军训的生活又有什么意义？是否值得呢？坚持就是胜利，所以，只有不断坚持，才能获得成功。以下是小编整理的心得体会素质拓展军训，欢迎大家借鉴与参考!
我经过这短几天的训练，我体会到了一名合格的军人和一名优秀的军人，要经过严格的训练。
在合格的优秀的军人身上的种不怕苦、不怕累的精神，在军人身上的股团结的力量，这股团结的力量坚硬得像钢铁般，但是像我们此刻这样的训练是不会像军人有钢铁般的协和结束的力量。
我在这几天的训练里，体会到了我们的团结的力量是很微弱的，这股团结的力量是很微乎其微的，这对我闪来说是不够的。虽然我们做不到优秀的军人，但最起码要做到一名合格的军人，要有不怕苦、不怕累的精神，还要有团结的精神。
在这几天里，我们的训练都是懒懒散散的，像这样的训练是连一名合格的军人都做不到，我期望在之后几天里不再像以前那样懒懒散散的要把我们有团队精神训练出来。
但让我高兴的是经过这几天的训练，我们不再是以前的我们，一盘散沙似的，沁有纪律性，没有团结的精神，以前我们是父母的掌上明珠，不明白什么是苦什么是累，短暂的训练让我们都成熟了许多。
中考过后，我们怀着一颗忐忑的心在暑假中自主预习，那时我还不知道进入高中迎来的第一课是什么，所以我一直想象着与各科老师见面的场景。直到8月9日购买军训服的那一刻，我才知道高中开学的第一课是军训。
军训，是衣衫由干变湿的过程；军训，是教官的声音由洪亮变为沙哑的过程；军训，是我们的皮肤由白皙变为黝黑的过程；军训，也是由苦到乐的过程：军训更是我们由享乐到吃苦的过程。
周日晚上，教官以标准齐步走的方式出现在我们面前，他交代了几点注意事项后，班里就进入了无声的自习中。
周一早上，教官在教室中教我们叠方块被，他不厌其烦的重复着一个又一个标准的动作，被子不知被叠了多少遍，生怕我们学不会。
之后，我们班就带队来到了高一新生军训开幕式上，各位领导和学生代表发过言后，教官们为我们示范了稍息、立正、跨立、停止间转法、齐步与跑步的行进与立定的标准动作。看到这，我不由得被教官们整齐而标准的动作所震撼，心中暗想，一定要好好训练，也要被自己所震憾，成为自己、老师、教官们的骄傲。
经过五天的训练，我们虽然很苦，但这其中也有不少乐趣。例如，周一晚上我们观看了电影《战狼2》，感受到了军人的职责，周二教官教我们唱军歌并进行比赛，周四下午进行了拔河比赛。在这期间，我们也开展了消防演练，明白了火灾的危害及自救方法；开展了国防讲座，了解到了我们国家的强大。
通过军训这重要的一课，我们锻练了身体，培养了坚毅的品格，学会了吃苦耐劳，明白了团结的真谛。
在以后的学习和生活中，我们也要发扬这种不怕苦不怕累的精神，遇到困难或挫折时勇往直前，相信自已是最捧的！
时光流转，它在我们的期盼中到来。提到“兵”，我们总会满怀敬意，脑海中也会立刻浮现出那些在风雪边关的哨卡战士、那些在抗洪前线的坚强臂膀、那些在地震灾区的奋勇绿流……军人本色，是一条贯穿历史的红色主旋律，是一首弘扬家国情怀的赞美颂词！
军训是我们大学的第一堂课，它教会我们如何吃苦耐劳，去迎接挑战。也许，我们会遭遇烈日骄阳；也许，我们会面对飘泼大雨，但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，那些无法将我们打败的，只会让我们更加强大。因为军训，我懂得了如何坚持、勇于克服困难、培养同军人一般顽强拼搏的精神和毅力。虽然训练的日子十分短暂，即使经历刻苦训练后的我们也仍达不到真正军人的标准，但我却可以亲身体会到军队的严明纪律和军人的钢铁意志。这种精神不断的激励着我，让我在今后的生活中遇到困难时，懂得以怎样的标准要求自己——坚持不懈，永不屈服！
也许两周的时间微不足道，但它却给我留下了终身难忘的印象。它让我学会了自立、自尊、自强，并且激励我面对挑战，让我们敢于走出父母精心编织的暖巢，勇敢地站出来迎接风吹雨打！
今早的风迎面吹来刺骨的冰冷，夹杂着寒凉的雨滴落在我们的军鞋、军装、军帽以及我们的脸上。我强忍着这沁入骨髓的寒意，迈着坚定的步伐前往田径场进行训练。
教官一声令下，我们整齐地排成队列，进行立正、稍息、转体、敬礼与齐步走等军训动作。天空中传来阵阵响雷，仿佛在为我们的努力敲锣打鼓地喝彩。我们心无旁骛，认真听从指导，把自己当成一名护国的“军人”，这样一想，便觉得累也是值得的。
经过这几天的军训，我明白了：山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；同样，人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮眼的金星。
