研究生的感受和心得

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写心得需要注重细节,将所学知识和技能进行深入剖析和思考,以便更好地理解和掌握。好的研究生的感受和心得要怎么写?小编给大家带来研究生的感受和心得,供大家参考。

研究生的感受和心得篇1

我校《研究生手册》总共分为五个部分:一总则;二招生、入学与就业;三学籍、管理与奖励;四培养工作;五学位授予。

总则介绍了相关行政法规,也是我校制度相关规定的依据,因为下级法规不能与上级法律法规有相抵触的地方,否则视为无效。所以,在学校等事业单位,也要对国家相关法律法规都要有所了解。

之后的二到四章,就讲了我们研究生从入学到毕业期间所有工作的一系列规定和制度,详细给出了如何注册、申请奖励、休学、复学、就业等的方式、方法。同时,也给出了对某些不正当行为,如考试作弊等的相关惩罚手段。正所谓,有惩有罚,赏罚分明。后两章的培养工作和学位授予规定让我们对完成学业和获得学位所要做的事情都有了明确的认识,这对我以后的学习提供了鲜明的途径,更让我们对两年半的学习有了清楚的认识和规划。

通过认真研读手册内容,我主要有以下三点体会。

一,由被动变主动。这点主要是针对相关学生工作来说的。在手册中有注册工作,硕博连读选拔,就业工作,优秀学生、优秀学生干部、先进集体、优秀毕业生的评选,答辩等工作的实施开展流程及所需要的材料的说明和规定。这些都需要我们届时准备好相关材料向辅导员或相关部门主动提出申请,而不是要辅导员等去主动提醒。也就是我们要从被动变为主动,为即将到来的工作提前做好准备工作。

二,无规矩不成方圆。不论是学风建设、学术行为、考场行为等,手册也都做了明确的规范。这些规则和规定告诉我们,作为研究生,我们更应该端正自己的学习态度,规范自己的行为,特别是在学术方面,严禁学术造假、抄袭等,否则我们将为自己的行为付出应有的代价。

三,注重自我培养,多读书、多思考、多提问、多创新。手册中的培养工作和学位授予两章让我了解到两年半的时光将会如此短暂,我们必须尽早明确自己的兴趣点和研究方向,以塑造自己的学术成就和成果。第一年多读书、多思考,第二年就要开始大论文的准备工作和写作,后半年有答辩和实习。整个研究生学习时间是如此迅速短暂,我们必须珍惜这段时光,将自己培养成有知识、有学术素养的知识分子,并在这段时间将自己塑造成一个自信、精锐、博学的自我,完成另一种不一样的蜕变。

海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。在上理的这两年半,我将珍惜这无限珍贵的青春学习时光,让自己得到思想上的再次升华,同时也让母校在不久的将来为我而骄傲!

研究生的感受和心得篇2

作为今年应届毕业的研究生,我很荣幸地成为师范大学文理学院教师队伍中的一员,开始了自己人生的新征程。学校为了使我们新教师尽快适应大学的教学工作,对我们进行了岗前培训。这次新教师培训的内容十分丰富,培训第一天上午由王永明博士为这次培训的内容作了简要介绍,并对我们对新教师提出了用合理的态度对待问题的要求,希望新教师在未来的工作中要宽容、团结,少些抱怨多想些办法。接下来李申文教授对大学基本功能、大学教师进行了介绍,并对大学教师如何科研课题进行了名为教育科学研究的视野与方法的详细讲解。张路进院长将我校实际与教书育人、管理育人的理念相结合进行了有针对性的培训。陶跃华处长对我校的教务工作进行了详细地介绍,寸艳昆处长对学生工作进行了饱含深情地讲解。张敏副处长对我校的人事制度进行了深入地讲解,杨添富副主任对学校的基本制度进行了讲解。最后白云祥教授与张承明教授对如何建立师德,如何开展教学发表了自己的独到见解。作为新进人员,我们还兴致勃勃地参观了文理学院校史馆,加深了我们对学校历史的认识,加深了我们的自豪感。通过培训,我受益匪浅,特别是发现了自身的不足和需要提高改进的地方。现将自己的心得体会总结如下:

首先,培训使我对教师这一职业更加热爱。

“师者,所以传道、授业、解惑也”。在我国以人为本、科教兴国的方针政策下,高校教师在国家发展和社会生活中起到了越来越重要的作用。在培训中,学校几位领导和老师都不约而同地谈到了当代教师身肩重任、角色特别这一问题,大学的老师要做传授知识的“经师”,更要做善于育人的“人师”。这也使我对教师这一职业有了更深的思考和认识:一方面要继续努力学习,踏踏实实工作;另一方面要做学生的良师益友,以自己良好的思想和道德风范去影响和培养学生,真正成为学生的引路人。所以我将更加热爱我的工作,以积极主动的态度投入到其中,搞好教学、科研和学生管理工作。

其次,培训让我认识到师德的重要性。

有位名人说过,教师的高尚不在于他培养了多少科学家、艺术家,而在于他的细微之处,以高尚的师德影响人,培育人。造就具有创新的新一代,是历史赋予我们的神圣使命。

教师是人类灵魂的工程师,是落实科教兴国战略、推进教育创新、全面实施素质教育的主导力量,是学生增长知识和思想进步的指导者和引路人,教师的一言一行、一举一动无时无刻不在潜移默化地影响着学生。因此,师德师风的好坏往往影响和决定了学校的校风和学风的好坏。

1.爱岗敬业、献身教育是师德的基本要求。

教师的职业有苦也有乐,平凡中见伟大,只有爱岗敬业,教师才能积极面对自身的社会责任和社会义务,才能自觉、不断地完善自我,才能在教育活动中有所收获。教师不仅仅是在奉献、在燃烧,而且同样是在汲取,在更新,在升华。教师要付出艰辛的劳动,但是苦中有乐,乐在其中。教师最大的乐趣就是照亮了别人,充实了自己。正是这种成就感、幸福感,激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业献身。

2.热爱学生、教书育人是师德的核心

热爱学生,了解学生,循循善诱,诲人不倦,不歧视学生,建立民主平等、亲密的师生关系,做学生的良师益友。教师对学生的爱,是师德的核心。教师对学生的爱,是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的,是教师教育学生的感情基础。学生一旦体会到这种感情,就会“亲其师”,从而“信其道”,也正是在这个过程中,教育实现了其根本的功能。

