在我们心情低落的时候，我们不妨试着自己大哭一场，使得我们自己能够排泄出自己心中的苦闷，排泄出自己心中的不平，排泄出自己的愤怒，让自己重新回归到平静中。今天小编整理了心烦压抑的句子说说心情供大家参考，一起来看看吧!
1、心情糟糕透了，烦躁，压抑，郁闷，总之就是各种不爽!
2、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦!真不知道怎么发泄才好!累好累好苦!
3、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。
4、生活不尽然都是美好，总是充满郁闷，压抑，烦躁，不安，改善心态，改善自我!不能改变世界，只能改变自己!
5、心情郁闷、烦躁。因为又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又开始压抑，堵着好难受。
6、折磨，难受，烦躁，伤心，无奈，郁闷，压抑，一切不好的词形容现在的我。如何是好?
7、好累，好郁闷，好心烦，最近一些烦心琐事，压抑得我快喘不过气了，甚至有时候怀疑自己的人生是不是一直是错误的。
8、胸中的苦闷让我无法压抑生活的烦躁，内心的忧愁使我不能承受生命的打击。
9、人有了欲望，达不到就会心情不好，郁闷，烦躁，这些是不是都是自找没趣，何必要纠结于此，我又不差钱，想做什么做什么。
10、好郁闷啊，好压抑啊，我是一只小小鸟，想飞怎么也飞不高，我寻寻觅觅。
11、莫名的伤感和烦躁，有时候承受太多心就跟着压抑!人前说笑，人后忧郁，面对不同的人要带不同的面具，多累啊!
12、超郁闷，超压抑。负爆了。真心死。工作量能不能正常点阿!快迫疯了。
13、最近工作上的事情不多，大多数都是生活琐事，很烦躁。很郁闷这就是我现在的状态，每天脑子里想的东西太多了，东想西想的，感觉好乱啊。
14、每天重复着重复，精神压抑着压抑，心情郁闷着郁闷，内外的世界只能自救。
15、找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。
16、退休的第一天是五味杂陈，有高兴，有郁闷，有轻松，有烦躁，更多的是失落。
17、只要心烦郁闷生气烦躁都会莫名的心口疼，疼的时候只能用力的抱紧自己，嗯，我还好。
18、有些失眠，晚上睡不着，早上梦惊醒，这段时间感觉自己好压抑，好郁闷，心里好憋屈，太多的事压在心里。
19、生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了!
20、我很郁闷，为什么就这样。我也很压抑，为什么就得委曲求全。不知道自己这么憋屈能换回什么?多久以后再回忆，会不会后悔。
21、夜深人静，彻底的清醒。烦躁的郁闷，拉回了现实!我做错了。
22、即使知道是这样的局面，可是还是会难过，郁闷，不爽，心烦，抑郁，焦心，但是开心也还是有的，就这样熬着熬着熬着。
23、看见你心情不好。我也郁闷死了。现在也特烦躁了。
24、我们都有烦躁，郁闷，不被理解，很多得负能量，但是，很多事情不能被现实所击败，日子还得过，我们还要心存美好得向往。
25、沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。
26、昏沉的心，郁闷的情，一切都烦躁的要命。
27、当你心里郁闷、心情烦躁时，去看看宽阔的大海，去吹吹凉凉的海风，听着海浪的拍岸声，你会忘却一切烦恼与忧愁。
28、心情不好烦躁郁闷的时候，听听歌，尝试静下心来做一件事，也许会好点。
29、喝酒，喝下的是郁闷，喝下的是烦恼，喝下的是生活中的酸甜苦辣，喜怒哀乐。
30、谁没个心烦郁闷的时候啊，这种时候，越问越烦，你要想告诉我，早晚的事。
31、在生离死别面前，所谓的烦恼、郁闷，这都不算事。
32、最近很郁闷，不想看到的人走开，看到你很烦!
33、一年到头，感觉郁闷的事情怎么那么多。明明都要到年底，还有一大堆烦人的事。欺负我是老实人，告诉你没门。
34、其实可以理解抽烟的人，就像我每次无聊，心烦，郁闷的时候就总想吃东西，控制不住的就是想吃。
35、心烦意乱的时候，听听歌，忽略心中的郁闷，没有什么过不了的坎。
36、这些日子就没有见过太阳，没完没了的雨点高敲打着外面的玻璃，什么也做不了，让人更加的烦燥郁闷。
37、一件接一件的糟心事来了，心里的石头一直没有落下过，好心烦好郁闷!
38、郁闷，无聊，心烦，对什么都没兴趣，一堆的负面情绪!未来该做什么工作，迷茫!
39、又一次的崩溃加郁闷，我怎么那么笨呢?真是麻烦死了，心烦死了，到底还能不能过关了?
