紧张而又繁忙教学终于结束了，在这一学期来，我热爱本职工作，认真学习新的教育理论，广泛涉猎各种知识，形成比较完善的知识结构，严格要求学生、尊重学生，发扬教学目标，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟。为了下一学年
的教育工作做得更好，把本学期的教学经验和教训总结如下： 一、坚持政治理论学习，提高思想认识的先进性 一学期来，我认真学习并积极参加先进行教育活动，认真学习有关教育理论，全面贯彻党的教育方针，一如既往地积极落实素质教育，对工作表现出强烈的事业心和高度的责任感，关心爱护学生，刻苦钻研业务，把满腔的热忱和爱心倾注到学生身上，倾注到教育事业上。处处、事事、时时严格要求自己，在平凡而繁琐的教学工作中，脚踏实地，埋头苦干，发挥了自身的作用。
二、潜心教育教学，不断开拓进取 体育教学工作开展的好坏直接影响着体育成绩，以至于影响学生身体素质的发展，所以我从开学之初就制定了严密的教学计划，规划好每一次的体育教学与训练任务，对自己也提出了更高的要求：
1.体育课保证质量 为了上好体育课，缓解学生紧张的学习压力，为了使学生对我们的体育课有一种向往，一种期待，我用心“经营”每一节体育课：课前认真备课，在每堂课前我都要对学生有一个大概的心里目标;在课堂上用我的爱心、细心和责任心使每一个学生都能受益，要求学生之间互相帮助，互相观察指导，做到课课有进步，堂堂有提高，使学生们在进步中体验体育课的精彩和乐趣;每一次课后我和学生都要进行及时的总结和反思，写出心得与体会，增强了信心，提高了能力。
2.活动课安排条理 每周两节活动课三个班安排的内容两周一轮换条理清晰，由体委带领，体育教师巡回指导，活动课开展得有条不紊。每一次课后我们体育教师和体委都要进行及时总结和反思，不仅大大提高了体委的指导训练能力，也使学生整体体能和自我训练能力提高很快，对他们课
余时间自我锻炼有很大的帮助。 3.特长生训练针对性强 体育特长生应是中招的一个重点，所以在课余时间我对有体育特长的学生的进行了系统
的和针对性的训练，使他们发挥自己的特长，拓宽了升学渠道，提高了升学的信心。 4课后教师与学生及时总结分析得失，写训练日记。 课后反思是一种有益的思维活动与再学习方式，是教师与学生成长和提高的有效手段。
每一次课后我都及时总结分析，也要求学生总 结分析自己的得失与体会，并要求每个同学都要有一个记录自己成长的体育日记簿，这也是我和学生交流的一个平台，能及时得到教学反馈，经过一年的积累，我和学生都受益匪浅，我的教学能力又提高到了一个新的高度，学生们不仅提高了自己的体能与成绩，更重要
的是学会了一种学习方式，对他们的学习和生活有了很大的帮助。 5.牺牲个人休息时间，保证每天下午下学后课外活动时间向学生提供技术和器材帮助。
三、模范履行职责，创造辉煌业绩 在履行职责方面，严格要求自己。坚持出满勤，干满点，从不擅离工作岗位，爱校如家，爱生如子，把“爱学生”当作做好一切教育教学工作的根本出发点。在平凡的岗位上，凭着
对工作的热情和执著，不断地创造着新的业绩。 四、增强自蓄能力，对教育做长期投资 教学活动是一个复杂的智力活动、社会活动，更应该与时俱进，展望未来。这就要求教师具有终身学习的观念，培养终身学习的能力。时刻要注意精神充电，不仅需要业务理论知
识的更新、教育理论的更新，更需要教育技能的训练。 在这一年中，有成绩，也有不足，在新的一年里，我将继续认真学习党的方针政策、新
的教育教学理论和国家的法律法规，积极参加 教师培训，继续努力学习现代教育技术和科学教育理论，在优化课堂教学，教育教学研究和班级管理方面，不断学习，不断进步，争取在今后的教育教学中，逐步构建自己独特的
教育模式，为党的教育事业做出更大的贡献。 体育教学工作计划 一、指导思想： 本学年度全面贯彻《体育与健康》的教学大纲，实施《新课程课标》。我校的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。坚持以育人为本，以学生为主体，教师为主导的办学思想。适应新的教学要求，不断推进素质教育，落实体卫工作的两个条例和一小时锻炼，促进学生的身心发展，使学校的
体育工作能迈上一个新台阶。 二、加强体育组的建设： 对教师进行师德规范教育，提高教师的自身修养，树立全心全意为学生服务的思想。探索教学规律，发挥教育功能，完善各项规章制度，充分发挥整体作用，重视对青年教师的培
