检讨书可以帮助个人识别和挖掘潜在的问题根源，分析背后的原因、动机和心理因素，有助于解决问题并防止再次发生。以下是小编整理的向女朋友道歉的检讨书，欢迎大家借鉴与参考!
我亲爱的女神：
今天我惹你生气了，实在是非常的不好，是我眉宇考虑到这些，真的感觉非常的自责，现在回想起来的时候，我应该要认真一点去做好的，在这方面这是我应该要有的态度，而且我现在回想起来确实是我的问题，我今天冲你发火了，确实应该检讨自己，我在这一点上面我觉得自己做的不好。
我真的很少冲你发火，原本今天本来就不是一件什么大的事情，但确实还是感触深刻，不想，我们两个在小打小闹的过程当中情绪进一步上升，真的感觉非常的吃力，这并不是我想要看到的，所以我当时就凶你了，回想起来这确实是很不好，我真的应该好好的反省自己的，我也会认真的去做好的，这次是我没哟控制住自己的情绪，第一次冲你发那么大的火，真的很不应该，确实我感觉很自责，这已经是伤害到你了，感觉很不好，我现在回想起来确实是过头了，我能够感受到你当时是很难受的，我这么凶了你一次，还对你大声说话，作为男朋友，我为自己的行为感到自责。
对于自己在这一点上面我应该要检讨自己，是对不起你，也是我没有考虑到这些，本来就不是一件非常重要的事情，都是拌几句嘴，没想到后面就认真起来了，我知道这是我没有很大的度量，真的确实在这方面，我感觉很有压力，我以后一定会好好的改正自己的缺点，这不是我想要看到的结果，很是伤害我们之间的感情，我真不想看到这样不好的现象，对此我感觉很为难，也是我需要去努力的方向，以后还会有更多的事情值得我去做好的，从早上到现在你已经有好几个小时的没有理我了，我反省了自己之后，深刻的意识到了今天对你的态度很不好，这不是我想要看到的结果，在以后我们相处的时候，这些都是我应该要去做出调整的地方。
今天的事情我也是感觉非常的难受，是我没有大的肚量，我知道这也让你失望了，以后我们两个一定要好好的相处，不希望今天的事情给我们两个的感情造成太大的伤害，在这样的环境下面这也是我们应该要去努力的，希望你能够原谅我这次凶你的事情，我真的保证以后一定不会再让自己出现这样的情况了，我们以后一定好好的相处，在这一点上面，这也不是我应该要有的态度，我知道错了，以后一定不会再冲你发火了。
检讨人：
日期：
亲爱的老婆：
对不起！
我从未想过，我会因为这样一些无知的事情犯下如此愚蠢的错误。老婆，真的辛苦你了，不该让你受这种折磨，我有时候也很痛恨自己，为什么就不能够成熟一点，为什么总是这么自私，让你受伤，老婆，我真的很对不起，也很对不起你一直以来对我的包容和信任。现在的我真的很迷茫，我不知道该怎么去处理这件事情，我该怎么去面对你，我真的很后悔，甚至想抽自己两巴掌，老婆，你可以原谅我一次吗？我保证是最后一次可以吗？
昨天晚上我又偷偷跑出去和朋友打牌，你半夜起来发现我不在，然后打我电话我也不接。后来你知道我们经常打牌的地方，你过来找我时发现我也不在，后来你才知道我躲了起来，就是为了不让你发现。其实我当时就是想闹着玩玩，也没有真的想要去伤你的心。因为朋友明天就要走了，我也想着陪他们打打牌，可是现在却闹成了这番局面。
老婆，我真的很对不住你，我不该对你有任何的欺骗，也不应该让你遭受这样的折磨。我对自己也很失望，更不用说你了，我不知道自己该怎么去做，也不知道自己到底要怎样才能挽留你。看到你哭的撕心裂肺的样子，我觉得自己像极了一个没有心的人，对你总是这么冷漠，可你还是依旧在我的身边，照顾我，爱我，关心我。老婆，你能够再原谅我一次吗？我下定决心把最好的那一面展现给你可以吗？
我知道，有时候感情就像是一把刀，好的时候大家都好，不好的时候伤人伤己。以前我不明白责任是什么，是你一直在教我，爱我。慢慢的我也开始怎么去爱人，怎么去关心你。但我依旧没有改变的是自己的那一份惰性，我就像一个扶不起的阿斗，让人无数次的失望，没有一点点的自怜，也没有对自己有一点点的克制。我真的太失败了，失败到无地自容。你跟着我一起经历了这么多，一起有了这么多的回忆，可是我呢？依旧让你受伤，依旧让你每天都不快乐。
老婆，我对不起的是你，该教训的人是我，如果你再给我一次机会，我一定证明自己的这一份决心可以吗？我一定让你看到我的改变，只要你愿意给我这样的一次机会，我一定让你看到一个全新的我，再不会让你生气，再不会让你受到这样的伤害了。
此致
敬礼！
检讨人：__X
20__年X月X日
