1、面向的主体不同
降息是指央行降低银行的存贷款利率，对储户会产生较大的影响，即降低存款利率，会导致储户的存款收益减少，降低贷款利率会降低储户的贷款成本，因此，其面向的主体是储户，而降准是指央行降低存款准备金，对商业银行的影响较大，即降准，会增加商业银行的可贷资金，面向的主体是商业银行。
2、作用方式不同
降准可以释放商业银行在央行的保证金，增加市场资金供给，有利于刺激生产环节，降准是为了释放银行业的流动性，让市场上的钱多一些;降息不增加市场资金量，但可以改变资金的投向。
比如，如果存款准备金率为10%，就意味着金融机构每吸收1000万元存款，要向央行缴存100万元的存款准备金，用于发放贷款的资金为900万元，如果下调0.5个百分点，即存款准备金率为9.5%，则意味着金融机构每吸收1000万元存款，要向央行缴存95万元的存款准备金，用于发放贷款的资金为905万元;而降息会导致银行的存款利率下降，将会减少储户的存款意愿，增加投资和消费意愿，同时，贷款利率下降，储户向银行的贷款成本减少，贷款意愿会增强，从而会增加社会上的流动资金。
3、主体不同
降准是指降低法定存款准备金，而法定存款准备金是国家规定的商业银行向中央银行上交的金额，因此，降准的主体是央行;降息是指降低存贷款利率，因此，降息的主体是商业银行。
适量的降准，降息会释放流动性，促使经济增长，但是，过度的降准降息，会带来通货膨胀，使物价普遍上涨。
1、利率降低：银行存款准备金率降低后，银行的可贷款资金增加，降低了银行的融资成本和资金成本，使得银行更容易降低贷款利率。
2、刺激消费和投资：银行可以借助降准来增加贷款数量，提高信贷供应，从而刺激消费和投资，推动经济增长。
3、支持小微企业：降准可以提高银行的流动性，使得银行更容易向小微企业提供贷款，从而支持小微企业发展。
4、市场流动性充裕：降准可以增加银行的资金流动性，降低货币市场利率，增加市场资金供应，使市场流动性充裕。
需要注意的是，降准可能会导致通货膨胀和金融风险等问题，因此，央行需要综合考虑经济和金融形势，谨慎运用降准等货币政策工具。
中国人民银行14日宣布，决定于2023年9月15日下调金融机构存款准备金率0.25个百分点（不含已执行5%存款准备金率的金融机构）。本次下调后，金融机构加权平均存款准备金率约为7.4%。
中国人民银行有关人士介绍，当前，我国经济运行持续恢复，内生动力持续增强，社会预期持续改善。此次下调金融机构存款准备金率旨在巩固经济回升向好基础，保持流动性合理充裕。
据介绍，这是年内第二次降准，预计释放中长期流动性超5000亿元。今年首次降准已在3月落地，年内两次降准共降低金融机构存款准备金率0.5个百分点、释放中长期流动性超万亿元。
(1)中央银行拥有主动权受外界影响小更能体现央行的政策意图。
(2)对货币供给产生迅速、强大、广泛的影响。
(3)它以公平和一致的时间和程度对所有银行和接受存款的金融机构采取行动。
这种优势一定会刺激当前的经济。我们都知道现金流是实体经济的血液。没有现金流我们会流血而亡。从之前上市公司的不断暴雷来看很大一部分是现金流问题尤其是在资产投资较重的行业。另外对于高科技和小微企业来说市场阻力较弱没有投资可能难以维持。这也是政府降准的动机。
降准对股市并不是直接影响，而是间接影响，且是间接利好影响。前面已经提到降准是央行进行宏观调控的操作，是针对外汇的降准，主要是为了抵御人民币目前的贬值趋势，因此不直接作用在股市上，但起到间接利好。
人民币有贬值预期，投资者自然趋向于寻找保值标的，而银行存款利率下调以及楼市经济下滑，使得人们涌入股市，对股市是利好的。此外，人民币贬值，会促进出口抑制进口，提高我国商品的出口竞争力，使得整体经济维持稳定，相应上市公司，由于出口型上市公司经营状况有所改善，自然对股票有一定利好影响。
当然，降准不仅会利好股市，对银行也是有利好倾向的。央行通过降准，一方面增加市场的流动性，使商业银行有更强的信贷投放能力，另一方面通过资金的流动性相对宽松，有利于市场利率水平下，使得商业银行成本下降，有助于银行在未来能够提供更低的融资成本和信贷资金。