少年强则国强的心得大家知道怎么写吗？少年强则国强的意义大家了解吗？下面给大家分享一些关于少年强则国强的感悟心得2023（精选10篇），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
我们是祖国的花朵，在祖亲日日夜夜细心呵护下成长；我们是祖国未来的栋梁，祖亲对我们充满着无限希望。
从我们来到这个世界的那一刻起，建设伟大的祖国，振兴中华成为了我们义不容辞的责任。要想振兴中华不仅要拥有一个强健的体魄，还要拥有一颗高尚的灵魂。
高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”阅读可以改变人生，多读可以丰富内心。我们应该养成良好的读书习惯。读好书，多读书，用好书。读好书，利用自己的课余时间选择一本感兴趣的名著拿来阅读，细细体味作者在书中所表达的`情感，还可以增添自己对句式的运用，是文章更加神采飞扬，读书还可以增长见识，愉悦心情。多读书，对字词的积累也有很大的帮助，若遇到不认识的字词用字典查清楚也能加深自己的印象。读书可以增长我们的习作能力，遇到好句好词时摘录下来，对自己的写作水平会有所提高。用好书，读书也不能什么书都看，来者不拒，死搬硬套，全盘接受。我们要选读健康有益，能够激人上进、奋发向上的书籍，而且在读书的过程中也要明辨是非，取其精华，去其糟粕。食物是我们物质的粮食，而书籍是我们精神的粮食。
在科技日新月异的当今世界里，只靠读书是远远不够的
创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。从“神舟七号”到“天宫一号”，我们实现了一个又一个新的突破，也圆了千千万万个中国人的飞天梦。神舟七号的成功发射，在这十三亿中国人的航天梦飞向遥远深邃的宇宙之际，宇航员翟志刚出色地完成了太空行走，并挥舞着五星红旗向观众示意，让中国来了个扬眉吐气。这一切都离不开国家科技人员的努力和辛勤的汗水。他们正是因为有了丰富的科学知识，才会在空间技术方面取得一个又一个重大的成就。知识的力量是无穷的。
俗话说：活到老学到老。如果每一个人都能把学习放在一生中的重要位置上，那么我们的社会每天就会有许许多多在学习的人，那么，我们还会愁社会不进步？还会愁我们的国家不强大。天才源于勤奋，但学习也要讲究方式和方法，不是简单地记住书本知识记住每个单词这样就可以成功的，是靠我们的勤奋努力，不断探索和追求，把书本知识与投身社会实践充分结合起来，努力学习科学文化知识，积极参加社会实践活动，真正承担起振兴中华的历史责任，为建设祖国美好的明天而努力奋斗。
耳畔又回响起“少年智则国智，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球！”
各位老师、同学们：
大家好!
他，是一个永不言弃的人;他，是一个自强自立的人;他，是一个敢于直面命运的人;他，更是一个平凡但却可以震撼你的心灵的人。他的名字叫洪战辉。他平凡得像一缕星光、一片树叶、一滴水珠，他没有巨额的财富，没有荧屏上耀眼的光彩，没有比赛中众人喝彩的成功，没有显赫的权位，没有就读于哪怕足以称为“重点”的大学。可就是这样一个普通贫寒学子，却掀起了人们心灵的波涛，他感动了你，感动了我，感动了中国，同时他也用他的信念感动了自己的.命运。
12年前洪战辉遭遇厄运!父亲疯了，妹妹死了，妈妈和弟弟因承受不了打击相继离家出走，但是，他没有倒下，更没有逃避，他靠自己坚强的毅力，用单薄瘦弱的却坚毅的背撑起了一片天。12年困境的风吹雨打，12年如一日的责任担当，12年从未懈怠的自立自强，他克服着常人难以想象的困难，照顾患病的父亲，抚养没有血缘关系的妹妹，还要完成自己的学业，一个又一个看似不可逾越的鸿沟，他一路挣扎，一路蹒跚前行，却永不言弃。
如果说命运象一匹烈马，它的主人便是每个人自己。那些躲避命运的人，最后会被命运逼到黑暗的角落里，瑟瑟发抖。而那些勇敢者却与之相反，他们即使历经艰辛，伤痕累累，也誓要驯服生活这匹烈马。而这一过程是那样的漫长，而且充满着艰辛，就象洪战辉在5年之中晕倒16次一样，你会不断摔倒在地，可是，只要你心中有一个的信念，一个坚定的必胜的信念，你都会爬起来!
