喝酒的不良影响有很多，例如有损害家庭关系：经常饮酒容易引起家庭矛盾和纷争，影响家庭和谐，甚至引发家庭暴力。下面是小编帮大家收集整理的不喝酒保证书，希望大家喜欢。
尊敬的班主任老师：
您好！
我是__，我为自己这次喝酒的事情感到后悔，在多次的警告下我触犯了不需喝酒的规定，这段时间到了热天了，学校也多次的提起了喝酒事情，因为前段时间就出现了喝酒的事情，您多次的告诫我们，不要学习他们，学校也已经严肃的处理了，作为一名学生，应该时刻的清楚自己的位置，我们是一名学生，不是社会人员，喝酒我们不能够带头，您一再的强调这件事情，喝酒对我们的身体不好，我们正值青春年少，不能够染上这样的习惯，这种不好的习惯带到学校来了这是很严重的，影响的不是一部分人，我们处在学校这个环境下，可能一件不好的事情，就会被别的同学都知道，甚至会有模仿的同学，这次我还是在校外喝酒，严重程度已经足够学校对我严重处理了，校外喝酒是最容易发生事情的，我真的后悔不已。
我作为课代表，是班干部的核心骨干。我不仅没有以身作则，而且还有严重的破坏纪律的行为，实际上在我们班上喝酒算是犯了一个严重的错误，太过分了！
这一次我在学校食堂里喝酒，带着一身酒走进教室，这对其他学生产生了非常严重的影响，对此我深感内疚和懊恼。
经过你的批评和教育，我深深感到酗酒是一种非常恶劣的行为。喝酒会损害我们学生年轻的肝功能。喝酒会导致我们的记忆力减弱。没有记忆，我就记不住知识，考试也考不好。酗酒也容易导致我的精神崩溃，这会导致更严重的.问题。
我通常太懒惰了，有时候会犯“惰性”，也就是偷懒。每个人都有这种惰性，重要的是有的人约束得更好，有的人约束得更少。通常对自己的人有严格的要求，做任何事都会对自己有严格的要求，对待学习的要求更严格。
我知道我应该认真检讨我的行为：首先，我对自己的脾气和性格做了深刻的思考和自我反省。我真的有坏脾气，我不冷静，我应该通过这次事件我清楚地了解我的错误，将在未来积极纠正。第二，我也应该团结起来，拥有爱心和同学友好相处。将来我不仅不会和同学打架，而且我也应该和我的同学相爱，互相帮助。如果我的同学有其他困难，我可以尽我所能帮助他们。
这次我在学校喝酒是因为我生活中遇到过不愉快的事情，并且认为我可以喝酒，但我没想到会喝酒，但这让我更加伤心和不舒服。无论如何，我违反了学校的规章制度，让其他学生受到我的不良影响。在将来，我必须纠正它。我必须完全放弃饮酒的坏习惯。
此致
敬礼！
保证人：__
20__年__月__日
尊敬的老师：
您好！
很抱歉老师，我作为一名高中生却没有做到我一名高中生应该做到的事情，反而晚上的时候在寝室和室友喝酒。对于一名高中生来说喝酒是非常严重的错误，也是我作为一名高中生不应该犯的错。作为一名合格的高中生应该做到的是在上课的时候好好的学习，让老师父母都放心，不要因为这些事情让父母老师为此而感到操心。而我却没有做到这些，反而在寝室喝酒，还带着室友一起，影响了室友和自己的学习，我想这些也都是我的问题。父母平常工作就已经很辛苦了，而我还要做出这种错误，让他们感到担心，我现在真的感到十分的抱歉。
其实在一开始的时候我也是没想过自己会犯这种错误的，在这件事发生之前我还是父母眼里的.好孩子，老师认为的好学生。但我想我这次错误的发生也会改变我在父母和老师眼中的形象。而这次我喝酒这个问题也要说到假期的时候，哪个时候在家里看到家里的酒也是好奇这是什么样的味道。虽然我爸爸会喝，但从来不让我碰这些东西，所以我对于这个东西还是非常好奇的。而假期的有一天我自己就偷偷的开了一瓶喝了起来，在刚开始的时候觉得并不好喝，但是开都开了就不想浪费，于是还是把它喝完了。后来我时不时就会自己去买几瓶偷偷的喝。
而昨晚在下晚自习之后，我们在闲聊中说起了酒，而他们都说他们还没有喝过，我也就想要在他们面前炫耀一下自己喝过。就开始唆使起来，想要大家一起喝酒，最后在我的劝说下，大家一起去外面买了几瓶回到寝室准备喝。我也知道他们没喝过，但也想看看他们喝酒之后是什么样子，于是一直劝他们喝。最后我们因为喝酒之后，有些忘乎所以所以引来了宿管阿姨，抓到了我们的错误。现在回想一下自己的行为实在是非常的幼稚，也是非常的愚蠢。在高中这个阶段，我们需要做的是好好学习，不做与学习无关的事情，更别说喝酒这种不好的习惯。喝酒从来都不是一件好事，不也有一句老话说喝酒误事吗，也确实是这样的，会让我们第二天没有充足的精神去面对学习，会让我们在酒精的作用下变得冲动起来，做出一些不理智的事情。现在我也知道了自己的错误，并且为此感到深深的后悔，以后我一定会改掉自己的这个毛病，做一个好学生，希望老师您能够给我一个机会。
此致
敬礼！
保证人：__
20__年__月__日
尊敬的老师：
您好！
前段时间我在学校喝酒，这种行为的性质和影响是非常坏的，在校喝酒被批评以后，我在自责的同时也感到深深的后悔，现在就此事向老师作一检讨。
在校喝酒是影响极坏的，校规中有明确规定学生在校期间，不得喝酒。由于我的一时冲动，造成了这样不良的后果，我感到深深的自责。事后，我进行了深刻的反省：