养，做到有计划，有目标。使体育组成为具有战斗力的集体。 三、开阔新思路搞好日常教育教学工作： 严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操三活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛，认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。面临当前教育教学的新要求，摆在我们体育组面前的任务更重了，要进一步加强理论学习，更新观念，改革创新，教学中以学生为主体，树立健康第一的思想
体育与健康课程改革是在“健康第一”的指导思想下，注重以人为本，重视学生的主体地位，关注学生个体差异与不同需求，培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的观念而进行的。传统的体育课程对改善学生的体质健康状况发挥了重要的作用，但也存在着一些问题，如：竞技体育观念深厚，过于强调运动技能和知识的系统化，教学大纲对教学内容规定的过细、过死;体育教学中过分强调教师的中心地位等，严重影响课程的发展与教学效果。
我们的体育课改已实施六年多了，取得了一定的成功，同时也存在着种.种与时代发展不同步、不和谐的问题。因此，正确地认识传统体育教学的优势与弊端，寻求一种继承基础之上的改革与创新，已成为体育课改的前提。
一、备课与上课
备课是上好课的前提，随着新一轮课程改革的不断深入，体育课时量也随之增加，教师的课前备课显得更为重要。本学期，我校开展了各科组进行集体备课方案。个别教师认为实施课改了，教案的书写格式不知怎么写了，教学目标不知怎样制定了，甚至有的写的过于简单。虽然课改鼓励教案的书写方式可以创新，但必须符合新的课程观念，按照统一备课标准书写教案。
备课是教学过程的起始环节，也是首要环节。只有备好课，才能上好课;备好课是上好课的前提和保证。无论要完成什么工作，都需要做好充分准备，否则就会事倍功半，收效甚微。
备课如备战。不上无准备之课，不上无把握之课，不上无效果之课。为此，我们要做到：领会课标、钻研教材、了解学生、确定目标、研究教法、把握重难点。
二、规则与纪律
虽然进行课改了，并不能放松对规则和纪律的要求，过分追求教师的威严，容易形成以教师为中心的局面，容易造成师生关系紧张，课堂气氛僵化;容易漠视学生的主体地位和作用。但是，教师注重课堂常规，加强课堂纪律的要求，对于保证正常的教学秩序，尤其是人数较多的大班体育教学的正常进行具有重要意义。
过分讲究形式统一，整齐划一的外观效果，对学生个性发展是一种压抑，也是对个体差异的一种忽略，但我们又不能盲目排斥统一练习的形式，在人数多、班级多的情况下，统一指挥的集体练习，仍不失为一种有效的练习形式。
如今，在一些体育课改的观摩课上，上课不集合站队已成了流行趋势，好像这样就突出了学生的主体地位，就改善了师生关系。但在教学实践中，面对大班容量的班级，没有严格的队列队形和组织纪律，就无法保证体育课的正常进行。当这种“散点队形”成了观摩课上的花架了和表面形式时，客观存在对于体育教学的改革的深度发展就没有任何意义了。军事化的体育课不能提倡，但一盘散沙的体育课更不能提倡。寻求一种严而不死，活而不乱的教学局面一直是也应继续是体育教师追求的目标。
体育课需要轻松、欢快和享受愉悦，但同时也锻炼严谨、认真和意志。
三、自主与主导
新课改强调学生自主性学习，但不等于让学生随意练习，体育教学中那种爱怎么练就怎么练的“自由式”的学习方式是不可取的。教师的主导作用是不能否定的，只是针对不同学段学生的指导形式不同而已。
教师的主导作用体现得如何，根本的是要看教师的活动是不是为学生更好地掌握知识技能服务，把学生作为学习的主体让学生在教学中真正自主活动起来，让每一位学生都获得成功的心理体验和运动的兴趣，可见，强调学生的主体作用，并不是否定教师的主导作用。两者不是予盾的，而是相互依存的。否则学生的自主性就变成了随意指挥性。
自主学习，强调的是学生独立、自主的学习，指的是在教师指导下学生积极参与讨论，善于独立提出、分析问题并尝试解决问题的学习，“自主学习”不是学生“自已学习”不要教师教。一方面学生体育知识、经验积累要有一个过程，这个过程需要教师不断指导，另一方面，学生由他主到自主也需要教师由牵到扶再到放的渐进过程。因此，学生不可能一下子就懂得自己学习。自主学习中，教师的责任重大，体现在教师要研究本班学生特点，并根据学生特点提出真正富有启发性而不是简单“是非”性问题，让学生进行发散思维又能够最终理解掌握教材重、难点。
新课程改革提出教师是学生学习和组织者、引导者，表明学生的主体地位恰恰是在教师主导作用下确定的。教学中学生的自主学习是以教师发挥主导作用为前提和条件的。如果教师在教学中，不注重激发学生的学习兴趣，不关心学生学习的选择，对学生的学习不加以引导，把教师的主导作放弃，学生表面自主，实际上学习成为一种自由状态。这样的学习显然难以保证有正确的方向，难以保证应有的教学效果。相反，越是充分发挥教师的主导作用，学生的自主学习越能真正实现，学生的主体地位就越有可靠保证。
