大学是学生从象牙塔走向社会的最后一站,是社会与校园的结实纽带,合理利用大学中的时间,让自己的大学生活变得充实对将来走向社会有很大的正面效应。下面就是小编给大家带来的校园社团活动总结范文模板五篇,欢迎查阅!
坚持心理健康,既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人坚持较好的沟通或配合。
在科学技术飞速提高,知识的今日,人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分,对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。可是,大学生作为一个特殊的社会群体,本身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,梦想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一齐,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以,在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调,出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,所以大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手:
1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、坚持乐观的情绪和良好的心境,大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和理解,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自我的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。
金秋的十一月,我们迎来了许多的新面孔。他们朝气蓬勃,散发着青春的气息,更让我们感动的是他们对英语有着浓厚的兴趣,并加入了我们的协会,成为了新会员。有了他们这些新鲜血液的注入,我们的协会将会再一次的沸腾。为了迎接新会员的加入,本协会积极响应社团领导的号召,特此本协会于10月31日晚举办了新会员的欢迎及万圣节交流晚会。在此本协会对此次晚会作以下总结。
一、晚会前
1)晚会方案的确定:为了提高学生对英语的兴趣和学生的口语表达能力,更好地展现英语口语的魅力,也为了在新学期的开始,让新会员加深对本协会的认识,更好地融入我们的大家庭,并且感受万圣节的欢乐气氛,我们集思广益,齐心协力,共同出谋策划了此次晚会。
2)晚会前准备:确定晚会方案后,本协会各个部门皆风风火火地开始筹备一切工作,包括提交活动方案,下发通知,资料整理,课室申请,横幅宣传,海报宣传,嘉宾的邀请,选手奖品的准备以及其他一切相关工作。有特色的,可谓是本协会对此次晚会的节目安排。我们全协会的理事分组分任务编排节目,节目类型多样,有理事表演的,也有会员自己的节目,以此吸引更多的同学参加我们的晚会。这不仅仅是对理事们能力的锻炼,而且更有利于湛师英语氛围的浓厚化。
3)以下是相关的晚会准备工作:
1、理事们通知所有的会员。
2、宣传部做好宣传工作,如张贴海报;负责晚会前会场的布置。
3、文艺组设计好晚会的节目流程,并积极排练。
4、外联组负责拉横幅,租音响,麦克风等设备。
5、秘书部准备晚会的道具,还有各种礼物,做好打印资料的工作,同时负责场地的申请。
6、策划组要策划晚会流程,分配各部门工作,帮忙布置会场,还有维持好秩序,做好策划工作等
7、摄影组要搞好灯光设备,和现场摄影的准备
二、晚会中
通过会长对协会、常规活动以及特色活动的介绍和协会理事和小班主任的简介,让会员们对英语口协有了更多的了解;更有精彩的dv展示为这晚会增添了不少色彩,精彩的话剧表演让人捧腹大笑,娓娓动听的歌声让会员们热情高涨,优雅的舞蹈让会员沉醉其中,恐怖的魔鬼悄悄出入让大家惊声尖叫,奇幻的魔术表演让人目不暇接,有趣刺激的游戏更让会员们真正融入其中,享受其中的乐趣。
三、总结
新会员欢迎晚会虽然在一片欢乐和谐的气氛中圆满结束了,但本协会的活动还会继续举行。我们会始终本着为每位会员提供更好的提升英语水平机会的宗旨,搞好接下来的各项活动,并会汲取本次晚会的不足之处,将其改进,为求以后的工作做得更好,相信口协的每位会员都会在协会中得到更好的提升。
进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们公共事务管理班举行了心理活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。
一、活动目的
大学同窗好友的友谊,是每个人人生中最宝贵的财富,通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上,通过大家的参与以增进彼此的了解,认识彼此,认识到自己身上的一份责任,要善于发现别人的心理状况,有效地帮助别人走出心理问题的阴影,把笑脸带给每个人。
二、活动内容
活动在同学们热烈的掌声中开始,主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题,活动背景以及活动流程。分别为人际关系对心理的影响,彼此进行优点的点评,对大学生几个心理问题的讨论,针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。
1、人际关系对心理的影响
本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象,有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化,精神生活。另一方面,人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的,进入高校后,学校也很少有系统的课程培训,所以导致很多学生智商很高情商却很低,往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”
2、彼此进行优点点评坏节
本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评,通过大家的点评,知道了原来自己子别人心中的位置。
