实际上单位军训就是培养单位员工吃苦耐劳、坚强奋斗的毅力与恒心。而作为一名体验过军训生活的职员，写军训心得体会是我们要完成的任务。下面小编为大家分享一天军训心得10篇，希望对你有用，仅供参考！
在军训还没开始之前，我是想要不参加军训的。因为我不想要白白的去受那样的苦，也不想被晒成一块黑炭，更不想体验太阳底下热得浑身被汗水打湿的感觉。
然而这些不想在军训开始之后都化作了乌有，化作了我对通过训练的一心坚持，化作了我想要在军训中锻炼自己、突破自己的一声怒吼。在这段时间里，我从一个文弱的书生蜕变成了一个不算太合格的战士，心态也在一天天的训练中发生了变化。平日里不管是行走坐卧都体现出了部队里军人那种标准而挺拔的姿态，不复之前那样软绵绵的样子。
这些变化是喜人的，不仅仅是我自己高兴，我的父母看到了以后也是非常开心，直夸我有虎子之风。在这段时间里，我们的训练从一开始简单的站军姿到后来的齐步正步走。虽然没有经过多久时间，但却奇怪地让我感到非常的充实，好像是将一个月压缩成一个星期一般的充实感。
是啊，在假期里那种空虚的一个月又怎么能够跟军训这一个星期相比呢？在这一个星期里我们大家都哭过、笑过，在太阳面前屈服过，也在太阳面前坚持过。每一次的进步都是对我们的一种鼓舞，每一次受到教官和老师的夸奖，我们都会露出发自内心的欢喜笑容。在这里，我认识了新的好朋友，我们在艰苦的训练中一直互相打气，互相竞争，在不知不觉之间就结下了深深的情谊。这常常让我有一种不真实感，但是当我看到镜子里的我那满头的汗水之时，我却突然明白了什么，这是我们在训练场上，在战场上用汗水浇灌出来的情谊。
在许许多多的值得回忆和书写的故事后，我们迎来了这一场军训的结尾，全校所有的新生都对接下来的阅兵式势在必得，意图通过精彩的表演来力压群雄，给自己的军训生活划上一个让大家都满意的句号。
虽然，在我们连队上场之前我还是非常的紧张，但是当我真正的站在主席台前，身边都是值得信赖的同学们的时候，我却突然醒悟了。在这场军训之中，最精彩最重要的部分已经被我们拿到了，这个军训本身就是给我们最好的礼物。不管在这最后的演练中获得怎么样的成绩，都只是最后的锦上添花了，我们的未来目光，是在那未来的三年之中。
我们将始终秉持着在军训中学到的知识，将它运用在学习上，不断地进取，不懈努力！共创我们___班的辉煌！
今天就是为期十天军训的最后一天，今天是检验我们训练成果的日子，我们将迎接学校领导、军训总指挥、还有各位教官的审阅。意味着今天的这场阅兵仪式结束后，我们讨厌的军姿再也不用站了，再也不用去接受太阳的暴晒了，再也看不到严厉的教官了……在刚开始的训练中，我一直渴望着快点结束，每天在心底数着军训结束倒计时，要说我们班谁最不想军训，肯定就是我了，我是教官的重点关注对象，我那么心浮气躁的一个人，在训练期间可是被教官训的服服帖帖，在我的想象中，我要是到了军训结束那天，我肯定举国同庆，狂奔欢呼，我都能想象到我到时候会有多开心，但是一到了最后这天，我却笑不出来，心情十分沉重，我仿佛已经喜欢上了军训，习惯了每天的训练，习惯了教官给我“开小灶”，习惯了大家一起为一件事奋力努力的感觉。是的，军训在我身上留下的东西太多了，留给了我集体荣誉感，留给了我咬牙坚持的毅力，留给了我强健的体魄，留给了我吃苦耐劳的精神，让怎么还舍得让军训结束，怎么舍得让教官走？
我们这么多天以来长时间的站军姿，一次又一次的踢正步，一次又一次的练摆臂，一次又一次的练敬礼，一次又一次的练转身，不就是为了这一刻吗？从一开始的想尽办法偷懒不训练，到现在的提前 来到训练场请求教官对我们加训，心性发生了逆转，军训是真的教会我饿们太多东西了，为了对我们尽职尽责的教官，为了风雨无阻陪伴我们军训的辅导员，我们也不能丢脸，我们得对得起他们，也要对得起自己这么多天的辛苦训练，到了今天我才发现，教官的内心其实是那么的柔软，那么的温柔，阅兵仪式在即，他只是对我们说，不要紧张，拿出平时训练的状态就好，不要给他拿个倒数第一，他就没话说。
马上就要结束军训去迎接大学生活，经过军训淬炼的我们，丝毫不惧，现在的我们就是最好的状态，让我们给军训画上一个圆满的句号吧，让自己的青春不留遗憾，让我们的教官为我们自豪，然后去拥抱美好的大学生活。
