三下乡社会实践活动心得(7篇)

| 倩仪

参加完“三下乡”活动可以写一下活动心得。“三下乡”即有关文化、科技、卫生方面的内容知识在农村普及,促进农村文化、科技、卫生的发展。下面是小编给大家带来的三下乡社会实践活动心得(7篇),希望能够帮到你哟!

三下乡社会实践活动心得(7篇)

三下乡社会实践活动心得【篇1】

暑期“三下乡”社会实践要结合学生科研、学院专业特色发展的实际,积极组织支教、扶贫、调研等活动,体现当代大学生的精神风貌,用心实践、用心感受、用心学习,通过实践真正发展与完善自我大舞台。把社会实践当作同学们“受教育、长才干、做贡献”的不可或缺的大课堂。实习支教是新形势下深化师范院校教学改革和加强大学生活思想政治工作的需要,同时是当代大学生在实践中了解国情,经受全方位锻炼,在艰苦条件下历练成长成才的需要。

今年的暑期社会实践,我有幸参加了湛江师范学院之爱在塘墩服务队赴湛江廉江市石岭镇塘墩小学的支教活动。在这之前,我有过犹豫,不知道自己是否真的有能力站在讲台上,不知道自己能否承担起“传道、授业、解惑”的责任,对未知的旅途也有隐隐的担忧。曾经,我以“不自立,何以助人?”来按捺自己的冲动,但是内心充满的对即将开始的支教生活的期待与憧憬占据了上风,怎么样的借口也不会拖住我将行的脚步。

下乡前的准备工作:

这是我们的第一次支教活动,因为大家都没有经验,在准备工作中难免遇到不少问题。虽然已经是临近考试了,大家还是抽出时间来开会,分配工作,备课小组也分工合作,把教学内容都拟定好。同时,为了我们支教授课时能够做得更好,我们开展了两次试讲,把各自中做得不好的都一一指出,希望我们的学生能有个好老师。我们虽然不能做到最好,但只希望能做得更好。

出行第一天的雨和布置校园:

出发的那一天,天公就不作美,稀稀拉拉的下着小雨。伴随着小雨的歌唱,我们坐上车,开始我们十天的支教活动国。一小时多的车程,我们终于到达塘墩小学。校园经过雨水的清洗,显得格外清新、明亮。刚到学校,就得到校长的热烈欢迎,一开始就开了一个小会,说了一些我们生活和教学时应该要注意的事项,及交接工作。饭后,我们匆匆布置了宿舍,就开始清扫校园,准备第二天的开班典礼。有校长的亲力亲为打扫校园,及指导工作,我们很快就完成任务了。

小朋友,我们曾经都是孩子:

那扑面而来的清醒自然,就是我们的学生。

除了每天的上课,孩子们只要有空闲时间就会来把我们团团围住要我们跟他们玩,或者在跑道上的空地玩“金木水火土”和杂草丛生的操场上奔跑、玩耍。

我们曾也有那样的纯真美好的童年,爬树、玩玻璃球、跳绳,老鹰捉小鸡;我们曾也有那样的童趣想象,没有规则的框定,没有现实的反衬,没有束缚,不拘一格。往事就如烟,轻轻掠过我脑海,感谢你,小朋友们,让我想起,我们曾经都是那么天真的稚子。

上课那件小事:

下乡前,安排我上的是三年级的英语,经过两次的试讲以及平时的准备工作,已经安排得很好了。可到了学校,出了点差错,我被安排上一、二年级的英语,并负责他们的英语早读,于是我的备课内容就完全没有可用之处了,要在短时间内制定适合他们的内容。面对着这班完全没有接触过英语的小朋友,第一节课下来,我真的很无奈,很彷徨,真的不知道要如何从26个英文字母教起。我曾有过不敢踏上那讲台的时刻,在同学的鼓励和帮助下,我终于还是走上了讲台,才发现,第一节课下来,他们已经开始了解和记得一些字母了,这给了我继续讲下去的动力。在接下来的日子里,我的学生们都非常配合我的工作,我深深被学生们的积极与认真打动了。让我自豪的是,在我几天的教导中,他们已经可以默写26个英文字母了。原来,没有什么跨不过去的砍,只要你坚持下去。我和我可爱的学生们就证明了这一真理啊!