爱学生,怎么爱才是真正的爱,近来一些舆论批评某些教师是“制造自卑者的教师”。好多教师都认为,学生的优点,不夸跑不了;学生的缺点,不批改不了。因此,他们总是批评、训斥、否定学生,而很少鼓励、表扬、肯定学生。其实,在老师的眼里不应有教不好的孩子,爱学生就要对学生一视同仁,不能用简单粗暴的做法对待学生或歧视学生。应当相信每一个学生都能成功,平等对待每一个学生,发现他们的闪光点,让每一个学生都能品尝到成功的喜悦。

3、更新观念、努力创新是师德的新发展

要让学生从分数的奴隶变为学习的主人。要从以“教”为出发点转变为以学生的“学”为出发点,教为学服务,教不是统治学生学、代替学生学,而是启发学生学、引导学生学。课堂要成为学生学习的用武之地,成为学生在教师指导下获取知识、训练能力、发展智力以及思想情操受到良好熏陶的场所。教师应是教练员,不是运动员,要让学生运用感觉器官和思维器官,去学习、去实践。

4.以身作则、为人师表是师德的人格力量

在教育中,一切师德要求都基于教师的人格,因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来,教师是教人怎样做人的人,首先自己要知道怎样做人。教师工作有强烈的典范性,为人师表是教师的美德。教师以身作则,才能起到人格感召的作用,培养出言行一致的人。

5.终身学习、不断进取是师德的升华

在知识经济时代,知识和技术更新的速度越来越快,每个人都会面临落伍的危险。在科学和技术发展速度如此之快的背景下,如果不经常处于学习状态,人们的知识结构很快就会落后于实践的要求。所以,时代要求教师必须转变学习观念,确立“边学边干、边干边学、终身学习”的观念,紧跟当代知识和技术的发展步伐。我们的路还很长,不管有多坎坷,只要你把它当作一次经历,一次磨练,你会为你比别人的经历丰富而自豪,你会为自己经受得住磨练而骄傲。不要为一些小事而斤斤计较,不要为一些小委屈而耿耿于怀,我们应该珍惜这来之不易的机会,相互学习,相互促进,相互关心,相互理解。不管在哪里,不管到何处,要坚强,要进步,要合作,更要快乐。

实践,师德的影响是巨大的,有什么样的老师就会有什么样的学生,我们献身教育,就要努力实践师德、加强职业道德建设、提高师德修养、做一名拥有爱心的德才兼备的好老师,用爱心为学生撑起一片广阔的天空。

最后,培训为我们的教学工作提供了很多经验和方法。

在培训中,几位教学经验丰富的老教师给我们进行了模拟教学,他们深入浅出、充分调动学生积极性的授课方法给我留下了很深的印象。我更加认识到教师应该在选材、备课、讲解、结构、板书等各个方面做到精益求精,综合运用多种教学手法,贯穿新的教学理念,让学生从理论和实践上能掌握更多的知识。以后我一定将培训所学运用到实践当中,多给学生讲授一些经济学前沿的知识和理论,同时教给他们学以致用的方法。通过培训后思考,我对教学方法有以下认识:

1.教学有效性要以促进学生的自主发展为宗旨。

学生的自主发展是教师自主发展的目标追求,是学校工作的出发点和归宿。脱离学生的自主发展,学校一切工作将是无源之水,无本之木。不能自主发展的学生,是失败的学生,学校和教师的一切是为了学生的自主发展。教学有效与否,要通过学生来表现。有效的教学应该关注学生的发展,教师必须树立学生的主体地位,具有一切为了学生发展的思想,在教学活动中促进学生全面发展、主动发展和个性发展,更要关注学生将来的可持续性自主发展。

2.教学有效性要关注教学效益,它要求教师有时间和效益的观念。

教师在课程和教学设计时,应充分考虑教学效益的问题,不能为追求形式抛弃对教学效益的追求。

3.教学有效性的实现要以教师自主的发展为基础。

教师是影响教学有效性的一个重要条件。在课堂教学过程中,教师教学观念的变革,教师采取的教学策略,教师对教学批判反思的能力,这些与教学有效性相关的因素都离不开教师自身的自主发展。

4.教学有效性以学生学习方式的转变为条件,促进学生有效学习。

通过学生的自主能动学习,使学生有效学习,实现提高教学效率的目标。

5.教学的有效性更要关注教师的教学策略。

在保证教学有效性的条件下,教师的教学策略占有重要的地位。教师要掌握教学设备、教学实施和教学评价阶段的一系列策略性的知识。

形成了对教学策略多样化的认识,有以下几种策略值得借鉴:

1.兴趣化教学策略

2.生活化教学策略

3.信息化教学策略

4.探究性教学策略

总之,通过培训我更加坚信:心态决定一切,有了积极的心态就成功了一半!我们年轻教师要以积极的心态去适应教学环境、生活环境、人际关系环境等,相信自己,相信学校,不因暂时的困难而抱怨环境,停滞不前。只有怀着执着的信念才能克服困难,在平凡的岗位上做出更大的贡献!

研究生的感受和心得篇3

来学校工作已满一年,在院系各位领导、老师和同事的关心指导下,自己尽快的从学生转变为老师的角色,使自己的各方面都有了很大的提高。作为一名普通辅导员,日常工作是琐碎的,是平凡的,但不可否认的是,辅导员工作是高校工作的重要组成部分,责任更是重大的,辅导员工作的好坏可以说影响到一个学生将来的发展。所以这就需要我们有理性的思维、正确处理问题的方法和技巧,同时也要求我们对学生要有满腔的热情,对工作要有强烈的责任心。现结合本人2020—2021学年的工作情况进行总结。

一、关注学生的思想动态

同学们刚踏入大学的校门,对学院的各个方面都是好奇的、憧憬的,但是又存在着很多的不适应,经过几个月的生活,大家逐渐找到了属于自己的学习方法,对一些还在迷茫及不适应中的同学,我找他们进行单独谈话,讲解各种道理,鼓励他们找到自己的兴趣点,是直接就业还是参加专升本,做好自己在学校的规划,使自己的大学生活更加充实,而不是虚度年华,浪费青春,在开主题班会时,尽量找一些正能量的话题,不断的引导他们多考虑以后的生活,就是所谓的理想,做好现在的,安排好以后的,不至于让自己迷失方向,失去动力。