还记得第一天来到学校的时候，学校很大，也很陌生，找到宿舍之后，我终于找到了属于我的一点归属感。后来与室友熟悉之后，我们便有了自己的小团体。直到军训，遇见我们的教官，认识了更多的同学，我面对新环境的不安这才慢慢的散去。军训的这些天，真的很激动也很疲惫。在家休息了几个月之后，仿佛自己的身体就开始软弱了，意志也变得更懦弱了。遇到一点点事情就开始退缩，就没有一个大学生的风貌气质。军训让我变成了一个有精神，更坚强的一个人，这也是每个人进入大学需要进行的洗礼，除去身上的惰性，在新的开始中保持初心，一往无前。
这些天的军训对于我来说经历了很多，刚开始军训的时候，我感到很吃力，无论是做什么都感觉自己跟不上。训练的时候，自己的精神也是很颓废，甚至是想随便找个理由退出这场折磨人的军训。后来也许还是由于自己的一点不服输，一点倔强，让自己顽强的挺过了整个军训。大学的军训是最后一次了，面对这种离别，我只能告诉自己不能留下遗憾。也许是因为这原因，我才会拿出所有的力气，做出最勇敢的选择，坚持完整个军训。让这段记忆是如此的美好，我想让它永远的停留在我的人生里。
这些天的收获远远不止在时间的长短上，军训给予我的，是对身体的锻炼，对意志的磨炼，对自我价值的一种培养。作为祖国的一朵花蕊，我们有责任负责盛开绽放，如果一个人的一生不去绽放，那么他的一生也将会是黑暗冷淡。教官展现给我们的就是一次对生命的绽放，他充满着精气神，说话顿挫有力，行事稳妥安全。这样的人能够给祖国带来什么，我们可想而知。这何尝不是一种潜在的贡献呢？因此，要做一个对祖国有用的人，不要在绽放前就选择枯萎，浪费大好时光，浪费美妙人生。
我在这里，想深深地感慨，如此美好的时光就要逝去，留下的是昨天的记忆。我想将它封存在我的年龄里，将来再拿出时，希望是一壶美酒，闻着香甜，品下甘甜。
军训时总埋怨：时间仿佛"一日如十年"；身体似乎经受着"钢铁是怎样炼成"般的折磨；教官又是"蓝色冰点"一样的冷酷……可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战！军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着"她"的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行！任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这大学第一班岗，坚实地踏出这关键一步！就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这"大学的第一课"。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。"这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。军训是紧张与艰苦的合奏；军训更是无常地响起那集合的哨音，军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。
训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得用自己的脚步去丈量、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意每每看到那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训中，让我领悟了太多太多人生的哲理，我想这才是军训的内涵。
今天晚上，是我到军校训练期间最难忘的时刻。
当皎洁的月光洒在军校的篮球场上，一排排整齐的队伍，在老师们的带领下，代表各个学校将在这举行一场激烈地拔河比赛。这一局是我们和东柳小学比，我们紧紧握着麻绳，紧张的气氛几乎笼罩了整个赛场。只听一声哨响，拔河比赛开始了！我们使尽了力气想把绳子拉过来，可绳子就不听话非要往对手地方走，眼看着快要被“战败”了，队伍都散了，可我们又鼓足了气，下定决心一定要赢，趁对方有些松懈之时，抓住了机会取得了这次的胜利。紧接着开始第二轮的“拼杀”，我们因为站得太紧，用不上力，结果让他们赢了，比分1比1平。