难免有不舍:

最后一天,我们组织了一个文艺会演,对学校展示我们爱在塘墩服务队的努力成果。我们的文艺会演内容包括朗诵比赛、海报制作大赛成果展示、舞蹈表演、歌唱表演、手语表演、小品等等。这些都是学生们在这短短的十天里学的,文艺会演非常顺利,不得不佩服小朋友们的学习能力,他们的表演让我感动得泪湿两眼。

支教的日子时间不长,就那么十天,却有很多孩子的眼神记在我的心上。有一个很懂事的孩子,问我,老师你们走了,还会再回来吗?有时候,再不会撒谎的人,恐怕也经不起孩子纯真期盼的眼神。我们只能说,也许会回来也许不会。但是你们可以去找老师们啊。孩子说好。他们还要我们一一留下联系方式,要保持联系。

每一位结束自己使命的支教伙伴们,都感受过一份离别的伤感,我们曾经想过,还是偷偷地走吧,孩子哭得人心碎,实在太伤感。

临别,我挥手。匆忙的回头,还是逃不过泪流满面,难免有不舍。爱因为在心中,每个人都拥有一梦,即使彼此不相同,能够与你分享,无论失败成功都会感动。爱,因为在心中。平凡而不平庸,世界就像迷宫,却又让我们此刻相逢OurHome。

虽然这是我们每个人的第一次社会实践,但我认为是一次成功的,一次实用的,一次受益非同的社会实践,相信这将会对我的以后学习和工作有很大的帮助。在这次开展的活动中我感受到了当地小朋友的淳朴民风,以及对于知识的渴求,更加的坚定了我们开展活动的决心。作为当代大学生,身负重任,更不可懒。通过这次社会实践,锻炼了自己将知识与实践相结合,运用于实际生活中,服务大众的能力,我清楚地明白了教育的重要性。“艰辛如人生,实践长才干”,我们最终要走入社会,融入社会。通过参加这次实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想和认识。

三下乡社会实践活动心得【篇2】

长达四十天的风雨历程,炎炎夏日,对于我们没有半点社会经验和温室的花朵来说是一个很严酷的挑战。火红的七月,激扬的青春。我想这四十天给我的是一笔无形的财富,将是我回忆大学活的一个永恒点。在那段漫长的日子里,我学会了如何策划,沟通、领导、组织能力。什么是坚强的意志和不懈的努力,什么是团队的力量,这些都是问题,都只是一个开始。

说实话,我并不是那么顺从学校的安排,我并不是那么的期待自己会有多大的收获,也不是那么的期待。从开始的分配到我根本就不知道自己该干什么,我要准备什么,甚至我都有种想退却的念头。因为我什么都不知道,就像一个无家可归的孩子迷失了回家的方向。开始的徘徊,无助,低落……

我想在烈日下找不到方向,没有联系方式,没有任何印象你处在何方。或许我体会到了,那时我能做到的却是流泪,我找不到任何方式去表达我当时的情感,我的情绪出卖了我一切的想法与做法,我只想逃离这边。不想工作只想回家,那种迫切的思家之情无法表达。

一天一天的过去,我认识到了自己的工作。我能一个人走一个小时去送文件,纵使我不知道方向,拿着一张画着不规则的地图。我能一个人把word和excel表格做好,我能一个人骑电车来回送文件,我还会教我的同事做ppt。还能在大热天站岗一整天,然后为了检查去扫大街,还会负责写暑期三结合报告,帮着小朋友做活动和游戏,我还能帮他们做软件资料加班一个星期,还能去社区打印900份资料,并会操作机器,那些我根本不会想的数字,更残酷的挑战是每天四十度的天气我们宿舍的断电,晚上无法入睡。我受不了气候的挣扎被病毒打倒了,感冒让我病了一个星期,让我感受到一个人躺在宿舍自生自灭的感受,让我听到爸爸一句话,我会泣不成声。还有我们因为懂事了不想为家里拿生活费,我们跑去发传单,真的热的窒息的感觉,钱好难挣呀,路人的冷眼和任务的艰巨,我们又一次做到了……我不知道是环境接受了我,还是我爱上了这里工作。是他们接受了我,还是我选择相信他们了。