首先，就个人看来，校纪校规是每个学生都应遵道德规范，不要在校喝酒，一直是学生自入学起就经常被家长告诫的处事准则，但是我恰恰违反了这一点。这样一来，不但有损自己学生的形象，班集体的形象得到了抹黑，在违反了校纪校规的同时，对于以后我的学习、工作和生活也造成不良影响。
其次，对学校来说，校纪校规中规定的不准在校喝酒的规章制度并不是对学生的束缚，而是对学生的'保护。而我的这种行为，在触犯了校纪校规的同时，脱离了学校的保护，更是给学校的光辉形象抹了黑。一个学生不管在哪里，都不仅仅是自己，也同时代表了学校的形象，而我不仅损害的自己学生的形象，更学校的整体形象，我感到万分歉疚。
最后，在社会而言，喝酒容易导致各种错误时间的发生，情节严重的更会对社会造成一定程度的危害，得到极为严厉的出发。我这次的违纪，虽然情节没有严重到那样的地步，但是对我而言也是一次警告，让我意识到错无大小，防微杜渐的道理，更令我下定决心痛改前非，告诫自己再也不犯类似错误。在此，我想再一次表达我深深的悔恨和歉意。后悔自己当时在校喝酒的行为，同时也抱歉自己造成的不良影响。
我向老师保证，我将痛定思痛，努力改正自己轻浮散漫的不良习性，同时也会在以后的学习生活中更加严格的要求自己，遵守校纪校规，不在校喝酒，同时做好学生的本分，更加努力的学习。请老师给我一次机会，我将用实际行动应正我的承诺。
此致
敬礼！
保证人：__
20__年__月__日
亲爱的老婆大人：
你批评我的`对，昨晚我蹲在卫生间，趴在马桶上，进行了整整一个晚上的反思。
当然，期间一直在不停呕吐。8月份，我坐场喝酒38次，平均一天1.27次，场数频繁，串场喝酒呈上升趋势，与7月份相比次数明显增多。
其中，大醉10场，中醉10场，微醉10场，8场木醉，醉酒率与7月份相比明显提升。
当然，8 场木醉得益于你中场搅局，错了，不叫搅局，算是挽救。
大醉后，我在酒店当众脱衣闹笑话多次，在文化宫烧烤摊同朋友闹事多回，将家中贵重电器及手机摔坏多件，造成了诸多不良影响，甚至惊动了110，差点将我关起来。
对此，我深感自责，坐卧不安。尽管我多次立志改过，但屡屡重犯，屡喝屡醉，屡醉屡喝，从今天开始再不喝酒了！
所以今后我保证不再喝酒，但毕竟，我们还有许多朋友，还得处理好多关系，所以以下情况得例外：
一，有朋友从外地远方归来，这是接风洗尘，得喝！
二，有朋友要外出创业远行，这是敬酒饯行，得喝！
三，有老朋友相邀坐场小聚，这是叙叙旧情，得喝！
四，有新朋友偶然相识相逢，这是有缘相识，得喝！
五，有亲朋好友家中过喜事，这是高兴好事，得喝！
六，自己遇到不开心的杂事，这是借酒浇愁，得喝！
七，有人请客吃饭竭力相邀，这必须给面子，得喝！
八，咱要是有事需请人喝酒，这必须要陪好，得喝！
九，前天喝醉难受得要死了，得喝点通透酒，得喝！
我保证：除以上九条外，今后再也不喝酒了！
保证人：
日期：
亲爱的老婆大人、宝贝航航：
曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20__年9月到今天，将近12年的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，说实在的`，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数的着的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，持续时间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴都是往坏的假设；重者摔手机砸桌子，背着姥姥奶奶满嘴跑火车。说心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢盆的，连菜根、剩饭、都舍不得扔的人。你在心疼我的同时总会责怪我不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危险？总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲同学把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年38岁了，在酒场里都混了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告别了。我正在努力……
作为一个社会人，我可能微不足道。但在爱人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你马艳梅担任组长，女儿航航担任总监，被监督成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以18大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，媳妇艳梅说要把我从组织家里开除出去。
总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
祝愿：全家和睦，笑声常伴；
理解谦让，宝贝优先；
夫妻恩爱，和谐美满；
平安健康，幸福永远。
保证人：
日期：