军训强调体能和精神的训练，可以提高学生的耐力和适应能力。那么你在军训期间有什么收获呢？把他们写成心得吧！以下是小编整理的军训素质教育拓展心得，欢迎大家借鉴与参考!
星期一，五（1）班里面传出一声欢呼声，怎么了，原来他们要去园山基地军训三天呢！
到了星期三，随着汽车声，同学们都上了车，在前往园山基地的路上，1分钟、2分钟、10分钟、20分钟，不知过了多久，我们来到了园山基地。
一来到基地，教官就叫我们换上“帅气”的军服了。“哈，我成一名小军人啦！”我高兴地说道。接下来，我们就开始军训了，我们学了几个动作，军姿、敬礼、立正……我们还学了六顶思考帽，但是，我觉得废报纸变变变最有趣，活动的规则是：只能用报纸，透明胶完成作品，每组只能发20张报纸，开始了，一开始，陈伟烽说：“我们先把要制作的东西画下来。再开工吧！”“那做什么呢？”我说道。陈伟烽说：“做西部牛仔吧。”“好！”我们异口同声说道。我们开始画图了，不知过了多久，图终于画好了。“那也太难了，你做的成吗？”张炜杰说，“哎，真是瞎子点灯白费啦。”又过了好久，我不知从哪冒出来的灵感，我对大家说：“做高达，要不，做机甲也行啊”大家说：“好主意，开始到手了”……
终于做了，我来给大家介绍一下我们制作的战甲吧！这副战甲的名字叫S战警，这是由我和机甲组合的战斗“魔将”披风、导弹、护腕、红龙导弹剑、护甲样样少不了。这帅气的铠甲，不禁响起了同学们的掌声，突然，我们都感觉到很自豪。
我们不仅用了报纸做活动，而且也用了木板来承担了一次责任，我们班都以为很轻松，可一听到有人要爬过，双人组合的木板上，我们都惊呆了，活动开始了，我和另外一个同学组合，每当有人爬过的时候，我的肩都感觉到剧烈的疼痛，特别是我们班主任爬上去的时候。活动结束之后，我看一下肩膀，啊，都红了，从没承受过责任，今天承受起来，可真辛苦。
最后，我要告诉大家，一定要做一个承受责任的人，这样，大家才会信你、爱戴你。最后，我也要说：这次的社会实践活动可真有意义！
在这短暂的八天军训中，我收获到了很多在学校中无法学习到的东西，同时也暴露出了我自身的一些问题。我会在今后的学习生活中，发扬在军训中培养的良好的意志品质，并且努力改正自身不足，尽力完善自己。
军训过程中，有许多考验，但我都经受住了。平均每天都要站40分钟的军姿，而且在军训的前几天，天气非常炎热，身上的汗直往下流，背上像有虫子在爬，但是我们也只能忍着。到了军训后几天，连着下雨，天气又突然变得很冷，站在那有时候都直打哆嗦，我们依旧挺了过来。接下来还有踢正步的考验，教官对我们要求非常严格，要求脚都砸在一个点上、步子要齐、摆臂位置一样、我们不敢有丝毫懈怠，认真地按教官说的去做，结果我们军训一天后，有腿麻的，脚麻的，膝盖疼的，回到宿舍就想睡觉。
在部队，大多数事情都是集体行动，吃饭大家也要排队去食堂，很少有以个人为单位的活动，因此，大家也都有了集体意识，不再是散兵游勇了。而且，在这个地方无论干什么都要一丝不苟，从床铺到牙刷都有规定去约束你如何整理和摆放，不能有一丝懈怠，所以刚到部队，我们都战战兢兢的，生怕出了什么问题。
经过这次军训，我最大的收获就是遇到困难要咬牙坚持，一直到困难被消灭，就像我，军训的时候早上起床，首先就在想今天可怎么度过啊，又要训练。到了训练中每一分钟都是煎熬，时时刻刻都觉得自己熬不过今天，可就在这种胡思乱想中，一天过去了，到了晚上，回想白天，熬过来，没什么难的，只要不言弃，总能看到曙光。
以前听说要进行军训，心里很欣喜，以为军训无非是提枪、瞄准射击的事，待到军训时，才知道军训实在是一项艰苦的训练。立正、向左转、齐步走……一直搞得人晕头转向，经过几天的军训后，同学们都学会了步法、射击、瞄准和不少的军事知识，以前连方向都有分不清的现象没有了，纪律有了提高。
由此使人有所启发，知识的苑获取需要付出一番勤学苦练的代价。我们在军训中的进步，难道不是平常勤学苦练的结果吗？为了练好正步走，腿要不得绷直，要长时间单腿站立。如果没有付出一番代价能办得到吗？可见，一个班60多人当中只有15名被评为“个人和先进”称号，我是其中一员，我这个荣誉在军训中的成绩来之不易的，它是经过一番勤学苦练才得到的。
同样，要办好一件事，必须也要有这种勤学苦练的精神，有这种思想准备和意志。不能存在任何侥幸和逃避的心理，晋代大书法家王羲之在传授给他儿子写书方法时，就要他儿子把几缸水当墨来习字，王献之遵循父教，勤学苦练，后来成了一代书法家，这和他的勤学是分不开的。也只有勤学苦练得来的东西才是实在的。在“守株待兔”这则寓言中，不是有一个逃避劳动，守着树桩等兔子的人吗？结果是“身为宋国笑”，这样的例子也不乏其例，心存侥幸心理、希望不通过劳动就能获取成果，但这样的人的结局往往是可悲可笑的。
