军训有利于加强国防后备力量的建设，激发我们的爱国情怀。那么结束了军训生活，让我们回味个人的军训体验，对军训进行总结。你是否在找正准备撰写“军训个人总结400字数”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
20____年9月，____大学的大一新生不仅迎来了他们人生的另外一站，同时也开始了进入大学后的第一门必修课军训。在短短的为期两周的时间里，他们将接受严格的训练，为更好地适应大学生活和以后的工作生活打下坚实的基础。
在足球场上，____护理的新生们个个穿着整齐的军服，正在骄阳下稍息、立正、站军姿、走正步。烈日炎炎，同学们汗流浃背，但仍然坚持训练下去。在她们心中有一个坚定的信念，那就是坚持，坚持，再坚持。虽然我们系大部分是女生，但她们那专注的神情，坚毅的韧力和用心的训练，丝毫不比男生差。
师弟师妹们都很清楚地了解军训是大学生活中的第一课，是他们锻炼体魄、增强体质、磨练意志、加强集体荣誉感、培养良好行为习惯的宝贵经历，是把自己融入到新集体的一次难得的机会。因此在此次军训中他们都倍感珍惜。与此同时，他们也懂得了许多国防知识，培养了团队精神，增强了国防意识。
短短两周的时间里，同学们有汗水、有泪水，更有快乐和收获，军训生活让同学们加深了解，增进友谊。每一个成员都表现出了良好的精神风貌和吃苦精神，为以后的工作和生活埋下奠基石。
军训生活已经过去了三分之一。前几天，我们学习了步伐、学习了军歌、学习了军拳。今天，我们学习了军事理论。整整一天的学习，让我们更好地理解了军人，对自身的认识也有了新的提高。
从军队的组成到军队的生活，从军队的历史到现代化的军队。我发现中国的国防实力在不断增强，国防也在现代化竞争中的地位越来越重。没有战士的努力和牺牲，没有军队的严格与无私的奉献，可以说，我们就没有现在安宁而稳定的中国，就没有综合国力的稳步提升!军队生活是严厉的，而战士又是坚强的。正是这样团结的军队，才有了今天强大的中国。
这次军训的确有苦有累。烈日晒到我们脱皮，炎热的天气让我们的汗象水一样流，但想想站岗执勤的士兵，想想武警战士们平日严厉的训练，我们还有什么资格喊苦喊累呢?每一个战士都有他们的忠诚，而作为大学生的我们，能为祖国做些什么?我想，我们都将成为祖国的栋梁吧。那么，现在我们是否应规划自己的人生?是否应努力学习，增长自己的知识，锻炼自己的能力?我们应无愧于祖国，无愧于亲人，无愧于自己!
各位教官、老师们、同学们：
大家好!富县沙梁中学20__级新生军训工作，在教官们的精心指导、各班班主任、班辅导的密切配合和全体参训同学的刻苦努力下，圆满地完成了各项训练任务，今天即将落下帷幕。五天以来，刚刚走入学校大门的815名新同学，在烈日下始终坚持自己的执着，充分展现了自己搏击困难的信心和勇气，展现了自己战胜困难的意志和能力，展现了沙梁学子良好的精神风貌，这一次军训进行得非常圆满，非常成功，在此，我谨代表学校，向为这次军训付出辛勤汗水的教官们表示衷心的感谢并致以崇高的敬意!向始终服务在第一线的各位老师表示诚挚的谢意!向积极参加军训并胜利完成初中第一课的同学们致以亲切的问候!
同学们，军训是一次严峻的体力考验，更是一次严峻的毅力考验，在这次考验当中，大家在教官的认真指导下，在老师的帮助下，充分发挥自己的潜能，队形队列一直保持整齐，军容军貌一直规范，大家的皮肤晒黑了，甚至有的同学受伤了、流泪了。所有这些，我们老师看在眼里，记在心里，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，我们只能说：孩子，今天让你们多吃苦，就是为了将来让你们少吃苦;今天让你们多流汗，就是为了将来让你们少流汗;今天让你们多体验跋涉的艰难，正是为了将来让你们多经历前途的平坦。让我们无比高兴的是，在入学前的这一次考验中，你们胜利了!事实证明，你们是优秀的新一级沙中学子，你们是优秀的新世纪青少年!