没有想太多,我把他们这些同事当成了我最好的良师益友,我的工作经验不足,他们会教我。我的社会阅历不精,他们会说我。我很欣慰,我的不离开。我喜欢我穿四叶草志愿者衣服时的样子,肥肥的,却包含了我对这份工作的所有心血。给我印象最深的是最后一次我们组织的暑期三结合活动,我们几个和他们小学生面对面做游戏,仿佛就回到了我们逝去是童年,和他们一样渴望奖品,给我一本小本子,我高兴了半天。就那个小本子很小很小,上面的标价只写了1.5元。我却挑了半天。这比我在书店买任何一本昂贵的本子都要来的漂亮与兴奋。

一分耕耘一分收获。假如没有这次活动,我不会那么快的提升自己的思想,丰富自己的经验,我不会那么透彻的明白萍水相逢亦是缘这个道理--四十天的三下乡活动可以说是我人生中一大物质和精神的洗礼。这个暑假注定是个不平凡的暑假,不平凡亦是难忘,难忘来自三下乡。实践出真知,通过这次实践,我对自己也有了一个全新的定位,对自己的不足也有了清醒的认识,比如专业知识的欠缺,人际交往能力,处事应变能力的不足,也为以前不了解实际情况而妄下定论而感到汗颜。

也许只有跌倒了,才能走的更好;也许只有疼过了,才能更成熟。短短的四十天却教会了我在课堂学不到的东西,成了我以后人生不可缺少宝贵财富,给我的生活阅历添上了浓重的一笔。都说只有义无反顾的付出,才可以理直气壮的收获。我在这段时间里,一直都在默默的、默默的存在,那里有需要,我们就在那里出现,我们熬过了思乡之切,顶住了烈日之毒,忍受了生活之艰。我们累了、乏了,却掩饰不了内心的喜悦与踏实。因为我们没有逃避,没有逃避使命与责任。过程中,辛酸的泪水、真心的微笑、坚强的背影,都将是我生命里最珍贵的回忆。

人生一瞬百年,那堪去去还还,无论尔在何处,只祈如水如船。至此,我们四十天的三下线活动告一段落时日了。回顾其中的点点滴滴,带给了我们太多东西,我们第一次在没有任何经验的情况下完成的社会活动,我们第一次用我们自己的力量,扬起了希望的风帆,用我们真诚的爱心,为孩子们撑起了一片天空。这其中的酸甜苦辣,其中的坚持执着,我们冷暖自知。而于我而言,这次“三下乡”活动与其说是奉献爱心,不如说更多的是在锻炼自己,让我有了更多的历练和成长。它给了我一个亲身经历的机会,让我亲自去体验、去感受、去思考,形成了自己认识的。这次三下乡,意义不不仅在于活动本身,而是我从中所认识到思考到的东西,那才是最珍贵的。尽管未来总会有别的喜悦,尽管时间总会为我翻开崭新的篇章,但是这个夏天的经历成为了我人生旅途中重要的一站,留给了我永恒的记忆和无怨无悔的青春 。

三下乡社会实践活动心得【篇3】

今年的暑假,对于我来说注定会有不平凡的记忆,因为我荣幸地加入了我们学院的暑期“三下乡”社会实践团队——大学生关爱农民工子女服务团。我们的目的地就是城口县修齐镇,大巴山中的一个贫困地区。

我们深夜踏上北上的火车,带着重重的行李,向着我们期盼的方向出发。火车上,大家都兴奋得难以入眠,有的在准备支教教案,有的在设计文艺汇报演出的节目,有的聊起了天。在凌晨四五点,我们到达了万源,简单的吃了点面然后又驱车前往城口县。汽车在雨后的山路上蜿蜒爬行,途中还遇到了个小插曲:连夜的大雨致使山体滑坡,我们被困在山路上达两个小时,进退不得。经过工作人员的抢修,最后终于通行了,看着沿路大大小小的落石,我们心中不免有一丝的不安,但是这丝毫没有动摇我们社会实践的决心。经过漫长的旅程与再次转车,我们到达了目的地,大家带着极大的疲惫来到住处,还未有一点点休息,大家就开始投入到准备工作中,因为团队成员都知道这次机会来之不易,所以没有一个人怠慢。

