现如今，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。那么关于班级心理健康教育活动总结怎么写呢?以下是小编准备的一些班级心理健康教育活动总结，仅供参考。
每个人内心深处都有被重视、被肯定、被尊重的渴望。当这种渴望得到实现时，我们的潜能和美好的情感就会被激发出来，怎样在亲子关系中进行赞美的表达，怎样在游戏体验中升华亲子情感,20__年11月25日下午，八年级的家长和孩子们在学校心语教师团队陆赟老师和黄泉波老师的带领下体验了一次别开生面的心理班会活动。
家长学生围坐成圈，学生起立，顺时针移两个位置，与陌生的爸爸、，妈妈交流5分钟。经过5分钟的交流，家长与学生彼此对对方都有了一个初步的了解，所以开始赞美一下对方吧。我们总是能看到别人家孩子的好，但是别人眼中的别人家的孩子不就是我们自己的孩子吗？我们也总是看到别人家父母的好，但是别人眼中的别人家的父母不就是我们自己的父母吗？孩子起立回到开始的'位置。爸爸妈妈和孩子一起交流，刚才你得到的赞美是什么？爸爸妈妈和你的孩子互相点个赞吧！分享一下，你得到了对方的赞美之后心里的感受是什么？
情感需要表达，亲子的沟通需要彼此心手相连，八年级的家长和孩子们在这一次班会活动中收获的不仅仅是沟通的方法和技巧，更是得到了一次情绪的出口，一次切切实实的陪伴体验。
学校的老师，也会陪伴学生，陪伴家长，让学生在快乐中学习，在幸福中成长，收获属于他们的美好人生。
在社会转型的今天，青少年在成长过程中所呈现出来的心理问题已经引起社会的关注，尤其是学校和家庭，培养青少年健康的心理，健全的人格已经成为我们义不容辞的责任。
一学年来，我校按照教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的要求，遵循教育学、心理学的基本规律和原理，积极探索开发学生心理潜能，促进我校学生整体素质的发展和提高。现将一年来的工作总结如下：
一、开展同伴互助小组活动，学会自我调节。
开学初期，与心理社的成员共同商定每周活动时间，制定活动方案，以大家能接受的形式开展活动。先后进行了讲座、拓展等活动。正面地向学生讲授心理健康知识和心理调节方法。
二、创办心理社刊，发挥同伴教育作用
由心理社组稿学生投稿的形式，为学生提供一个相互交流个人成长经历，个人维护心理健康例子的天地，起到共鸣和共同借鉴参考的榜样教育效果。
三、结合个别辅导，解决学生心理困惑
当个别学生出现心理困扰，心理问题时，就需要进行个别辅导，这样辅导的方式一般以心理咨询的形式为主（个别辅导），防止极端事态的发生。如某班学生，因疾病导致心理、行为有些异常，甚至产生抑郁情绪。在个别辅导过程中，了解到这一严重情形，通过一段时间的心理辅导，及时防止了事情的恶性发展。
在心理健康教育工作中我们发现，学生所反映的心理问题是有共同点的，有很多学生遇到的问题是一致的，主要有：
1、学习问题，包括学习困难，成绩落后，考试焦虑，上课注意力不集中等。学生的主要任务是学习，因此学习问题是大多数学生所困扰的。
2、人际交往问题，包括人际关系问题，异性交往问题和家庭关系。由于自身的某些原因，性格上或是没有掌握好人际交往技巧，和同学之间相处不和谐，要么关系冷淡，凡人不理，要么关系紧张，剑拔弩张。造成这种现象的原因有独生子女从小养成的自我中心的心理，别人都要围着自己转，没有学习和别人交往的技巧，容易和人发生冲突或交往不当。异性交往似乎是青春期阶段学生和教师的永恒话题，现在也是一样的受学生关注。家庭中和父母的关系也越来越多的被学生们提出，认为父母不了解自己，太多的干涉自己，从一系列的由于父母监管过严，孩子杀父母的事件中我们也应引起足够的重视，更多的探讨家庭教育存在的弊端。
3、自信心、自制力、情绪控制等问题，这些应该算是一些常见问题，是学生们成长的一部分，反映出他们更多的关注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素质。
在心理健康教育工作中我们还感觉到，心理健康教育不仅仅是开几节讲座，或是开设个别咨询工作的问题，它应该贯穿于整个教育教学过程中。学生从每一节课上都能获得相应的收获，每一个潜能的发挥都能在每一科教学中找到适当的时机。教师们应力求使学生在学习科学知识的同时，心理也不断得到充实，素质逐渐提高。因此心理健康教育应是每一名教师的任务，是每一名学生的关心的事情，是校园内形成一个良好的心理健康氛围，学生们能够敞开心扉互相讨论各自感兴趣的问题，教师充分关注学生及自身的心理健康，上咨询室不再是偷偷摸摸，怕别人知道的事情。在这样一个大的氛围下，心理健康工作才算是真正到位，落到实处。
健康的心理是创造美好生活、绘制精彩人生的基石，为了让全校学生拥有更加健康的心理状态，__小学启动了心理健康周主题教育活动。
__小学全体师生集会于操场，在庄严的国旗下，队员代表进行了以“关爱心灵携手成长”为主题的演讲，分享了“瓦伦达效应”，传递了拥有健康心理的方法，心理老师给大家传递了正能量，传达了心理健康周活动安排，希望同学们能够更好地关注自己的心理健康，感受生命的活力，体会真情的温暖，获得心灵的快乐！
启动仪式上，学校心理健康教师、国家二级心理咨询师王承燕老师向全体师生传达了学校心理健康活动月及活动周详细的活动方案，并按计划实施以下几方面的活动内容：
一、利用主题班会和心理活动课，引导学生关注心理健康
通过心理活动课、团体辅导课等形式，结合曼陀罗绘画在班级内开展心理主题活动，帮助学生探索自我，提高课堂注意力，学会有效的自我调节方法，快乐学习、快乐生活。
二、注重心理体验
结合__小学实际情况，采用曼陀罗绘画、心理手抄报等多种形式，开展丰富多彩的活动，引导学生更多更全面的参与活动，注重体验，在体验中感悟和升华。
三、进行心理专题讲座，培养师生健全人格
