通过写心得，人们可以对自己所学的知识进行深入的思考和总结，从而对知识有更深刻的理解和记忆，有助于巩固学习成果。300字禁毒心得怎么写才规范？下面给大家分享300字禁毒心得，希望对大家有所帮助。
今天，我观看了一部关于禁毒的片段，这部禁毒片段的内容，真让我为之惊讶。
我国吸毒人数近三十八万人，青少年占了绝大多数。其中，死亡的近三十万人。因吸毒破坏公共设施，违反治安，整整占了70%。这是个多可怕的数字啊！而其中一个例子，让我深深地体会到毒品的危害性。
有个家庭的丈夫，原本是一位品质很好的人，他有一个孩子，而且家庭也很富裕，家里什么家用电器都有。但吸毒以后，他完全失去了理智，不但把家里值钱的&39;东西拿出去变卖，换成毒品，而且自己断送了宝贵的生命，给妻子和儿子带来悲痛。看，一个孩子就这样没了自己的父亲。而当时，他家里只有一部黑白电视机。
看完了这部禁毒片，我受到了很大的教育。吸毒，可以让人失去生命，失去金钱，令家人带来心灵上的创伤，还破坏了社会治安。而青少年，是祖国未来的栋梁，如果没有了这一班青少年，谁来建设祖国？我们的国家可能又回到了贫穷落后、被人欺负的日子。
在我们眼中“爱”这个神圣而又纯洁的感情，而在吸毒者的眼里却是一个发财的工具，在他们无知地想试一试的时候，却不知道他们掉进了悬崖下。
他，年仅15岁，已经是第三次进戒毒所了。每当毒瘾发作时，他浑身颤抖，涕泪横流，痛苦不堪，用手使劲扯头发，用头猛烈撞墙，吃不下饭，喝不下水，骨瘦如柴，失去了上学的大好时。
一个巨人因为毒物而倒下，一个健康的青年因为毒物而病倒了，一个有成就的.女孩因为毒物而走向了不归路，人们一旦染上了毒物，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒物不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们就应该谨慎地防备它，战胜它。
让我们行动起来，要个没有毒物的地球，要个没有毒物的家园，我们不要为了吸毒而家破人亡，不要为了财产而失去理性，为了我们，为了祖国的未来！
(1)充分认识毒品的危害，珍视自己的生命，提高抵御毒品的能力。
(2)不要放任好奇心，。不要以身试毒。以身试毒必然要付出惨痛代价。
(3)不抱侥幸心理，绝不要有“第一次”。
(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人，慎交朋友。遇有亲友吸毒，一要劝阻，二要回避，三要举报。
(5)远离毒品场所，严防毒品侵害。不要在吸毒场所停留，不做被动吸毒者。
(6)不要听信吸毒是“高级享受”的谎谣言。吸毒一口，痛苦一生。
(7)不要接受吸毒人的香烟或饮料，因为他们可能会诱骗你吸毒。
(8)不要听信毒品能治病的谎言，吸毒摧残身体，根本不可能治病。
(9)不要盲目追求感官的刺激。许多青少年就是因为空虚，追求刺激而走上吸毒道路的。“吸食毒品犹如玩火”，酿成恶果追悔莫及。
(10)不要因为遇到不顺心的事而以吸毒消愁解闷。要勇敢面对失学、失恋等人生挫折。说了这么多大家因该了解毒品对人们的危害了吧，那么我们更应该远离。
毒品，顾名思义，是有毒的东西，可是些人为什么还要吸毒呢？因为毒品使人上瘾，往往有些人因为好奇心而染上了毒瘾。如今，毒品犹如洪水猛兽，仍时时刻刻威胁着我们。面对一个个幸福和睦的家庭被毒品吞噬，我们应该怎么做呢？对，禁毒，毒品一日不绝，禁毒一日不止。
所谓的毒品就是鸦片、麻黄等。毒品进入人的身体危害极大，会引起乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，还会引起记忆力减退、智能下降及个性改变，几乎每一个吸毒的人均有人格障碍及其他多种并发症，多少人因为吸毒而失去了宝贵的生命。
我们要加强学习锻炼，不能因为好奇心去试试，往往上瘾都是在这一试中形成的，我们要加强法律意识，防毒拒毒，从我做起，不接触毒品，用自己的行动去感召他人。
同学们，拒绝毒品，任重道远，与毒品斗争神圣而光荣，我们要竭尽所能向家里人，邻居，亲人宣传吸毒的危害，尽到自己义不容辞的责任，希望大家都能远离毒品，珍爱生命，让每个在灿烂阳光下健康成长！