军训是一个艰苦的历程，然而相对于漫长的中学阶段来说这仅仅才是一个前奏，仅仅才是一个开始。在今后的无数个日日夜夜里，更需要我们用更多的脑力、更多的心力和更多的毅力去克服一个又一个困难，攀登一个又一个高峰，超越一个又一个对手，夺取一个又一个胜利。我有理由相信，你们一定能做到这些，因为这一次军训就是未来的答案!努力吧，聪慧、顽强、纯真的同学们!
军训结束了，但它的影响是深远的。在以后紧张的学习生活中，希望同学们以这次军训为起点，努力做到以下几点：
一、作为沙梁中学的一名学生，要时刻牢记我们的责任，我们为什么而学?父母为我们选择了这所学校，我们就要时刻维护学校的荣誉。我们就要明白，我们的一言一行已经不仅仅是个人的事情，很多时候，它代表着学校。作为刚刚跨入沙梁中学、接受了集体主义训练的学子，我们没有理由不努力学习?我希望，每一位有上进心的学生，都能够在今后的学习中，比学习，比帮助，敢于超越自我，为沙梁中学的明天做出自己应有的贡献。
二、军训为我们每一位同学提供了一个相互了解、相互合作，相互关心、相互爱护的平台，在这五天里，我们增进了友谊，我们的心拉得更近。今后，在学校的三年，我希望每一位同学，都能够模范遵守学校各项规章制度，时刻做到：行为上礼让谦和，言谈举止文明礼貌，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，在班中，树立集体观念，做文明学生;在校园创文明寝室，争文明班级，建文明校园，希望文明的种子在你们每一位同学的心中生根、发芽。
三、同学们，短暂的军训生活虽然结束了，但它的影响将伴随我们一生，希望同学们以这次军训为起点，树立远大理想，继承和发扬军人的优良传统和作风，严于律己，在今后的学习中给自己定一个切实可行的目标，然后沿着这一目标坚定不移地走下去。用自己的勤奋和努力为自己的人生之路铺满鲜花
最后，让我们再次以热烈的掌声向圆满完成这次军训任务而付出艰辛劳动的教官、老师们表示衷心的感谢!预祝同学们学习进步，健康成长，梦想成真!
谢谢大家!
同学们：
经过了__天的军训生活，我们再次相聚在一起。刚才，气势恢宏的擒敌拳表演和整齐划一的分列式，让我们感受到你们的飒爽英姿和蓬勃朝气。这__天的训练和学习，同学们的转变可以用两个词来概括，那就是“面貌一新”、“刮目相看”。十多天来，同学们不仅在体能体魄、队列动作、军事技能方面有了明显提高，在精神面貌、意志品质、作风素质方面更是有了长足进步。
今年的军训，无论是分列式方阵、拳操方阵、自救互救，还是政工宣传、内务值勤，每位同学都参与其中，乐在其中，并成长其中。纵观整个军训过程，不仅实现了“安全、规范、有序、优质”的军训目标，而且还呈现出令人印象深刻的五大特色：一是应对高温天气，严守安全底线。针对今夏上海罕见的持续高温，军训团周密计划，内容不减，标准不降，科学组训，因人施训;二是坚持军政双训，通过军训激发学生的组织性、纪律性、团队合作和集体荣誉，着力培养意志力和领导力;三是针对“90后”同学特点，推出军训__流载体——吉祥物“威威”;四是加强学校与家庭、家长的沟通，打造开放、透明的军训，推进合力育人;五是通过军训为世博练兵，为十月份收官阶段世博会的志愿者工作做好更充分的准备。
今年的军训，真可谓一部成功、精彩、难忘的舞台剧。对于每位承训的__部队的教官，这是一个见证军校合作与友谊的舞台。“__大是二师的军营，二师是__大的分校”，每位教官在承训的舞台上，言传身教，诠释着与师生们密不可分的兄弟情谊和战友情怀;对于所有参训教师，这是一个提升能力，展示形象的舞台。在军训的日子里，每位参训教师全身心投入，组织能力、协调能力和统筹能力得以锻炼和提升;对于所有参训学生，这是磨砺自身，挑战自我的舞台。军训中，同学们学习军人品质，传承军人作风，感受军营纪律，感悟军旅文化。训练中收获的种种艰辛与美好，必将成为同学们在今后的学习、生活和工作中终身受用的宝贵财富。
老师们，同学们，教官们，短暂而丰盈的__天军训生活就要结束了。但准时、守纪、严格、正直、坚强、刚毅、忠诚、担当、团结、关爱、奉献等素质品格，却需要长期不懈地修持。所以，我特用丘吉尔的一句名言作为今天总结的结束语：这不是结束，这甚至不是结束的开始。但，这可能是开始的结束(This is not the end. It is not even the beginning of the end. But it is, perhaps, the end of the beginning)。
谢谢大家!