洪战辉的信念是：“我不能倒下”!这是一个男子汉的声音。为了家人，为了自己，他一次次坚定地站了起来!他没有什么丰功伟绩可以宣扬，他甚至没有为社会做过什么贡献，他只是用他的良知和执著在大家心中写下了一个端端正正的“人”字。
想想我们，也许当我们清晨面对着丰盛的早餐的时候，洪战辉早已在打工的小店里干活了;也许当我们被家人象公主王子一样围着的时候，洪战辉却晕倒在黑夜去医院的路上;也许当我们抱怨学习太苦、作业太多、总想着玩的时候，洪战辉正在烈日下、风雨中为筹集自己和豪无血缘关系妹妹的学费而奔波……
太多的也许让我们汗颜，太多的事情让我们不敢去面对，而总有一天，我们也要走向社会，人生的旅途也会充满艰辛，让我们从现在开始，学会坚强，坚定自己的信念，用我们的行动向世界证明：我们不是温室的花朵，我们是强壮的大树，我们更是未来的栋梁!
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的老师们，同学们：
大家好！
易中天曾说：“什么是男人？男人是第一项，第二项是强项！”从古至今，自强不息的男人层出不穷。男人要自强不息，这是中华民族多年来的一句话。如何自力更生？努力学习就是自力更生，立志为国就是自力更生，克服自己的弱点也是自力更生。
男人为什么要自强不息？在这种竞争激烈的社会背景下，只有自强不息，才能更好地适应社会。
生活中，我们会遇到各种各样的困难和障碍。只有坚持，努力克服，自强不息，永不放弃，才能成功。如果没有来自岩石的阻碍，哪里的波浪会有汹涌的波浪？如果没有沙子和石头，贻贝哪里有美丽的珍珠？如果没有脱皮的痛苦，蛹在哪里可以变成美丽的蝴蝶？生活也是一样，如果没有挫折，生活就不会那么丰富多彩。
挫折不代表失败。如果你正确对待它，它就是成功之母。巴尔扎克曾经说过：“世界上的事情从来都不是绝对的，结果完全因人而异。困难是天才的垫脚石，是能人的财富，是弱者的深渊。挫折可以造就强者，吞噬弱者。”甘洛很小的时候，父亲被秦国宰相贬为平民，最后死去。甘洛也遇到了很大的挫折，但他没有放弃自己。他化挫折为动力，刻苦学习，消除了统一秦的巨大威胁。他也分上清。
因此，我们不应该在挫折面前气馁。爱因斯坦说：“通往——苦难的路只有一条。”只有克服了艰难险阻，我们才能在生活中变得强大。
你看看中国的'科学事业，23个“两弹一星”的科学家都是自力更生的人，中国的宇航员都是自力更生的人。如果你看看蛟龙的三个英雄，他们不都是自力更生的人。他们经历了无数的挫折，正是一次次克服困难的他们，才能有今天的辉煌。如果他们没有自强不息的精神，那么中国可能就没那么强大了！
他们的自强精神难道不值得学习吗？我们男人从不认输。我们新世纪的男人要全面发展，努力成为社会有用的人，成为国家的栋梁，为国家的繁荣昌盛做出贡献！所以，每个中国男人都要自强。
我的演讲结束了。
谢谢大家！
大家好，今天我演讲的题目是《张开自强的翅膀》
自强是直面艰难困苦的强者智慧，在艰难困苦面前不灰心丧气，不长吁短叹；自强是头顶枪林弹雨的大丈夫气节，在危难面前，不卑躬屈膝，不委曲求全；自强是自身功名利禄之外的坦荡荡风度，在功名利禄面前，不随波逐流，不见风使舵。
自强是一山怪石履历风霜刀剑的逼迫仍棱角分明的坚毅，是登山者尽管举步维艰仍不达目的誓不罢休的执著，是雄鹰击射长空的有力翅膀，是流水翻山越岭仍不甘落后的恢宏气魄！
自强者的精神之所以可贵，在于其不怨天尤人，在于其永不言败的坚韧不屈，在于自己的拼搏、奋斗。
有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”宋朝大文豪苏轼，几次受贬后自强不息，写出了许多千古绝唱，清朝落第秀才蒲松龄，以历史上强者的事迹自勉，终于使自己成为一个名载史册的自强者。
我校__届校友三个月焚膏继晷填补自己的英语空白，自信满满踏上斯坦福大学求学之路。他以行动诠释了自强的意义。成功不以天赋和环境决定，明确的目标加以坚定信念付诸奋斗才能铸就。