四、技能与示范
体育新课程并不认为体育技能对学生的发展没有价值，甚至教师的正确示范随着淡化运动技能教学的偏见也被淡化了，一些技能性较强的体育教材因为怕出现安全问题在课堂上也不见了。试想，如果没有运动技能的刺激，又怎能发展学生的运动素质和运动能力呢?如果没有教师正确示范，那么让学生随便玩玩就能锻炼身体吗?如果不对运动技能的学习进行研究怎能培养学生的体育兴趣，其它方面包括终身体育意识不就成了一句空话了吗?因此，对于新的体育课程改革，我们要深刻领会其内涵，不能顾此失彼。
在体育课的教学中，应尽量多地给学生技能的练习时间，减少不必要的、无效的讲解时间，教师的正确示范与指导可在学生的练习过程中进行。在进行运动技能教学时，既要考虑如何使学生有效地获取运动知识和技能，又要考虑如何运用运动技能的教学使学生实现其他学习领域的目标。只有这样，才能真正体现“以身体锻炼为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的”课程性质。在进行运动技能教学时，应注重课程资源的开发与利用，特别要注意因地制宜、要注意将一些新兴的、有趣的运动项目引入体育课堂教学。但对传统的体操、田径、武术等传统教材也不能完全丢。在确定运动技能领域各水平学段的具体教材内容时应充分考虑绝大部分学生的需要、兴趣和接受能力，特别是在小学阶段，应少选择成人化、竞技化的教材内容。应注重学生基本运动知识、运动技能的掌握和运用，不要太强求技术动作的细节。
五、考核与评价
新课改要求教师必须转变评价观念，不在以学生成绩一把尺子来衡量学生，对不同的学生坚持用不同的尺子来衡量。对学生存在的问题再也不是停留在批评、指责上,更多地是对学生的问题进行探讨、研究、提出解决问题的方法、建议和要求，教师不仅要关注学生的学习成绩，还要重视对学生心理健康、生理健康的教育，重视培养学生树立正确的人生观、价值观、重视培养学生的生存能力、发展能力、合作能力。
因此，从几年来的课改成功实践中深刻体会到：必要的备课“不能丢”、规则纪律，安全教育“不能松”、教师主导，正确示范，学生主体，自主学习“不能放”、运动技能教学“不能忘”、考核评价“不能少”。
来到宁夏已经一个多月了，在五十四中的实习时间也已过半，这一个多月中，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站在这么多学生面前上课，第一次给他们传授自己的知识，第一次体会作为班主任的任务的繁重......那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。从开始上第一节课到现在，我深深体会到了作为一名体育教师的不易。下面是我这些天的实习心得。 在实习之前，脑海中演绎了许多种上课的场景，就像校内实习时给我们班教太极拳，每一位学生都能积极地配合我完成体育训练。在我上课之前，我的指导老师——刘英老师建议我先听两节课，看看学生上课的情况，再决定什么时候开始实习。听了两节课以后，看到学生能够积极配合老师练习，我也就开始了我人生中的第一节课。
第一次跟学生上课有点紧张。在此之前我也带过学生，不过只是教孩子游泳和武术，而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。
一节课下来，先不说学生，自己都快累坏了。初二学生活波调皮，课上总是说话打闹，作为老师，需要时时提醒他们注意纪律，但收效甚微。刘老师看了我的第一节课说：还行，学生不是很乱，但有些特别调皮的就要处罚他们。这些学生不像初一刚来的新生那么乖，比较好管，也不像将要面临中考的初三学生，比较自觉，所以，初二学生是最难应付的一个年级，但只要课上能调动起他们的学习兴趣，这节课就没什么问题了。
第一节课就在我的紧紧张张、忙忙碌碌中度过了，接下来的几节课就轻松多了，但有些学生还是管不住。记得有一次，我在给学生教广播体操时，有一个男孩在打扰其他人练习，我罚他跑两圈，跑完之后他故意说：“老师，再罚我跑两圈吧?”全班人哈哈大笑，我也气的哭笑不得，我让他归队，他还是在那打扰其他人，但我实在是不想再处罚他了......这节课后，我仔细的想了想，觉得我处罚这个学生的方法欠妥当，我不应该当着那么多学生的面处罚他，应该课后找他谈谈话，这样既能保全了学生的自尊，也让我在他面前树立了威信。
现在，每节课后我都会进行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都总结出来，在下节课中就能注意自己的错误不能再犯，教得好的再运用起来，例如教师对学生的要求不能过高，教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度和要求。课下还会积极虚心请教有经验的老师，及时在教案中写好课后总结。