今天是军训的第八天了。大家似乎都已经进入了状态。习惯了这种忙碌而紧凑的生活，也感受到了这种快节奏的军训生活带来的充实感觉。
最明显的变化就是干什么事速度都比以前快很多，节省了很多的时间。每天我们都按照要求整理我们宿舍，每件东西都摆放得井井有条，每一个角落都是干干净净。我想以后即使不再军训，可良好的习惯一旦养成，我们就会一直坚持下去。
每天在军训训练场上的训练都是很辛苦的，特别是在炎炎烈日之下，人人脸上都不停地冒出大颗大颗的汗珠，感觉周围的空气仿佛都在燃烧，地面如此滚烫地烤着大家的脚板。偶尔，我们也会小声抱怨，心里也在叫苦不迭。但这些，并不能说明我们软弱。在恶劣的天气之下，我们，坚持住了。并且，学会了在苦中作乐。休息时，新同学们优美的歌声;操场上不断响起激昂的口号声。我们认识了更多朋友，更懂得如何去关爱帮助他人。
其实，在军训中，只要懂得“坚持”二字含义，我们就赢了!
经过了几天的军训，尽管我们都很辛苦，但大家都感受到了军人严明的纪律和吃苦耐劳的精神。这也正是我们需要加强和培养的。同学们都很努力的训练，让自己的动作更规范，更标准。
我特别佩服我们的教官——高教官，她把我从一个平时有些懒散的人，变成了一个守规矩、行动迅速的人。一天，我们练踏步走和跑步。走的时候大家早已累得腰酸背痛，在队伍里不停地乱动，更要命的是我们踏步走和齐步走的动作完全不一样，但教官还是很努力地教我们，嗓子都哑了。我们说要辛苦，教官比我们还辛苦。大家一起努力下，我们的动作也越来越整齐。
一根木棍掰得断，十根木棍掰不断。我们就像小燕子一样，团结互助。坚持是成功的彼岸，只要我们坚持不懈，就离成功不远了。马上就要军训完了，说实话真有点舍不得高教官。我想认认真真的对高教官说：教官，谢谢你，你永远是我们心目中的榜样！
军训七天，恍然而过。记得狭小却盈着一室橘黄暖光的宿舍，记得训练场周围留下一地阴凉的高耸树木，记得清晨的鸟语、正午的蝉鸣、夜晚的蟋蟀穿梭于草丛中窸窣有声，记得训练时的酣畅淋漓，记得看每天日出日落、云卷云舒，记得教官谈起曾经艰苦训练时脸上浮现的微笑、怀念与淡淡的惆怅，记得相处时的每一句玩笑、每一声欢笑，记得食堂里自己都感到恐怖的饭量，记得自己从未有过的神一般的洗澡速度……
军训的记忆千丝万缕，绞成线，拢成网，牵扯着内心。临走之时，别离此处，岂不心痛？
真的想流泪，因为很留恋。留恋的是军训生活，是那里的风景，是那里的教官，是彼时彼刻默默努力、不曾放弃、直面一切的自己。我想保留的，是那样的自己。
哼着军歌，背上背包，手提行李，回眸而望：那座墙面有些斑驳的小楼，一进楼整齐排列的饮水机，宿舍内吱呀作响的木床，还有训练我们的严格却不失幽默的教官。临行临别，心底却产生一种深深的不舍与眷恋。
七天前，带着对军营的好奇与敬畏，我踏上了这永不停息充满激情的土地。每天太阳一睹我们站军姿的粉彩，星星感受我们打军体拳的气势。
