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我以前吃饭，总是狼吞虎咽张牙舞爪的。每次吃完饭桌子上，地上，脸上，碗里，身上，到处是米粒，简直是一片狼藉。
有一天舅舅来我家做客，看我吃饭的样子就批评我说;看看你这哪是在吃饭啊!简直就是在糟蹋粮食，吃一半丢一半的，要知道每粒粮食都来之不易，每一粒都是农民伯伯用汗水浇灌出来的。‘我当时听了很不耐烦，干脆回自己屋子了，关上了门听起了音乐。
期末考试结束当天爸爸妈妈带我去老家看爷爷。妈妈看到爷爷院子里还有片空地就对我说;你先把那片空地的土都松了一会咋们种点菜，你看看农民多辛苦。这有啥难的，松就松!"我满不在乎的说。说干就干我抡起小镐像小鸡啄米似的刨了起来。可好景不长啊，一会我就满头大汗了，胳膊腿感觉一点力气也没有了，瘫坐在地上呼呼地喘起了粗气。妈妈看了笑着说;“去先去歇会吧!”我听了这话乐得我一蹦三尺高，连忙跑到屋里趟到爷爷的炕上享受去了。
这时妈妈进来说;这回知道种地辛苦了吧!粮食来得多不容易啊!：我连忙一本正经回答说;知道了知道了!我以后一定改掉浪费粮食的坏毛病，做个爱惜粮食的好学生!”听了我话全家人都忍不住笑了起来。
在我们的学校里有很多浪费粮食的现象，有些人会把自己爱吃的食物吃光了，把自己不爱吃的都给剩下来了;有些人会故意盛很多的饭，但是他们盛了那么多，都没有吃完，他们没吃完就算了，他们还不以为然地说：“就这些饭，没关系，浪费怎么了?”甚至有些同学会做黑暗料理，把那些美味的饭菜给糟蹋了。他们会把汤和蔬菜和在一起，如果有肉丸子的话，他们会把肉丸子捣碎，然后再加入汤和蔬菜里。这些东西和在一起很恶心，但他们会说：“这真是太美味了!”
在学校里就这么多的浪费，那在社会上呢?又是什么样的一番景象呢?
就拿婚宴、宴席来说，浪费的食物数不胜数。在婚宴、宴席上，那些人很想要面子，所以就会点很多饭菜，点了那么多，他们又不打包带回家，最后那些食物就被扔掉。现在正流行的直播，有人开的直播就和吃有关，那些“大胃王”吃东西，不但没有给人带来食欲，反而让人觉得很恶心。
现在我们国家每年浪费的食物总量可以养活约2.5亿人。这个数字让我很震惊，我从来没有想过我们浪费的食物，还可以养活2.5亿人。
我们在城里过着舒适的生活，但在贫困地区有很多我们想不到的艰难。在乡区的.孩子上学时，到了中午吃饭时，他们能吃上一顿热乎乎的饭就很幸福了。有的乡区孩子很贫穷，每天用塑料袋装饭带到学校。
在国外，饥饿也比比皆是。非洲的小孩子骨瘦如柴，有的孩子因为营养不好，所以手小的可怜，手上的皱纹看的让人心疼。为什么和我们年龄相仿的孩子，却过着一天一地的生活。
说了那么多，我们终究是要节约粮食。古语说过：一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰。
"叮铃铃"下课了，小明背着书包高高兴兴在回家。走着走着，一阵炸薯条的香味扑鼻而来，小明被吸引了过去，摊主见生意来了，连忙热情地招呼小明，三言两语就把他给哄了。小明吃完薯条准备回家，这时他的肚子已经饱了。
回到家，妈妈已经做好了饭。连叫小明快吃，小明瞥了一眼桌上的饭菜，皱起了眉头，不满地嘟嚷着，："怎么又是黄瓜、胡萝卜、大蒜都是我最不喜欢的，讨厌!"爸爸听了，放下手中的报纸，摸了摸小明的.头，语重心长地说：“这些菜的营养都很丰富，胡萝卜里有大量的维生素，多吃能保护眼睛，大蒜能清理肠胃，黄瓜不仅解渴还能美容，快吃吧!”小明拿起碗，心不甘，情不愿地吃了起来。吃到一半，小明就再也吃不下了。正巧这时爸爸放下碗筷看报纸去了，妈妈去接电话。小明心想：真是天助我也，我得抓紧时间把饭倒掉。想到这儿，赶紧蹑手蹑脚地溜进厨房刚想往垃圾桶里倒，妈妈见了连忙一把抓住他说：“小明，你怎么能把米饭倒掉呢?你想想看农民伯伯整天面朝黄土背朝天，不论严寒酷暑地在田间劳作，而你这样浪费，怎么对得起辛苦劳动的农民伯伯呢?”小明还有些不服气，爸爸闻声而来，对小明说：“小明呀!不要以为一粒米不算什么，要是每人都浪费一粒米，全国13亿人口，那可就是浪费二万五千多公斤呀，足够我们一个县的人吃一个月了，你前几天不是还背过悯农这首诗吗，难道你不知道这其中的意思吗?”小明听了脸红得象只大龙虾。迅速地拿起碗筷，将碗中所有的饭吃得一干二净。