开始上课的第二周我就当上了初二(4)班的副班主任，师从罗江洁老师。罗老师，是一位教学经验特别丰富的教师，对于学生的心理等方面的认识是非常深刻而独到的。这个班的课堂纪律好，打扫卫生积极，学习风气也浓，正是由于罗老师的精心管教，学生也很喜爱她。
当时，罗老师就把班里的纪律、卫生，包括班里的一些需要处理的事情，比如订校服，办月票等都交给我负责，她说，想要真正体会到做班主任的感觉，就得让自己完全融入到班级中来，看看他们每天的学习生活，纪律卫生，不然你只是一个空架子，到实习结束也学到东西。听罗老师说完，突然感觉到自己肩上的沉重，不仅对自己产生了疑问：我能行吗?但罗老师已经这样说了，我也只好硬着头皮干了起来。第一天早上早早的去监督他们打扫卫生，然后早读，下课了和他们聊聊平时的学习情况以及生活状况，有解决不了的问题和罗老师一起解决。中午也没有休息时间，有时监考他们的考试......一天下来累的躺床上就睡觉，第二天继续。虽然很累，但是很满足，很欣慰，每当我走进教学楼的时候，听到学生们的一句句“老师好”，心里真是无比的激动与自豪。做一名人民教师，真好! 离实习结束只剩不到三个星期的时间了，回忆起刚来到学校的我们是那么的迷糊，那么的胆怯，而现在的我们进步了，成长了，开始变得老练了，坚定了。但我要学习的东西还很多，我会不断的完善自己，争取在实习结束时，交上一份让自己满意的答卷。
已经过去的一学期是我来到合肥市39中学正式从事体育工作的第一年。当体育教师正好符合自己的专业，这样才能充分发挥自己的所学、展示自己的能力。一个学年已过去,新的学期即将来临，在这一年里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。一个学年的工作已经结束，收获不少，下面我对本学期的工作做一总结,为新学期的工作确立新的目标。
1、在思想认识上的提升：
在上一学年里，作为一名老师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。积极参加学校组织的各项政治活动，如学校的党员谈心活动并向组织递交了入党申请书。一学年来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的以及团支部各项工作。我相信在以后的工作学习中，我会在党组织的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。新的学期即将来临，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的共产党员。
2、教学工作趣味开展：
在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对培智一年级和三年级的学生，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。
整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。
3、学校比赛活动，精心完成。
我严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。作为体艺组的组长，通过组员和我的共同努力和配合，我们终于摆脱了体艺组一贯的“懒、散、慢”的帽子。由于我是文化课和体育课的双向教师，这个特殊的职业决定了我们必须还有很多的学校工作要做，我服从党和学校领导的安排，兢兢业业。这一年，作为刚刚参加工作的我，成功的组织了学校第八届田径运动会，增加了同学们对体育运动的爱好，强化了同学们的团结拼搏意识。并完成了学校领导安排的所有任务，如配合团总支魏老师搞好团队工作，把学校的团队活动搞的丰富多彩、有声有色。在以后的工作，我将一如既往，脚踏实地，我会更加积极地配合学校领导完成各项任务，为学校的美好明天更加努力。
4、积极考勤，坚守岗位。
我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与个人之间的关系，一个学年里我克服了路远等许多困难，在考勤、例会以及晚上值班没有无故缺席过一次，晚上值班时，一边完成学校的各项任务，一边准备教材和学习自己的专业知识。在新学期中，我应更加勤恳，为学校作更多的事，自己更加努力学习专业知识，使自己的工作知识水平更上一层楼。
5、努力体育学生综合素质。