正如先生所说的那样，他之所以能打败那些强大的对手是因为自己的一股韧劲。自强的心鞭策我们勇往直前，失败算什么，困难算什么，自强者永不止步。生命可以大写，也可以小写，还可以简写。小写的生命是灵魂上的'侏儒，简写的生命是灵魂上的庸碌。
唯有自强是天地间用正气智慧写出的一个气宇轩昂的大写的人字。独立是它的一瞥，拼搏是它的一捺。两者缺少其一，都不能称之为一个完整意义上的人生。自强是生命之杯中的琼浆玉液，他让每一个举杯者赢得了鲜花和掌声，收获了成功和喜悦，体味到了人生的真实与厚重！
在我们的人生旅程中，每个人或多或少会遇到这样那样的挫折，也许是一次次考试的失利，也许是一场突如其来的意外，没有谁能够保证他的一生总是平平安安，一帆风顺。面对挫折我们不应该失意，彷徨，使自已陷入人生灰色的圈子而倍感焦虑，难以自拔。
我们要学会自强，因为只有学会自强，我们才会有勇气去战胜一道道难题，面对全新的生活；只有学会自强，才会更好更快地适应一切变化，面对来自各个方面的压力，只有学会自强，才会正视所有问题。
同学们：“挫折并不可怕”、“逆境更能造就人才”。只要我们自强不息，我们就一定会取得成功！天行健，君子以自强不息！让我们张开自强的翅膀，让梦想展翅飞翔！
尊敬的各位领导、评委老师、同学们:
大家早上好!
青春本无颜色，它是一张透明的画纸。等待你去描绘，任你走笔，任你着色，只有走过花季，付出汗水，奉献出自己最真诚的才智，青春才会呈现出光艳美丽的色彩。
十三四岁的青春是花季中最灿烂的一抹阳光，是雨后的彩虹，异常美丽，越发精彩。即使最后的结局是消逝，是褪去，可是它定将永远存留于人们心中的最美。也许，你走过的每一步，你说过的每一句话，你做过的每一件事，都将会时间的尘埃掩盖，可是，青春的辉煌，依然在每个人的身上发光发亮。
因为年轻，我们激进。我们放任自己的胆大心细，去做任何自己想做的事。我们在学习上你追我赶，互相拼搏，遇上不懂的，我们不耻下问，勇于与学习成为朋友，与知识结伴而行。在青春的路途上，我们因此而精彩。我们捧着青春激进的光彩，为将来的美好打下伏笔。
因为青春，我们自信。在困难面前我们从不低头，我们总是昂首前进。我们携手困难，与打击嘲笑相抗争。用青春的自信在舞台上绽放异彩。我们用台下辛劳的汗水，换回舞台上短暂的展示，绚丽的舞姿演绎着我们不羁的自信。让我们捧着青春自信的光芒，将这自信变幻为我们的习惯，永久的保留，让今后的人生都如此自行。
因为青春，我们美丽。青春的容颜是最美的，是发自内心的美丽，是一种不会被挫折打败的美，是一种将要脱离稚气过度到成熟的美，是活力四射的美，是恬静纯洁的美。即使这青春的美丽最终将会像花儿一样凋零，可是它绝不曾带着遗憾凋零，它定时我们此生最美的风景。让我们捧着青春美丽的.色彩，将这美丽永不消褪的保留，让我们今后的人生也因青春的美丽而精彩。
梁启超先生曾告诉我们：少年兴则国兴，少年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁！
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上．有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛．虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．
奋发吧，少年！
尊敬的老师、各位同学:
大家好！我是来自初__班的__。我的题目是“自尊自爱自信自强”。
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他
去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。
在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
