活动时间：20--年4月4日早上9：00
活动目的：缅怀烈士，发扬中国传统习俗，提醒同学们珍惜现有的幸福生活
活动地点：成都金沙陵园
经费预算：50(鲜花)+10(资料费)
活动参加人员：计算机科学学院2011级、--级部分同学
活动前期准备：
(1)计算机科学学院组织部、纪检部前期策划
(2)宣传部做展板宣传
(3)组织参加活动的人员
活动任务分配：
组织部：确定路线，组织人员和印发相关资料
纪检部：搜集宣传单资料、购买鲜花
宣传部：展板宣传
院报：随行跟派，拍照和做院报新闻报道。
活动具体流程：
一、学院内部宣传：
计算机科学学院--级、20--级每班一份宣传单，由纪检委员(或组织委员)宣传。其宣传单主题为发扬中国传统习俗——清明节。
二、扫墓活动：
活动主题：纪念烈士，缅怀故人
扫墓具体流程：①20--年4月4日上午9：00，组织人员龙湖餐厅门口集合，带队出发。(乘车路线：校外332到成仁公交站，转乘172路公交车到成都金沙陵园)
②到达目的地。瞻仰各个时期烈士名单石碑，在人民英雄纪念碑前向革命先烈们致以崇高的敬意，到烈士墓地献花，观看并学习英雄事迹。
③讲述他们知道的不同时期烈士的事迹，和我们一起分享他们知道的英雄事迹。
④带队回学校，保证人员安全
活动后期总结：活动结束后两三天，对活动做相关总结。
一、活动背景及宗旨
送走了暖夏的火热和秋的丰硕，我们迎来了冬的美丽，并以期盼的心情，迎接又一个新年的到来。新年的脚步逐渐临近，农大师生在欢乐祥和的气氛中即将迎来崭新的__年。山东农大为迎接新的一年到来，营造元旦欢乐氛围，丰富同学们的节日活动，由校团委主办，各学院承办的元旦游园活动将在__年的最后一个夜晚隆重举行。
二、活动目的
通过大众参与活动的形式，让同学们感受到校园丰富的文化活动，并参与其中，形成良好的校园文化氛围，增强学校的人文气息，缓解期末复习的紧张情绪。
三、活动主题：喜迎元旦，追忆童年
四、活动概况
1、活动时间：12月30日晚6：00到7：30
2、活动地点：东校区篮球场
3、活动对象：山东农业大学东校区全体同学
五、活动流程
前期策划准备：
1、新闻中心负责宣传海报
2、征集同学们感兴趣的小节目
3、申请借用话筒音箱等设备
4、确定活动中各节目的相关规则(见附录一)
5、制定活动细则(商家赞助形式及相关宣传工作、宣传方式见附录二)
6、确定奖品的发放制度
六、活动过程：
1、中心舞台及整体风格：采用三周环绕性，用桌子将场地围城三面，在入口处设置许愿墙，用气球装饰，营造氛围。
2、以《童年》为主题曲，在六点的时候准时播放，全场演唱。
3、介绍第一环节的小活动：
(1)nba幻想(2)k歌之王(3)大气吹成
4、由双截棍协会的友情出演
5、介绍第二环节的游戏规则
(1)投壶(2)乾坤小挪移(3)吃运气
6、介绍第三环节的节目规则
(1)疯狂嗑瓜子(2)魔幻的方块(3)快乐传递
七、经费预算
活动经费预算
场地布置(灯光租赁) 150元
奖品 60元
其他 100元
总计 310元
八、活动负责人
孔祥芸、焦元波、孟笑、刘晓辉、王翔祥、刘晨、王子豪、胡盈盈、郑书联
附录一
(1)nba幻想
规则：自选题目，难度不同积分不同，每人限答4题，根据积分分发奖励。
(2)k歌之王
由主持人负责领唱儿歌，领唱过程中会出现歌词空白，观众可自愿上前填空，答对者有奖券。
(3)大气吹成
分成三组进行，一分钟之内吹破气球多的人为胜
(4)投壶
每人持十只筷子，在两米之外投，投多着为胜两分钟之内必须投完。
(5)乾坤小挪移
两个纸杯距离一米，转移玻璃珠，一分钟多着为胜。
(6)吃运气
大家来品尝水饺，饺子有各种不同的陷哦!凭运气看你能吃到什么，只有想不到没有吃不到，欢迎品尝。
(7)疯狂嗑瓜子
一分钟内嗑瓜子数量多的为胜。
(8)魔幻的方块
现有各种魔方，在规定时间内复原即可获得奖券。
(9)快乐传递
在桌子上摆上九个盛满水的婉，有参加活动的同学，将乒乓球从第一个碗吹向最后一个，中途乒乓球不能掉出，以时间计时为准。
附录二
1、 活动前的横幅宣传(如。。。预祝山东农业大学游园会取得成功)