到了最后一局，经过上次的失误，我们吸取了教训，调整了步伐和队形，带着压力再次进入比赛。我们用上了吃奶的劲儿，但绳子还是向对方移动，我的心都快要跳出来，手心一片潮湿，只听董老师和卢老师齐声大喊“一二三，加油！……”我方立刻士气大振，牙关紧咬，对方有些乱了阵脚，我方一鼓作气，使劲拉了过来，取得了这次比赛的胜利。
正是有了这次军训，让我们体会到团结就是力量，只有我们配合默契，团结一心，才会取得今日的胜利。
今天是军训的第一天。早晨，阳光慵懒地照着大地，一中新高一全体同学整齐有序的来到操场，站在各班的指定位置，等待开训式的举行。
开训式上给我留下印象最深刻的是教官演练。他们穿着一身洁白的军服，整洁而又鲜亮；他们迈着规范的步伐，整齐而又坚定；他们喊着响亮的口号，铿锵而又高昂。他们矫健的身姿、整齐的动作和强烈的团队意识，深深吸引着我，使我对军训充满了好奇与憧憬。
开训式完毕，我们见到了我们13班的教官。他叫马强，个子高高的，十分挺拔，瘦瘦的，动作十分灵活。他的皮肤黝黑、黝黑的，大概是常年训练风吹日晒的缘故吧。帅气的军帽下有一双小却有神的眼睛，能够明察秋毫；高挺的鼻梁下有一张不善言谈的嘴巴，嘴唇薄薄的，上嘴唇向前伸出，看上去十分滑稽，嘴巴一张一合，响亮的口号便迸发出来，在偌大的操场上回响。
训练时，教官十分严格，每一个动作都要求到位，就拿站军姿说吧，挺胸、收腹、双脚张开60°，脚后跟并拢，膝盖向外顶，手的中指贴裤缝，大拇指贴食指的第二关节处，脖子挺直，下巴微收，目视前方，一动不动……每个环节教官都会仔细查看并严厉的纠正。如果有人违反了规定，就会被罚跑圈或做俯卧撑，这时候的教官是最严厉的。
上午训练时，一阵小雨突然降临，紧锣密鼓地滴在了我的头发、衣服和眼镜上，转眼间浑身都布满了小雨滴。我心中一喜，心想这下可以放假休息一会了，一上午，腿都直了，可是没想到，教官依然在认真严厉地带领我们训练，丝毫没有休息的意思，这让我失望极了，甚至有些抱怨，但当我看到眼前的教官，在雨中忙碌的身影时，我的内心又增添了一丝敬佩与惭愧，军人这种不怕吃苦、勇于牺牲的精神使我无比敬佩，而我的娇生惯养使我无比惭愧，于是我又马上认真的训练起来。
然而，外表严厉的教官也有柔情的一面，上午有一名女生因为没吃早饭而体力不支，动作有些不规范，受到了巡视教官的严厉批评和责罚，她感到十分委屈，就小声抽泣起来，马教官闻声赶去，一改刚才的威严，温声细语地安慰她，像一个细心的大哥哥，他说：“不要哭了，就这么点苦都吃不了？别哭了。”是啊，这点苦算什么呢？
通过一天的训练我感触颇多，亲身的经历使我深深地认识到，表面上英姿飒爽的军人背后所付出的努力之多，也开始了解他们的辛酸苦辣。他们严明的纪律、深刻的团队意识和吃苦耐劳的精神是我们学习与奋斗的目标和榜样。
我坚信：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。未来几天的军训一定很苦很累，但是我们不怕，我们一定会努力地、用心地学习与训练，六天后的我们一定会是更加成熟、更加干练、更加优秀的一中新成员，更加精彩的未来等待着我们去书写！
今天是军训的最后一天，我和伙伴们怀着愉快的心情来参加这最后半天的训练。
骄阳似火，太阳好像为我们还有半天就离开这个充满五天的汗水与坚持而高兴，所以特别的热。我们开始在这炎炎的夏日里训练。
一开始和前几天没什么两样，先跑步，之后去吃早餐，然后就开始变得又去了。我们训练要回的内容，过了一会儿，小型的会操表演开始了，事成之后，我们开始休息，随着一声＂哨＂响。会操表演正式开始，从一连至十四连一点一点的向后推进。我们有些同伴站不住了就开始搞小动作，不一会儿闭营仪式就结束了，我们吃过午饭后，车到了。我们开始追问教官他的名字，因为我们有些舍不得教官，在我们上车的前几分钟，他终于告诉我们他的真名字。当车开走时，教官在车窗外向我们敬军礼，我们真的有些恋恋不舍。
车开了一段时间，在我的脑海里就像在看电影一样，而且有《阳光总在风雨后》这首歌陪伴着我。训练时的每一个场景我都难以忘怀，随后我仿佛听见教官那沙哑的嗓子喊的一声＂一二一＂我永远不会忘记这几天里的所有事情。