最令我难忘的是食堂的大锅饭，对于刚刚训练完的我们，那些并不美味的饭菜已成了我们心中的佳肴；更令我震撼的还有严明的食堂纪律：只允许听到吃饭的声音。
通过军训，我认为不仅提高了整个年级的纪律性，锻炼了同学们的意志，更增进了同学间的友谊：大方的孙佳宇有了吃的就拿出来与大家分享；同学生病时，席幕卓焦急地翻出药，为学送去；当我嗓子肿了的时候，许多同学都表达了他们真挚的问候……
军训必将成为我一生中最难忘的时光！
风雨过后总会见到彩虹，军训虽然辛苦，但是我们的纪律得到了提高，精神面貌得到了改善，这也是值得的，到底这样的机会并不多。
可以说，这是我们人生的一大步，这是向烈日挑战，向高温挑战，更是向自己挑战，人生中这样的挑战并不多，这比中考更残酷，由于这不仅考验了我们的智力与毅力，更考验了我们的生活自理力量与身体、心理双方面的素养。
军训磨练了我们的体力。
夏天是一年中最酷热的季节，而八月份又是夏天最酷热的日子，穿着短衫在烈日下站军姿，站半个小时，这是多花体力的啊!
军训磨练了我们的生活自理力量
军训期间，我们必需自己整理内务，自己洗衣服甚至晾衣服，这种感觉好棒!
军训磨练了我们的集体分散力
我行我素的作风在军校完全行不通，军校需要的是团结，是钢铁一样的集体，因此这几天我们学会了团结。
初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了。
军训晴朗时，天空一丝云都没有，仅有那个炙热的太阳残酷无情的直射下来，自己好像成为了一只蒸笼，一点点地将躯体烤熟。而汗水排洪似的往下淌……
军训下雨时，雨“噼啪噼啪”地降落下来，衣服、帽子，全湿透了，如同一个个落汤鸡，狼狈极了，可我们依然一动不动地站着，站着……
军训五天后，不仅仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标;然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进;之后，遇到困难时绝对不能够向挫折低头，更不能够半途而废，否则之前做的都会白费心机;最终，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我们腰也酸、腿也疼，可是为了胜利完成军训表演任务，我们依然咬牙坚持着。我最终明白，军人的威武姿态不是一朝一夕构成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。
我深信，作为新世纪的中学生，应当像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历在永远铭刻在我的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进!
