亲子户外运动很有必要。活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。现在正是一年一度出游的好时机，下面小编给大家带来关于亲子户外运动策划书，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
一、活动时间：
20__年X月__日。
二、活动地点：
东湖公园
三、行程安排：
上午九点梨园门口集合。
1、（9：30—11：30）亲子游戏。
2、（11：30—12：00）临时自由活动时间。
3、（12：00—1：30）集体午餐。
4、游鸟语林。
5、活动结束（解散）。
四、游戏内容：
1、有口难言——我来比划你来猜。
可分成动物、食物、体育项目
比赛规则：不得说出纸张上面的任何一个字，不能用其它言语表示，可以用身体语言或其他形容方式来表述，使得同伴猜出，以二分钟时间限制猜出最多者为胜。每组两名队员参赛。
2、数字或英语单词趣味接力。
队员起跑在中途放置一道数学题或英语单词的组成，队员跑到此处将题算出或背出答案，答案对可以继续前行，不对重算。
3、绑腿走。三人一组。（可以家庭为单位，也可以借助外援）
4、汽球运输。两人一组。背对背夹球接力。
5、五毛和一块：
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。未能加入团队的受罚。
6、耳语传真：
将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。
7、词语接龙：
上五人，由第一位出一词语，第二位顶针接前一词语，谐音亦可，接不上者罚。
8、看看谁会错：
由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“5”时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到“15”、“20”也是如此，即逢5或5的倍数或含5的数字均以拍手代替，出错或太慢则罚。
五、应景游戏：
1、以春天为主题，表演诗歌、或歌曲。
2、听……春的声音，说出听到了哪些声音？
六、主题讲座：
由校外辅导员进行主题讲座。
七、集合合影留念、快乐返程。
一、活动目的
1、加强和家长联系，取得家长的支持，加强学生的管理。
2、通过本活动达到，学生亲子体验，端正学生生活态度。
3、增强学生团体意识，调动学生的积极性。
二、活动安排
1、热身活动：通过鼓掌、仰卧起坐，相互鼓励，突破自我。
2、盲人哑巴：通过肢体交流完成任务，体验感恩、责任、珍惜。
3、爱的体验：通过爱的体验，学会被爱、学会爱人。
4、体验交流：家长鼓励学生，学生答应家长，内心反省共同成长。
三、活动措施
1、邀请家长：发邀请函，个别电话邀请，耽误一天，失去的可能是100-200元钱，但孩子有一点变化都是这些钱买不来的。
2、活动时间：20__年X月X日上午9点，历时：3小时。
3、活动场地：__X公园。
4、活动记录：录像、照相。
5、活动道具：床垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。
四、活动准备
1、黑板上写上“爱的体验”。
2、计算机、音响、资料（用于背景音乐、翟鸿燊讲座）。
3、人员：__老师、班主任、学生会干部5人（工作人员）。
4、场地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把摆在四周，中央空出来作为活动场地。
5、摄像：__X。
6、邀请人员：____。
7、道具：眼罩、杆、垫子（学生自己带）、盆、矿泉水瓶、吃饭盆和勺子、两张纸、呼啦圈等。
8、哨子一个。
9、学生穿校服。
10、项目任务：让大家鼓掌，为家长鼓掌、为孩子鼓掌、为自己鼓掌。