利用多种渠道与班里的每位同学进行沟通,谈心,根据各自不同的特点,帮助他树立正确的人生目标和奋斗目标。针对班级中学习拔尖,但家庭贫困的学生,帮助他申请勤工俭学的岗位,让他们申请国家助学金,缓解学费压力;对于对专业没有兴趣的,打算换专业的学生,耐心疏导,讲明道理,帮助他认识到认真学习也可以实现自己的目标。对于他们的感情生活,我会适时的引导,对于恋爱持不鼓励也不压制的态度,从目前的情况来看还算平稳,对于遇到感情问题的同学,跟他们进行交流,指导他们树立正确的恋爱观,树立“遇事不惊,处事不乱,不急不躁”的心态。

二、积极做好系部的学生资助工作和就业工作

(1)严格按照省教育厅和学院关于大学生资助工作的相关要求,坚持公平公正的原则,和我系负责资助的老师们顺利完成了2020年度年国家奖学金、国家助学金、国家励志奖学金以及大江校友爱心助学金和“光清”爱心助学金的评选活动,所有评选都面向全院师生公开公示,没有学生投诉现象的发生。

(2)严格按照各级领导的要求完成我系2020届毕业生的就业率统计汇报工作;完成了2020届毕业生的就业证明函的收集整理工作和2020届毕业生就业派遣及报到证发放登记工作以及2020届毕业生就业单位满意度调查统计汇报工作;完成了2020届毕业生顶岗实习就业单位的落实、毕业生就业双选会的举办,毕业生顶岗实习离校手续办理等工作。

三、班级活动组织参加情况

(1)坚持学院的主题班会制度,增进了与学生们的感情。鼓励学生们用自己的视角去看待社会事件,培养他们独立思考问题的能力。

(2)能积极组织本班同学认真参加学校和学院组织的各项活动。并且每次的活动都给予参与。包括运动会,元旦晚会,社团活动等。

(3)针对本班学生性格偏内向,不善于表现自己的特点,在主题班会开展时,鼓励大家展示自己的另一面,进一步增强了学生之间的感情交流,丰富了大家的课余生活,增强了班级凝聚力。

四、积极推进文明宿舍建设

宿舍是学生主要的生活场所,也是我们关系学生,开展思想教育的阵地。本学期来,我经常深入学生公寓,关心学生生活状况,了解学生的思想动态,研究学生身心特点,关心困难学生,会找一些学生了解学生的家庭背景及思想状况,及时帮助学生解决思想学习生活等方面存在的困难和问题。

五、配合学校活动,鼓励学生积极参加提升自身素质

从入学以来积极配合学校、学院各项活动的开展,包括新生军训汇演、宿舍寝室的评比、运动会的展开等一系列活动,另外,汽车系举办了元旦晚会等联谊活动,这些活动为不同专业的同学们提供了学习交流平台,而且在收获友谊的同时也培养了他们的团队合作意识,很好地提升了学生们的自身素质。

六、工作中存在的不足

1、理论知识素养还有待提高

虽然本人积极学习,并请教有经验的老师。但参加工作时间较短,理论水平还很低,难以确定研究方向,研究能力还处于较低层次,倍感自身知识积累的有限,需要自己继续严格要求,并进行持之以恒的学习。

2、工作经验不足,工作能力有待进一步提高

工作中,由于自己工作经验的缺乏,对一些刚接手的工作还完成的不到位,只能一步一步地摸索前进。在日常工作上,还有很多缺陷。还有待于更进一步的改进。

以上是我对上一学年的工作进行的总结,在以后的工作中,我会继续努力,进行踏实细致的工作,不断的积累经验,坚持学习与进步,进一步提高、锻炼、完善自己,从而更好的胜任工作。

研究生的感受和心得篇4

硕果累累的秋天也迎来了北京化工大学研究生教育史上新的丰收,我作为其中的一员感到无比的自豪,经过入学教育及其这几天的学校生活使我对北京化工大学有了更深的认识,同时也使我的研究生学习目标更加明确,为此我将我的几点心得简要叙述如下,以飨大家。我对北京化工大学的整体认识是从校训 宏德博学、化育天工 中开始的, 宏德博学 是我们每位接受高等教育的人无以例外所要追求的,她既要求我们要有好的人文素养,又要有好的专业素养,此外校训中的 化育天工 又预示着北京化工大学是一所有专业特色的化工类高校。同时经过校园参观及实验室的观察终于知道了为什么北京化工大学能成为211工程院校中的一颗璀璨的明珠,那就是因为她那雄厚的科研实力以及一大批教书育人的优秀导师,这使我们更加珍惜在这里深造的机会。北京化工大学创办于1958年,原名北京化工学院,是新中国为 培养尖端科学技术所需求的高级化工人才 而创建的一所高水平大学。作为教育部直属的全国重点大学,国家 211工程 和 优势学科创新平台 重点建设院校,肩负着高层次创新人才培养和基础性、前瞻性科学研究以及原创性高新技术开发的使命。北京化工大学经过半个多世纪的建设,已经发展成为理科基础坚实,工科实力雄厚,管理学、经济学、法学、文学、教育学、哲学、医学等学科富有特色的多科性重点大学,形成了从本科生教育到硕士研究生、博士研究生、博士后流动站以及留学生教育等多层次人才培养格局。建校以来,北京化工大学已为国家输送了10万余名各类人才。作为机电工程学院的一名研究生,对学院的深入认识是必不可少的。机电工程学院创建于1958年,其前身为机械工程系。经过五十年的发展建设,成为了以过程装备与控制工程、高分子材料成型加工设备、机械电子工程为特色,教学和科研实力雄厚的学院。学院拥有一支结构合理、学术思想活跃、综合素质优良的师资队伍。学院现有教职工130余人,其中中国工程院院士1人,双聘院士1人,教授17人,博士生导师12人,副教授48人,具有博士学位的教师占教师总数的55%。学院在读本科生1600余人、硕士生300余人、博士生30余人。几天的入学教育,让我对研究生培养机制和学生管理规定有了一个更深入的认识。培养目标:研究生教育要面向现代化,面向世界,面向未来,培养德,智,体全面发展,适应教学,科研和国家经济建设的高级专门人才,要求硕士研究生达到:

(1)掌握马克思主义,毛泽东思想的基本原理;树立正确的世界观,人生观和价值观;坚持四项基本原则,热爱祖国;遵纪守法,品德良好,实事求是,学风严谨;具有良好的道德品质和较强的事业心,立志为社会主义现代化服务;