19__年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的.螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！
谢谢大家！
年十余，风华盛茂，青春，是一场朴质又华丽的旅行。在未到来之前，你或许满怀期待；在它到来之时，你又不知所措。但至终，无遗无憾。
我曾在心底暗暗问过自己：亲爱的，你有梦想吗？
就像每一位以梦为马的诗人那样我总是毫不犹豫地说：当然了。或许因为年少与稚嫩，会以为心里的梦想只要稍加努力就会如愿。后来我领悟到了；梦想，经过千锤百炼和风雨熏陶后，会变成理想，而理想，即是你心之所往的，是一生的向往与追求。
高一那年的胆大与天真，在心里埋下了一个愿望：厦门大学。或许是因为对大学所知甚少，或许是因为心之所往，这就变成了我的“理想”。心里干劲十足，看着教室栏上的理想大学，心中多了几分骄傲，于是就努力啊，朝着理想的方向上努力，就像去追逐繁花似锦的梦想，就连拼命的努力都增添几分姿色，理想大学，未来的期待，如诗人画境。
后来，这旅途的未知和迷茫逐渐吞噬着我的梦想，我便增添几分恐惶，问自己：亲爱的，你能坚持下去吗？
在书中读到一句话：谁的`青春不迷茫？但经过这旅途的真实后，总是能设身处地感受这句话的涵意的。
高二这年，沉重的任务和目标，总是让我坚定地认为我已经担不起我的理想了。这担子太重了，梦想太重了。看着那年写下的理想大学和坚定的宣誓词，觉得变的是我，飘渺，迷茫，嘲笑，成了我给自己设定的标签。老师的那句“你的付出和你的收获，有时候是不能成正比的”打在心上。曾经引以为荣的科目，可以在一次考试之间变得飘渺至极，急于求成的性格终于还是成了向前走下去的绊脚石。挫败感常常让人在选择路口停留于徘徊。
逃避与徘徊终不是青春旅途上该出现的字眼，正视自己，站在与理想天国最近的地方告诉自己：亲爱的，这才是青春，努力吧，你是一名以梦为马的人！
当你为你的点滴进步而引以为荣，当你改掉急于求成的心理习惯，当你不再站在选择的分岔口徘徊，当你能对自己的理想说句“我能行！”；当你理解到付出和收获之间的非正比关系后还能继续努力；当你此时的荣耀与挫败不骄不馁，那么你就真正领会到了青春，并且拥有了青春的方向。
美人以玉为骨，雪为肤，杨柳为姿，诗词为心。
我们以梦为马，努力为鞍。
还没有细细享受初一初二和煦的阳光，时间老人已把懵懂的我们带进了初三。如果说初一的我们是天真的无知的小孩，初二的我们是不知愁味的，那么，初三的我们就是已然是一位整装待发的壮士，做好准备在中考这片古战场上奋勇厮杀了。
我们早已从厮杀归来的壮士那里探得了备战的格外艰苦，格外艰辛。
师哥说初三是一种沉重的包袱，没有了以往的欢声笑语，告别了车马炮前的苦思乱想，失去了假日的休闲时光，去理会外面稀罕美丽的雪景。课余，同学们在知识的海洋中遨游，尽管看不到知识的彼岸，可眼前晴朗的天空，使我们对未来充满了希望与向往，老师的告诫，暗示着初三的重要和非凡。我们深感责任的重大，任务的艰巨，怕父母的眼神由期待变为失望的那一刻的到来。面对这一切的一切，我也只有通过努力学习，奋发图强，来使自己心里上得到安慰，来时希望不要化作泡影。
师姐说初三是一种辛苦的耕种 ，但我们不得不承受这份辛苦，因为它们是我们人生中第一个重要的转折点，老师的期望告诉我们不能再沉浸在那时甜美的幻想，父母的盼望告诉我们不能再沉浸在那时天真的梦想，这时只能靠自己，靠自己的汗水去耕种，待等到花开花落，看到自己的汗水换来的大丰收时，在心中就收获了一个甜美的果实，那是用艰辛换回的甜美，换回来的一生的骄傲。
初三是一个拼搏的岁月，是一个迸发出惊人
能量的一个岁月，在初三的学习中不断地积攒自己的能量，在中考的战场上让所有的敌人胆寒！
奋斗在初三，成熟在初三。一定要坚信，走过奋力走过这一段灰色般的艰苦旅程之后，一定会迎来犹如七彩阳光一般的流金岁月，一定会如老酒一样香醇，如蜂蜜一样甘甜。