可见，要有所成就，就要有辛勤的劳动，即是注重平时的勤学苦练，“十年练兵，用于一时”，就是这个道理，我们现在明白了这个道理，就能用正确的态度来对待我们的学习和生活，为以后的事业打好基础。
还幻想小学生的自己，不知不觉初中生活就要开始了。在开学来临之前，我们要进行为期五天的军训!军训这个词，熟悉又陌生，紧张又期待。
和同学们的第二次见面，气氛显得不再那么尴尬，我们从一千多人当中组成一个大家庭，这意味着以后我们要一起经历风风雨雨，包括这次烈日炎炎下的军训。
站姿一一这是军训中的一大课程，不但要求严格，还要面对太阳，一站就是一整天，一动不动，许多同学因为受不了天气的酷热，纷纷晕倒或请假，在太阳的照射下，同学们额头上、脸颊上都流下了豆大的汗珠，同时，这也是对同学们耐力和毅力的一种考验。
稍息立正一一这相比来说比站姿好了很多，不但可以脚上运动，手臂运动，还没有了酸痛感，让我们的全身得到了很好的放松。
最难的要数齐步走和齐步跑了，每一位同学跨部大小不一，跑步时控制不好方向，这也导致立定时同学们所在的位置都不一样，整体看起来乱糟糟的一片。
为了让我们整齐划一，教官不辞辛苦，一排一排的让我们练，一遍一遍的让我们练，“只要功夫深，铁棒磨成针"。可是练了一天又一天，为什么整体水平没有提高?我发现了一个问题。
我们班团队意识不够强，有人在好好训练，但也有人在中间捣乱，说话，我们现在是一条绳子上的蚂蚱，如果有一人不好好练习，其他的都会受到影响。军训本是一件很严肃的事情，竟然还有人在中间说学逗唱。
喊口号一一这是代表团队气势的象征，可是我们班一个个喊得软绵绵的，没有一点气概，就这样一直训练下去，再训个十来百天都不会有用。
果然，最后一天，是学校检测训练成果的时候，我们班最后以失败告终，什么虽败犹荣，都没有努力，谈何荣耀?
我希望在未来三年我们可以团结一心，一个人都不拖班级后腿，争取一起共创辉煌!
五天的军训结束了，但我的心久久不能平静。这五天使我感受到了这扇“迷彩”大门后的艰辛与快乐，知道了什么是军人，也深深体会到了军人的生活。军人身上有着高尚的品质，肩负着圣神的责任，他们是既平凡又伟大，受众多人尊敬的人。
军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话的意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。
心目中的军训充满教官训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的集合、严训;心目中的军训生活成百上千次浮现在我的脑海，闪现在我眼前。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽然有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变得黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
在这短短的五天军训中，我们体会了人生的酸甜苦辣。
八月二十五号，军训正式开始。一群天真可爱、懵懂无知的孩子在烈日下相识。伴着教官洪亮的口号声，我们站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立，我们一次又一次地重复枯燥的动作，一颗颗汗珠顺着我们晒红的脸颊往下掉到了被火红的太阳照得绿油油的草地上，像一颗颗珍珠镶嵌在草地上。我们很努力的去做，但还是换不来教官满意的笑容。庆幸的是教官并没有严厉的训斥我们，而是给予我们耐心的指导。
这么多天的军训中，几乎都是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的呐喊以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切似乎都如此单调，但这单调的风景却让我懂得了很多。
在军训中，我们不在是温室里的花朵，不管有多难有多累，我们都要克服，在军训中没有人会做你的垫脚石，一切都要靠自己，就算台阶再高，也得让自己去尝试，去行进!