(2)在本门学科内掌握坚实的基础理论和系统的专业知识,有较宽的知识面;熟悉所从事研究方向的科学技术的现状和动向;较为熟练地掌握一门外语,具有从事科学研究,教学工作或独立担任专业技术工作的能力和自学能力;具有勇于创新的科学精神;

(3)积极参加体育锻炼,具有健康的体魄。

培养方式:培养工作要遵循如下原则

(1)政治理论学习与经常性的思想政治教育相结合。硕士研究生除学习政治理论课外,还要参加政治学习和学校的各项活动

(2)硕士研究生的培养采取课程学习与学位论文并重的方式;

(3)研究生培养实行导师负责制,充分发挥导师和科研群体集体指导研究生的作用。学校的学生管理规定,分为北京化工大学学生奖励规定,北京化工大学学生纪律处分规定,研究生奖惩及管理相关规定。而对于学校的学生管理规定,无论是奖励还是处罚都让人感觉心服口服,乐于遵守,爱与执行。我希望经过三年研究生学习生活能将我的综合素质得以提高。第一,要有意识的提高自身的口头表达能力,抽出时间学习汉语,因为在本科做毕业设计时就已发现自己的中文水平下降太多,为此必须调控时间学习母语。第二,学习好与人交往,包括与导师、师兄、师姐、班级同学、宿舍舍友等的交往,做到心胸开阔,遇到挫折时能够及时调节好低落情绪,同时多与周围人沟通,希望自己的言行能缓解这一肩负重任人群的心理压力,其次与周围人一起作好身体锻炼,最终使大家达到心身健康的目的。第三,学习好三大工具:英语、计算机、数学,使其更好的为专业服务。第四,打造自己的核心竞争力即学习好自己的专业,除了学好自己所选课程外,多涉猎与高分子材料有关的书籍,同时还要多读一些与本专业相关的其它学科书籍,原因很简单在当今知识爆炸的时代单一领域的知识是远远不够用的。作好以上几点我想我的综合素质定会有一个大的提高,将其与 早进课题,早进实验室 结合起来,我一定能把我的研究生研究工作做好。

研究生的感受和心得篇5

时光飞逝,转眼间研究生实习精彩的旅程闭幕了。刚开始还以为这次实习是一个很慢长的旅途,不知不觉到尾声了。心理却有一股酸酸的感觉,有点恋恋不舍了。特别是昨晚去班里转下,走之前看看我那可爱的孩子们,也算是一种告别吧!可万万没有想到孩子们的举动让我更加的不舍,24班的孩子们前体起立为我唱了一首(朋友)和给我留下了最珍贵的留言册,我觉的这些都是真金难买的。当时差点控制不住情绪和孩子们说话声音都有点沙哑了,眼泪在眼眶里不停的打转。孩子们谢谢你们!老师会记住可爱中带点调皮的你们,想你们时我会随手翻起你们给我写的留言板,晚上睡觉前翻着它让我们想起你们一个个,然后幸福的美美的睡去。孩子们老师在这里祝你们学业有成,金榜题名;身体健康;心想事成。千言万语道不尽我这次所感与所想,感觉心理有说不完的言语,却又不知从何说起。可以说这次实习对我感触很深,对我的人生有另一种启迪。

首先;这次实习我们是由五个人组成的精英团队(__;__;___;__;__),作为__师范大学研究生来到__中学这个实习基地。可以说在李__组长带领下,使我们顺利的完成了实习生涯。把该做的也都完善了,比如说实习生展览和对__中学的感谢信等····我们这个团队怎么说呢?在我心里我觉得非常的不错虽然平时有点小摩擦,但一点也不影响我们之间感情。可以说办公室,田径场再到食堂到处都有我们的笑声和背影,最开心的时候就是去食堂吃饭的来回路上,我认为那是我们之间交流和放松的时候,每天你损我,我损你的斗着嘴,开着玩笑,总是会笑到肚子疼。说起我们这五个人那是各有千秋啊!

第一个就说组长__吧!他是一个原则性很强,做事很稳重,精明能干的一个人。每次我电脑或手机坏了找他帮忙,他二话不说帮你把问题解决,特别是我遇到不开心的事了总会开导我,他说没事这些问题都不是问题,只要你按你得目的去做就可以。 第二个__,她我觉得在女孩子总算是比较完美的,不但人中的漂亮还很聪明;细心;能干(女人中的男人);精明;热心肠;……在她身上我看到了自己的好多不足,我会慢慢改进的,怎么说这半年也是没有白和她住一起。是她让我学会了好多,呵呵 妞!(给大爷笑个)这个是我俩经常开玩笑的话语,还有在寝室一起看电视,说笑,每次有什么烦恼的事我们都会拿出来说说。就像 是一种发泄的方式,说完了心里的郁闷也解除。照样开开心心的该干吗干吗。永远都不会忘记我们在一起开心的日子。第三个是___一身古铜色,不过他这古铜色都是用勤奋换来的。他是我们五个实习当中得到认可最多的,在实习工作中认认真真,脚踏实地;勤勤恳恳。他身上的优点让我一生受用无穷,老于这个是我们对他一种亲切的称呼!虽然不好听可感觉很亲切,也很顺口了。第四__二十一世纪典型的好男型,大方大度;为人实在;一些问题在他看来都不算问题,有种放眼看世界的感觉。呵呵····他是我们每天拿出来开玩笑最多的一个,“鸵鸟’’就是我们为他起的外号,我们总是开玩笑的说他慢半拍,其实人家是大智慧型的。 相对于他们四个我就藐小多了,贪玩心直口快的我总显得长不大,不够成熟,幼稚,就用__说我的那样心理比较的脆弱,别看外表像个男孩子样大大咧咧。其实内心最没有安全感的人,做事显得有点浮燥;经历的挫折较少;在遇到事的时候不够淡定,考虑问题的时候不够全面。呵呵·····不足的地方真是太多了,真的好好的改改;多学学人家的优点;学会更完善的去做人做事。该说的也说了,希望自己能向好的方向去发展,最后我祝他们四个人毕业后找到份理想的工作;找个理想的伴侣;幸福生活;心想事成。