大雨后的大巴山水汽缭绕,看不清山的形状,只能大致辨认它们的轮廓,河水因为大雨的缘故也变得激昂,在车上,看着这样的景致,我陶醉了,我知道我爱上了这里。这里就是我们将生活一周的地方,支教、走访陪伴留守儿童、建立新农民学校、送文艺下乡。在贫困的大山里,我们将用我们的激情去实现我们的承诺,为城口县修齐镇贡献自己的一份力量,为当地的留守儿童送去一丝关爱,为当地的农民送去科技,为当地的百姓送去丰富的文艺。我们是一个团结的队伍,用满腔的热情去完成我们的责任与义务,在我们齐心协力与认真踏实的基础上,我们一定会让此次社会实践变得与众不同!

三下乡社会实践活动心得【篇4】

这里的学生大部分来自于农村,并且有好多是留守儿童,他们从小离开父母不能收到良好的家庭教育,所以有好多同学都受别人影响,掀起辍学的浪潮。于是我们几个实习老师针对此现象在学校里为初一的学生们举办了一次“有梦想才有远方”的励志大会。鼓励同学们要好好上学,像所有成功的人一样做一个有理想的人,长大后报答父母。我们给他们讲述到父母的并不容易,讲述到我们的上学历程,他们都有所触动,尤其是我们给他们放那些大学里的照片的时候他们的眼神里充满了期待与向往。初三的学生马上就要高考了,我们为初三的学生举办了一次“考前动员大会”,初三的学生现在有所懈怠,中考对于他们来说很无所谓,但是我们能做到的就是让他们重新振作起来,我们给他们播放我们在大学的生活片段,他们看起来很羡慕,我们给他们播放成功人士的演讲成功历程的时候他们听的很认真,每当这个时候他们总会很振奋,很想成为成功的人。有的人同样也对大学充满了期待与向往。这些也许不能影响所有的人,但是正因为这几次大会哪怕只是影响一个人我们也算是很成功。

学校里每周一举行升旗仪式的时候都会有欢歌,学校所有的班每周都要轮流着要唱,于是为了响应学校的号召,每天早晨跑完早操的时候我会给下周将要表演的班级指导合唱,通过这些时间我发现,这些孩子们其实很喜欢音乐,练习很认真,他们唱的确实很好。

这个学期的实习,让我的人生观和价值观得到了升华。并对教师个职业有了新的理解,当一个老师走向讲台的那一瞬间,所有的人都以教师的姿态看待你的时候,你就要对整个课堂、学生乃至整个学科负一定的责任,并不是讲完这一节课就什么事都没有了。做一名教师是一种荣耀,我会在以后的教学过程中让自己更加优秀。

三下乡社会实践活动心得【篇5】

大学是一个小社会,步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵,通过社会实践的磨练,我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用,在实践中成才,在服务中成长,并有效的为社会服务,体现大学生的自身价值。

今后的工作中,是在过去社会实践活动经验的基础上,不断拓展社会实践活动范围,挖掘实践活动培养人才的潜力,坚持社会实践与了解国情,服务社会相结合,为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合,为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

三下乡社会实践活动心得【篇6】

__年7月18日,我参加了学校的“三下乡”社会实践活动,在为期九天的社会志愿服务工作中,我收获了很多,有心酸也有快乐,有愤怒也有无奈。

一、在学校,收获了很多

7月18日,我们经过将近五个小时的“颠簸”,终于到达了此次志愿服务的目的地——六枝特区梭戛乡梭戛中学。这里给我的第一感觉是:学校比我曾经上过的任何一所学校都好,这里的经济状况应该不会很差吧。但是后来发生的事却让我改变了自己最初的这种想法。

接下来的几天就是我们这次活动中的主要部分——教学,我们都知道,短短的九天,我们根本改变不了学生的成绩状况,但是我们每个队员都很努力,争取教会学生怎样去提高学习成绩、怎样去改变生活现状。最让我感动的是我分到了一个很乖、很听话的班级,我给他们当班主任,我从他们身上看到了对学习的渴望和对生活的热爱。