从此，小明养成了爱惜粮食的好习惯。
一粥一饭，当思来之不易——题记
“放假啦!”我兴奋地对妈妈说：“我们去外婆家吃饭好不好?”妈妈笑了笑：“好的。”于是还没等妈妈化妆好，我就迫不及待的那天妈妈的手准备出门了。
“咕咕――”我的肚子不断的发出饥饿的呼唤。好像在说：“好饿呀!我要吃饭!”终于到婆婆家了，我飞快的跑到餐桌上准备吃饭。“来了!来了!”鲜美的烤鸡散发出阵阵香气，我都等不及了呢!我不顾形象，随手就拔起一只鸡腿，往嘴里塞，“嗯!外脆里嫩，十分美味!”吃完鸡腿，我捧起饭碗狼吞虎咽的吃了起来，一个，两个，三个……无数的米饭掉在桌上，外公，妈妈异口同声的`说到：“不许浪费!”我被吓到了，嘴张得十分大，都能塞下一个大鸭蛋。也不足为怪。过了好一会我才回过神来，把桌上的米饭塞进嘴里，妈妈把我拉到房间里，严肃地对我说：“一粥一饭，当思来之不易，这句话是说一粒米也是珍贵的，没有农民伯伯的辛苦劳动，哪来的米!”“哦。”我有气无力的点了点头。
回到客店，我慢慢地拿起筷子，细嚼慢咽的吃完了这碗饭，整个过程没有一点点声音，就连一跟针掉在地上都能听见，突然，妈妈打破了这饭桌上的寂静，于是他们开始聊了起来，饭桌上又恢复了往常的热闹。
回到家，我对妈妈说：“刚才是我不对，一粒米饭应该珍惜，这都是农民伯伯辛苦的成果。”妈妈温柔地笑了笑：“明白就好。”
一粥一饭，当思来之不易，这句话成为我们家的家训，一直铭记在我的心中，提醒着我不要浪费。
这是一个暑假的一天。这天，天气炎热，太阳火辣辣地烤着大地，小河里的水都快被晒干了!可是，明明家却刚好相反：明明坐在沙发上，打开空调，一边吃零食，一边看电视，好不自在!明明的妈妈在厨房里忙着烧午饭，而爸爸则在一旁给妈妈递调料。
“明明，吃午饭了!”妈妈招呼道。“超人来也!”明明洗了洗手，蹦蹦跳跳地走到餐桌旁。“啊，咋又是这几个菜呀!”明明扫了一眼桌上的'饭菜，嚷道，“天天不是青菜，就是萝卜，人都吃腻了!”“明明，这些菜都很有营养，你要多吃啊!比如……”妈妈指着桌上的饭菜说道。“好了好了!天天都这一句话，烦不烦哪!我吃就是了!”“这才是我的好儿子!”
可是，过了不一会儿，明明就没胃口了，起身就要把剩下的半碗米饭倒到门外边去。“明明，你要干什么?”爸爸站起来，用严肃的口吻说。
“我不想吃了，我要把它倒掉!”
“不行!”
“凭什么不行?我就要倒。我不吃白米饭，我要吃红烧肉!”
这下爸爸可真的发火了，动手就要打明明。还好妈妈好言相劝，才避免了这场“战争”。妈妈指着门外的农民伯伯，对明明说：“明明，那边的农民伯伯在干什么?”“在插秧。”“那他们累不累?”“那当然!哎呀……”明明突然发现自己错了，脸红到脖子根了。“是啊，明明。农民伯伯辛辛苦苦地插秧，还要给它施肥、浇水、除草、捉虫。它长成稻穗，还要经过工厂的加工，才能做成我们现在香
喷喷的白米饭，你怎么可以浪费掉呢?”“对不起，妈妈，我知道错了!”明明回到桌前，把剩下的半碗米饭吃完。
粮食是每个人生存的前提，没有了粮食，未来世界将免不了萎靡、灭亡……
在与同学们的讨论中，我发现很少有人了解刚刚过去的“世界粮食日”。联合国曾出示过资料：在过去十年的大部分时间里，全球粮食消量一直高于产量。据预测到2030年粮食需求将会提高30%至40%，全球新一轮粮食危机的到来似乎已无法避免。
抛开资料，环顾我们四周，随时都能看到浪费粮食的场景:某人吃了一口面包，因为里面不是自己喜欢的蓝莓馅而扔往路旁;一碗米饭吃不了几口就倒掉……曾经去过离城市不远的白藤坑小学参加活动，一顿午饭便让我难受不已——每个孩子都是带着自家饭菜到学校吃，没有一点菜，没有一点肉，只有一块细长的菜脯，如果某天多了一点菜，那便是幸福的，甚至是奢侈的……非洲那片彩色的土地上却有1400万食不果腹的饥民，其中近一半是儿童!他们张大着嘴渴望食物的填充，一双大而无神的眼睛流露着绝望和恐惧，每天都在生死的边缘徘徊……这个世界上，有太多的饥饿需要我们同心协力去驱赶!爱惜粮食，节约粮食，对于我们只是生活中的小事，却是全球七分之一的人生命中的大事!