3、对大学生心理问题的讨论
为了紧扣心理活动主题,主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。
4、游戏互动
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行角色扮演。
5、活动感想环节
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的应对能力,增强勇气和信心,学会与积极乐观的态度面对困境。
三、活动意义
通过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离,而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心,乃至更多心的距离,心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与积极的态度看待人生。
此次主题团日活动由我支部团干在班干协作下策划和开展,工作内容围绕预先策划进行,活动为期一周,分阶段开展各项活动组成系列活动周。主要包括:
一、班风设计大赛。
各位团员针对目前班风的优点和不足,就怎样建设、建设怎样的班级写一份班风设计书并投入班级意见箱。
二、召开主题团会。
1.团会上将收集齐的班风设计书向支部全体团员宣读,由团员代表组成的评委评出“班风设计奖”,会后将各优秀提议综合整理为班级公约。
2.举办“广工知多少爱多少”讨论会,大家说出自己对广工过去的了解、现在的热爱和未来的憧憬并共同讨论。
3.班内以男女均匀搭配和成绩互补为原则成立了学习小组,各组成员以后在小组长带领下定期一起学习、讨论问题,互相监督,互相帮助,提高学习效率。
4.制定了较完善的夜修、早读和相应考勤制度。
三、宿舍评比。
以整洁,体现宿舍和谐、温馨和浓厚校庆气氛为主要评比,由各宿舍派代表进行互评,在男女宿舍各评出一个宿舍作为模范。
通过这次主题团日活动,广泛听取和收集支部团员的意见和建议,其中的观点对日后班团运行和发展具有重要参考作用,班风设计成果(如班级公约和相关制度)在班内开始实施,班级管理得到整顿和优化,班风、学风、生活作风都有所改善。由于大家共同参与活动,团体意识明显增强,使团支部的凝聚力和战斗力得以提高。同时,树立和发扬了支部团员青年的良好精神风貌,激发了支部团员青年的爱班、爱校热情,用饱满的精神迎接校庆的到来。从这次活动中我们也看到了在组织团日活动中的一些不足之处。比如策划时考虑不够仔细,致使在实际活动中遇到了一些问题:因客观原因临时改活动地点,因活动内容多耗时长导致部分活动影响了学习,部分活动中对于活动气氛和同学们积极性没有充分调动起来等等。这些都是在以后的团日活动中亟待解决的,我们将会在活动策划时更全面地考虑预期效果、可行性和应急方案,活动开展中也会着重加强执行能力,避免同样问题的发生。
心理健康月期间利用心理健康宣传展板,宣传横幅,大学生心理健康活动倡议书,佩戴微笑标识、传递美好心情等宣传活动进行了全面氛围的营造,并先后组织开展了“加强班级心理委员建设金点子”征集、青春期同伴教育培训、大学生心理素质拓展训练、心理健康知识黑板报比赛、系部特色心理健康主题等活动。
一、青春期同伴教育培训
青春是我们的资本,健康是永恒的追求,处于青春期的大学生们需要用正确知识填充他们的好奇心理。健康成长指导中心举办了青春健康同伴教育主持人培训活动,来自7个系部的28名学生在图书馆六楼团体活动室参加了此次培训,这些青春健康使者是经过自愿报名、系部选拔出来的优秀志愿者。
此次培训得到了苏州市、太仓市人口与计划生育部门,玛丽斯特普国际组织驻南京办事处老师的大力支持与关注,早在今年外语系李驰、同学,机电工程系张晨辉同学,软件与服务外包学院程梦茹同学就参加了苏州市首期高校青春健康—同伴教育骨干师资培训班,回校后经过一系列的前期准备和健康成长指导中心老师的指导,主要由他们担任了校内的首次同伴教育师资培训主讲。
培训项目以其丰富的内容,互动式、参与式的教育方式,受到同学们的热烈欢迎。在三个小时的培训时间里,同学们表现积极、活跃,也一改往日羞涩,阐述了自己对同伴教育及性知识的看法,系统地掌握了主持人技巧、爱情观与价值观、性与生殖健康、艾滋病有关的知识,为接下来的系部开展活动作好了初步准备。
培训活动结束后,留给主持人们的工作和义务仍将继续着,他们在各自系部将“青春健康项目”加以推广,整个心理健康月期间,同伴教育活动在大学生群体中遍地开花,系部共组织18场次培训,培训对象达680人。同伴教育活动在大学生心理健康方面发挥着独特而又重要的作用,随着大家在青春健康这方面认识的深化和态度的澄清,将会使他们更加健康、全面的发展。
二、素质拓展训练
大学生素质拓展活动在学院图书馆六楼团体活动室举行,健康成长指导中心协同外语系高飞老师、左其阳老师带领各系的心理委员和心理协会成员进行了一次与众不同的心理素质拓展活动。学生处处长老师亲临现场观摩与指导。
心理素质拓展活动开展至今已是第四年,今年的素质拓展以“团队建设”为主题,主要进行了“鸡蛋进化”、“花开朵朵”、“知你识我”、“风中劲草”、“相亲相爱”等活动。
核能培训在全院老师的心中种下了一颗颗爱的种子,因而在本次素质拓展活动中,老师们将核能培训的形式与素质拓展结合,将核能培训的心得和体验与同学分享,引发学生对“团队沟通”这一主题的体悟。在短短的一个半小时中,同学们全心投入,用心去分享自己的感悟,真正体会到了信任和换位思考在团队沟通中的重要性,也将会把这些觉察延伸到日常的学习生活中。
三、“加强心理委员建设金点子”征集
为让学生更深切了解心理委员的工作,充分发挥心理委员的作用,使我院心理健康工作水平上一个新台阶,特组织了此次征文活动,要求大家围绕主题,结合学院实际,为心理委员这支队伍的建设建言献策。各系都进行了积极地组织和参与,共收到稿件100余篇,同学们在其中提出了不少具有建设性的小建议,如心理委员每班级选两位,一男一女;在学期初、末、换季等心理问题多发时期,应该多开展小活动,从点滴做起让同学们感到时刻被关爱;加强系部内班级心理委员及系部间心理委员的交流等,艺术设计系陈萧闲,电气工程学院刘学宜等18位同学获奖。
四、心理健康知识黑板报比赛
为广泛宣传和普及心理健康知识,营造心理健康月期间的的良好文化氛围,举办了心理健康知识专题黑板报比赛。活动中各个班级精心准备、积极配合、互提意见。通过活动,大家对黑板报的内容选择、素材收集、版面设计、色彩运用都有了一定的认识和收获。
★ 学校社团活动总结
★ 社团工作总结
★ 校园活动总结