五、项目流程：
1、尊敬的各位家长，我们老师和工作人员用掌声感谢您的到来！
2、同学们，为了感谢父母的到来，用掌声表达我们对家长的谢意！让父母听到我们的真诚！让父母听到我们的谢意！用掌声加上喊声告诉你家长，＂我要做优秀的＂。
3、各位家长、老师，用掌声告诉孩子你们是我们的希望，用掌声告诉孩子你们是最棒的！
4、各位家长，今天我们一起做一次游戏、一次体验，我们是游戏的参与者，请放下我们的身份，尽情的投入到游戏中。我们做的是一次体验，敞开心扉，让你的感情自然流露。我们是一个团队，用你的情绪感染我们身旁的人。家长是孩子的榜样，您是孩子体验当中的表率。放开点、开心点，让我们拉起手，围成一个圈，拍一拍，揉一揉，＂蹦一蹦呀跳一跳＂看谁还放不开？
活动内容：
一、幼儿理解民间游戏：（提问抢答式）
1、什么是民间游戏？（爷爷奶奶小时候玩过的游戏）
2、你知道哪些民间游戏？
二、爷爷奶奶家长展示民间游戏：揪尾巴、拔河、炒黄豆、踩高跷等。
三、分组民间游戏：揪尾巴、炒黄豆。
四、集体亲子民间游戏：拔河、踩高跷。
游戏附件：
（一）游戏名称：揪尾巴
玩法：把短绳系在家长和孩子的后面，每队都提供一个小桶，把揪到的“尾巴”放入桶中最后统计数量，分别给金奖、银奖、铜奖和鼓励奖发放奖品。
（二）游戏名称：炒黄豆
玩法：孩子和孩子手拉手相对站立，边念儿歌边左右摆动双手，念至“翻跟斗”时两人同时朝一个方向翻身。家长在一边协助帮助孩子平稳站立。
老师统计每组翻得次数，最后根据名次发奖品。
提示：翻身时两手拉紧不能松开。
附儿歌：炒炒炒，炒黄豆，炒好黄豆翻跟斗。
（三）游戏名称：踩高跷
玩法：幼儿踩到高跷上，手拉住上面的吊绳，通过手脚配合向前行走。为增加游戏的乐趣，教师特地把幼儿分为两组进行活动。活动内容是平地走接力赛，幼儿只在地面上行走，先走完的一组获胜。
将班级家长和孩子分别分成平分的两组人，提供二副或四副高跷给孩子，开展接力活动。
（四）游戏名称：拔河
玩法：将孩子和家长均等分成两组，老师作裁判，将长绳中央的红色布条拉过终点线的一组胜利，发放优胜奖，另一组发优秀奖。
活动目的：
1、陪伴才是的爱，家长和孩子们一起享受欢乐的亲子时光。
2、让孩子们在这个过程中感受成长的幸福，同时锻炼自己的胆量，提升与人沟通的能力，以及面对陌生环境时的处理和应变能力。
3、幼儿和家长互相陪伴和照顾，共同面对问题，共同经历挫折，共同体验成功。
4、拓展幼儿的视野及社会交往能力，增强集体荣誉感，培养幼儿的团队合作意识，磨炼孩子们的意志，树立共同的目标感、责任感，形成积极主动互助的班级气氛。
小提示：户外拓展的活动更适合大班幼儿开展。
活动时间、地点：
以周末为宜；
幼儿园附近的公园或者植物园等。
活动准备：
1、提前踩点制定活动路线及游戏。（负责人：园务会、专业组、班主任）
2、活动场地布置——音响设备、录像机、相机、具体活动器械。（负责人：办公室）
3、护理保健：保健大夫。
4、所需物品准备：园旗、小礼品、闯关游戏所需物品。（负责人：办公室）
5、提前绘制闯关地图，标明点标位置，并为每个家庭复印一份，每个不同的班级将通过不同的路线，完成不同的任务。
例如：
大一班路线：中心广场----健身区----过桥活动区----大象----假山----沙滩。
大二班路线：中心广场----四棵树----欢乐时光----凉亭----大象----沙滩。
大三班路线：中心广场----过桥----大象----凳子----欢乐时光----沙滩。
活动内容：
1、主持人开场
1）介绍本次活动的意义，呼吁家长朋友关注亲子陪伴的时间与质量。
2）展示班级口号：请每班提前想好自己的口号。
2、活动过程
1）热身：教师带幼儿做热身操。（负责人：体育老师、班主任）
将操场搬到幼儿园之外，相信孩子们的精彩表现，就是幼儿园最有效的免费宣传啦。