对教师、班主任开展亲子沟通方面的心理主题讲座，对五年级女生进行青春期教育，教育女同学学会保护自己，从教师和学生的需要出发，结合心理学理论及现实生活中的。案例提出合理化的'建议及方法，帮助师生解决实际问题，提高师生的心理健康水平。
四、观看心理影视剧，助力学生心灵净化
利用班班通，选取适合小学生的心理电影，组织学生观看，从中获取正能量，提升自我认识，提高主观幸福感，形成积极的体验和积极的人格。
我来自长垣市蒲西街道初级中学。年参加工作至今，已经担任20年班主任。近十年，在班主任工作中我一直探索实践着“心法”带班。同时，我在工作之余进行青少年个体咨询和家庭教育研究。
20__年12月14日至12月20日，我来到了河南师范大学，进行为期7天的省培计划（20__）乡镇寄宿制学校心理健康教育教师素质提升培训。这周培训给我的班主任工作和个体咨询带来了前所未有的亮光。
12月14日，第一天报名，风趣幽默、有教育情怀河师大教育学部主任彭小洪作为我们的班主任，当天晚上给我们进行了“班级文化建设”的主题班会。
培训期间，我认真聆听省基础教育教学教研室史彩娥教授生动形象的阐释《中小学心理健康教育指导纲要》，有了较深的认识。边听老师讲，我边勾画自认为突出的重点（因为一个月前我已经自己购买了《中小学心理健康教育指导纲要》这本书）。当天晚上我再次将《纲要》细细品读一遍，对心理健康的原则和目标有了更为深刻的认识。
王卫芳书记的《寄宿生积极心理品质培育团体辅导》和王冰蔚教授的《团体心理辅导的理论与技术》，不仅使我亲身体验到了团体辅导，通过王教授的具体阐释，还领悟了团体心理辅导的理论与技术，这对我在以后的学校教育及心理健康疏导工作一定会发挥巨大作用。
听衡书鹏教授专题讲座《摆脱沉迷――青少年网络游戏成瘾的机制与干预》，明白了为什么玩游戏会上瘾的生理原因和心理原因，游戏开发者利用人类趋乐避苦的人性特点，通过建立强化循环有节奏的投放奖励等，使玩家体验到妙不可言的游戏体验，临场感及心理需要的满足等，是网络游戏精心设计的结果，上瘾就是个游戏上交税。
周社刚博士《个体心理咨询的理论与技术》的专业技能讲座，令我再次梳理了心理咨询的基础知识，同时知道了平时所说的咨询几次是使用一种疗法进行。因此，在同他交流时，我开玩笑地说:“您的是学院派，我的是江湖派。”以后的学习路上，我会更加认真研读理论。
王青春教授的专题讲座《寄宿制学生心理发展特点及教育对策》中，中学生常见心理问题中的“自我关注”及“同伴接纳”，是我在心理咨询过程当中常常遇到的，这给我提供了很好的理论支持。以及她曾研究的课题“多角度看好老师”(幼儿园、小学生、初中生、高中生、大学生、领导、同事……)，很有力的说明了要用发展的眼光看待问题。
刘小先教授的《心理辅导中的会谈技术与辅导关系的建立》，王淑敏教授的《中小学生心理测评和心理档案的建立》，安蕾博士《心理健康教育课程的设计与实施》，孙文梅教授的《积极心理学视角下的心理健康教育》，使我更清晰自己在以后心理健康工作当中如何得更好。
培训期间我担任组长，资源与班内同学共享，认真组织小组成员参加班级活动。
回来后，有两个提前预约的来访着，我立即采用了刚刚学到的手指专注和“微习惯”；进入教室，我用班主任彭小洪老师的办法互动，和我分开一周的学生和我距离更近了。我现在立即着手整理课件，把这次所学尽可能比较多的传递给我校老师，使更多的人受益。
这次的学习在我内心深处一直在进行，我努力吸收、消化其中的营养，争取为以后的教育教学做出更大的贡献。
3月28日，机械工程1306班举行了一场别开生面的心理健康教育活动。
摒弃了以往以讲座为主要形式的心理健康教育，机械1306的班委们集思广益，采取了以郊游为主，素拓为辅的方式进行此次活动，并取得了可观的成效。无论这次活动能对同学们今后的心理发展起到怎样的影响，至少在活动结束时，同学们的脸上都洋溢着青春的笑容，这无疑是对活动成功的一种肯定。而这次活动的成功，可归为三个因素。
其一，在接到学校要开展“心理健康教育周”活动的通知时，班委们便予以了高度的重视。众所周知，心理问题是当今大学生乃至社会各阶层人士都面临的问题，而近些年来，迫于各种压力，大学生的心理健康问题日趋严重。大学生因心理问题而轻生的新闻也屡见不鲜。基于此，班委特意举行了一次小型会议，悉心讨论如何办好此次活动，以便于帮助同学们摆脱心理问题的困扰。经过激烈的讨论，大家选中了几个可行的方案，并通过一次全班会议让班内同学进行投票，最终确定了郊游形式为最佳方案，并初步拟定了策划书。之后，经过成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同学老师的要求进行细节整改后，做出了最终成型的策划书，并得到了学院老师的肯定和支持。因此，这次活动的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策划与准备。此可谓“凡事预则立，不预则废。”
其二，天公作美，活动如期进行。在活动进行过程中，我们贯彻了“人人都参与进来”的理念，而各种各样的小游戏，无疑便是理念实现的最佳工具。在做游戏过程中，我们设置了一些小奖品，从而提升了游戏的趣味性和参与度。游戏一共分为三个大部分，分别是“健身”“健心”“健爱”，且成递进关系。在“健身”环节中，除跳绳游戏外，大家基本都在不停地跑动，开始的时候还会顾忌下颜面，渐渐的，羞涩也被抛之脑后了。你追我赶的过程中，明显的变化就是大家脸上的微笑已经成了哈哈大笑，烦恼似乎早已被抛到九霄云外。在“健心”活动中，我们首先进行了“蒙眼走路”游戏，所有同学两人一组，一人蒙眼走路，另一个人只能用语言指挥，只有在走路的同学快跌倒的时候才能上前帮扶。虽然有几个同学险些跌倒，但是游戏进行的还算顺利，虽然游戏不像前面几项那么激烈，但是可以发现，同学们很信任自己的伙伴，中途没有人偷偷摘下过眼罩。接着，我们又进行了游戏“情有千千结”和“有错你就说”。欢笑之后，大家围坐在一起，轮流讲述着自己的心里话，快乐也好，悲伤也罢，未来也好，往事也罢，随心所欲，时而一阵哄笑，时而一阵唏嘘，时而悠然自得，时而怅然若失。待大家讲完心里话后，主持人进行了一番精彩的'演讲，既很好的总结了大家的问题，又生动的做出了正确的引导，“培养由因溯果能力”“享受当下生命”“拥抱自己的每一个面向”既是演讲的主题，也是心理健康的必备条件。最终，活动圆满结束。因此，这次活动的成功，重要的因素之二便是极高的参与度以及同学们积极的配合。