40、总是有不经意的事情打乱计划，好烦好烦，虽说我一般不怎么郁闷，但是还是觉得丢了东西这种事情好讨厌。
1、每个人都会离开你，就连每个月都回来找你的大姨妈也会离开你，你个人渣，连个大姨妈都不如。
2、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。
3、爱情还没有来到，日子是无忧无虑的;最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
4、从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友，没想到从一而终，真的只是成为了你的朋友。
5、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。
6、人生本来就没有相欠，别人对你付出是因为别人喜欢，你对别人付出是因为你自己甘愿。
7、有一天，我会忘记你，我没有很期待，也没有觉得失落，我只是知道，有那么一天。
8、生命中有多少人，从相见恨晚到分道扬镳。有多少情，从心心念念到不敢打扰。
9、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
10、烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里，关键是还不会忘掉。
11、曾经我自茫茫人海里独独看到了你，如今我再将你好好地还回人海里。
12、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
13、我喜欢四下无人的街，黯淡无光的夜，素昧平生的风，无处停留的目光，还有孤独时为了安慰自己说的谎。
14、耳朵塞满痛苦，我听不见所谓的幸福。别傻了，一个人的努力是无法改变两个人的关系的。
15、越来越任性是因为爱得太深，越来越沉默是因为伤得太痛，越来越礼貌是因为失望透顶。
16、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。
17、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。
18、总是有事没事就会突然心情低落一段时间，你有没有这种情况，该怎么办，谁来劝劝我呢?
19、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。
20、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，有些人遇见就已经很难得。
21、随着时间的推移，最初只应容止一人而生的悲伤，逐渐转化为一种更广泛的苍凉：白骨如山忘姓氏，无非公子与红妆。
22、断了联络，断了思念，最后的希望已灰飞烟灭，心已疲倦，痛吗?
23、你陪我走过，你陪我笑过，你陪我哭过，但是现在我们不再相爱了。
24、如果那个人不爱你了，你的哀求在他耳里变成了噪音，你的眼泪在他的眼里便成了酸雨，你只是在白费力气，让他更讨厌你。
25、没什么好抱怨的，你现在的一切遭遇都是在为自己的曾经买单。
26、有时感觉真的累，我很想放弃所有，可是又在等待着心中的一个未知的未来，等来的是对一个人的失望。
27、幸福如人饮水，冷暖自知，用不着在朋友圈晒来晒去，真正的幸福不在别人眼里，而在自己心里。
28、那些再也没法弥补的遗憾，你只能配着酒和曾经围绕在那个故事旁边的人，偶尔说一说。
29、故事的后来我也无从知道结局，因为在半路你就把我剥离掉了。
30、她所有的不主动，只是不够喜欢你而已，真的不要再骗自己了。
1、我哪儿都不去，你就在这，我能走多远。
2、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。
3、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。
4、人生所求，得之可喜，不得亦无忧。苦乐随缘，得失随缘。
5、爱上一个不可能的人会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
6、做一个寡言的人，但心里有一片海。
7、读完你所有的朋友圈，陪你过每一个节日，每天有对你说不完的情话，只是想弥补他迟到的时光。
8、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在?
9、你现在所遭遇的每一个不幸，都来自一个不肯努力的曾经。
10、愿你阳光下像个孩子，风雨里像个大人。
11、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
12、我向旧日的恋人道歉，因为我对新人如同初恋。
13、不要寄希望于爱情能够“重来”，而是要让自己长大，拓宽自己生命、生活的宽度和广度，让自己变成一个足够优秀的女子，如果那个男孩子也在成长，并且恰好你们有机会在一起的时候就可以再续前缘。
14、我们终于来到以前憧憬的年纪，却发现已经有人订婚、有人结婚、有人出国、有人生活顺利、有人坚持梦想、有人碌碌无为……就像是一个分水岭，毕业时的那个蓝天早已消失不见，那个和你在操场边说着要一起走到未来的人，也早就不知道去了哪里。看着窗外的天，突然就黑了，感觉像我们的青春，突然就没了。
15、死亡，只是不知它什么时候来临罢了。可能遥远，也可能近在门前，谁又能在前一刻就预知死亡?如果知道，想必会把握最后一点时间，做最应该做的事;如果早一年、早十年知道，也必定会改变现有行事的步骤，重新计划自己有限的生命吧。请不要为此而叹息，至少现在开始，还不算晚。
16、承诺不必说的动听，行动到位才是真心。
17、我坐上了一辆没有回程的列车，窗外划过的不是沿路的风景，是我所放弃的东西。
18、你问我有多爱你，大概就是再遇见你一百次，也会沦陷一百次。
19、世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
20、当一个人迫切的想要跟你分手，你就答应他吧。有些人总是不够清醒，看到对方那么迫切，却偏偏还想挽留，想叫对方想清楚。想得不够清楚，不够决绝，他才不会那么迫切。
21、人生不只是坐着等待，好运就会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。
22、这辈子不后悔，下辈子不这么过。
23、所谓爱情，不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴;所谓爱情，不是逃避给彼此幸福的责任，而是努力让彼此幸福的义务;所谓爱情，没有太早，没有太迟，到来时便是最好的时候;所谓爱情，是与你一起，待霜染白发，看细水长流。
24、命运注定要遇见的人，无论怎样都会遇见。以前总以为，人生最美好的是相遇，后来才明白，其实难得的是重逢。如果说相遇是久别重逢，希望我们别来无恙。
25、你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时唯一能做的，就是努力让自己过的好一点。
26、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。
27、真正了解你的，是当别人都对你的笑容信以为真的时候，看得见你眼里痛的人。
28、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办?
29、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
30、在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律、积极和勤奋。——卢思浩
31、总说爱情好累，累的不是爱，而是想掌控另一半的心。
32、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。
33、用无声的歇斯底里，诠释着自己的无可奈何。
34、因为在乎你，所以我总是解释，而你却总说我在掩饰
35、一个人一座城一生心疼。
36、一个人一颗心很多故事却很少能够如人心。
37、心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。
38、想要的人生，无人赐予。想爱的人，与别人相守。
39、现在的我不配喊累，因为我一无所有。
40、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。