要想搏击蔚蓝如洗的长空，我们要先成为雄鹰；要想无畏地迎接暴风雨的洗礼，我们要先长成参天的大树；要想通向未来之道！初三，我无可畏惧，初三，我定当斩断路上的荆棘，穿过所有的艰难险阻，向你发出挑战！
初三，我来了！
《老子》一书中说：“合抱之木，生于毫末；百丈之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”所以说，成功不是一蹴而就的，它需要不断的努力，一步一步，收获这积累许久的成功回报。
事情的成功，靠浅尝辄止是没有任何作用的！我们所努力付出的汗水，得到的收获也将是巨大的。
战国时期，战乱纷飞，各诸侯国间的战斗时刻发生着。一次战斗，越国败北，越王勾践被俘，忍辱负重被作为吴王夫差的奴隶，但他没有堕落，一直默默努力着。每天都要尝一下苦涩的蛇胆。十多年如一日的修炼使他从那个不听谋士谏言，一意孤行的小邦之主升华成一个城府极深，运筹帷幄的雄主。他所努力的，所耗费的时间达数十年之久，但他的收获也是巨大的，他的国家强大了，也获得了人格尊严的回报。我们不禁想到，如果越王勾践没有努力向上，而是放任自流，自甘堕落呢？那他最终的结果肯定是一世为奴，他的子民也只能受到别人的压迫和杀害。所以说，只要肯努力，就一定会有所收获。
曾国藩曾有一则名言：“天下之至诚能胜天下之至伪，天下之至拙能胜天下之至巧”。至拙与至巧，曾国藩选择了前者，执着，唯有不断的努力，即使是“愚蠢”的努力。因为我们知道，我们今日所落下的汗水与泪水是为了迎接明日所绽放的光辉。就如同终日刻石的齐白石和毛笔游于水缸的王羲之，他们所做的努力不大吗？齐白石将一筐的石头刻成石浆，王羲之将一大缸水染成黑色用于洗笔。但最终所收获的也是让世人所惊叹的，齐白石的雕塑千金难求，王羲之更是冠以“书圣”的称号，这与他们所做的努力是分割不开的。所以努力与回报成正比。
每个人对待成功这一概念是不同的，取巧是成功的捷径，其过程轻松，但也需要付出智慧的汗水。勤奋，离不开这苦闷的努力，其过程杂着我们的泪水汗水。但它们的结果都将会是一样的，获得回报，那份与努力相关的回报。
伟人之所以伟大，因为他们比我们更加努力。为了成功，向自己致敬。
埋在土地里的种子，为了头顶的那片蓝天，它努力生长；我为了冲破束搏着我的壳，破茧成蝶，一直努力着……
眼前一片黑暗，我被封闭在狭小的空间哎！数学题好难，我花了半个小时从祖冲之骂道华罗庚，白白的作业本刺伤了我的眼，明晃晃的在桌子上跳舞。不行，不能放弃。我借着昏暗的灯光，极其认真地握紧笔，在那快被我描烂的几何图上圈圈点点，“边边边，不对，或许是反向思维……”摸了一下额头，还有汗珠在挣扎。算了，收起作业本，也收起那伤痕累累的心，走向办公室，经过同胡老师的讨论，终于弄会了。数学老师不知道，数学天才不知道，有一个对数学一窍不通的人，一直在努力着。
历经一番痛苦的挣扎，艰辛的磨难
快要考试了，教室里充满了浓浓的烟火味。关键时刻，丝毫不能怠倦。写完作业已是9点了，打开书，复习正在进行中。我一会在各大洲中游览，一会又穿越到了唐朝。拿出一摞摞的题，我在书山题海中不知疲倦地挣扎。啊——一抬头已是十点了。送走了一天的疲备，躺在床上，仰头看星星，在夜空下撕扯出一个个伤口，忘不掉那考的可怜的生物地理，多么渴望有一颗流星，带走悲伤和艰辛。隐约在梦中还记得起老师上课讲的一个知识还没记牢。早晨，匆匆忙忙，朝霞是我唯一的朋友。六点半来到教室，拿出题来，忘乎所以地啃了起来。放学了，累的手都酸了，一个踉跄，差点没摔倒。那段日子，可谓是充满了挣扎，充满了磨难。朋友不知道，你们也不知道，有一个人，为了能考好，一直在努力着。
破茧之时的旧痛依旧在心，得到的却是成蝶的幸福美丽
天哪！生物地理破天荒地考到了90分之上，它打破了我一年以来的记录史。一群群蝴蝶飞过，我不知想笑，还是想哭。一个斑斓的世界，一颗坚强的心。没有人知道，有一个人，永远在努力。
蝴蝶之所以美丽不仅因为它破茧成蝶时的华丽，更因为它在蜕变过程中所承受的痛苦与艰辛！
为了破茧成蝶，我一直在努力