其三，要感谢学校的支持。这次活动的开展，学校、学院不仅给予了经费上的支持，另外，正是因为此次活动是在全校范围内展开，并得到了大力的宣传，才使得更多同学、更多精力能投入在这次活动中，如果这次活动仅仅是以普通班级活动开展，也许难以收到预期的效果。所以，这次活动的成功也与学校、学院的大力支持有着必然的联系。
当然，这次活动进行过程中也有一定的纰漏。比如由于事前的准备过长导致最终活动的进行时间确定较晚，通知给同学时，个别同学已经有了其他事情的预约，最后他们不得不把其他事情延后;部分游戏环节场面有些混乱，不过还好没有发生危险，但是有几个游戏没能按照策划的规则进行。这些都是值得注意的问题，如果下次再举行类似的活动，一定要提前想好对策。不过瑕不掩瑜，总体上说，这次活动还是非常成功的，同学们不仅体验了郊游带来的的乐趣，更从此次活动中收获了心理健康上的教育，团结集体，信任同伴，走出自我，积极乐观。
在学院党委的领导下，在校心理健康教育中心的指导下，在学院学生的广泛参与下，我院学工办结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育工作的实效性，为培养学生良好的心理素质营造了一个健康、乐观、积极向上的校园氛围。现将近3年的工作总结如下：
一、认真配合校心理健康教育中心完成新生的心理测试、心理测试回信和入学适应教育工作
在校心理健康教育中心的领导下，安排专人组织新生进行心理测试，并及时将心理测试结果给新生进行了回信，并对心理测试结果进行解释，对筛选出有较严重心理问题的学生及时进行干预，定期约谈，有效解决或者缓解了他们的心理问题（疾病）。将新生适应教育纳入到新生入学教育课程之中，邀请校心理健康中心老师给新生进行新生心理适应讲座，引导新生及时适应新的环境，为大学生活的到来做好心理准备。
二、认真做好班级心理委员的培训工作
学院要求班主任认真做好心理委员的选拔工作，在校心理健康教育中心的指导下学院定期对心理委员进行培训，打造一支人员齐整、信息通畅的信息员队伍，确保学院及时掌握各班学生心理动态。
三、依托心理社团，倡导自我服务
为激发学生积极关注心理健康教育，在学院心理辅导员老师指导下学院完善了心理健康协会的机构设置、职能分工等。成员包括各班心理委员、各宿舍信息员及对心理健康教育感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过？心理健康节？等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。
四、抓好骨干培训，夯实工作基础
学院积极参与学校心理健康教育三级网络建设，同时将工作重心下移，将心理健康教育工作的工作重心下移到班级之宗，学院的心理健康教育工作主要通过班级心理委员和宿舍心理信息员开展和落实，他们是心理健康教育工作的骨干力量。为了提高他们在心理健康教育工作方面的专业水平，学院心理健康辅导老师针对心理委员和心理信息员组织了定期的系统培训。培训中，结合实际案例解析，扩展了他们的心理健康知识，明确了职责定位和工作要求，指导开展工作的方法及强调保密等工作原则，使他们了解到预防与解决大学生常见心理问题需要科学合理的方法。通过系统培训，同学们的个人心理素质得到了提高，而且为以后班级心理工作的开展打下了良好的基础。
学院还要求辅导员积极参加相关业务培训，目前学院有一名辅导员正在考取国家心理咨询师三级证书，其他辅导员正准备报名参加相关培训。
五、打造特色活动，浓厚心理氛围，心理健康知识宣传普及工作顺利开展
为推动我院心理健康教育工作、普及心理健康知识，提高我院学生的心理健康意识，丰富校园文化生活，学院在校心理健康教育指导中心的指导下，认真参与新疆大学“5〃25”大学生心理健康教育月活动。通过制作心理健康展板、横幅、组织学生参加校现场心理咨询、心理咨询室、心理健康知识漫画展、心理影片赏析、校园心理剧、征文、感恩父母宿管等多种形式的活动，兵承办了20__年新疆大学心理健康教育月活动，吸引了众多学生的参与，参加学生共约1000多人次，在学院内营造了一种？人人关注健康，人人关注成长的良好氛围。
六、及时发现、及时疏导，做好学生的心理疏导和咨询
工作学院十分重视学生心理健康教育工作，学院组织班主任和辅导员老师认真学习《新疆大学心理危机干预工作机制》，及时将异常情况向心理健康辅导员和主管学生工作的党委副书记汇报，对出现严重心理问题的学生及时甄别、及时疏导、及时咨询和及时转借，并和家长及时联系，要求家长配合做好学生的管理、治疗工作，避免了重大事件的发生。
七、存在问题及改进策略
（一）存在问题
1、我院心理健康硬件建设滞后，缺少一些专门的心理健康教育设备、心理咨询用品等，建议学校提出标准，便于规范化建设。
2、心理健康教育辅导员没有心理咨询师的资格证书，缺乏系统理论的学习，对一些有问题的学生存在定性难、咨询难的局面。
3、心理健康教育应在提高全体学生心理健康水平的同时，重点关注特殊群体。我院对于双困生、女生等群体的关注还不够，这不利于心理健康工作的整体提升。
4、部分师生对心理健康教育工作认识不到位，学院关注大学生心理健康的良好氛围不够。
（二）改进策略