2、 抽奖券上将印有赞助商相关信息作为宣传(卡片内容由举办方和赞助方商议而定)
3、 赞助商可提供卡或相关优惠卡由举办方负责派发工作。
附录三
活动奖励制度：比赛中的优胜者可以评工作人员所发的兑奖券领奖，奖品分为七个档次。
为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的交流能力，增强同学们的自信心，全面提高学生的文化素养，增强学生的欣赏、创造能力，我们太阳雨文学的全体成员将致力于把文学社办成真正培养同学们能力的社团。
一、活动目标
1、发挥所有文学社成员的特长，拓展学生的第二课堂，丰富学生的课外生活，活跃院校文学创作，配合建设浓烈的教院校园文化氛围。
2、组织学生积极参加校外公益活动，增强学生的人际交往能力和实践能力，培养他们的自信心和爱心。
3、在有关老师的指导下，定期开展活动，提高学生的文学理论水平和欣赏水平。
二、活动内容
为了让我们的文学社在新的一年里能够具有更大的吸引力，取得更大的进步，同时真正的提高同学们的文学综合能力，在这一年里，我社将主要开展以下6个主题的活动，活动的具体内容如下：
活动一：
活动名称：太阳升起篇
活动主题：献出我们的爱，关心老人儿童
活动方案：
组织全社成员到校外附近的养老院和孤儿院去慰问，并为他们带去一些必须的生活用品和小礼物。在8：00—12：00的这段时间里，为他们整理衣物、表演节目，并为他们做一顿丰盛可口的午餐;在3：00—5：00的这段时间里，陪他们聊天、谈心，了解他们的生活状况，并力所能及的解决一些他们的生活困难，让他们感受到太阳般的温暖。
活动时间：20__年11月
活动二：
活动名称：雨露纷飞篇
活动主题：积极募捐助学金，关注贫困大学生
活动方案：
组织全社成员在校内外进行一场募捐活动，把募捐所得资金全部捐助给我院的贫困大学生，为我院的贫困大学生解决一些生活、学习上的困难，让他们能够全身心的投入到学习当中。
活动时间：20__年12月
活动三：
活动名称：文学翱翔篇
活动主题：提高文学素养，彰显知识魅力
活动方案：
由于当代大学生缺乏对文学知识了解，为了提高我校大学生的文学素养，我们可以在校内举行一场文学常识比赛，鼓励全院学生积极参加，同时针对同学们文学知识面狭窄的情况，文学社将邀请老师开设一次有关主题讲座，促进学生对文学知识了解的同时，也丰富了学生的课外生活。
奖项设置：
一等奖：1名二等奖：2名三等奖：3名优秀奖：4名
活动时间：20__年1月
活动四：
活动名称：社团展翅篇
活动主题：提高社团知名度，凝聚社员向心力
活动方案：
太阳雨文学社在学校的知名度并不高，所以在去年招新的时候遇到了一些阻碍，为了避免同样的情况再次发生，我们有必要通过一些活动来提高自己的知名度;同时，在新的这一年里，太阳雨文学社的学生干部全是由新的成员组成，要想把我们的文学社真正的办好，就必须增加文学社成员的团结力、凝聚社员的向心力。因此我们可以与学校的其他社团联合主办一次有关时代热点的知识竞答比赛，并邀请部分学生代表、老师参加本次的活动。这样既能够增加各个社团之间的交流，又能够和谐并加强社团成员的人际关系。
活动时间：20__年4月
活动五：
活动名称：文化欣赏篇
活动主题：欣赏经典文化，回顾峥嵘岁月
活动方案：
中华民族有着五千年的文化历史，在过去的历史岁月里，流传下来的经典文化不计其数。作为当代的大学生，一定要了解自己民族的文化历史。因此我社决定在校内举行每学期两次的经典电影观赏活动，让学生通过观看电影的形式，了解我们民族在过去五千年的文化历史，以提高自己的文化知识面。
活动时间：以展板的形式另行通知
活动六：
活动名称：经典诵读篇
活动主题：诵读经典诗篇，秉承文化理念
活动方案：
在校内举办一场经典文学诗歌的朗诵比赛，即让学生重温经典文学诗歌的魅力，又让我国的文学诗歌文化得到进一步的秉承。
奖项设置：
一等奖：1名二等奖：2名三等奖：3名优秀奖：4名
活动时间：20__年5月
三、活动经费预算
略
四、活动总结
我社一定尽全力主办好所有的社团活动，让我社成为我校学生的一个交流平台，力争将我社的“提高学生能力，增强文学交流”的宗旨发扬光大!
