在我们的生活中，每个人都有自己的不同的性格，有的人不喜欢交朋友从而造成了社交恐惧症的发生。今天小编整理了说自己社恐的朋友圈说说供大家参考，一起来看看吧!
1、讨厌演讲 讨厌自我介绍 讨厌回答问题。
2、自卑溢出来就变成了安静和温柔
3、有一种女孩即不是太阳也不是月亮，自卑又内敛，她是尘埃，风一吹，连痕迹也没有
4、朋友多了路好挤 防不胜防自来熟
5、好像生活只剩下旁观，记录和维持，我不创造任何新的东西，也无法解决任何问题，会有新发生的事情和新认识的人，但没有新的感受
6、长装傻其实内心都明白只是不愿意说出来。
7、不是你不合群 是群不合你
8、有那么一刻想了结这早已腐烂的灵魂，放过这苟延残喘的身体
9、明明自卑，别人却以为我高冷。
10、网上无话不说 现实无话可说。
11、生而为人，出世，入世，欺世，厌世，避世，辞世
12、与其人海沉浮 不如网海冲浪
13、自卑+内向+社交恐惧症=我
14、生人都觉得我不好相处 大人都觉得我没礼貌 爸妈都觉得我没用
15、与老友也只想念不联系喜欢一个人静静的发呆。
16、小时候怕鬼，因为他们狰狞恐怖;长大后怕人，尽管他们衣冠楚楚
17、不会说话 做不了别人的知己 喜欢的人一路走一路散
18、好好生活 ____于人群之中
19、遇见该遇见的人，经历该经历的事，没人看也无妨，这是我的故事
20、出去都要犹豫好久，犹豫好久要穿什么衣服出去，生怕出去被别人在背后议论
21、特别____也很脆弱遇到喜欢的人也不敢追求。
22、生活除了眼前的苟且 还有诗和离远点
23、很多时候只想一个人安安静静的不被打扰，但太过安静又怕孤独，太过热闹又觉得嘈杂，生活大概就是自寻烦恼又乐在其中吧
24、我擅长气人，拉远距离，斩断人际关系
25、这个世界那么忙，谁又能和谁感同身受
26、比起出门我更喜欢宅在家里 不喜欢和不认识的人交流 怕出差错 怕被笑话
27、我一个人生活久了，越来越喜欢独处，不喜欢人多的地方，不爱交流，只想一个人安安静静的呆着。然后就被贴了标签，不合群，高冷。
28、人情世故真的很烦 有时候什么都不想管 只想一个人安安静静的呆着
29、我需要独处来消化每天生活带来的疲惫 社交带来的恐惧 远离那些我不喜欢的人和事 才真的能让我感到轻松
30、社交焦虑最大的问题是长期习惯性的自我怀疑
1、你见过我眼神空洞黯淡无光脸色惨白眼睛里透出死寂的绝望的样子吗这样你还说我快乐吗。
2、那日桥边初见不小心对公子动了情。
3、对于每不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧!
4、难过的时候连微笑的力气都没有。
5、你们只会关注他的悲伤，却不知道我的伤痛。
6、人生只要两次幸运便好一次遇到你一次走到底。
7、也许你我终将行踪不明，但是你应该知道我曾因你而动情。
8、悲伤逆流成河，我为谁而不顾一切。
9、支撑我的回忆的最后一点谎言被揭穿了，原来从始至终我只是一个局外热。
10、哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也都只是曾经。
11、我这一生荒废和自我拉扯。
12、舍不得这暗夜天色就快要亮为何这世界总要叫人尝悲伤。
13、有多少浅浅淡淡的转身是旁人看不懂的深情。
14、风吹来的砂，落在悲伤的眼里，谁都看出我在等你。
15、这个世界塞给我们太多廉价的眼泪与不真实的戏剧感。
16、情话是我编的拥抱是我想要的我爱你是真的。
17、阴天你离去的身影。
18、考试前素恐惧症，考试中素健忘症， 考试后素心脏病。
19、跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。
20、你说让我等你一个夏天，可我等了四季依旧不见你。
21、十多给自己爱情往往是这样，互相猜忌，然后错过。
22、他是没有犄角走失在你心间的群鹿。
23、或许年轻总和遗憾绑在一起。
24、有时候，认真努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。越努力，越幸运。