在踏入初中的第一个星期后，我们终于迎来了军训。
校长讲完话后给我们分配了一个教官，这个教官乍一看也不算太高，头上戴着一顶墨绿色的军帽，穿着墨绿色的军装，站在那里，方正的脸上满是英气，我脑海里只能想起两个词来赞美他。挺拔，帅气。
在教官把我们带到操场后，我们先练习了站军姿，刚开始的三五分钟还觉得很轻松，可越往后越觉得难受，豆大的汗珠也从头上落了下来。最后竟成了咬着牙，闭着嘴，一副难以忍受的的样子。让教官看了后哭笑不得。
在教官说原地休息的一瞬间，我几乎要瘫到地上了。
呵，什么时候连战都这么难了。
经过短暂的休息后，教官又让我们学习稍息和立正的姿势。
刚开始时教官的口令给的比较快，后来他发现同学们的腿都在机械的动，于是他故意停了一下，结果还是有一些同学做出了稍息的姿势，唉，都怪一下午的训练把同学们都站累了。可是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。“的铮铮誓言仿佛还在耳畔回想，我们又怎能轻易的说出累这个字呢？
回到楼上我深有感触，我明白了，人就是要经过无数次的失败才能走向成功，如果连一点点小困难都征服不了的话，又何谈成功呢？
所以，军训，我不怕！
“打靶归来”，嘹亮歌声响遍操场。这也是一种乐趣。人生总不能事事顺利，学会苦中作乐，傲笑一声，生活就能过得轻松点吧。
五天的军训，相对于真正的军营生活来说真是九牛一毛，但是使我体现到真正的生活。生活不是童话，没有阿拉丁神灯的愿望。不经历风雨，不流过汗水人是不会成长的，更加不必说获得成功。
现在望着镜子里的我，一身黝黑的皮肤，这就是我成长的见证。我相信以后的学习不会是舒坦的，但我会象这次军训一样坚持！坚持！
军训的目的就是提高我们的身体素质，增强我们的纪律性和团结性等等。尽管这次军训后，我们的脸被晒黑了些许，但反过来说，黑是一种健康的美。
为期十天的军训即将结束，我知道有些东西是无法留住的，它总是在你不经意间从你指缝中滑过。譬如时间，譬如青春，你只能斜靠着墙，呆呆地看它一分一分流逝过去；但我们却能将它保留在我们的记忆深处，徘徊不住。
我们不能左右别人，但我们可以安排自己的命运，经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。
经历了多少风雨的折磨；体验了多少紧张的时刻；承担了多少困难的考验。我们终于迈进了大学的门槛。本以为大学之路是轻松的；本以为大学之路是渺茫的；本以为大学之路是自由的。但是，自从上了军训这一课，才让我深深地明白，原来那些都只是幻想。按照学校的惯例，每年新生开学都必须参加长达半个月的，这也标志着大学生活开始了！
自从军训的第一天开始，学校的每个角落都留下了无数脚印的装饰；无数汗水的浇灌；无数身影的痕迹。这无数的脚印、汗水、身影也正是苦和累的表现。
军训已经紧张地进行了一周了，收获不错。各连现在都已经编排了男女方队，进行着紧锣密鼓的训练。力求在最后的会操中亮出最佳的水平，无论是教官还是我们学生，在训练场上每根神经都像充足了电，非常集中，我想我们一定从军训中学到了许多东西。
军训，就是要训练我们的吃苦精神，学习军人的那种掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪的那种坚强意志。这对我们以后的为人处事无疑是大有益处的。关键还要我们怎样去行动，怎样来看待。
军训前，每个人都期待着这个能够磨练我们自身力量的训练，不仅是对我们身体素质的考验，更是对我们意志力的考验。
在这个时代，我们学生总缺乏着坚定的意志和顽强拼搏的精神，我们可能会因为生活中一些小小的挫折而灰心失意，军训正是能够培养我们吃苦耐劳、坚持不懈、团结合作精神的磨练。
军训定当非常艰苦，但是这同样是一种人生必不可少的体验。
军训锻炼了我们吃苦耐劳的精神，我们都像个真正的军人一样独立完成上级布置的任务，也无怨无悔。“吃的苦中苦，方为人上人”就是在说只有吃得起苦，耐得起劳，才能够得到巨大的收获，相信和我们所付出的代价比起来，我们的收获是值得的。
军训锻炼了我们坚持不懈的精神，我们可能总因为半途而废，错过了好的机会而苦恼万分，但在军训中，我们都独当一面，努力拼搏，完成我们各自的目标。“锲而不舍，金石可镂”就是在说只要坚持不懈地努力，即使再难的事情也可以做到，相信通过这样的努力得到的收获比任何物质上的收获更显得弥足珍贵。
短暂的军训过去了，在这四天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。
军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、正步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。
军训中的苦和累，对我们每个人来说都是一个又一个的巨大考验，有的同学腿伤了，有的同学病倒了，有的同学中暑了，还有的得了感冒，但是，当这些困难被我们一个又一个的克服后，每个人的脸上都流露出了灿烂的笑容，那是胜利的笑容。