在这一学年里，作为刚接任体育工作的新老师，在暑假期间就接到了我第一个任务：给国家数据库上报《学生体质健康信息》。通过的摸索实验、加班加点、日夜奋战终于把数据上报成功并为学校和个人争得了先进集体和个人的荣誉。应该说我还是取得了一定的成绩的，如对学生非常重要的毕业体育考试，通过师生共同努力有近30人体育考试得了满分，占毕业生的17%，及格率达到68%。这一成绩得到了领导和广大学生及家长的肯定。除此之外，在这一年中，我认真对待、积极参与上级部门组织的各项活动，并在上交的体音美论文和体育优质课中都取得了一定的成绩，使学校的知名度得到了一定的提高。在以后的教学和学习中我会更加努力。
教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、大纲，研究好学生，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好信息技术课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。
回顾过去的一个学期，我能根据学校工作安排认真做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的体育教学工作总结如下：
一、两操工作。
我用了一个多月的时间对一年级学生进行两套广播操教学，学生以前从未接触过系统的广播操，对动作、方向没有丝毫了解，导致用时比较多。
1、加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。
2、正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法，通过示范能使学生建立正确的动作表象，我的示范要做到了清楚、准确。
3、讲解少而精。结合一年级学生理解能力，我在广播操教学时的讲解，主要是结合示范，用语尽量生活化，让学生易于理解。
4、及时纠正错误动作，对学生出现的问题“手把手“地教，力求让学生树立正确的动作概念。学生们经过一个假期，对广播操有些陌生。在此后的全校广播操练习中，我重点抓了学生在动作规格上的一些经常出现的错误，保证了学生以健康的身体进行学习、生活。
二、课余训练工作：
我的工作态度是：作为体育教师，对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识，不自轻自贱，为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。
俗话说：“良好的开端，成功的一半”。选材工作是训练的前提，有了好苗子就会事半功倍，体育教师要做有心人。无论在体育课堂还是在课外活动场所，我都处处留意，同时与其他教师沟通，共同了解学生运动状况，发现好苗子及时编入运动队。在训练中我积极的查阅一些有关书籍，借鉴以往的一些有效训练手段，合理安排每天的运动负荷，从参赛项目的体能、技术、战术、心理方面对学生给予指导，保证课余运动训练的有效性。在西翥学区运动会中学校取得了较好的成绩，在区运会上大部分学生也比有所获。
三、今后教学的努力方向：
1、备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。
2、教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较简单。
3、课堂上对于以下能教学能力要还有所提高：组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合。
学校这学期对高中的体育课进行改革，我就改革后的体育课谈下自己粗浅的想法，首先课改后的体育课，让老师有教的内容，让学生有学习的项目，课堂的气氛活跃了很多，从而也能让学生真正意义上学到东西，在上跳绳课上学生和我说老师我长这么大都没跳过绳，他说自己以为跳绳就是会跳就行，没想到跳绳还有这么多的花样，同样在学习毽子的时候他们也有这样的感受，这让我感到十分的高兴同时让学生有了学习的兴趣，我就在给自己不断的打气要好好进行学习这样我的课堂学生才会喜欢，而我也找到了自己新的教学方法。新的教学给我课堂带来无穷的快乐和新的体验，下面本人结合自己的教学实践谈谈自己的几点看法。首先课程的实施是一场深刻的变革，新的理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出了更高、更新的要求。
1、树立“健康第一”的指导思想
体育教师要树立“健康第一”的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。
2、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长