1、加强对辅导员心理学理论培训，动员组织他们参加相关培训并考取国家级心理咨询师证书。
2、加强班级心理委员和学院心协骨干成员心理学的基本常识的培训，提高学生关注心理健康的关注度。
3、加强心理档案的整理建设工作，注意积累案例，以便于心理健康教育、心理咨询工作的系统化进行。
随着社会的发展，竞争压力也越来越大，各种社会问题也越来越多，学校心理健康教育已经成为现代学校重要标志之一。开展形式多样，丰富多彩，生动活泼的生理健康活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一。也是目前我们发展心理健康教育的切入点。为此，我系在x月x日开展了一系列成长成材，树立自信的心理健康教育活动，以心理征文、心理漫画、播放相关影片的方式进行，另外各班级也纷纷开展主题班会，这些活动均取得一定成效。具体总结如下：
一、广泛宣传，认真部署
为搞好本次活动，学院成立了以系学生处宣传部负责参与的工作团队，具体组织实施。充分发挥宣传栏、海报、网站等舆论阵地的作用，做到广泛动员，人人参与。
二、“温暖你我，心灵起航”主题活动
1、心理健康征文、心理漫画征集活动
时间：x月x日
活动通知发出后，我院各班级团支书以及寝室信息员积极响应，踊跃投稿，通过文字及图画的.形式表达自己在学习、工作中的真实感受，助人与自助的真实体验;讲述自己在人际交往、学习与生涯规划、情绪调节、挫折应对等方面的成长历程、人生体悟;从所见所闻中总结出对心理健康方面的思考、感想，通过这些文章漫画可以了解了部分同学的心理动态，及时进行分析和总结，并予以指导关注。
2、心理影片放映活动
时间：x月x日
根据学生处心理健康教育活动的整体部署安，在我系学生中播放系列相关影片，营造良好心理健康主题教育氛围。活动期间共播放《放牛班的春天》、《美丽人生》等3部影片。同学们在静静地欣赏影片的同时，也在进行着心理健康的自我反省和矫正，为塑造一颗至诚至善之美的健康心灵而默默努力。
这一系列的主题活动非常成功，它推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐寝室人际关系有良好的促进作用，学生积极响应各项活动，参与性广，活动最终取得圆满成功。
在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程，学校开展心理健康教育正在引起人们的重视，开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。为加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的适应能力，我校在进行心理健康教育的研究与实践中，在上级领导的关怀下，在有关专家的帮助下取得了一些成绩。下面将我校近年来开展心理健康教育的情况做一总结。
一、心理辅导中心的创立
20__年海门实验学校建立，对学生心理辅导室随之也建立起来，但除了正常的上心理健康课以外，学生很少来心理辅导室，可能因为心理辅导室布置不符合对学生心理辅导的要求，很难营造一种让学生倾诉的气氛。年，我校两名教师在南通团市委的培训下，实际参观了南通大学的心理辅导中心，以及参观了通州中学的较为成熟的心理辅导室之后，我校投根据四星级心理辅导中心的标准，依据学校及学生的实际情况，大大改善了我校的心理辅导中心，改名为“心灵花园”。布置完成后的辅导中心充满温馨的氛围，学生来的也多了，中午时间学生的来电也多了，切实为来访的学生解决了生活、学习、人际交往情绪情感、自我意识发展中的诸多问题，促进了其人格的健康发展。我校心理辅导中心也被南通市团委评为三星级心理辅导中心。
二、师资队伍建设方面
陈健校长十分重视学生心理健康教育，他本身是全国---（待填）学校从教师心理知识普及入手，重点培养骨干，我校的丁惠老师在20__年通过全国三级心理咨询师的考试，还有两名教师多次参加省级或大市级的心理培训，取得了由市区教委颁发的学校心理服务合格资格证书，并积累了较多的心理辅导经验，提升了我校的软件建设。
三、对学生心理健康教育方面
我校开展心理健康教育的具体做法有：
1、在初一年开设心理健康教育课：
把课堂教学活动作为实施心理健康教育的主渠道。将心理学的基本常识直接引进课堂，来实现心理健康知识的普及。学校一直在初一年级开设心理健康教育课，心理课已成为我校学生的必修课。心理课的基本内容是：学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信心辅导等。每节心理课都要围绕一个中心，对学生进行情感、意志，及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。
学生在学习了心理课之后，学生反映用心理课讲到的观点，处理生活、学习中遇到的问题较为顺利。学生通过心理课对于少年期的心理变化有了充分的准备，在困难面前能树立自信。上课时能用合格听众的标准要求自己。很多学生学会了制作《心晴小报》，处理同学之间关系上能退一步，让一步，同学之间的小矛盾不用老师，自己就可以解决了。同学之间如何建立友谊，要讲原则、方法；现在做事常常问一问为什么，做一做分析再去行动??
2、在初二年级和初三年级开展心理健康知识讲座：
我校的寄宿生很多，针对初二、初三年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。针对初二年龄段学生性心理出现的一些心理偏差，进行青春期性心理讲座：《十四岁走向成熟的开始》；《与青春对话》、《科学记忆法》等。针对初三年级的学生面临中考，择业等问题，开展的心理讲座有：《考试前的心理调节》；《应试技巧与心理准备》；《树立自信是为成功的保证》等专题心理讲座。如：《应试技巧与心理准备》的讲座主要内容是学法指导，着重在对学生考试心理与考试技巧方面进行指导，包括考试动机的激发与考试技巧的应用，帮助学生较好地在考场上发挥自己的最好水平。