回首上个世纪，粮食曾在人们心中拥有崇高的地位，在人们的.努力下，饥饿像一只失败的恶狼扭头远去。如今，我们却又迅速淡忘了饥饿的痛苦!真是“好了伤疤就忘了痛”，这样无处不在的浪费行为什么时候会再次引来这只恶狼的血盆大口呢?
爱惜粮食，节约粮食。未来被我们“节约”与“浪费”的一念之差所控制。粮食危机是恶化还是逐步改善，取决于我们每个人的行动……
烈日当空，空气干燥。姥姥在玉米地中干活，中午，是最热的时候，但她依然在一直干活。
这让我体会到了农民种庄稼的辛苦。所以，我们以后吃饭的时候要吃多少盛多少，尽量避免剩饭。你吃饭的时候想想那些辛苦的农民付出的汗水，如果这点理由不够，请想想那些非洲之类的地方，那里成天吃不上饭。相比，我们的生活已经够好了，如果你实在吃不下的话，那你就不要再吃了。
今天，我和姥姥去了两次地，那叫个热啊。上午，我看到姥姥从玉米地里钻出来，大汗淋淋的，像刚洗过澡一样，一身的玉米叶上的沫沫。
玉米和麦子生长的过程有三个要素，分别是施肥、浇水、打药。这需要农民辛勤的劳动才可以完成这段漫长的时间。
节约粮食，从我做起。
由于我家离学校较远，所以中午只能在食堂吃饭。最近，我经常看见有些同学饭菜的四分之一还没吃到就倒掉了，也许是不合胃口，可不管什么原因，我都认为这是一种极大的浪费。
其实，在生活中，有很多这样的现象。比如饭店里，有些人为了摆阔气，一下子点那么多菜，也吃不掉，最后还是被服务员给倒掉了。我真想跟他们说：“粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，来之不易啊!”有一首诗是这样写的“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”不正说明了农民伯伯种粮食的辛苦吗?
我国是个人口大国，是世界上人口最多的国家之一。但人均有粮食却很少，比世界平均水平还低。我国人口虽然很多，而我国的耕地面积却很少。这么多人的吃饭问题也是一个大问题。所以我们更应该节约粮食。
我们每个同学都要从现在做起，做一个节约粮食的好学生。
俗话说：勤能补拙，省能补贫;精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。
可是自从我在电视里看到了很多难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有房子住，上学放学都有家长接送……正是因为生活条件太好了，所以我们养成了不节约粮食的坏毛病，每次吃饭我都掉许多饭粒，吃不上的就不吃了，爸爸妈妈批评我时，我还找许多借口狡辩。我感到惭愧，我真是太不应该了!从现在开始，从我做起，我要节约每一粒粮食，再也不浪费了。
也许有人说：“这是小题大做，不就是点粮食吗?”是的，虽然扔掉的粮食不多，可是扔掉的却是中华民族的传统美德，一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的。
所以我粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说。但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却为数不多。我们的学生都没有感受过真正的饥饿，为此对他们来说，没有节约的概念。无形当中，造成了一些浪费。们要节约粮食。
每当我们在垃圾桶里看到只咬过一口的面包，看到同学们没吃完的饭菜，大家会是什么感受?中国约13亿人，如果每人每天浪费一粒米，一星期就浪费了91亿粒米，一个月就浪费了390亿粒米，一年就浪费了如同一座山一般高的一堆米。
如果每人节约一粒米，那就能大大减轻中国乃至世界的粮食供应困难。我们学校的餐厅中，剩饭剩菜一会儿就倒满了泔水桶，看着十分可惜。
朗朗的读书声透着活力，希望我们可以把爱惜粮食、节约粮食，从我做起，从身边做起，从现在做起!