接下来才是我实习中遇到最精彩的一部份事和人。First 师傅(__)他心地善良,对工作和学生没有二话,一个好字。工作认真仔细,勤恳;爱岗敬业师傅;对学生就像自己的孩子一样,每次我生病或怎么了他总是带我去校医院。记得第一次是皮肤过敏师傅带我去猪猪医生那拿了一瓶膏药,还有一次是感冒了,他给我了感冒药。让我很感动这些我都深深的记在心里了,可我每次不知道知恩图报还总是惹师傅生气,在这里我跟师傅说声I’m sorry。缘分使我们成为了师徒关系,可我却没有把我们关系给搞好,每次我们关系好不容易融洽点被我一个贪玩给破坏了,也许是我的心思没有放在实习这个点上,没有把它看的最重要。所以就没有认真的去做好它。让你每次气的不行有点恨铁不成钢,如果说还有一次这样的实习机会的话,师傅我一点认认真真的去做好每件事,也绝不老想着去玩。不管我怎么后悔也无济于事了,只希望我师傅身体健康,特别是他的胃一定要乖乖,不要像我一样让师傅不舒服,不开心。嘿嘿···更希望师傅和嫂子明年生个大胖小子,一家幸福美满。Two 王_老师简称(__)小潘的师傅看似外表冷漠不说话的他,其实是个很低调;很和蔼可亲的老师;热心肠的好老师。回到师大可能想起王老师最多的就是每天做他的车去食堂吃饭,去玩什么的,每次我们出去有什么事都叫王老师带着咱,他都是义不容辞。记得有次我哭鼻子了他给我开导,让我知道人要学会控制情绪,不要把太多的表情写在脸上。做事要一样一样的来不要浮躁,他的这些话让我受益匪浅。我希望他以后能找个脾气很好对他很好的嫂子,家庭幸福。Three 李__老师--__师傅,可以说他把老于带的相当的成功。他为人实在诚恳,热与助人;还经常的给我们好吃的,导致于我们有什么事都喜欢找他帮忙。现在的他正在热恋中哦!祝他早日和嫂子步入婚姻的殿堂。工作顺利,其实要感谢的人太多了,比如还有__老师我们的科头,经常带我们出去吃早点,平时对我们也是无微不至的关照,我在这里说声谢谢!!等····要说的太多了,但还是少不了离开这个话题。虽然有太多的不舍,可还是的面对。如果说还有一次实习的机会我一定要好好的干·····

总之__中学给予了我这么好的舞台,而我却没有珍惜,没有充分的去利用它。因为在我心里我就没有想过我以后要去当名体育老师,一开始就没有摆正好态度,都说态度决定一切。所以我付出了多少就得到了多少回报,付出与结果是成正比得。要走了心里却让我留下点遗憾!如果再有一次机会,我一定认认真真。不过这次实习不管在心里上还是做人做事方面都让我受益匪浅。__中学的老师和孩子们我会记住你们的,我走了!再见!

研究生的感受和心得篇6

最让人不能忘记的是研究生的入学教育,教授们深入浅出的精彩演讲,我感觉醍醐灌顶,我从一个酩酊浑噩的懒人变得学会思考自己的人生和如何充实地度过枯燥的生活。

记得那天,晴朗澄澈的碧空,飘逸皎洁的白云,秋风把我送进了,我终于踏进了梦寐以求的大学,心中五味杂陈,想起前天父母还放着鞭炮送我的情景,心里盛了一份沉甸甸的感动,如今再次落在了北中医的校园中,心中倍感亲切,五颜六色的旗帜在空中飞舞,翠绿的草坪,郁葱的树木,路边点点竞相开放的小花,身上似乎一下子洗脱了一晚上的旅途疲劳,看到一排排令人振奋的标语“汗水浇灌岐黄,泽被春夏秋冬”,心中再没有了复试时的陌生与胆怯,而此时更多的是一份坚定与从容。

琐碎的入学程序终于完成,走进宿舍,一个陌生的而开朗的北方同学帮我开的门,接下来我们欢快的交流着,很快我们变成了无话不谈的好朋友,似乎新校园的一切都是那么有魅力,不仅认识了很多班上来自各地的新同学,我们又和师兄师姐们见面聊天,来自南方的我一下子结识了很多北方的同学,和他们一起逛遍了体育馆、图书馆、食堂、教室……陌生的校园一下子成了我们温暖熟悉的家园,心中充满了对新生活的期待。

几天下来开学典礼在体育场中拉开了帷幕,庄重的国旗仪式,各位领导们的谆谆教导,师兄师姐们的心得分享,让我们受益匪浅,我感觉来到了医学的圣堂,我要聆听的教诲,奋步向前!丝丝缕缕的阳光照在崭新而亲切的面孔上,大家的神情显得那么虔诚和专注!

肖小河教授用自己的正在研究的科研课题为实例,提出了“临床引导科研,科研支撑临床”的可行性和重要性,激励我们为中医的发展做出贡献。祥教授告诉我们要做新时代的科研人,就要学会三能,能表达,能沟通,能相处;三动,动口,动脑,动笔;三会,会问,会沟通,会查文献。还教我们如何在科研中发现问题,他指出问题要从一点一滴的小事当中积累,并通过自己的亲身经历——从繁杂乏味的的图书馆打印工作中发现问题,然后构思方案后成立了排版小组的事例,我们要从身边的小事做起,而且要学会独立思考,他的这种方法论在我脑海中留下了深刻的印象,而且更重要的是他提到当我们的专业与自己的理想不相符时的作法是要把不感兴趣的课题与感兴趣的知识联系在一起,不仅可以使我们研究做得更远,还可能增加更多的创新点。他还教会我们与导师沟通的技巧,提高自己科研能力的方式,快速查阅资料的渠道,论文的写作技巧及如何,科研和生活中所持有的心态,无一不是对我们日后研究生的生活起着重大的引导和指向作用。他还以自身游泳为例,教我们一些运动的技巧,并激励我们学会强身健体,做到精力充沛,遇到困难要有强壮的身体和强大心里作为支撑,最后他通过对现状和趋势的分析,提出了新形势的要求——计算机技能和外文的娴熟掌握,这对于我们学中医的人——将面临着中医走向国际化的一代人,无疑如同重棒一击,发人深省,催人奋进!