为了帮助初三学生克服考试焦虑的心理障碍，在初三中进行考试焦虑的心理测试，根据测试结果，进行《如何战胜考试焦虑现象》的心理讲座，系统的向学生介绍什么是考试焦虑，和同学们一起分析造成考试焦虑的原因，介绍排除考试焦虑的方法。并按照学生考试焦虑程度，分成若干小组分别进行辅导，进行系统的放松训练。经过辅导和训练，绝大多数学生消除了考试焦虑现象，以积极的心态完成升学考试。我校历年在中考中都取得了可喜的成绩。
为使我校心理健康教育不断上水平，我校心理辅导室一直坚持开展团体、个别心理辅导、开设心理热线等心理健康教育的途径。
经过脚踏实地的努力，本校的心理健康教育促进了学生心理潜能的开发、人格的健全发展，同时增长了教师解决学生心理冲突和矛盾的能力，增强了教师在教育教学中的价值感和幸福感；同时得到了学生家长好评，校园真正成为学生精神生活的家园。
为了迎接5.25大学生心理健康日，在兰州商学院学生工作部、大学生心理健康中心、大学生心理协会、工商管理学院团学办公室的领导下，20__级工商管理（4）班按照“亲近你我，给力幸福”的活动主题，结合本专业的特色和本班学生心理状况召开了主题班会。通过本次班会，对于本班同学造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人际交往，增加心理素质，奉献社会、关心他人起到了积极影响；推动了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保障意识；对于改善人际关系具有良好的促进作用。学生积极响应、会上踊跃发言，本次班会取得圆满成功！现将本次“5.25”大学生心里健康日主题班会的情况汇报如下：
一、搞好宣传、认真部署：
为了搞好本次班会，我班班委成员积极协助，班长、团支书、组织委员都为本次班会的召开做了宣传和组织工作，营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。
二、制作书签、了解活动
我班同学积极响应校团委、团学办公室、工商管理学院侯院长的倡议，按照要求制作“5.25大学生心理健康日”宣传的漂流标签，以每个宿舍两张的具体数量圆满完成了任务。通过制作书签，使我班同学深入了解、亲身体会了“5.25大学生心理健康日”的主题和内容，提高了同学们对心理问题的认识，对于以后心理健康活动的开展具有深远意义。
三、主题班会、情景再现：
（一）召开时间：5月23日下午17:20分
（二）召开地点：和平校区教学楼E楼212室
（三）参加会议人员：20__级工商管理（4）班全体同学（54人）
（四）活动主要内容：
1、“5.25大学生心理健康日”宣传课件（ppt）播放
2、心里委员刘琦辉向全班同学介绍我校5.25大学生心理健康宣传活动具体事宜
3、同学们自由发言，就5.25大学生心理健康日和大学生心理健康知识进行讨论和探讨
4、班长作总结发言
（五）班会内容：
班会上，我班同学认真观看了宣传课件，并对课件内容进行了评价和讨论，在欢声笑语的气氛中，深刻地体会到了“5.25大学生心理健康日”的意义。同时，认真聆听了心理委员对我校大学生心理健康活动周活动介绍，感受到我校对大学生心理健康问题和5.25大学生心理健康日的重视，表示要积极配合学校、学院，开展活动。
在接下来的自由发言中，同学们围绕着“亲近你我，给力幸福”的主题和“5.25大学生心理健康节”以及“大学生心理健康问题”展开讨论，大家畅所欲言、各抒己见，表达了自己最真挚的想法，把学习生活中的点滴经验、问题、矛盾都说了出来相互学习和讨论，把会议推向高潮。
最后，班长对本次班会做了总结性发言，他指出：“大学生心理健康工作是班级日常工作中的重要组成部分，每个班级成员都应该积极配合心理委员的工作，及时、高效地完成校、院对我班心理健康工作安排的任务，促进20__级工商管理（4）班全体同学的身心健康。”班会在《同一首歌》的歌声中结束，取得了良好的效果。
四、班会意义、经验教训：
通过这次班会，大家在观看、发言、聆听、思考的`同时，也进行了一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了同学们对大学生心理健康的认识，对于学生认识自我，了解尊重他人，培养良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参与情况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。
虽然本次“5.25大学生心理健康主题班会”已经圆满结束，但本次班会从组织、宣传、召开、结束积累了许多经验的同时，也有不少问题有待改善。比如：活动前期准备工作欠缺，像宣传时没有通俗语言贴切介绍本活动；时间较短并且项目较少；内容比较单一，数量较少；由于是第一次心理健康班会，同学们比较陌生，对本次活动建议太少。
“解读心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班会虽然圆满，但就20__级工商管理（4）班同学心理健康工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，还需要加大心理学知识的传播力度和加强对同学的心理指导，由点及面，将大学生心理健康工作贯穿整个班级内部，使我班每个人都能成为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人。让每位同学的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。