传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以"一切为了每一位学生的发展"为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发zhan放在首要地位。如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。
3、转换角色，建立新型的师生关系
新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的师益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。例如，在上跳大绳课时，我改变了以往惯用的教师讲解、示范→学生模仿练习→纠正错误动作，这一传统的"格式化"的教学方式，采用了让学生在师生共同创设的虚拟的动物王国运动会中，学习模仿各种动物的双脚起跳，双脚落地和双脚交替的方法。学生通过实践→思考→创造→发现→学习等步骤，在老师的鼓励和师生共同探讨、实践下掌握了动作技能。整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者，在与学生平等的交往中帮助学生掌握学习方法，学生始终是学习的主人，教师在一旁起着鼓励、促进作用，如此合作教学较以往事半功倍。
4、灵活运用各种教法和学法
新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在合作学习中提高合作交流的能力。例如，《跳短绳》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生大胆尝试各种跳绳的方法如大绳里套小绳的跳法，刚开始的时候学生觉得很难当我一讲解和示范后他们就不觉得难了，然后，布置学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我看看，面对学生的进步，我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求，体育教学内容的新教材，通过教师生动有趣的讲解和气氛渲染，很容易将学生带入想象的天地，非常有利于激发学生的创造性思维。在体育活动过程中，学生接触的情境越多，发现问题的能力就越强，设想的方案也越具想象。“见多识广”，不仅使学生积累了大量的经验，同时也培养和增强了学生创新的信心和勇气。
8月26号开班典礼结束后，体育特级教师黄昌明讲授了他的成长故事，虽然年近七十，可依然精神焕发，用自己亲身经历的事情感染我们，让我么深切体会他如何从一名普通教师成长为一名特教的。省教厅教研室体育教研员余立峰老师、市教研员王菊红老师给我们介绍了《学校体育教学现状与改革思路》。他们的报告思路明确、观点鲜明、指导性强、贴近实际，使我们懂得了为什么要搞新课改?什么是新课标?如何贯彻新课改?怎样设计和实施新课标?当前如何迅速来提高学生健康水平，特别是学生体能素质?通过这种零距离的讲解与交流，使徘徊在传统教学与现代教学十字路口的我们明确了努力的目标和奋斗的方向。
杭大体育系教授于可红给我们讲述了全国体育与健康优质课欣赏与评析。重点讲解了我们应该树立什么样的体育课程价值取向?如何上好一节体育课?体育教学的核心问题：为什么教(学)?教(学)什么?怎么教(学)?如何评教(学)?体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法.怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。并观看了优秀体育课视频，更直观地认识如何上体育课;对我今后的学习和教学有了更大的帮助。
原省教研员董玉泉老师向我们分析了参加培训的目的，要了解新的信息;找解决问题的方法。更加要学会反思(过去、现在、将来)。课堂评价的焦点应从教师的“教”转到学生的“学”。教师作为学生的引导者要对学生“诚实”“信任”，教师要敢于承认错误，给学生定一个目标、方向。表扬不要过分，批评要有方法等等内容。也分析了如何审视了学生体质健康下降?体育教学中，学生发生伤害事故的原因，我们应该做好体育课那些安全措施;防范意识要增强(体育课不能让学生暴晒，小学生禁止拔河、滑板车、独轮车)。课堂上学员们对体育教学中遇到的问题进行了深入的探讨。课堂气氛活跃，学员们纷纷就在课堂教学中自己遇到的困惑进行了热烈地讨论。通过李教授的讲解，使我们树立健康、安全第一方向有了更深的了解，能主动安全地进行体育教学。
浙大博士生导师王进向我们讲授了作为一线教师如何进行课题研究，他讲解的十分细致，将我们觉得很陌生很遥远很模糊的课题研究表达得浅显易懂，经常利用案例来剖析难点。就是王导师讲课的时间太短了，我们真是觉得他是一个博学的人。以前也听过其他老师讲如何做课题，但是听后都不知道具体该怎么做，听得有些稀里糊涂。而王导却能让我们听得明明白白，真希望下次培训还能继续给我们上课，我们学员都是这样想的。