研究生的感受和心得篇7

利用小学期时间,学校和学院给我们安排了一系列讲座,在我看来,旨在丰富小学期生活,积累专业知识,拓宽视野。这些讲座与我们专业知识紧密相关,但是却不单一,涉及不同课题观摩聆听名师讲座, 名师神采飞扬, 听者亦有心得。一千个读者的心中有一千个哈姆雷特。而面对着鲜活的教学对象,智慧的教师必然没有相同的课堂。

第一次讲座专由我校信管业的王璇老师主持,内容是信息与科技。谈到了信息技术发展的必然,从古至今,信息的发展经历了结绳记事、账簿、计算机,最后到因特网。所谓的信息技术,是能够延长或扩展人的信息能力的各种技术的总称,是对声音、图像、文字等信息进行收集、加工、存储、传递和利用的技术。战略资源的定义则是,任何一种社会的经济活动都是以若干种资源为依托的,在这些资源中,最基本最重要的资源就被称为战略资源。仅仅这些定义就可以引起我们的思考,当今社会什么最重要,精准快速的信息以及先进高等的科技。

第二次讲座的老师——沈凤武,据他自己说是第一次做讲座,所讲内容是管理缺失下的垃圾危机问题研究,涉及垃圾的危害,主要包括生活垃圾对人类的影响以及垃圾堆土地资源的耗费,同时提出了对生活垃圾的处理方法,即焚烧发电、填埋处理以及堆肥。基于国土资源的垃圾危机治理,我们每个公民有义务为此做贡献。

第三次和第四次讲座的主题不离经济贸易,有谈到讲师的研究方向,也有宏观分析当前形势。当今社会,对外贸易在国家或者地区的经济发展中扮演着越来越重要的角色。一国要获得经济快速的经济发展,必须学会利用国际国内两个市场。通过对外贸易,进行物产的互通有无,从而实现资源的优化配置。对贸易行为的分析通常分为总量分析和结构分析,总量分析是从量的角度分析问题,而结构分析更注重从质的角度考察贸易行为。而对外贸易结构是一国或地区经济技术发展水平、产业结构状况、商品国际竞争能力、在国际分工和国际贸易中的地位等的综合反映,而商品结构和区域结构是对外贸易结构的重要组成部分。中国从20__年加入WTO以来,对外贸易快速增长,以成为即美、日两国以后的世界第三大贸易国,但是随着我国对外贸易的快速发展,在结构上的问题越来越多的显现出来,例如商品结构的不合理,出口产品仍然是低附加值产品。而且,我国的对外贸易中商品贸易额远远大于服务贸易额,因此研究我国的对外贸易结构主要是研究我国的商品进出口贸易,达到商品结构的优化。

第五次讲座,关于项目评价与可行性研究,牵扯到项目的投资决策,市场研究与项目的规模性选择,市场预测的规则,项目融资与融资方向评估等,这次讲座对我们对于市场的分析研究,项目的选取确定,以及投资决策起到了引导作用。

这次听讲座,不仅让我对内容有了深刻体会,同时我对如何能更好的听讲座、从讲座中学到东西,有了自己的一些心得:

(一)听讲座时专心听、勤做笔记

其实听讲座的过程跟课堂听课大同小异,就是专心听,兼做笔记。讲座笔记是讲座内容的记录,因此是具有指导作用或学术价值的,准备好一本专用的笔记本用于记录讲座内容是非常重要的。同时在听的过程中需要与演讲者同步思维,这样才不会遗漏讲座的重点。关于讲座的笔记,与课堂讲课的专业课笔记稍有不同,最好能在页首注明讲座的时间、地点、讲座主题、主讲者个人基本信息等,其次是简明扼要地记录讲座的理论框架和基本内容,令人耳目一新的新概念、新观点,值得进一步思考、研究的空间,以及自己在听讲过程中的感悟和思考,这些学术思考的火花稍纵即逝,不管成熟与否,一定要先记录下来。

(二)大胆提问

通常,在主讲者的讲授内容结束以后会安排自由提问和回答的时间,这几乎是讲座的惯例。如果对讲座中的内容有什么不明白或者不赞同的想法和观点,在自由提问阶段不妨大胆提出,对释解某些疑问大有好处。提问的问题可以针对讲座内容中的不解之处,可以结合自身的专业,可以联系社会现实,也可以提出不同的理论观点和理论解释。对于个人,这既是与主讲者面对面交流的机会,又能在提问的基础上引发出更多值得思考的问题。参加这样的自由提问对于思维的拓展和理论表达能力的提高更会有不小的收获,提问得到的答案有助于去除疑问、拓展思路。

(三)整理笔记

在听完讲座以后,为了使本次讲座的内容和心得能以尽量真实的信息保存下来,并能使讲座的内容和理论探讨成果为自己的知识结构优化和学术思考所用,需要在讲座后尽量短的时间内对讲座笔记进行必要的整理和补充。千万别小看了这一步骤,在时间上这项整理工作所花的时间可能很少,对讲座内容的提升、作用的发挥却有举足轻重的作用,没有这一环节,讲座知识和信息的利用率就会大打折扣。讲座整理的过程是对主讲者所讲内容的梳理和挖掘,也许能从其中得到新的启发,发现新的学术兴趣领域,完善和优化自己的知识结构和理论理解,即使不是这样,接触和了解不同的学术观点对于自己的学业也是不无裨益的。因此,整理讲座笔记,回顾讲座内容的习惯不失为一种良好的学习方法。讲座内容中涉及的著作也应该在笔记中记录下来,如果你认为需要阅读相关书籍来继续深入理解讲座内容,加深对问题、对理论的认识、思考和掌握,则能极大地提高讲座的利用率。同时在以后的学习和研究中可以把讲座中的知识要点内化为自己的知识体系的组成部分,这些收获正是讲座的核心价值所在。

(四)对讲座要进行筛选取舍

开始的时候,无论什么讲座,只要有空,我是统统接收,但是后来发现对讲座还是要进行筛选取舍,否则非但时间精力有限,而且也不能很好的吸收讲座的内容。我是以下面三个标准来选择和取舍:讲座本身的价值、个人的兴趣以及功课和时间是否有冲突。要是对演讲者没有兴趣,讲座的题目又没有什么新鲜感,我就不去了。当然有些很难得的讲座机会是不该错失的,毕竟研究生两年半里聆听学术大师、著名专家和科学家、社会名流或政坛要人讲座的机会是不多的。听讲座的目的并不是单一的知识增长,即使抛开知识增长、学术思考、人生感悟、生活指导不论,一睹这些学术领域的顶尖人物和社会成功人士的风采对于现代大学生的多元价值观来说同样会有意想不到的收获。