当下的我犯下了这极为严重的错误，我这样的行为给女友大人造成了很大的伤害，让女友大人这段时间的心情一直不好，给女朋友的检讨书。每每想到这点，我就觉得非常愧疚，非常难过。 在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了! 对于我这样无比恶劣的行为，以下是我针对自己错误做出深刻的检讨和改正措施：
第一，这次错误反映我在男女相处知识攻略方面存在的严重不足。通过这次错误的反省，我深刻明白了自己的错误，今后一定要加强对情感把握能力的重视，我也认识到这方面的才能、觉悟需要通过长期的学习积累和领悟。因此今后我抽空要积极去图书馆找情感相处相关书籍弥补，尤其是要从深层次上体会，交流在男女感情发展方面的重要性。努力认真地学习、训练，逐渐地，争取培养和领悟出一份良好的思想觉悟。
第二，这次错误反映我个人比较自卑，这有关我最近工作较忙，在自己的面容方面打理得不够，发型也很乱了。从今往后，我要积极整理自己的妆容，积极改善自己的外貌，工作方面也积极进取，争取重塑自信。
第三，这次错误反映我对你不够关心。今后我一定给自己制定一份详细的感情培养时刻表，花更多的时间关心你，陪你逛街、看电影、吃冰激凌等等! 在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以诚恳、务实、信任、体贴的态度来对待你，对待我们这份珍贵的爱情。
此致： 非常抱歉。
亲爱的宝贝：
你好！
你看，不争气的我又惹我的宝贝生气了。我到底是怎样呢？为什么老是惹我的宝贝生气！哦我知道了大概是因为我太笨了对不对，现在我终于知道自己为什么犯错了，可能就是因为我笨笨的，不会讨你开心吧。这次我好不容易想出了一个办法，那就是给你写一封检讨书，一是可以表达我的歉意，二是可以让你知道我的用心。所以这次无论如何，还请我的宝贝大人原谅我一次，给我一次机会去变聪明一些哦！
昨天下午的时候我的智商真的超乎我的想象，原本你那句话不是那个意思，而我却理解成了那个意思。之后还和你吵了起来，冷静下来之后我才发现自己真的理解错了，我当时立马想找你解释，想和你和解，去向你认错。结果你却不再理我，不管我怎么做，怎么说你都不再理会我，我真的很慌张，我们两个之间从来都没有这样过。就算我们以前吵架干什么的，都没有像这次这样严重过。或许我说的那些话真的伤害了你吧。
我知道两个人在一起，有些话是注定会伤人的，有些经历也注定会留在记忆里，永远不被抹去的。所以这次确实是我做的不好，我没有考虑到你，也没有包容到你。或许是我自己太自私了，总是想着自己，从来没有考虑过别人的感受，这样的我真的让人很讨厌吧。但是我想告诉你的是，虽然我是一个这样的人，但是我对你，是真的很认真的，我很在乎你，但是有时候我却没有把控自己的情绪，总是让你生气，我知道这一点是不对的，也不是我作为男朋友应该犯的错误。我在这里向你保证，以后我绝对不会再让你生气了，也绝对不会再对你说那样的话了，请你原谅我好不好，我真的不能没有你的，请你回来吧！
宝贝，我知道自己的愚钝了，我以后一定会改聪明一点，绝对不会再让你平白无故的受委屈，也不会再对你咄咄逼人了。我真的很后悔以前自己做了这么多不好的事情，给我们两个之间带来了很多的影响，刻上了很多的裂痕，我真的很抱歉，也真的很想得到你的原谅。只要你愿意原谅我，我一定会改正好自己的这些缺点，不再让你受到这样的伤害了。宝贝，我需要你的原谅，请你原谅我好吗？
检讨人：
日期：
可亲可爱的猪猪：
对于昨晚小人所犯错误，严重错误，在此向你郑重的、真诚的道歉，自我分析错误原因：
1，老婆永远是对的，所以我肯定是错的。
2，老婆是用来疼爱的，是要哄的，而我却凭一时意气，居然出言顶撞你老人家，那肯定是不对的了。
3，背着你老人家上网玩游戏是错的。(出发点是好的，因为我想把黄金岛的分赢回来。再给你，现在有150万了。)而你老人家不辞辛劳能够关心下属，对我日常生活中这些小事进行慰问，我却不领情，不正面回答你上司的问题，更是错上加错。
所以昨晚我一直深刻反省自己的错误，一夜无眠。搞得今早小便都痛，而且颜色发黄，足以可见我的诚见。对你焦虑之极。但认错归认错，重要的是以后，故而我保证做以下几点。老婆督查并以我的表现视情况给予奖罚。
1、以后你永远是对的，我决不能惹你生气，惹你生气就是犯错。
2、以后做任何事，无论何时何地只要你需要，那么都要以你老人家为重，放下手中的一切，耐心听取你的教诲，并给予感谢。
3、时刻向领导汇报自己的行踪和工作结果。
4、你允许的做的才做，你不允许的、不喜欢的坚决禁止。
总而言之，经过此事件之后，我深刻地体会到老婆你对我的好。深深地认识到自己的不足。望你能给我最后的一次机会，我保证再也不会犯错了，因为我爱你，不能没有你!
检讨人：__
20__年__月__日