在这五天里，我忘不了的就是在大热天教官从我们宿舍扛着一桶水走到了训练场、拿着纸壳箱子为我们的水杯＂遮凉＂......我永远不会忘记教官，因为他为我们付出的实在是太多太多了，我很感激教官这么天为我们所做的一切并且无微不至的照顾我们，在这里，请允许我对您说一声＂谢谢＂。
表演结束了，这一刻，是我最不想到的那一刻。因为就要和相处了五天的教官说再见了。尽管教官对我们那么严格，但我永远也不会忘记这位刀子嘴，豆腐心的'教官。
离别时，教官对我们说了最后一句话：“好好学习啊！”当我听到这五个字时，我的眼睛湿润了。但是，在那么多的家长面前，我忍住了。
军训是每个大学生必上的一课，作为新时代的天之骄子，我们负担着振兴祖国的大业，只有拥有强健的体魄，坚强的意志，严格的纪律才能出色完成这一任务。通过5天的军训同学们锻炼了自己的意志品质，提高了组织纪律性，实现了思想上的转变，因而才有了以下这些发自内心的感言：青春，是丰富多彩的；青春，是绚丽多姿的；青春，是朝气蓬勃的；青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦涩，也有甘甜；有欢笑，也有泪水……
这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们："想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。"我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种"船到码头车到站，兵器入库马放南山"的思想对当代大学生的成长都是不建康的。
军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样："还硬比钢还强"。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说："当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子" 。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不后悔
军训已过去四天，这四天中我的感触很深。感觉到我比以前坚强多了，总觉得自己全身都是力量，叠被子是我在军训四天中觉得最难的，因为以前没有叠好过被子，叠起来就头大，怎么也叠不好，尽管教官一而再的教，可我还是叠不好，使我都觉得我没有喝方面的天赋，呵呵，经过不懈的努力，我最终还是会叠了，军训中还有很多很多的感慨，它们都会影响我的一生。
感谢军训，它教会了我很多以前没学到的东西。
伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了大学的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
军训有苦。每天早上六点半起床；从七点一直训练到十一点；烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。
军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量；幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。
当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。
今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜，而且，军训生活确实很苦也很累。
严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。
军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。
一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过！携手共进，一起度过我们的军训生活！