为贯彻实施《中华人民共和国兵役法》关于“高等院校学生在就学期间，必须接受基本军事训练”的规定，根据上级有关文件精神和学校教学计划，我校决定对____级新生进行为期十四天的集中军事训练，现结合我校实际情况，制定本实施方案。
一、 军训的指导思想和目的要求
1、 指导思想：
对大学生实施以军训为主要形式的国防教育，是学校改革教育内容，培养德、智、体全面发展的“四有”新人的主要途径，也是学生履行兵役义务，进行役前训练，加强国防后备力量的主要形式和措施。这次学生军训，必训紧紧围绕我国人才培养的长远战略目标和加强国防后备力量建设的总目的，严格训练，严格要求，并做到“四个”结合：一是把军训与新生入学教育相结合;二是把军训与国防教育相结合;三是把军训与巩固学生专业思想相结合;四是把军训与加强学生组织纪律、行为规范观念，培养集体主义思想和养成良好的文明习惯相结合。
2、 目的要求：
通过军训，使学生了解和掌握一定的军事知识和技能，为国家训练一批预备役兵员和预备役军官;通过军训，使学生增强国防观念，提高思想觉悟，激发爱国热情，培养吃苦耐劳的精神，增强集体观念和组织纪律观念，从而把学生培养成德、智、体全面发展的合格人才，为建立良好的学风，校风打下坚实的基础。
二、 军训时间、内容和场地
1、 时间：9月6日至9月18日
2、内容：(1)解放军共同条令;(2)队列;(3)内务;(4)歌咏比赛;(5)紧急集合;(6)消防知识、武器常识和国防教育知识讲座。
军训结束时，举行军事比武和阅兵。军训期间举行纪律、内务、队列比赛，利用业余时间举办歌咏比赛。军民联欢等文娱活动。
3、 训练场地：
队列训练：校运动场、跬步楼侧边空地。
三、 军训组织领导和建制：
这次军训在____市公安消防支队、军分区、安源区人武部的支持下进行，____市公安消防支队派出23名(暂定)教官直接指导，学校采取部队建制，设立独立军训团。
1、 团部干部名单：
团长兼政委：
副 团 长：
副 政 委：
参 谋：
助 理：
书 记 员：
2、部队教官成立军训指导小组：
组长：(待定)
成员：(待定)
3、军训直属若干个排，各系辅导员或班主任任排长，各班班长任副排长、教官每排一名(待定)，具体安排情况另行通知。
四、 几点要求：
1、军训作息时间、内务卫生、军容风纪、衣食住行、纪律规定，按部队院校要求执行。
2、 建立严格的考勤和考核制度。
3、 各排长必须全天坚守在军训场地，参加军训活动，了解学生情况，强化军训纪律，做好服务工作。
活动简介：“家乡秀”是中国海洋大学旅游学社的金牌活动之一。到今年已经成功举办了两届，活动一般在每年的春季举行。活动主要内容有“香飘海大”、“风土民情秀”、“欢乐一家亲”等等。此活动有很强的参与性和互动性，同时培养了大学生的创新能力和实践能力，所以举办以来一直很受同学的欢迎。同时也受到老师们的好评。
活动目的此活动旨在向同学们介绍和展示各地的风土民情，展现祖国的地大物博，秀丽江川以及多彩的民族文化。增强大家的爱国热情和民族自豪感。同时也可以展示同学们的风采、丰富课余生活、开辟第二课堂，达到促进我们海大校园文化发展的目的。
本届活动流程
策划宣传阶段
时间：-
地点：浮山校区、崂山校区
项目：1.海报共三张
{浮山新苑前一张、一号楼前一张、崂山一大张}
负责部门：宣传部，负责人：蔡露璐。
2.宣传单发放
12月11、12日，负责部门：活动部
宣传单草拟：杨卓宣传单发放负责人：纪国辉。
3.旅游学概论课上宣传负责人：白雪芳
4.海大之声广播宣传部负责联系以及草拟广播稿
报名阶段
时间：20-年12月15~19日
参与方式：可以是个人、也可以组队参赛(每组不超过5人，一般2~3人为宜。)
报名方式：1.现场报名于12月16、17日中午在浮山校区新苑门前设报名点
2.手机短信报名：于12月15日~19日编辑选手姓名、联系方式以及家乡(具体到地级市)发到以下任何一个负责人：
杨同学：139697白同学：139696纪同学：13964
报名名单汇总：12月21日负责部门：活动部(在假期末由活动部再次提醒选手做好赛前准备)
比赛阶段
一.香飘海大美食街
时间：2011年开学后第二星期
地点：浮山校区新苑餐厅门前
内容：参赛选手将自己准备的家乡特产、特色手工艺品等到展览台前展示，参赛选手提前准备好展示卡片、相关的文字说明材料或者直接现场向参观的同学讲解。参观同学可免费品尝选手带来的各地美食、欣赏各地工艺品;对自己喜欢的食物或物品投票(作为家乡秀比赛的加分项目)，可现场和选手交流!订购!