25、把你的不耐烦都收起来吧我不想喜欢你了。
26、新的一年希望你喜欢的人也喜欢你。
27、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。
28、没有不合适，只有不尝试。
29、后来我明白最珍贵的感情从来不用捧在手心。
30、多么想，能有人和我说：如果有念今生，风烟流年，执手红尘，朝朝暮暮，凝字为爱。
1、当万籁俱寂之时，打破沉默也需要一股莫大的勇气。
2、有时候，认真努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。越努力，越幸运。
3、与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。
4、和人相处太难了，有时候我就只想一个人安安静静地躲起来。与人接触时间长了，发现越来越喜欢狗。
5、陌生人面前是哑巴在朋友面前是疯子。
6、出去都要犹豫好久，犹豫好久要穿什么衣服出去，生怕出去被别人在背后议论
7、既要学会全力以赴，也要学会及时退出。
8、十多给自己爱情往往是这样，互相猜忌，然后错过。
9、社恐+面瘫+耳聋+近视=高冷=我。
10、你们问我为什么喜欢秦霄贤?因为，当我被你们逼到崩溃的时候，先生就像一道光照进了我的世界，温暖了我。对，我有社恐，我不懂该怎么和你们交流，但这并不是我的错呀，所以你们为什么要欺负我呀!
11、勿理勿扰勿念勿回勿近，自成世界。不会无聊，不会不好，不会尴尬，别理我的意思只是别理我。
12、支撑我的回忆的最后一点谎言被揭穿了，原来从始至终我只是一个局外热。
13、我一个朋友也没有，因为我就是想保持…距离。
14、后来我明白最珍贵的感情从来不用捧在手心。
15、大家知道什么是社交恐惧症吗?网上查一下!你就会知道患这样病的人的青春该如何度过?
16、我有一种很严重的社交恐惧症，看见长的帅的，就语无伦次词不达意言不成句，只能用眼睛对其上下其手、
17、生活除了眼前的苟且还有诗和离远点
18、在新的一年里，只想一个人安安静静地努力，慢慢地长本事，不想依靠任何人，把朋友圈关了，因为没有几个人会真的关心你的冷暖!
19、如今个性网，快来要成社交网了，好久没来，只是想在深夜，将心里想说的.话语，狠狠的说出来，
20、目前最恐怖的事就是成绩无下限社交不成功长得不好看没钱还任性
21、当下有多苦，未来就会有多甜。
22、家长以为我不爱学习是因为懒，不努力，不上进，不想做作业……其实我害怕做自我介绍，害怕上课回答问题，我害怕跟人说话，买个东西都要在心里默念许多遍“台词”……
23、为人处事确实好烦有时任何东西都不愿管只想一个人安安稳稳的呆着
24、舍不得这暗夜天色就快要亮为何这世界总要叫人尝悲伤
25、小时候怕鬼，因为他们狰狞恐怖;长大后怕人，尽管他们衣冠楚楚
26、我需要独处来消化每天生活带来的疲惫社交带来的恐惧远离那些我不喜欢的人和事才真的能让我感到轻松
27、考试前素恐惧症，考试中素健忘症，考试后素心脏病。
28、出来玩吧?每一次回答都是“不好意思今天临时有点事，下次约吧。”
29、这个世界上最温暖的地方，不是被窝，而是在你亲人的怀抱。
30、现阶段最恐怖的事便是考试成绩无底线社交失败长的丑没有钱还骄纵
31、心理医生告诉我你有社交恐惧症。
32、去见你的路上，阳光温柔，云朵可爱，想必风吹过来是甜的。
33、或许年轻总和遗憾绑在一起。
34、孤独是人生的常态，幸好还有隔日的春色。
35、我一直很努力，努力跟别人开启话题，然后努力让它快点结束。
36、与陌生人说话，就语无伦次词不达意言不成句，连眼神都在躲闪。
37、累了，心烦意乱，不想动，只想一个人安安稳稳的待着。
38、没有不合适，只有不尝试。
39、一想到要面对蜂拥的人群，喧嚣的交通，无休止的排队等等，我就万分沮丧。
40、生活难以，总是会夹杂着许多麻烦事，大多数情况下只想一个人安安稳稳平淡如水的生活。