几天的讲座,确实让我们受益匪浅,从中学到的注定会受益终

研究生的感受和心得篇8

9月14号,开始了我们在L中的实习生活。那天早上我们起了个早,背着一个忐忑不安的心过去实习学校,缘于这是我的第一次实习。这周实习内容主要是认真听课并且适应环境。

(一)认真听课,多做反思

在L中,很荣幸跟着l校长和l老师在高三实习。高三的课是以复习基础知识和讲解练习为主。这就要求学生勤记笔记和勤做练习。L校长带的班级是创新班,学生基础比较好。因此l校长在讲课的时候会重点突出。

L校长在处理“铁及其化合物的性质及应用”的时候,首先与学生一起回忆了研究某一种元素的方法,研究某一种元素要依次掌握由该元素组成的单质、氢化物、氧化物、酸、碱和盐,强调学生要掌握学习方法,这样知识才能系统化。而且L校长多年来一直在高三教学,所以对高三化学特别熟悉,经常以题带出知识点,学生在掌握知识的同时,也了解出题的方向。比如L校长从检验四氧化三铁的成分引出“某种物质有亚铁成分,加入的试剂一定要逐氧”,并且讲到制备氢氧化亚铁制备需要注意的事项。而且L校长也注重对学生化学细节的把关,在讲到高炉炼铁的时候,会强调该反应的条件是高温,强调焦炭的炭字是没有石字旁的。L校长在给学生讲解习题的时候,有一个特点就是发散。通过一道练习题,系统的把学生其他需要掌握的知识传授给大家。目的不是让学生懂得解一道题,而是掌握解决一类题的方法。

(二)适应环境,积极主动

这周实习的另一个内容就是适应环境了,适应环境要积极主动。

为了适应这边的教学流程,我主动向指导老师拿高考备考指南;为了方便听课,我主动跟指导老师要了课表;为了减轻指导老师的工作,我主动帮老师数试卷。

为了帮助老师了解学生,进行试卷的分析与统计,了解学生在哪些知识点存在缺失;为了帮助学生解决学习困难,晚上学生的自修时候在课室答疑;为了更好的适应高三化学,指导老师提醒我要多做做题,所以我一有自己的时间,我就会做做题。

这周总的来说,还是过得蛮顺利的,希望以后的每一周都会更有收获。

研究生的感受和心得篇9

时间过得很快,一晃半年的实习生活结束,离开工作的半年的办公室,相处了半年的同事,还有熟悉的小屋,很是不舍。半年来,我没有和班里其他同学一样,通过实习养活自己,顺便可以赚点小钱滋润一下自己,不过多少还学会了一些东西。这样安慰一下自己,也算这半年没有白过。简单总结一下这半年的生活,主要包括两个方面:工作和生活。

一、工作

这是我第一次这么长时间呆在公司里,像一般上班族那样早晨七点不到从暖和的被窝里爬起来,上班点8点之前到办公室,一边开电脑,一边去水房打水。每次看着空空的办公室,我很好成就感。大多数时候都是我最早来到办公室,虽然公司不要求打卡记录出勤情况,我还是尽量要求自己早到。国企就是不一样,相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一样,接近上班时间才不情愿的从被窝里爬起来。有同事这样开玩笑说,“我不能保证按时上班,但我一定保证按时下班”。也难怪这个同事,他家里公司比较远,每天从3号线头坐到尾,一个小时左右的时间,很多时候睡了一觉还没有到上班的地方。相信这个同事的生活状况代表了这个城市大多数上班族的生活现状吧。早早爬起来敢公共交通,勉强能在上班的时候到达,就算保证按时下班,也指不定什么时候能到家。难怪了新闻里说全世界中国人上下班花的时间最多。我是一个讨厌坐车的人,尤其里这个城市的公共交通,所有的人,前胸贴着后背,摇来晃去,很有一种在山路上颠簸的感觉。徒步是可以接受的,早晨起来,走到走到伸展伸展筋骨,也算是锻炼了身体,何乐而不为?

虽然我实习的公司是国企,不过没有传说中的“报纸+1杯茶”就等着下班的事儿发生。特别是同一个办公室里的几个博士和博士后,他们总是出差,一会去广东,一会飞去新疆,最远的有到过土耳其。大家都埋头坐着自己的事情,如果领导有特别的安排,就赶领导的活,如果没有安排,时间相对富裕,就看书学习。当然,也有相对清闲偷着看电影或在淘宝上购物的,不过这毕竟是少数。对我来说最大的便利是办公室里有一个已经工作10年的老大哥,他的专业经验很丰富,每次我们有什么技术问题都去问他。而且他人特别好,从来不拒绝别人的请求。当然,他也有许多其他方面的经验,所以我总喜欢围着他聊天,多学点东西。

对我们来说最惬意的是中午吃完饭的时候。如果遇上天好,阳光灿烂,风不大,我们所有的人就围成圈站在外面晒太阳。大伙开玩笑说,这是“站例会”,因为每周我们都有周例会故而得名。或许是工作的关系,我们大多数时间都不得不坐着,所以这个时候大家都特别乐意把自己在外面晾凉,补补钙,顺便和同事聊聊天,增进一些感情。有讨论工作的,特别是鞍山的那个同事,他简直是一个工作狂,到哪儿都讨论工作的事儿,很有一点煞风景。不过因为他的东北调儿,冷幽默,大家也不反感他。我到公司不久,左哥老婆怀孕生孩子了,大伙儿都围着他了解他儿子的近况,偷着学点育儿知识。还有买房的同事,一毕业,一到一个新环境,不得不考虑自己小窝的事儿。

虽然他们和我年龄相仿,他们已经准备买房结婚过小日子。每当他们聊这些的时候,我就暗暗安慰自己,“结婚这种事情离我还很遥远”!这会总有人会小小打击我一下,“等你毕业就什么事都来了”!我又何尝不知道呢?只是为了涂个心里踏实,用学生的身份稍微包装一下自己。