二.风土民情秀(即初赛)
时间:2011年开学后第二个星期
地点：一个100人左右的多媒体教室。具体待定(由秘书处负责，在第一星期落实好教室申请工作)
内容：选手给观众介绍自己的家乡，展示的方式可以是PPT、电子杂志、DV等等。展示的内容可以是家乡的美景、风土人情、人文历史……活动中间穿插观众互动游戏。游戏设置小纪念品。活动邀请学生会干部、上届家乡秀冠军、社团骨干等人员当评委，前十名选手进入决赛。
三.欢乐一家亲(即总决赛)
时间：开学后第三星期
地点：一间100人左右的多媒体教室具体待定(由秘书处负责，在第二星期落实好教室申请工作)
内容：1.赞乡之音：用一段文字来表达自己对家乡难舍的情感，以及自己对家乡未来发展的美好的祝愿，邀请大家到自己的家乡游玩。2.参赛选手在初赛的基础上完善自己的介绍内容，把家乡最美的一面介绍给观众;(形式仍以PPT、电子杂志、DV等等)3.参赛选手才艺展示;4.方言秀~~剧本由主办方准备，各个参赛选手之间PK;5.活动穿插观众互动游戏。
奖项设置
香飘海大美食街：参观者投票数最多的前十名加分各，第一二三名各加2分，第四五六名加1.5分，其余的加1分。
风土民情秀：前十名进入总决赛，凡参赛均有中国海洋大学旅游学社精美笔记本赠送。
总决赛大奖：特等奖一名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书。奖品。。。
一等奖一名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书。奖品。。。
二等奖二名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书。奖品。。。
三等奖三名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书。奖品。。。
其余优胜奖小纪念品。。。
中国海洋大学旅游学社活动部制
三月是一个春光明媚、生机勃勃的季节，三月更是一个讲文明、树新风，让雷锋精神吹遍神州大地每一个角落的季节。雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富。四十多年来，它激励着一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的进步，社会风气的好转。根据市教委的安排，3月份作为学雷锋活动月，在这一个月里，我们学校组织开展了丰富多彩的学雷锋活动，取得了良好的效果。
一、营造学雷锋氛围，积极宣传雷锋精神
3月5日，以“向雷锋同志学习”题词为契机，校团委通过校园广播向全体学生发出学雷锋倡议，了解雷锋的感人事迹，寻找雷锋的足迹，体验雷锋精神。
二、从身边的小事做起，体验雷锋精神
(1)激 情歌唱
在我校中午激 情歌唱的时间里，通过播放影音材料、组织全体同学通过看、听、歌唱《学习雷锋好榜样》、《我们要做雷锋式的好少年》两首歌曲。让同学们对雷锋有了更深入的了解，对雷锋精神也有了更深刻的感悟。
(2)校园广播
为了让全校同学都深入的了解雷锋精神及学习雷锋活动的意义，团委通过校园广播每周二、四早上进行雷锋事迹的简介，雷锋名言，读雷锋日记等一系列内容的宣传，让学生更深刻的体会学雷锋活动意义。
(3)开展了“学习雷锋做美德少年”的征文活动。
目的是从学生身边的同学身上去挖掘雷锋的各种精神，让同学们从小处学习、从身边的榜样身上学习。这样，不仅可以调动同学们的积极性，而且可以让同学们揭下雷锋精神的“神”的、高不可攀的面纱，正确的认识雷锋精神的实质。从而体会到雷锋精神是看的见摸的着的，就在自己身边的，我们每个人都能做得到的。
(4)开展“走进校园，学习雷锋精神”义务劳动的活动
组织初一各班部分团员利用中午午休时间对学校部分走廊进行清洁打扫，通过这次劳动，大力弘扬雷锋精神。让学生们深刻体会“吃苦在前、享受在后”,“以俭为贵，以朴为美”只有靠自己的辛勤劳动才能创造自己的人生。
(5)利用升旗活动宣传雷锋精神
开展以“学雷锋精神做诚信少年”为主题的升旗活动。号召全体师生从身边做起，从小事做起，以实际行动，发扬雷锋的精神。通过这次活动，引导广大学生树立正确的世界观、人生观和价值观。自觉做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德规范的实践者、良好社会风尚的营造者，努力在全校形成我为人人、人人为我的良好的学习氛围，形成人人践行雷锋精神、人人争当诚信少年。
(6)丰富的班级内涵
为了深入的开展学雷锋活动，改变同学们的精神面貌，提高他们的思想觉悟，使德育教育真正的转化为行为，使活动真正落到实处，特要求每班在班级内开设宣传展板，对雷锋事迹、好人好事进行宣传，同学们表现出了高度的热情和积极性。通过此次活动，对改变班级整体精神面貌起到了积极作用。
三、雷锋精神是时代发展的音，是一面引导我们向上攀升的光辉旗帜。
在新的历史条件下,我们对于“学雷锋”有着更广义的认识和理解,学雷锋活动不单单停留在做好事，更应成为学校德育工作的载体和永恒主题，我们要在学校营造形成“人人学雷锋、天天学雷锋、时时有雷锋”的良好氛围，真正把学习雷锋活动常态化，让人人争作雷锋精神的传播者的思想深入每一个学生的心灵，切实提高学生的思想道德素质，培育优良班风、学风，倡导弘扬良好的社会风气和良好的道德风范，让雷锋精神在铁岭四中继续发扬光大，雷锋精神永驻校园，让我们的校园更加和谐美好!