我们还观看了彭海平老师的健美操队训练实践教学课，二中体育教师付忠明老师上的皮纹学也让我们深受启发。
在这培训期间我们还进行了一天的拓展训练。来不及犹豫就投入了拓展训练内容，跟着老师互动、分组、游戏……心里一下子就有底了。各个学员从互不相识到团结、信任;从认真完成任务到创新出不同的解决问题的方法。每位学员的主动性被充分调动了起来。一张张笑脸显得那么亲切，一颗颗汗珠显得那么闪亮，培训班上热火朝天，我的信心倍增。这为我们学员之间的交流起到了桥梁的作用，本来陌生的关系通过游戏一下拉近了彼此的距离，培养了我们团结协作的精神。这种培训方式深受学员的喜爱。
总的回顾这次培训我们是学得开心，玩得快乐!时间真是太短了，我愿再次接受这种专业发展的身心“洗礼”。
我有幸参加了在郑州举行的全国第五届全国中小学体育观摩课的教学研讨会。通过几天的学习，对体育课和新课程标准的认识又有了更深层次的理解，真是受益匪浅。以下就是我总结的最深刻的几点体会。
第一，关于教学评价
学习评价是教学中极为重要的一个环节，以往我们通常采用单一、统一的标准来评价学生，往往将评价与考核、体质测试水平以及学习成绩等联系在一起，这势必影响了对学生全面、客观的评价，打击了一部分学生的学习兴趣。作为一线体育教师，要多了解学生多方面的表现情况，注重学生行为的改变、本身的进步与发展，鼓励学生的每一点进步，及时评价。采用多种评价方式，全面、科学、有鼓励性的来评定学生。
第二，关于体育教学方法——因材施教
体育教学的方法有很多种，包括完整法与分解法、讲解法与示范法、练习法(重复法、变换法等)、游戏法与比赛法、预防和纠正动作错误法等常用的体育教学方法。在这次观摩研讨会中，就有这样一个案例：在一节篮球的新授课中，学生篮球基础很好，教师没有利用任何的体育教学方法，只说明做什么练习，学生就可以很专业的进行“专业的训练”。这样的一节新授课显然是失败的。所以作为我们一线的体育教师来说，要针对不同的学生要采用不同的体育教学方法，强调练习的重点和难点。要能用，会用，巧用正确的教学教法来进行正常的体育教学。
第三，关于教师和学生互动的有效性
在体育教学中，体育教师经常会采取互动的方式和学生进行交流。比如在篮球教学中，教师适时的提问，“怎样才能提高传切配合的成功率”、“怎样才能在有防守队员贴身防守的时候成功的进行传切配合”。教师通过类似这样的提问，引导学生，提示学生领悟完成一个练习的关键。这样更有利于真正的实现教师的主导性和学生的主体地位，最终达到一个高效的体育课堂。
第四，关于体育教学目标-——目标与教学内容不吻合
体育教师在写教案的过程中，都会写教学目标。一般来说教学目标主要有两类，一类是结果性目标，一类是体验式目标。前者主要是是指可以结果化的课程教学目标，主要用于“运动技能”和“身体健康”学习领域。它能够明确规定了学生的预期学习结果，要求多采用的行为动词要求明确，可测量，课评价。而体验性目标指向无需结果化或难以结果化的课程教学目标，主要用于“运动参与”、“心理健康”和“社会适应”学习领域。主要描述学生的心理感受，体验，所采用的行为动词大多是体验性、过程性的。教学目标的陈述的基本要素有四个：行为主体，行为动词，行为条件和表现方式。然而在观摩课中却出现了目标与教学内容不吻合的情况。作为一线的体育工作者，我们不妨问下自己以下两个问题：我们是怎么确定教学目标的呢?如果让我们自己去按照教案上所安排的内容去学习，是否能完成我们主观上所想象出的教学目标?所以，我们在撰写教案的过程中，要为实现教学目标而设计一些切实可行的教学内容。
通过这次学习，让我了解到了自己的不足，特别在体育教学的方式方法以及教学的理论上的掌握都不是特别的准确。这次学习，我对怎样上好体育课有了一些更深层次的认识，但这些认识都还比较笼统，仍然需要我继续学习，理解，消化，并用于实践。
本学期的教学工作即将结束，在这一个学期里我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下：
一、教学工作
我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
二、早操工作
在开学初重点抓了广播操，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，我们体育组希望所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。
三、训练工作