军训是我们青年进入大学的第一次试炼，我们要通过军训洗清高中时期的幼稚与稚嫩，迎来成长与成熟，九月的骄阳和夏末的热浪掀起了我们的篇章，我相信我们终能成为想要成为的大人。
在军训前，我一直很期待，很兴奋。与好朋友畅谈对军训的想象。
军训的第一天，我早早的起了床，涂好防晒霜。与好朋友结伴来到学校。参加完“开学典礼”，看着八个教官昂首挺胸的朝我们走来，并且面无表情，让我脸上的笑容渐渐凝固起来，开始惧怕军训。教官开始自己介绍，他说他姓“马”，是比较严厉的教官，可是经过后来的相处，我认为他是最严厉的教官。我们只要一讲话，或者动来动去的时候就会罚我们蹲着，蹲到脚麻也不能起来，真的非常难受。回家时，我拖着两只疼痛的腿，慢慢的、一步一步的“挪”回了家。回到家时，我就开始跟妈妈抱怨，妈妈一边帮我揉腿一边说：“你腿疼，别人肯定也疼，别人都没有说累，你就开始说累了，这肯定不行啊！所以你加油，克服一切困难，只有四天了。”听了妈妈的话，我皱了皱眉，深深的叹了一口气，点了点头，继续揉我的腿去了。
第二天，我防晒霜都懒得涂了，直接去学校，感觉没有第一天那么累了，也很荣幸成了班上的“代理班长”，所以第二天我很开心。
第三天，第四天也是平平凡凡的过去了。
第五天，最后一天了，虽然有些累，身体也不太舒服，但是我突然很舍不得军训生活了，哪怕军训很累很辛苦。教官比我们更辛苦，天天扯着嗓子说话，穿着大长裤，面对着太阳站着，我们坐着的时候，教官还要站着维持纪律。教官您辛苦了！谢谢您！
经过这几天的训练，我们克服了很多困难，希望在以后的学习生活中，我们也能想军训时一样，克服一切困难，解决一切困难。
军训锻炼了我们，也磨练了我们，每一天下午我们有两小时的训练，当训练完毕以后我会热得头昏脑胀，真想立刻躺在床上睡一觉。军训了这几天，就是我们班在淘气的男生，到了军训的时候都不得不听话，他们也都站的腰杆笔直的。
军训的第四天，我们练习了明天的军训闭营仪式，这个练习占用了上午和下午的所有训练和上课的时光，为的就是给明天前来参观的退休老教师一个完美、整齐的军训闭营仪式。我们一下子站了好长时光，一动都不能动！上午表演给全校的领导、老师看，其他年级都表演完了，就差我们年级了，但是那时我已经腰酸背痛了，但是我想虽然这次是彩排但也要做好！果然我们的表演博得了校领导和老师们的阵阵掌声。休息了一中午，到了下午，我们学校所有同学全部在操场上练习，一站又是好长时光彩排最后完了，在回班的路上在我迈出第一条腿的时候，我感觉自己都快不会走路了！
到了我们展示军训学习成果的时候了，我们个个精神焕发，动作一致，口号响亮每个同学就象换了一个人一样！不用说，这次的军训成果展示，老师对我们的评价都十分高！
军训是苦的，收获却是甜的，这次的军训让我明白了：不经历风雨，怎能见彩虹，这个道理。这就是军训的真正好处！
为期五天半的军训已经落下了帷幕。在其中，我付出了汗水与努力，也有了感悟及收获。
在烈日的照耀下空气中都弥漫着灼热的气息，许久也没有一丝风吹过。长时光的军姿站立使全身都变得酸疼，尤其是教官单独帮我调整，让我把脖子后缩更让我叫苦不迭。汗渐渐布满了额头，身上仿佛有几只虫子在爬一般。但看到周围人都一动不动的坚持着，我又怎能认输。
于是咬紧牙关忍受炎热及疼痛的考验。时光的流逝似乎变得极其慢，十几分钟的军姿训练却变得遥遥无期。仿佛过了许久教官下令放松的口令传来，才得以调整，放松。但令我喜悦的是我撑住了，没有退缩。学到了只有坚持，才会取得成功。
嘹亮的歌声响彻天际，那是班在练歌。刚开始时谁也不肯大声唱歌，导致整个班声音微弱甚至还没有教官一个人声音大。最后在教官指挥下，每个人放开了自己的声音。声音渐渐变得整齐嘹亮。直至到达了将歌喊出来的地步。晚上拉歌时声音更是能盖过其他班级。从中我学到了团结的重要性。
在第五天下午，刘德全将军为我们做了一场报告。被称为雷锋将军的他在这数十年中时时想着助人为乐，实践他向雷锋学习的诺言。他给我们讲述了他这些年来向雷锋学习的故事并教导我们要具有雷锋精神助人为乐，努力学习。要抓紧高中三年光阴有所建树，不要将这时光荒废。他的教导令我受益匪浅。
军训时光一晃而过，军训时我觉得它太过漫长，而今却觉得它太过短暂。它不仅仅磨练了我的意志，更让我明白了坚持，团结乃至助人为乐等精神的重要性。另感谢老师与教官的默默付出。是您们陪伴我度过这场军训取得了军训的成功，您们功不可没。