一、指导思想：
通过开展尊老敬老活动，进一步教育青少年继承中华民族的尊老敬老的优秀传统，加强青少年思想道德建设，提升青少年思想道德素质，提高德育教育的针对性和实效性，以“学雷锋，树新风，重细节，塑形象”的主题活动为载体，知荣明耻，构建细节德育教育。
二、组织机构：
顾问：_x
组长：_x
副组长：_x
成员：团委委员、学生会干部、各班团支部书记
三、活动时间：
20_年x月x日下午课活课时间
四、活动安排：
1、16：35团委委员、学生会干部、各班团支书和志愿者到_中学小广场集中;
2、16：40慰问队伍从x中出发往敬老院;
3、学生会干部到_镇拿好礼品;
4、在敬老院内集中排队;
5、由我校_x副校长等带队老师为老人送慰问金，各班班长为老人送礼品;
6、请敬老院老人介绍他们情况;
7、请_x副校长讲话;
8、参观敬老院并与老人谈心、合影、为老人做些力所能及的事情;
9、安全回家。
五、队伍秩序：
1、队伍两路中队前行;
2、队伍方块排列顺序。团旗——校旗——学生会干部——各班团支部书记、志愿者按高年级到低年级顺序排列
六、安全保障：
1、团委委员在队伍侧边维持队伍秩序，确保学生安全;
2、在_路口，由_x等老师把守，确保学生安全。
【晚会背景】
20____年的脚步渐行渐远，20____年的倩影呼之欲出，值此元旦之际，我校大类文体部用欢乐驱赶严寒，用热情灌溉青春，用真情畅想猪年，以"精心让同学感受元旦节气氛，传播阳光积极的观念”为宗旨，精心策划了此次元旦晚会，为北京联合大学的蓬勃发展，为本校学子新的腾飞，奋斗不止，前行不息。
【晚会意义】
旨在加强我院各系师生之间的交流与合作，增进师生间，同学间的了解，加深学生间的友谊，丰富新一届建院新生的文娱生活，充实大学生的生活情调，提升学校文化底蕴，继承建院优良传统，促进建院新发展，新气象。
【晚会主题】
喜迎元旦，畅想猪年，绽放自我
【晚会时间】
【晚会地点】
东大门会堂
【晚会相关单位】
主办单位：大类学生会
承办单位：大类文体部
参办单位：大类文体部
大类宣传部
大类女生部
大类学习部
【晚会邀请嘉宾】
【晚会主要准备工作】
宣传部：1·条幅宣传于海棠广场
海报宣传遍布学院各公告栏
各专业班内宣传
(12月24日之前做好工作) 2·印制节目单
3·制作派发邀请函
(在晚会前两天，将各邀请函送至各 嘉宾处,晚会当晚将节目单送至各嘉宾处)
现场： 1·播报宣传本次晚会举行的详情
2·报道会场现场情况并适当采访嘉宾 以及演员
3·采集会场信息并拍照上传到本院官 网
体育部：
女生部：
负责人：宣传部长及成员 1
·安排嘉宾进入嘉宾席，安 排学生入座观众席
·帮助布置舞台并辅助演员 提供道具
·辅助专职人员安装音响设 备以及声乐系统
·提供后勤保障工作并处理 事件 负责人：体育部部长及成员(人) 1
·维持好观众席纪律
·负责会场出入口，保证会 场整体出勤率
3·注意会场整体卫生情况
维持会场的整洁
负责人：女生部部长及成员
学习部:1·在晚会准备阶段为演员化妆并提供 节目服装
2·为观众席提供荧光棒和其他晚会现 场用品
3·晚会尾声阶段为演员颁发奖项和荣 誉证书
负责人：学习部部长及成员
文体部：1·统筹运作整场晚会
2·按照办公室要求进行海选并筛选节 目
3·选拔主持人并定制主持人服装
4·控制会场时间安排
5·设置晚会奖项分类
6·晚会结束做好后期总结工作 负责人：文体部部长及成员
办公室:1·协调各部门工作联系
2·配合承办单位工作
【晚会节目单】
【晚会具体流程】
1·专职工作人员及女生部人员布置舞台背景，
会场，并安装音响设备和其他舞台必需设备
2·体育部人员安排嘉宾和观众入座，同时纪检
部人员维持进场秩序，合理安排
3·体育部维持会场进出口出勤
4·女生部开始下观众席分发荧光棒等
5·主持人开始直线报道会场情况
6·宣传部人员进入会场帮助其他部门工作
7·文体部人员就位统筹会场安排
8·办公室陪嘉宾看节目
(以上任务七点前必须完成)
9·开场舞表演(七点开始)
10·主持人上台宣布晚会开始，并致开场白
11·主持人介绍出席嘉宾
12·学校领导人致辞
13·娱乐节目表演正式开始
14·主持人宣布晚会的结束，并宣读获得本次元 旦晚会奖项的演员名单，由女工部礼仪小姐 上台为演员颁发荣誉证书和奖品
15·所有演员上台，主持人宣布晚会的结束，并 欢送嘉宾，感谢观众的到来
16·所有部门成员留下，清理晚会会场
【晚会后期安排】
1·宣传站整理会场信息并写新闻稿，上传图片 到经管官网
2·文体部做好晚会财政预算并做晚会总结
3·办公室人员整理晚会资料并送办公室存档
【晚会奖项设置】
1·一等奖 一名 奖品：
2·二等奖 两名 奖品：
3·三等奖 三名 奖品：
4·其余均为优秀奖
(以上奖项均颁发荣誉证书 )
【晚会所需用品以及经费预算】
1·矿泉水10箱 150元
2·水果若干 200元
3·晚会道具 300元
4·荧光棒等 100元
5·节目单以及请柬制作 100元
6·服装租赁 500元
7·音响设备
8·杂费 500元
9·奖品 1500元
总计
以上费用由经管学院院财务部负责
一、班会背景