我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，学校领导也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。因此，我要加倍努力，争取在体育高考取得好成绩。
教学中要处理好教师与学生、教与学、学习与锻炼的关系，充分发挥主体与主导两方面的积极性。强调学生的自主学习并非削弱教师的指导与启发作用。要注意学法指导的有效性，要创设有趣轻松的教学氛围，激发学生的学习兴趣，要使学生理解和明确自己要达到的学习目标和学习内容。要让学生在学习过程不断获得愉快与成功的体验并在老师的激励下获得知识、技能和能力发展，最终达成学习目标。教学过程教与学双方都应注重教学过程的经验积累与反思。
来到宁夏已经一个多月了，在五十四中的实习时间也已过半，这一个多月中，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站在这么多学生面前上课，第一次给他们传授自己的知识，第一次体会作为班主任的任务的繁重......那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。从开始上第一节课到现在，我深深体会到了作为一名体育教师的不易。下面是我这些天的实习心得。 在实习之前，脑海中演绎了许多种上课的场景，就像校内实习时给我们班教太极拳，每一位学生都能积极地配合我完成体育训练。在我上课之前，我的指导老师——刘英老师建议我先听两节课，看看学生上课的情况，再决定什么时候开始实习。听了两节课以后，看到学生能够积极配合老师练习，我也就开始了我人生中的第一节课。
第一次跟学生上课有点紧张。在此之前我也带过学生，不过只是教孩子游泳和武术，而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。
一节课下来，先不说学生，自己都快累坏了。初二学生活波调皮，课上总是说话打闹，作为老师，需要时时提醒他们注意纪律，但收效甚微。刘老师看了我的第一节课说：还行，学生不是很乱，但有些特别调皮的就要处罚他们。这些学生不像初一刚来的新生那么乖，比较好管，也不像将要面临中考的初三学生，比较自觉，所以，初二学生是最难应付的一个年级，但只要课上能调动起他们的学习兴趣，这节课就没什么问题了。
第一节课就在我的紧紧张张、忙忙碌碌中度过了，接下来的几节课就轻松多了，但有些学生还是管不住。记得有一次，我在给学生教广播体操时，有一个男孩在打扰其他人练习，我罚他跑两圈，跑完之后他故意说：“老师，再罚我跑两圈吧?”全班人哈哈大笑，我也气的哭笑不得，我让他归队，他还是在那打扰其他人，但我实在是不想再处罚他了......这节课后，我仔细的想了想，觉得我处罚这个学生的方法欠妥当，我不应该当着那么多学生的面处罚他，应该课后找他谈谈话，这样既能保全了学生的自尊，也让我在他面前树立了威信。
现在，每节课后我都会进行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都总结出来，在下节课中就能注意自己的错误不能再犯，教得好的再运用起来，例如教师对学生的要求不能过高，教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度和要求。课下还会积极虚心请教有经验的老师，及时在教案中写好课后总结。
开始上课的第二周我就当上了初二(4)班的副班主任，师从罗江洁老师。罗老师，是一位教学经验特别丰富的教师，对于学生的心理等方面的认识是非常深刻而独到的。这个班的课堂纪律好，打扫卫生积极，学习风气也浓，正是由于罗老师的精心管教，学生也很喜爱她。
当时，罗老师就把班里的纪律、卫生，包括班里的一些需要处理的事情，比如订校服，办月票等都交给我负责，她说，想要真正体会到做班主任的感觉，就得让自己完全融入到班级中来，看看他们每天的学习生活，纪律卫生，不然你只是一个空架子，到实习结束也学到东西。听罗老师说完，突然感觉到自己肩上的沉重，不仅对自己产生了疑问：我能行吗?但罗老师已经这样说了，我也只好硬着头皮干了起来。第一天早上早早的去监督他们打扫卫生，然后早读，下课了和他们聊聊平时的学习情况以及生活状况，有解决不了的问题和罗老师一起解决。中午也没有休息时间，有时监考他们的考试......一天下来累的躺床上就睡觉，第二天继续。虽然很累，但是很满足，很欣慰，每当我走进教学楼的时候，听到学生们的一句句“老师好”，心里真是无比的激动与自豪。做一名人民教师，真好! 离实习结束只剩不到三个星期的时间了，回忆起刚来到学校的我们是那么的迷糊，那么的胆怯，而现在的我们进步了，成长了，开始变得老练了，坚定了。但我要学习的东西还很多，我会不断的完善自己，争取在实习结束时，交上一份让自己满意的答卷。