军训是每个人难忘的一件事。军训让我们学会用坚韧的毅力去追求目标，并可使我们比一般人更能接受挑战和面对压力。今天小编为大家精心挑选了军训训练内容包括什么，供大家阅读和参考，希望对大家有帮助！
队列练习、站军姿、训练军体拳、长途步行拉练、爱国思想教育、文艺表演、拉歌、内务检查。
一般考核范围有：队列练习、军体拳、内务检查。特殊情况下，爱国思想教育也属于考试范围。
其中队列练习包括立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立。队列训练要求连队内学员相互配合力求方队整齐，同步体现服从性和秩序性。
站军姿一般单次要求持续5至10分钟，期间不得随意活动。若有身体不适，等原因，需要活动，需大声向教官打报告进行申请。
严格的军事训练，能够培养大学生艰苦奋斗、艰苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神。大学生在进入大学之前，并没有感受过体力上的劳累，军训能够培养学生吃苦耐劳的毅力，也能让学生明白团结的重要性。
1、学生的政治素质得提高。通过军训使参训学生重新思索人生的价值，进一步认清时代赋予我们的历史使命和肩负的历史重任。
2、磨练意志,激发潜能,可以通过军训的方式来体验军人的艰辛,也可以在军训中与同学们同甘共苦,增进友谊。
3、使学生身体素质得到了增强。军训是紧张、严肃、艰苦的，从早上五点四十分起床到晚上十点熄灯，整个训练计划安排都是满满满的，烈日下的操练和泥泞中的高强度战术训练，使同学们感到兴奋，紧张，疲劳，正是这种艰苦训练使学生得到了锻炼。
4、使学生的集体主义精神得到弘扬。礼让谦恭，相互关心，大家真正感到了集体的温暖。
5、使学生的组织纪律观念得到了加强，培养了良好的生活习惯。无论在教室上课，还是训练场训练，中心始终把作风纪律教育需男穿于各个环节。一个月的军训，时间是短暂的，但其作用和社会效益是无限的，它以别具一格的方式改变了他们的面貌、开拓了他们的人生道路。
6、可以塑形。站军姿，齐步走，走坐卧立，都是抬头挺胸，腰杆挺直，精气神倍增!
7、可以竞争!提升自己，勇争第一，永不服输，永不言败，令人充满革命乐观主义的豪情!
8、可以怡情!同学们一起参加军训,一起吃苦,一起游戏,一起尝试，慢慢增强了凝聚力,培养出一种家一般温馨的感觉!
9、可以感恩!军井未凿，将不言渴，军灶未开。将不言饿，雪不衣奕，雨不披梭!将十冷暖，永记我心!
10、可以敬畏，一个行军礼，英姿飒爽，眼神写满了坚毅，内心却充满了敬意!
1、开设大学军训课程的意义对大学生进行集中军事技能训练和军事理论课教学，是一项具有战略意义的正确决策，它既能体现人才培养和国防后备力量建设的和谐统—，增强学生的国防观念利国防意识，培养大学生的基本军事技能，又有力地促进了大学生素质的全面提高。
2、最根本的目的就是加强学生们的听话意识，提高学生团队意识，有利于学校管理。大学军训的第一个意义就是要教大一新生学会遵守纪律。其次，“新生军训”能帮助大一新生养成良好的作息习惯。
大学军训是为了对大学生进行理想人格的教育，目的是为了让大学生学会做人，学会学习，学会生活。军训教官严于律己是为了给大学生起到表率作用，对大学生严厉也是为了培养他们的学习动机，进一步加强了学习，提高了滋生的思想认识基础。军训促进了大学生的爱国主义精神，全方位地培养学生的能力，挖掘学生的潜力，使学生得到锻炼和提高。
其实大道理讲了一堆学生也未必能看进去，但是大学军训的确是为了学生量身定做的，主要也是为了学生好，同时也能提高我国国民整体的军事素质。大学生是学生群体中与社会最接近的，那么同样也是最应接受大学军训训练的。
1、一定要准备好防晒霜
火辣辣的太阳，火辣辣的开始!大学军训是在非常炎热的夏天进行的，那么自然避免不了要在大太阳底下暴晒着，想想军训前自己的皮肤白皙嫩滑，可军训之后，被晒得跟黑炭似的，走在路上，别人还以为是“非洲仔”!试问这样的滋味谁受得了啊!血汗的教训告诉即将参与军训的学子们，防晒真的很重要!所以大学军训前一定要带好防晒霜，涂在被太阳直晒的部位，包括脸蛋、脖子、手臂等等;出汗之后也要记得反复补涂，这样可以在很大程度上减轻自己被晒伤的机率，可别怪小编没提醒哦!
2、可以用卫生巾充当鞋垫
军训的时候，几乎一整天都要站立着，而军训穿的鞋子鞋底很薄，再加上操场地面热腾腾，一天的训练下来，脚会疼得抬不起来，麻木不已。这时候就需要用到黑武器——卫生巾!这东西可不是只有女生才用得着，在军训当中，男生同样可以用到，那么如何使用呢?小编这里就有一个小妙招，那就是将卫生巾裁成合适的长度，然后放在鞋垫里，这样既不会碍脚又能吸汗除臭透气，因此，大学新生在有必要时，一定要记得购买卫生巾来保护自己脆弱的双脚。
3、带上一个超大水壶装水喝
在军训的时候，随身携带一个大水壶也很有必要，尽管天气热，也不要去买冰水喝，喝太多和喝太急了对自己的身体没啥好处。这时候可以用大水壶自己准备凉白开或者和少许盐，这样可以防止自己军训时水分流失太多。
4、多准备两套速干衣
军训中，大汗淋漓乃是兵家常事，一天军训下来整个人几乎都快虚脱了，有时根本没力气洗衣服，但每天湿透的军训服不洗就要发臭的，这时候，学子们可以去购买两件速干衣，穿在军训服里，不要嫌弃热，穿上了你就会发现，速干衣也能超级吸汗的，而且军训完了还可以再穿!
5、可以用湿纸巾贴在军训帽子里
军训时候的天气不是盖的，分分钟热得让人怀疑人生，最怕的莫过于站队列的时候，汗水顺着头发流进眼睛里，那滋味叫一个劲难受啊!不敢乱，也不敢打报告，为了减少这种情况发生，建议女同学最好把刘海掀上去，学生们也可以用湿纸巾叠好贴在军训帽子里，这样可以止住汗水一直流下来，相当实用的。