我上的是历史课和体育课。每次上课我们都很认真地备课,甚至在出发前我们就已经做好了九天的教案,为的就是让学生能够学到更多有用的知识。我们所有的队员都会在上课的时候很努力地把自己的经验和教训传授给学生们,每个队员都很爱自己的学生。

当我第一次走上讲台的时候,我心里是很激动的。从来没想过有一天自己会走上那三尺讲台,那已经尘封了的曾经的当一名教师的梦想又在心里澎湃着。站在讲台上,看到下面一双双对知识如此渴望的眼神,我知道自己的责任很重,我知道我必须得对得起学生们对我的信任。几次课上下来,我发现自己似乎越来越喜欢教师这份职业,因为我觉得传授学生知识真的是一件很有意义的事情;那种和学生亦师亦友,那种从上课中学会更多东西的感觉深深地吸引着我;特别是知道我那些学生中最远的每天早上都要走两个多小时来上课时,我更是被这种坚持给深深震撼着。我对自己说,如果可以,我真的宁愿选择当一名普普通通的人民教师,而不是穿梭于喧闹的都市为生活四处奔波。

其实,在下乡的九天之中,我做得最多的是炒菜,我个人觉得这是一份很光荣的工作,如果不是还在上课的话,我都觉得自己像个厨师,不过每当看到队友们吃着我做的饭菜赞不绝口时,我觉得很满足。

二、走访,为谁欢喜为谁忧

如果说这次三下乡能够有什么东西让我无法忘怀的话,那就是给学生做家访了。

7月23日,由我、何月、范琳琳、王廷昌、徐灏、龙廖健组成的家访小队开赴梭戛乡平寨村对学生进行家访。经过一个多小时的跋涉,我们拖着沉重的脚步终于到达了平寨村——一个依山傍水的美丽村寨。

我们走了一个一个的学生家,除了了解学生的家庭情况外,我们还给学生带去了一些学习用品。我们把自己对学生的期望和爱传达给每个学生的家长,同时也表达我们希望家长支持学生认真念书的美好愿望。我们真的希望能够看到他们走的更远,甚至是超越我们。

一个叫做汪海的学生,一个生活在大山深处的男孩子,一个与妹妹和爷爷相依为命的男孩,他用他的生活经历、他对学习的坚持和对生活的不妥协,震撼着我们从每一个下去做家访的队友。

我们踏着泥泞的小路,冒着漫天纷飞的额雨滴,翻过一座大山到达一个叫做“湾子头”的地方,因为那里有一个我们都很挂念、期待很高的学生——汪海。当我们在向导学生段菊的带领下到达汪海家时,我们看到的是一副只能用惨淡来形容的景象:屋子里一片冷清,房子后面的墙壁已被坍塌的土石压垮,屋里到处都是泥巴。我们在出发前就已经了解到了汪海家的困难,但当一切真实的摆在眼前时,我们的心很不是滋味。汪海的妈妈在他小的时候就离家出走了,父亲也出门打工,基本上不回家看他们,从小家庭教育不是很到位的汪海却从来没有放弃过自己的学习,成绩一直都是班上名列前茅。我们所有队员都被他的事迹深深的感动着,除了捐赠给他一些学习用品外,我们的个别队员还自己拿出一点钱来算是对他的鼓励。但是要改变生活现状,只有靠他自己,我们能做的不是很多,我们只能让他看到一种希望。

这个社会,很多东西都很无奈,对于像汪海这样的学生,我们给他的那一点帮助只不过是杯水车薪,我们真的改变不了什么。有些时候,我们除了愤怒外,我们更应该努力去帮助别人改变命运,一个人的力量不够,那么是个、一百个甚至更多呢?

还有一件让我无法理解的事情,那就是“湾子头”那里本来是有学校的,但是由于师资与生源的问题,现在已经荒废了,不知道被谁家用来养猪了。我很不懂国家那么好的政策,为什么到了下面却很难得以实施呢,我想那些整天高高在上的领导们是不是应该好好的反思一下呢?

