今天，烈日当空，烈日炎炎。我们初一七班迎来了进入初中以后的第一次军训。早早地来到了学校，走进了教室的门口。交上作业以后，就开始收拾东西。我们由班主任带队下了楼，刚走出了教学楼，外面炙热的气流扑面而来，脸上顿时滚烫滚烫的。太阳可真热啊！一共有8位教官，我们的教官是他们小队的队长，身穿着一套迷彩服肩膀上的袖章上刻着“中国武警”四个大字。他给我们排好了队伍。对我们说：”同学吗，今天咱们先练习一下站军姿，先把身板挺直以后头部正视前方，双手紧贴裤子，不要漏出缝隙，腿部要并拢脚于脚之间相差60度的夹角，记住还要有三挺三收，三挺就是’挺头，挺腰，挺脖子‘，三收就是’收腹，收腿，收下巴’。明白了吗？“我们齐声回答道”明白了!“接下来我们就开始站起了军姿，太阳在天空上猛烈的发出着紫外线。有几个同学受不了已经吐得七上八下了。还有的同学更是已经中暑了。我在太阳底下晃来晃去，好像一棵随时倒下去的小草。这时天空中吹过一阵微风，把我的身心疲惫都给吹散了。我心想：“微风也为我加油，我不能认输。”一个坚定的信念冲我心中萌发出来。
直到站了一个小时以后，教官终于下达了休息的口令。我们立马跑到了树荫下大口大口的喝起了矿泉水，休息了20分钟以后又开始去练军姿了……终于到了5点，解散了。一天的军训过去了。