最后，感谢工商管理学院领导对本次班会的支持和指导；感谢20__级工商管理（4）班班委的协助；更感谢20__级工商管理（4）班54名同学的积极参加。因为有你们的付出才有我们班的主题班会的圆满成功落幕，因为有你们的合作，才有大家的一致好评。谢谢！！！！
再一次预祝兰州商学院“亲近你我，给力幸福”大学生心理健康周活动取得圆满成功，为更多的同学送去更多的心灵慰藉，活动更加出彩成功！
社会不断发展，学生要经受住来自各方面的不良影响，有赖学校、家庭、社会的正确引导和教育。其中学校和家庭的教育起主导的作用，我校就这些方方面面进行一些探讨。
一、学校进行心理健康教育的必要性
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生产生了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很容易民发生心理行为偏差。
近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能漠视不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马。因此，我们必须形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使中学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
二、进行心理健康教育工作的途径
1、通过课堂教学渗透心理健康知识，是进行心理健康教育的主渠道
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，例如， 语文、思品课可以陶冶学生的心灵，塑造高贵优雅的品质；数学、自然可以进行科学思维的训练；美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力，体育课可锻炼学生的坚强意志，培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
在这里着重指出，我校充分利用思品教材：这门课程是从德育的高度，以非智力因素的品质修养为主，集品德和心理知识学习、培养能力于一体，重在心理训练和行为指导的课程。
2、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康，是对学生进行心理教育的重要方式
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。
3、充分利用其他的各种途径，进行心理健康教育
①我们还利用各种报刊杂志的有关文章，对学生进行心理品质教育。如某日报《谨防“黃”从口出》一文告诫人们不应看黃色书刊和录像，更不应嘴巴扩散黃色病毒，败坏社会风气。这对一些爱说粗口的学生很有教育意义；或利用报刊杂志上的心理测试韪，进行测试，使学生有则改之，无则加勉。
②开设心理咨询活动，帮助学生解除心理障碍。可由各年级优秀学生组织成小记者的咨询小组，共讨成长中的烦恼，通过师生之间的朋友式的交流，既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑，又增强了学生的交往能力。并通过建立“悄悄话”信箱，学生们如有什么疑问，可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱，并很快能得到咨询回复，引导学生、疏导学生，或接受个别咨询。
③学校还努力建设好校园文化阵地，做好宣传广播，新星电视台，办好宣传栏、黑板报等，使学生时时处处受教育得鞭策。
实践证明，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
对于一个人来说，心理健康是十分重要的，仅有拥有良好的心态，才能使我们的学习生活更上一层楼。近来，和谐学校的音律中介入了几个不和谐的音符，几起学生自杀案例再次给我们敲响了警钟。
为引导同学们正确处理心理问题，以乐观进取的心态应对生活。我班于近日围绕青少年心理健康安全，召开了“给心灵一片净空”主题班会。班会由班长李x和副班长冯硕主持。
在正式开始今日的主题之前，李x先给大家放了一段舒缓的轻音乐，带领同学们调整呼吸，放松身心。待大家整理好状态后，班会进入了正题。冯硕首先就青少年主要存在的心理问题进行了概括说明。主要包括“学习压力”“家庭矛盾”“人际交往”三大方面。
随后，幻灯片投影出了近年来学生因心理问题走上极端的人数扇形统计图。其中，初高年级占到了69%。13~18岁，本是青春焕发，斗志昂扬的年龄，这些年轻的生命却选择了一条最黑暗的路。数据一出，同学们都不禁发出了惋惜的感叹。
针对主要的三大心理问题，李同学又给大家进行了真实的案例分析，并告诫大家，在漫长的青春期中，难免会遇到压力、情感等方面的困扰，遇到问题时我们应当坦然地向教师咨询或及时和同学倾诉，而不能一个人闷在心里，终酿成一幕幕的杯具。
班会的尾声，两位主持人带大家做了一个有关心理状态的.趣味测试，共20道选择题。根据每个人的选项资料能够计算出自我相应的得分并得出结论。测试结束后，请几位同学分享了一下自我的情景，并谈谈本次主题班会的收获。同学们都能敞开心扉，进取举手，大方讨论，班会收获了十分好的效果。
最终，主持人综合整节班会进行了总结，并向大家提出倡议。期望同学们珍惜属于每个人仅有一次的生命，乐观进取地迎接每一天的挑战。
让我们正视内心，以阳光的心态排解心理困扰。给心灵一片净空，在属于自我的蓝天自由翱翔，勇往直前！