幸福的奥秘是什么?怎样保持生命的状态?怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态?积极心理学是心理学界正在兴起的新的研究领域和思潮，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《积极心理学导论》为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究。“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。”积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。
“任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力!抱怨是最消耗能量的无益举动。”但抱怨却又是司空见惯和我们所习以为常。作为心理学专业的学生，我们可以从不抱怨入手，践行积极心理学理念。
二、班会目的
树立不抱怨的积极心态，养成不抱怨的好习惯，使我们的青春更加阳光，更具活力。
三、前期准备
(一)方案策划
1、2010年11月19日全体班委会议，讨论班会主题，形式以及流程设置。
2、2010年11月20日制定方案交至班主任审核以及听取班主任意见，修改方案。
3、根据方案进行人员安排，责任到人。
(二)阅读《不抱怨的世界》一书
1、布置每个同学阅读《不抱怨的世界》。
2、同学撰写读后感。
(三)材料准备
1、20--年--月20日购买材料，自制紫手环，出于节约和环保考虑，
2、20--年--月23日宣传委员借DV机及副班长借教室
3、20--年--月21日-22日班会PPT制作
四、班会流程
(一)暖身游戏：--蹲(已提前分好了组)
1、主持人进行开场白，介绍活动的流程。
2、进行暖身游戏：--蹲。
--蹲游戏规则为：大家围成一圈，主持人站中间，连说三遍“--(主持人自己名字)蹲”和连做三次下蹲，然后指着某一同学，说“--(被指同学)蹲”;但被指同学不动，其旁同学(左边或右边由主持人事先指定)要迅速连说三遍“--(自己名字)蹲”和做三次下蹲，然后指着另一个人，说“--(被指同学)蹲”;以此类推。游戏中出错的同学，抽取“大冒险”任务。(大冒险任务略)
(二)主题活动一：抱怨轮回
1、主持人将班级同学分成5个小组，每个小组推选组长及记录员，组长组织大家分享最近所抱怨的人或事。
2、组长组织小组讨论：抱怨给我们带来了什么?
3、每组推选代表，向全班同学汇报所在小组的分享和讨论结果。
4、主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。(《时代周刊》)”一语，总结大家的分享和讨论。
(三)主题活动二：“紫手环运动”
1、主持人介绍“紫手环运动”(具体见附录一)。
2、主持人分享《不抱怨的世界》一书精彩片段(具体见附录二)，同学分享读后感。
3、生活委员等分发紫手环。
4、主持人介绍“紫手环运动”及其规则(具体见附录三)。
5、每位同学将紫手环统一佩戴于右手，在主持人带领下宣誓参加“紫手环运动”。
(四)结束尾声：我们的感受
1、每位同学写下班会感想并分享之，具体见附录五。
2、全体同学伸出佩戴紫手环的右手，摆好队形，合影留念。
3、主持人发表总结，宣布班会结束。
附录一：紫手环运动简介
美国最的心灵导师之一威尔.鲍温，发起了一项"不抱怨"运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生!
在你的手中，握有翻转人生的秘密。听起来像在吹牛说大话?是吧，但我的确见过许许多多人的生命，都因此得到了翻转。我看过他们寄来的电子邮件和书信，也接过他们的电话。大家都在运用这个简单的概念--将紫色的橡胶手环戴在一只手上，再换到另一只手上，如此交替更换，直到达成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。他们已经因而养成了一种新的习惯。藉由开始意识到自己说了什么，进而改变话语的内容;他们改变了思维，开始用心、认真地打造自己的生活。有些和你一样的人，都跟我分享过切身的经验--他们长年的痛苦得以纾解，人际关系终获疗愈，职业生涯也因而改善，而且整个人都变得更快乐了。
减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐……听起来很棒吧?这些不但可能发生，而且很有希望实现。要刻意努力去重新设定心灵的硬盘，并不容易，但你可以现在就开始，而且不用多久——反正时间无论如何都会过去，你就能拥有自己一直梦寐以求的人生。
附录二：“紫手环运动”规则及誓词
1、“紫手环运动”规则
(1)开始将手环戴在一只手腕上。
(2)当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始。
(3)如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上;但如果要做这种事，你自己要先移动手环!因为你在抱怨他们抱怨。
2、“紫手环运动”誓词
我自愿加入紫手环运动/严格遵守规则/努力做到不抱怨/心生活!