下午三点左右公司规定员工做广播操,用几分钟的时间舒展一下身体。大多数同事还是愿意出去做操的,虽然这种操已经离去几年的时间,看着别人做,多少也能记起来,多做几次差不多就可以跟上大伙的节奏。一边做着操,一边抬头看看天空,吸收一些自己的气息,加上威风拂面,让人很清醒。下午5点是公司的下班时间,很多同事会保证按时下班的,除了个别同事。有的项目组不得不赶进度,他们的下班时间没有保证,8点,9点,……有一次我有事走得晚还碰见同事在自己座位上埋头苦干。特别变态的是那个日本人,他从来就是早早到达办公室上班,晚晚离开办公室下班,很多时候是最晚的一个。他的原则是“做技术的人,每天的工作时间少于10个小时是不能出成果的”,“每天最出成果的时间是晚上11点”。晚上11点他是否在工作不知道,不过他白天是非常抓紧时间工作的,15年的日本生活,已经把原本东北人的他完全同化成一个日本男人。特别是下班时他不愿意早回家,是不是他怕老婆看不起他呢?听说日本人就是这样的,工作早回家就会被看不起,加班也是工作。

这就是我一天的工作,晚上回家我一般不做和工作相关的事情,偶尔看看英语,或别的东西是可以接受的。这里的节奏不算快,不过比学校的节奏快很多。我平日里主要的工作就是写小论文,通过各种方式学习。如果有对自己有用的培训,我一定不缺席。开会也去,可以看看公司的开会模式和效率。各种活动当然也积极参加了,因为每次活动都有小奖品,算是物质上的收获吧。最大的收获当然是小论文的完成和发表了,就在小论文截稿的那天,我的心情特别好,感觉研究生已经毕业了2/3。所有的这些收获得益于我遇到了一个好的领导,一群好的同事,很感谢他们。

二、生活

校外的生活和校园内的生活简直是天壤之别,特别是我租房子的地方的地理位置特别好的情况下。虽然我的小屋不大,不过有公用的厨房可以做饭,热水器洗澡,洗衣机洗衣服,阳台晒被子。附近有菜市场可以买菜,女人街逛街,超市买日用品……,总之,是一个适合生活的地方。

一般情况下,我的早餐是在外面吃,一个酒店在卖早餐,粥,豆浆,豆花,油条,生煎,锅贴,……,价格实惠,味道不错,所以每天在那里吃早餐的人很多,总能看见排的长队。中午饭可以在公司食堂解决,6.5一餐,虽然味道不怎么样,性价比还是有保证的,相信那些饭菜在外面去买肯定不止这些钱。偶尔同事们也会到外面小饭馆去改善伙食,或拼饭,或吃面条,有熟悉路的同事带着,肯定能吃得不错。晚饭就得自己解决了,大多数时间我是自己做饭。我不知道是不是自己喜欢做饭,至少不反感。因为自己做饭可以炒自己喜欢吃的菜,炖滋补的烫,慰劳慰劳自己。再说女人,多喝汤有助于保养身体,哈哈O(∩_∩)O哈哈~。晚饭后或做点自己喜欢的事情,或出去逛逛街,女人嘛,永远都喜欢逛街。

特别是周末,我不用去图书馆,或无聊的呆在宿舍看电影。我可以去复旦找同学,或是让同学来找我,我带着她逛街。我可以和朋友约好在南京路见面去玩。我可以到从没有去过的地方做兼职。经过半年的锻炼,我知道怎么在网上查路线,手里拽着查好的路线去自己没有去过的地方。没有人带路,除了实在找不到路时不得不问路人。呵呵,我终于融入到这里的生活。不过,总是往外跑的代价是,存入交通卡的钱永远不够花。

这是我第一次在外面租房子生活,稍微体会了一把自由生活。总得来说还是不错,不过还是会遇到一些麻烦事儿。总的来说,收获大一些,在心底涂个安慰,呵呵。如果下次我再租房,我肯定会考虑更多事情,不至于在网上找房不知道从哪儿下手。如何和一起租房的人相处,如何对待工作的朋友。虽然自己一大把年纪,还勉强算是学生,算是提前经历了一下上班族的租房生活。相信下次,我会更成熟。

这就是我的实习生活,研究生生活里1/5的部分。快乐、滋润并幸福着。回学校了很不习惯,感觉周围很陌生,有一种刚到这里的感觉。很怀念外面的生活。

研究生的感受和心得篇10

考研成绩出来以后,看到自己可怜的分数,思索将来!后来几天决定来事务所实习,本来以为可以跟律师在外面多跑跑,了解一下行业的情况,不过无奈老陈不带我玩,只能在所里看他处理案子,应对那些关系。当然这也不能怪他,毕竟我没过司考,什么诉讼事务都做不来,只能打杂。还好,对律师职业的情况我还是能了解一些,虽然谈不上喜欢这种职业,但我想倒是可以作为学术之路的缓冲,或者后盾的!毕竟从我现在的状况去踩那条学术的艰辛道路,是有很大困难的,虽然不是没有可能!我想自己先把司考今年过掉,也算给自己一年辛苦的一个交待,同时也可以为考研打下很好的基础,今年考研失利,基础不牢肯定是很重要原因,就当作查缺补漏吧!

以后去北京,生活变得艰苦许多,但我觉得还算有价值吧,那儿丰富的人才资源是我奋斗的绝好帮手,还有熟悉一下环境,北京很可能就是我以后生存的场所。如果在那种环境都弄不好,以后的道路肯定更难走!看看萧翰,我做的远远不够,人的潜力实际上是绝对惊人的,就看你发挥出来没有!语言功底的薄弱非一日之功可以弥补,英语的瓶颈更是近一两年每天需要克服一大难疾!提升自我,需要时刻谨记!

__讲得对,我不但要奋斗,而且要生活的幸福!反观大学的生活,确实我一直在努力,但我不快乐,遑谈幸福!我要汲取以前的教训,不但要脚踏实地地干,而且要快乐的生活,你想啊,能为自己的人生规划而奋斗,不是一种莫大的幸福吗?也许人从来也不会找到何为满意的生活,但生活就得追求,否则还要生活干吗呢?其实自己的目标还很理想,毕竟外面的世界太精彩,而我经历的却太少。挑战自己,勇敢去追求,目标其实也不远!以前的错误就在于太怀疑自己的能力,在将信将疑中蹉跎了岁月,我不能总要这样,所有的事情等到试过以后才知道自己其实不是不行,每次就差那么一点,我没能顶上去,这可能跟我懦弱的性格有关,不能再这样下去,干吗不能一次成功呢?你一定行的!每次一定得把自己逼狠一点,再努力一下,成功就不会那么艰难,也不用付出那么大的代价!

学会生活,讲究效率,这样生活才能既精彩又是幸福的!你难道做不到吗?不,我做得到,一定!

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