社会日新月异地急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很容易出现心理健康问题。作为教育工作者的我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格。因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。除了平时在校心理健康教育课程的开展和学科的渗透教育，我们桥山小学也鼓励学生走进社区，采用社会活动教育法，使学生健康心理的形成从知开始，落实于行。以下是我们学校带领学生走进社区，进行心理健康教育实例的小结。
学雷锋活动月。每年的3月份是学雷锋活动月，为了让学生体验雷锋精神，培养他们乐于助人、与人合作的品质，我校都会开展以“学雷锋、促和谐、进社区”为主题的义务劳动活动。在活动中，孩子们有的为孤寡老人打扫卫生，帮助他们排忧解难；有的帮助残疾人家庭，洗衣、打扫；有的走进公共场所，打扫卫生，帮助公共设施旧貌换新颜。总之这些稚气未脱的孩子们，尽自己的最大努力，真正走进社区，开展求真务实的活动，切实体会劳动的快乐，做人的真谛。在活动中，同学们受益匪浅，活动后，既提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己的缺点，感受到现实和理想的差距，这对大家的生活和学习都有很大的帮助。
心理健康教育知识讲座。为全面维护青少年权益，促进青少年与心理健康的同步发展，桥山社区卫生服务中心健教义诊小组在桥山村
召开了“社区青少年心理健康教育”知识讲座和咨询活动。我们学校的学生也倾听了这次的讲座，讲座结束后，参与活动的社区医护人员结合一些大事趣闻、名人典故，深入浅出地为每位青少年进行耐心解答，引导社区青少年从小树立正确的世界观、人生观和价值观。
观看禁毒宣传片。我校曾在班级中开展预防教育，利用宣传画册、发放禁毒资料对学生进行如何预防的宣传教育，使学生受到了良好的教育。学校还组织学生到石基文化中心观看禁毒电影和宣传片，为全体师生“珍爱生命，远离”教育活动的展开提供了学习的平台，为积极构建无毒社会、和谐社会做出了应有的贡献，也对学生的心灵进行了一场很好的教育。
法制教育。我们利用学生集中的形式，组织了法制宣传活动，我校成立了法制教育宣传领导小组，并由该小组组织师生认真学习了《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《治安管理处罚条例》、《禁毒条例》、《禁止赌博条例》、《道路交通管理条例》等。通过讲解这些法律、法规，使学生了解了我国法制体系，自觉地用法律法规来约束自己，用法律法规来保护自己。我校还邀请了石基镇派出所的警官为学生进行了一场法制教育讲座。联合桥山村开展的“法律进社区宣传活动”等等一系列活动，使法制教育得到全面落实。使对学生的教育内容更充实、更具有说服力、更加形象生动。从而加强学生的自我教育，提高他们守法的自觉性。
总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
在这个心理健康教育周期间，我们班推出了一个以“健康向上”为主题的心理宣传班会，旨在让学生关注自己的心理健康，珍惜自己，提高自己的心理素质，发展自己的心理潜能意识，追求更高的生活质量。
这项活动也提高了人们对心理健康话题的关注，使学生进一步认识到心理健康的重要性，引起了学生对心理问题解决方法的重视和采用，使学生学会调整心理，拥有健康的.人格，塑造良好的人际关系，让他们自信地面对生活。同时，这次班会也增强了班级成员之间的感情，增强了集体的凝聚力，让大家感受到了班级生活的乐趣，让大家意识到了班级的重要性，让整个班级朝着健康的方向发展！
心理知识介绍在这次活动中，心理委员会向大家介绍了一些心理健康知识，让学生进一步了解和理解学习和掌握心理健康知识的重要性，从而逐步养成健康的心态。通过对这些知识的学习，学生可以分解自己，认识自己，接纳自己，体验自己的存在价值，乐观自信；让每个人都知道如何运用心理学知识来调整自己的心态，从而提高自己的心理素质，从而全身心的投入
人和集体丰富的才艺，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一阵阵热烈的掌声欢呼声，汇聚成一支支和谐的音符和一段段美妙的旋律。现场气氛热烈，秩序井然，充分体现了同学们的良好素质，同学们都能认识到自己是班集体的一分子，将自己融入到班集体之中。只有班集体中的每个成员都能深刻地认识自己，才能更清楚地认识班集体，从而形成健康的班集体心理倾向。
通过此次心理健康教育主题班会，一是为同学们传输丰富的心里健康教育内涵开辟了专门的渠道;二是为学校发展性心理健康教育的操作过程提供了广阔的心灵舞台;三是为学生个性的发展创设了团体互动的融融氛围;四是传播心理知识，浓厚心理文化氛围，打造了班级的品牌;五是让大家懂得我们班是一个快乐而积极上进的班集体，取得了很好的效果。
学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高学生心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，所以构成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应当是多渠道、全方位的。本学年我校心理健康教育在学校“育人为本，和谐发展”以及“乐和”学校文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：
1、认真做好__市心理达标校评估工作
本学期是__市心理达标校的首次申报和评估，学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情景，认真撰写了评估报告，并查找材料制作汇报PPT。按照评估标准逐条梳理几年来的文字，进行很多材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区经过率78%的情景下顺利经过了区的评审，最终上报__市教育评估院评审并成为全区首批__市心理达标校。