附录三：《不抱怨的世界》一书精彩片段
关于这样的现象，有一个很有名的段子《四个约克夏人》就讽刺过这样的情形。在这段短剧里，四位严谨优雅的约克夏绅士坐在一起，品尝着昂贵的红酒。他们的对话起初是积极而正面的，然后就微妙地转为消极而负面;随着时间进展，他们开始以抱怨来互相较劲，最后一发不可收拾。刚开始，有一个人表示，几年前他能买得起一杯茶就算很好运了。第二个人想拼过第一个人，便说他喝得到一杯冰茶就算庆幸了。抱怨的声浪加速蔓延，他们的论调迅即演变得荒.唐可笑，每个人都试图证明，自己过的才是最艰困的生活。其中有位绅士一度谈到自己成长时所住的房子有多么破烂，第二个约克夏人则转动着眼珠子说道：“房子!有房子住还算好运呢!我们以前只住一个房间，一共有二十六个人，什么家具都没有，地板有一半不见了，我们怕掉下去，还挤成一团窝在角落里。”
哀鸣和抱怨就这样你来我往、持续不断……
“噢!你真幸运还有房间住呢，我们以前都住走廊!”
“喔，我们以前还梦想能住走廊里!我们是住在垃圾场的旧水箱里。每天早上醒来，都有一堆臭鱼倒在我们身上。”
“呃，我说的‘房子’只是地上的一个洞，用防水布盖住，这对我们来说就算是房子了。”
“我们还从地上的洞里被赶出来，只好住在湖里。”
"你有湖算幸运了，我们有一百五十个人住在马路中央的鞋柜里。"
最后，有一个角色在这场竞赛里胜出，他声称：“我得在晚上十点钟起床——就是睡觉前半小时，然后喝一杯硫酸，在磨坊里每天工作二十九个小时，还要付钱给磨坊老板，请他准许我来上班。我们到家的时候，爸爸妈妈会把我们杀了，在我们的坟墓上跳舞，大唱‘哈利路亚’。”
这是你想要赢得的抱怨比赛吗?那好，去吧，继续发牢-，直到每个人都放弃，宣布你是全世界最厉害的抱怨鬼。胜利的奖品则是不快乐的人际关系，充斥着大惊小怪的情绪、健康的挑战、金钱的焦虑，以及其他数不清的问题。如果你对这些没兴趣，当你听到牢-时，就不要涉入其中。大家在用言语曳引你，而你也在曳引他们。当你和其他人在一起，而你们的对话开始移转成负面内容时，只要往后一坐，好好观察就行。不要跃跃欲试或想去改变他人。如果有人问你为什么不抱怨，只要把紫手环给他们看，告诉他们你正在“接受训练”，成为一个不抱怨的人。
为弘扬体育精神，展现我校学子的风采，山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣味体育活动，具体方案如下：
一、基本精神：
挑战极限，挑战自我
二、参赛资格：
参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的山东大学学生。
三、参赛办法：
1、山东大学各学院均可直接报名参加，每院限报男女各20人。
2、各参赛队报领队1名。
四、活动方式
以学院为单位组队参赛，各校区进行预赛，决出优胜队伍参加决赛。
预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。
五、竞赛办法：
1、项目包括：踢毽子;足球颠球;定时罚篮;跳绳;呼啦圈;俯卧撑，以学院为单位组织参赛，参赛学院在规定项目中任选四项，每项5人，组成20人参赛队，并设领队一人。
比赛设各校区预赛与总决赛，其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔7支队伍进入该团体决赛，各单项前10名进入个人挑战赛。
四校区预赛：实行记分制，每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分具体人数采用全进制(如45人参加颠球，则前5%人数为45_5%=2.25，则取3个人。
参加此项目全部5人都顺利完成比赛，则该参赛队加3分。按照各队总分排序，选出7支队伍(东区新校南区前两名，东区老校西区软件学院校区第一名)进入决赛。决赛记分办法同预赛。
2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。
3、裁判员由主办单位选派。
六、活动流程：
1、报名宣传阶段：10月10日——10月16日
宣传及报名方式：第一、各校区张贴活动预告海报;第二、各学院学生会体育部，组织本院同学集体报名。
请各参赛队于20__年10月16日中午12点前将报名表发至_____.com.cn若无法按时提交报名表，请各领队携带报名表参加10月16日下午4：00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。
2、预赛阶段：10月17日——10月20日
各分赛区根据各区场地情况组织预赛。
比赛场地：
东区老校13号楼前广场
齐鲁软件学院体育场
新校图书馆前广场
西校区体育场
南外环新区体育场
3、决赛阶段：团体决赛10月22日比赛场地东区新校图书馆前广场，个人挑战赛10月23日比赛场地南外环新区体育场。
七、报名与报到：
联系电话：___(晚6：30～9：30)
可咨询学生会办公室，负责人：杨帆____吴文健___
准备会时间：20__年10月16日下午4：00
地点：东区新校公教楼506
到会时请各领队提交参赛队员的学生证复印件。
八、奖项设置：
团体奖：一等奖团队一个二等奖团队两个三等奖团队三个并设有精神文明奖个人奖：各项目均设有一等奖二个二等奖三个三等奖五个。
九、竞赛规则(试行)
1、限次项目：(包括：踢毽子、足球颠球)要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者成绩记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。
(1)踢毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。
(2)足球颠球：采取分组比赛，组内同时开始，颠球个数最多者为胜。
2、项目：(包括：俯卧撑、定时罚篮、跳绳)
(1)俯卧撑：1分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。
(3)定时罚篮：1分钟内，自己拿球，投篮。选手必须按照罚球规定投球，否则视为无效。
(4)跳绳：以1分钟内完成个数为准，可以停顿，只计算总个数。
3、计时项目：呼拉圈
在规定范围内摇呼拉圈时间最长者为胜。
步入大学的我们，有更多的时间去照顾自己!应该抓住每一细节，打理自己!借“饮食文化节”这个良机，开始，更加好的照顾自己吧!