2）以班级为单位创建团队，起队名，定队歌。（队歌是孩子们和家长熟悉的即可）时间：10分钟。
3）通过剪子包袱锤、猜谜语、儿歌接力等方式决出先出发的队伍。
4）亲子拓展活动。
幼儿着整齐的服装，每个班班主任老师全程跟队，按照地图所示，找到每个关卡，并完成相应的任务。每关闯关成功后，会得到一块拼图，凑齐所有拼图并拼出图案即为成功。
关卡游戏推荐：
游戏一：纸杯游戏
游戏规则：每个人领取6个纸杯，将纸杯倒放在活动区域，游戏开始，一队负责正过纸杯，另外一队负责反过纸杯，在规定的时间内，哪队的纸杯个数多哪一队获胜。
游戏二：寻宝游戏
游戏规则：在规定区域内快速找出开启下一关游戏所需要的散落的拼图，然后快速拼出，即可赶往一个任务点。
游戏三：两人三足
游戏规则：家长和孩子将相邻的两条腿绑住，游戏开始两人同时向前到终点后幼儿跳绳5次，然后快速返回，下一组再走，依次进行，直到全部完成。
游戏四：共绘蓝图
游戏规则：每个家长和孩子在指定范围收集到各种颜色和形状的树叶、花朵、小草等植物，用收集到的材料绘制成一幅漂亮的立体画。然后所有家长和孩子带着自己的作品参加“艺术画展”，全体完成算本关闯关成功。
游戏五：水到渠成
游戏规则：每队派出10组家庭参与比赛，参赛者分别拿着小型管槽，将小球从起点运到终点，途中球不能着地，也不能用手触碰小球。
活动对象：大班幼儿
活动目标：练习跑，双腿站立跳及蹲跳的动作并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。
活动准备：在场地四周画些圆圈当作荷叶，圆圈数要比幼儿数少1个。圈与圈要拉开距离。
活动过程：
1.全体幼儿都站在圆圈里,每人一圈。其中1个幼儿没有圆圈，站在场地中央。老师先教口令：圆圆的荷叶，圆圆的台，小青蛙跳水，扑通扑通!
2.游戏开始，大家齐声说，说完最后一句时，站在圈内的小朋友立刻跑出来和其他小朋友互换位置,每个幼儿必须离开自己的圈，不能站着不动。这时站在中间的幼儿趁机也去占圈，没占到圈的幼儿再站在中间去，游戏重新开始。
3.增加游戏难度，从跑改成双腿跳，再从站立跳到双腿蹬跳。
4.此游戏不宜人数过多。如果人数多，可将全体幼儿分两组进行。
(一)活动目标
1、积极探索响罐的不同摆放方式及玩法，增进创造性运动思维。
2、能愉快地参与活动过程，提高身体的协调性及跳跃能力。
(二)活动准备
1、响罐若干。
2、场地布置。
(三)活动流程：
活动身体——分散探索——集体游戏——放松活动
(四)活动过程：
1、活动身体：垫脚走、蹲着走、慢慢走、快速走、慢慢跑、快速跑。
2、分散探索：
(1)幼儿自由尝试响罐的多种玩法，并与同伴分享自己的玩法。
(2)幼儿尝试各种玩法，老师注意观察幼儿活动情况，给予动作及安全上的指导、提醒。
(3)组织全体幼儿交流各种玩法，并选取具有一定锻炼价值、安全系数较高的动作进行集体练习。
师：谁愿意向大家介绍自己的玩法?大家最想学哪种玩法?
3、集体游戏：“小兔运蔬菜”。
(1)幼儿扮小兔，自由选择一条路，把蔬菜运回家，练习一次。
(2)游戏开始，幼儿从起点线出发，依次运蔬菜回家。
(3)提醒幼儿遵守游戏规则：必须双脚跳过小河(响罐);每次只能送一个蔬菜回家。
(4)小结。
4、放松
活动目标：
1、能利用桌子进行翻越障碍物爬的技能练习，发展幼儿的平衡能力。
2、能积极探索各种体育器材的摆放方式及玩法，增进创造性运动思维。
3、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力
活动准备：
1、大海绵垫子若干
2、《蓝猫》音乐一段
3、轮胎、梅花桩、桌子、拱形洞、常见农作物、小背包
活动过程：
一、开始部分
幼儿做飞行员开飞机入场，做准备活动。
二、基本部分
1、探索桌子的玩法
(1)探索在桌子上的各种爬的方法
(2)幼儿交流玩法
(3)幼儿讨论商议后进行动作练习
2、玩轮胎