2、举办第六届学校心理剧大赛
举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛的主题是：“乐和少年健康欢乐”，要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓励原创。各班在知心委员的带领下，在班主任教师的关心指导下，进行自创自编自演。参与师生的热情和进取性都很高，首场中预年级和第二场初一年级的比赛中，有部分班级的心理剧主题深刻、资料丰富、表演精彩，体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。
3、开展青春期主题教育
青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深入开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站”心理中心和吴泾镇妇联联合举办了以“关爱女孩，关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面经过游戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化，以及如何正确地看待这些变化，并且让女生们认识到自我所存在的问题，在以后的学习生活中进行改善更好地成长，深受女生们的欢迎和好评。
4、家庭教育工作渗透心理健康教育
家长是学生的第一任教师，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、教师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不可。同时，素质教育发展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育。本学期举办了“玫瑰课堂—女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应吴泾镇妇联的要求在吴泾中学进行试点，我认真制作讲座PPT，精心准备讲稿，经过视频资料、很多的数据、案例，剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的原因，引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进行性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后，家长们纷纷表示受益匪浅，今后要重视家庭性教育问题，来帮忙孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的知识，开启孩子健康欢乐的人生。
5、积极参加心理培训和完成相关调研
本学期我参加了__市“家庭治疗”的专业培训，路程远，培训量大，每次都在完成了工作了以后认真参加培训，圆满完成本学期的培训任务。利用暑假参加了国际生涯发展咨询师课程的学习，并取得了证照。另外配合__市人口发展中心开展随迁子女人际交往状况调查，工作量大，涉及到每个年级好几个班级，我都认真按要求事先做好学生抽样工作，然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作，得到了人口中心工作人员的赞赏。
总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了很多。
这次的活动，我们期望每一位同学都能切实的参与到活动中来，本着“关注心理，关注每一个人”的心态，我们一改以往主持人在台上讲，观众在台下听的讲座式的心理班会形式，而采用趣味运动的形式，让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来。让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。在确定了本次班会的主题与形式后，我们两个心理宣传员便开始了细致的策划：包括活动资料、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。
在此，感激班委们对本次活动的倾力献策。同时，所有同学的支持与肯定，这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次的心理主题班会的.主体与资料进行了一次宣传。对此，同学们都表现出极大的兴趣与热情。
同时，在活动的过程中，同学们也都坚持着高昂的热情。活动结束后，很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足，有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力，找到了一种属于自我的归属感，也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自我价值的认知。
这次的活动，应当说到达了举办本身的意义与目的。当然，活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题，比如后勤工作：我们未充分研究到同学们在进行了很多的体力消耗后需要水分的补充与休息，因而未准备充足的饮料。但既然已经发现了存在的问题，这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求，努力做到尽善尽美。我们相信，管七未来更完美。