1.活动背景：
随着社会的发展，瘦身几乎成为每个大学生，尤其是爱美女士热衷的话题!那么，“吃”就成为我们应该关注的焦点!吃什么?怎样吃?从吃出发，关注大学生的健康，关注他们的成长!饮食文化，明白其中的奥妙!
2.活动意义：
民以食为天，我们要从饮食中学到知识，注意自己的健康!饮食文化节，节日期间，争取让每个在校大学生培养良好的生活习惯，饮食习惯!从饮食做起，注重健康，进一步去关怀他人，关注他人的健康!
3.活动时间：3.18-4.18
3.18-3.20前期宣传，报名
3.21-3.22饮食健康知识竞赛
3.25-3.31主食大pk
4.1-4.6对战蔬菜
4.7-4.15落“汤”鸡
4.18奇迹在心中暨颁奖
典礼
4.活动简介:
通过举办饮食健康知识竞赛、主食大pk、对战蔬菜台、落“汤”鸡、奇迹在心中的活动。励志让同学们了解营养，健康!
l健康知识大pk：
时间：3.21-3.22
地点：南苑球场
活动细节：
1)参赛选手7人为一组分好(不分院系、男女)，共5组，进行知识问答(题目涉及中西文化细节)!
2)题目涉及：中国饮食文化，外国饮食细节，中国茶文化，西餐的注意事项，饮食禁忌5个模块!
3)按序作答：组员按序从题库中按序依次作答!答对加5分，打错不扣分，不加分!
4)抢答：在场的参赛人员，听到题目可自行抢答，答对加5分，答错扣5分!
活动形式：知识问答以按序作答、抢答两种形式进行!无决赛!
晋级方式：分数高3个小组晋级(21人)，其他俩个小组，抱歉!无权参与下面的环节!
奖项设置：淘汰者一人一只水性笔，晋级者不颁发
奖项
l主食大pk
时间：3.25——3.31
地点：文化广场
活动评委：群众甲乙丙丁
活动细节：
1)21人分南北2大组，进行角逐。各组员独立完成!
2)21人一人一套厨具，材料，调味品自备!
3)时间1个小时!制作一份主食!时间用光为止!
晋级方式：甲乙丙丁的票数为晋级依据!1——21号，没位选手每人一个投票箱,进行投票!依据票数，选出前15位，参加下一环节!
奖项设置：淘汰者一人一个笔记本，晋级者不颁发奖项
l对战蔬菜：
时间：4.1——4.6
地点：二田
活动细节：
1)参赛的15为选手报上菜单!
2)选手依据菜单买菜，记录下花费!
3)30分钟为限。
晋级方式：超时者淘汰。
色——5分
香——5分
味——5分
选出10人参加下一环节
奖项设置：淘汰者一人一个笔记本加水杯，晋级者不颁发奖项
l落“汤”鸡
时间：4.7——4.15
地点:南苑球场
活动细节：
1)10人，一人一套厨具，调味品自备!
2)以鸡为主要材料，制作汤!。
3)1个小时为限
活动评委：踏入正门的前20位学生
晋级方式：选出3人获胜!为冠、亚、季军
奖项设置：冠军mp4
一、活动主题
20_五四青年节线上半程马拉松活动
二、活动主办单位
共青团彭泽县委员会、彭泽县体育运动办公室
三、赛事类型
不限地点，线上参与
四、活动时间
报名时间：20_年4月13日至4月19日
赛事时间：20_年4月20日——20_年5月6日
五、参赛方式
可关注微信公众号“彭泽县共青团”参与报名。
六、项目类别
5公里/10公里/半程马拉松(21.0975公里)
七、活动要求
20_年4月20日——20_年5月6日，不限跑步地点(公园、操场、街道、跑步机等均可，疫情防控期间推荐室内跑)、不限跑步完成时间，参赛者使用任意手机跑步软件(APP)单次跑步里程达到参赛项目，并将跑步成绩截图上传至主办方微信公众“彭泽县共青团”，即视为完成比赛。
八、参赛须知
1.参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参赛。以下疾病患者不宜参加比赛：
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
(2)高血压和脑血管疾病患者;
(3)心肌炎和其它心脏病患者;
(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
(5)血糖过高或过少的糖尿病患者;
(6)其他不适合运动的疾病患者。
2.赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;
3.跑步过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛或极强的疲劳感等不适，请量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全;
4.跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全。
5.尽量让家人或朋友知晓您参赛当日的跑步路线和时间。
九、赛事声明
1.参赛者在报名之前请务必仔细阅读参赛须知中的健康要求，若因身体条件不足参赛导致的身体不适或意外，后果自负。
2.活动主办单位对本次活动拥有最终解释权，未尽事宜，另行通知。