三、返程,离别的味道弥漫了整个天空

为期九天的志愿服务很快就在我们的的指尖溜走了,离别是一首浅浅的忧伤的歌,要走了,要离开那些在一起学习、一起玩乐了九天的学生们,心里有太多的不舍,但是我们不得不离开,因为前面还有很多东西在等着我们,我们还得努力、拼搏。

走的那天,我给我的学生们上了最后一节课,我说了很多,是因为我太舍不得,是因为我对他们的期望都很高,我希望他们有朝一日能超越我,让我能以他们为骄傲。我告诉他们,我希望在六年后的高考中,他们一个都不少,希望我回去看他们的时候,他们能让我看到所有我熟悉的身影。

我答应他们说会回去看他们,但是我知道可能我们即将会是后会无期,因为我也有自己的事业。不过我想,最起码能给他们一个希望,也是让我自己承担一份承诺,随时提醒自己:有一个地方、有一群人是自己的挂念,他们在期待着我的归去。

心中有一份牵挂,肩上就多了一份责任。

走的时候,天空出奇的没有下雨,可能是老天也不愿用眼泪来点缀我们心中的悲伤吧。学生们用泪水为我们送别,而我却没有挥手,没有说再见,因为我怕再见会是永远,我怕自己会失去下一次挥手的机会。

当离别的大巴车拖着我们苦涩的身影离开时,我们却把自己的爱和牵挂留给了梭戛,留给了我们那些可爱的学生们;当那一张张熟悉的面孔在视线中模糊时,我们用几滴泪水爱抚那片土地,带走一份眷念。

沉重的车厢里,所有人都没说话,很安静。但是我知道每个人的心里都在流泪,因为我们都深深地爱着那片土地,那一群人。哪怕在不舍,但有些东西我们是必然得放下的,即使我们心里有多么的不愿意。即使再苦,只要我们坚持心中的那份爱与坚持,我相信:再大的困难,再难迈过的坎,我们都能克服。

我将把我们对梭戛的那一份爱与眷念永远带在身边、刻在心里。

三下乡社会实践活动心得【篇7】

我参加的暑期三下乡活动已经结束,回顾这段难忘的日子,我感慨良多,这段日子留给我的不仅仅是感动,更是成长。对比以前,我们似乎变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨,让我在付出一点点的时候却让我收获了很多,学会了很多为人处事的道理,而这些正是我人生中不可缺少的财富。

首先,能够参加暑期“三下乡”,我倍感荣幸。短短2周的时间,整理党员资料,关爱留守儿童,慰问空巢老人……点点滴滴我仍然历历在目,却无法用华丽的语言一一记录。当我想起大伙坐在电脑前统计资料的时候,我依然喜不自胜;当我想起大家在幼儿园中陪小孩子玩耍的情景,我依然眼笑眉飞;当我想起老人温情慈祥的笑容时,我满怀感动,成长看似是一瞬间的事情,但我知道,我是在经历中体会成长,这种成长,何其珍贵!

在活动中,我们小团队坚持走下来,我收获了很多,和小朋友们相处的日子让我明白,什么是缘分,一次三下乡,我们认识这么多可爱的小朋友,为了共同的目标,付出自己的真心,机缘难得,唯有珍惜,珍惜当下,让生活更加多彩!

整理资料让我懂得,任何一份工作,都需要用心去做,不能马马虎虎。不经深思熟虑,肯定会出现差错,导致工作失误,就会降低工作效率。

关爱空巢老人让我明白,沟通很重要,和她们聊天的时候,我发现老人们需要的并不是金钱而是一点小小的关爱,只要能和她们聊聊天,他们就会很开心很快乐。

最后通过这段时间的相处,我发现每一个队员的性格都不一样,我们不能要求其他人都像自己那样做事,更不能把自己的意愿、想法强加给他人。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束,事情都不是一帆风顺的,但每次遇到问题时,我们都会共同商量找出解决问题的办法。在商量的过程中,往往会意见不一致,但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅,更加懂得站在别人的立场想问题。

这次社会实践我更加坚信:意气风发的我们经历了“青春实践”的洗礼,年轻的我们拥有绚丽的青春年华,走出校园,踏上社会,我们仍会交上一份满意的答卷。这不是一次实践,而是一次人生经历,是一笔宝贵的财富,就让青春在实践中闪光吧!

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