军训是每个人难忘的一件事。体验军人生活，规划人生格局。痛苦中磨练意志，严谨中铸造坚韧！今天小编为大家精心挑选了军训里面的练习内容包括哪些，供大家阅读和参考，希望对大家有帮助！
队列练习、站军姿、训练军体拳、长途步行拉练、爱国思想教育、文艺表演、拉歌、内务检查。
一般考核范围有：队列练习、军体拳、内务检查。特殊情况下，爱国思想教育也属于考试范围。
其中队列练习包括立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立。队列训练要求连队内学员相互配合力求方队整齐，同步体现服从性和秩序性。
站军姿一般单次要求持续5至10分钟，期间不得随意活动。若有身体不适，等原因，需要活动，需大声向教官打报告进行申请。
学校教育担负着传授科学文化知识、为社会主义现代化建设培养各类专门人才的重要任务。要完成这个任务，需要通过多种途径，而学生军训就是为培养合格人才而采取的一项重要措施。学生军训，除了学习初级军官和士兵必须掌握的基本知识和基本技能以外，还要进行政治教育，组织他们学习我国近代史，了解革命先驱奋斗的道路和英勇事迹，学习党的路线、方针和政策，增强同党中央在思想上和政治上保持一致的自觉性;组织他们到农村、工厂、搞社会调查，体验生活，了解我国的国情和社会现实。
1.鞋带小妙用:军训裤子一般都比较大，如果你正好身边没有皮带，就可以用一根鞋带把裤子后面栓起来，这样裤子大小就会刚刚合适。
2.腰带:军训腰带一定一定要系得紧紧的，这样即使站军姿，长时间的训练也不会腰杆特别痛。
3.军训小屁垫:我军训的期间，每天晚上都会下雨，所以第二天早上操场就很湿，休闲的时候不能坐下也很累的慌。于是我们自制了屁垫:用衣服的包装袋或者垃圾袋。
4.防晒:一定要多涂防晒，军训可以带一瓶防晒，休闲的时候就拿出来补涂一点。一定一定要记得涂脖子。
5.鞋垫:时间充沛的话，一定要去买那种厚实的鞋垫，别用姨妈垫，姨妈垫会用着用着就被踩扁了。
1：通过体能锻炼，增强人的体质我们知道，军训期间是很辛苦的。即便烈日当头，不论男女，若没有特殊的身体原因，是一定要参加各项体能训练的，譬如跑步，做俯卧撑等。这对于现在许多沉迷在网络上孩子来说，的确也是一个挑战。孩子们每天早上很早起床参加晨跑，白天还必须在操场上练一些简单的拳脚，或者队形之类的。当然还要学会内务整理，比如当听到集合的口号时，在最短的时间内，把自己的被子叠好后，尽快来到结合地点。
2：了解一些革命知识，懂得军人的使命军人是必须服从命令听指挥的，因为关系到保家卫国的任务，所以纪律严明。你像抗战期间，若不是部队有严格的纪律，光荣的使命感，岂不一盘散沙，哪有当下的太平盛世可言。许多老革命歌曲如《义勇军进行曲》《三大纪律八项注意》《保卫黄河》等即使现在唱起，依旧让人热血沸腾，斗志昂扬。作为军人，要时刻准备着迎接各种人为或者大自然带来的灾害，要时刻记住自己肩负的光荣使命。
3：规范我们的生活军人是规范，纪律的代名词，在这个严格的军训生活中，孩子会更加规范自己的行为，对于教官的命令会坚决执行。而且教官会教导孩子如何爱自己的父母和身边的朋友，这样对提高孩子的责任心是非常有帮助的。军训生活也是一个不断学习和提高的过程，会让孩子在生活中领悟到生活的真谛，让孩子更加懂事，这样对孩子的学习帮助意义也很大，会更加用心去学习。
4：培养团队意识一个好的部队永远不是某一个兵表现有多突出，而是他们团队有多配合。军训让孩子了解到团队的重要性，这样可以帮助孩子融入到团队的氛围中去，对于个人的成长帮助是非常大的。一定要认识到团队的意义是什么，还有就是和周边的小伙伴打好关系，这样对未来的成长意义是很大的，如果长期被身边的朋友排斥，这样孩子内心也会有一些孤独感，会直接影响到孩子的性格。
军训是指在军事院校、部队、学校等组织形式下，进行一定阶段的军事训练和教育，以提高学员的身体素质、军事素养和纪律观念。军训通常包括体能训练、礼仪训练、军事科目学习、实战演练等内容。