写心得需要突出重点，将重要的知识点、技能和经验放在前面，以便读者更好地掌握。学生实践个人心得要怎么写？接下来给大家带来学生实践个人心得，方便大家学习。
只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱，只有经过地狱的磨练才会拥有创造天堂的力量！
经过了10天的社会调研，经过了团队组织性纪律性的考验，我觉得自己开始变成熟了。以前那个衣来伸手，饭来张口的我已经一去不复返了。经历了一个个闭门羹，接受了一次次白眼的“洗礼”，企业负责人冷冰冰的言语让我刹那惊醒了，原来我一直在扮演“井底之蛙”的角色，呆在学校这个“温室花圃”里，根本觉察不到外面的世界已经风云变化。
社会在进步，经济在发展。机电类企业更是日新月异。而他们对员工的要求也是日复一日地提高。对于我们这群在校生，我们所要做的不仅仅只是学好本专业的知识，不断以企业用人的要求来严格对照自己，要求自己，把自己所学的知识与实践相结合，活学，活用！那才是真正的出路！
俗话说的好：挫折能使人成长，是多么的正确啊！四季轮回，秋去冬来，自然界万事万物各自演绎精彩。倘若没有经过严冬的洗礼，又怎能盼来初春的希望？
也许我是一株稚嫩的幼苗，然而只要坚忍不拔。终会成为参天大树；也许我是一条涓涓小溪，然而只要锲而不舍。终会拥抱大海；也许我是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头，终会翱翔蓝天。
觉醒，就在此刻！行动起来吧！同学们！我们不再是温室里的无知娇弱的花朵，我们将是用丰富的知识和过硬的技术武装自己，与时代，与企业前线相接轨的新生代大学生！
最近几年，我参与了高一年级南京生存训练综合实践活动的课题指导工作，20__年我指导了高一博雅班一组课题研究，课题是南京白局现状调查与思考。被指导的学生课题获得学校好评。反思这次指导过程，谈谈自己的指导体会。
综合实践活动是以丰富广泛的课程资源为内容源泉，以“主题”为内容呈现形式，以实践活动为主要实施途径和方式。在其实施过程中，主题的开发与设计非常关键。主题的开发和设计必须具有开放性、整合性、地方性、实践性、生成性等特征。
1、首先，必须确立一个较为开放的符合当地地方特色的主题。主题必须与学生生活和南京当地现实社会生活密切联系，从人口、能源、生态、环保、交通、城建、消费、文化、教育等方面选择。主题必须符合学生的兴趣、爱好与特长，能激发学生参与活动的兴趣，促进学生情感体验与生存体验的获得与增进，有助于学生人格、个性的全面、协调发展，有助于培养分析问题、解决问题的能力。
2、实践性、主体性。主题内容开展应有利于学生亲历亲为，使每个学生都能够参与和实践，切实保证让学生走向社会，走进生活，积极参与到实践活动中去，在“做”、“考察”、“实验”、“探究”、“设计”、“创作”等操作实践性活动和“想象”、“反思”、“体验”等情感体验性活动中去发现和解决问题、体验和感受生活乐趣，培养和训练研究技能，发展实践能力和创新能力。
3、生成性。课题研究不是完全预定的、不可更改的，“主题”不是现成的结论，而是一个不断生成的过程。主题内容可以在实施过程中不断充实，可以超越现成主题去不断生成新的主题，开辟新的活动探究领域。
4、指导教师应根据自己的经验，考虑课题实施的可行性，以确保主题活动顺利、有效而安全地开展。应考虑课题实施的条件，要充分利用或调动社会各界的力量，学校、家庭和社会协同行动，共同实施，以达成综合实践活动课程的目的。教师还应当指导学生为解决问题而采用各种手段和形式从各种渠道和环境搜集、整理、研究信息。
总之，综合实践活动中学生应充分发挥自主性，在教师指导下自己参与设计、自己选择主题、自己组织实施、自己进行评价，将活动主题内容的设计与实施过程作为改变学习方式、学会学习、主动发展的过程，使其发展更有特长。
对于x一附中来说，社会实践是一种光荣的传统。每年学校都会组织高二年级的学生参加，作为其中的一员，我很荣幸能在这正风华正茂之时，走出教室，走出学校，走向社会，走向百态人间去体验生活，拓展视野。虽然，这次的社会实践早在上周就已结束，可是它带给我的深刻印象并没有消逝，给我的思考也没有结束。
这次给我留念最深的便是参观中山舰和农村体验生活了。
看着打捞出来的中山舰，看着那被鱼雷撕开的裂口，这边让我联想起当时战斗的场景：枪林弹雨中，应对六架日军战机的轮番轰炸，它丝毫没有退缩。尽管这并不是一艘拥有多大吨位的巨舰，尽管其上的主、副炮已被拆下，可是，全体船员仍然坚守岗位，运用身边所能够运用的武器奋起还击。无奈敌我实力悬殊过大，船长在内的二十五名军人战死，中山舰也被鱼雷击中，徐徐沉没。虽然他并没有对整个战局起到什么作用，可是，他对得起它的使命，对得起他的名字——中山。这是怎样的气魄，这是怎样的精神!如今，国际形势风云变幻，世界和平仍在被威胁。伊拉克、利比亚、阿富汗的死神之手并没有放松，中国南海、朝鲜半岛的战争阴霾仍然笼罩。我们作为热爱和平的人，就应当拥有过去英烈一样的勇气，来捍卫正义、保家卫国;我们作为中华民族的一员，就应当恪尽职守、积极进取;作为学生的我们，更应当努力学习，争为国家栋梁。
农业、农民、农村并称为三农。三农问题始终是全国关注焦点。中国虽然正在向现代化大步迈进，但农业仍旧是中国最大的产业之一。这次，我能够深入农村正视三农的情景。我们是作为小组活动的，我们的任务就是走进农家，和当地农民一道劳动，和他们一齐进餐。我们的小组找到了一户愿意的人家。那一家仅有一位奶奶和三个孙子。在我们交流的时候了解到，她的子女都外出打工去了，留下了三个孙子给她照顾，可是每隔一段时间会寄钱回家。由于家中缺少劳动力，家里的地也就荒掉了。在和奶奶告别后，我们回去集合点的路上，发现很多人家都是类似的情景，家中仅有留守老人和留守儿童。这便是如今绝大多数农村的境况。城市化、现代化的大潮创造出了许许多多的就业机会。较高的收入吸引了农村年轻人来到城市谋生，从而催生出了“农民工”这一独特的群体。这样是能够为城市供给很多劳动力，但随之而来的副作用便是农田的荒废、农村年龄结构的失衡，进而造成一系列的社会、经济问题。近年来，对三农问题的关注度陡升，每年党中央第一号文件也是围绕着三农的。可是，要彻底解决问题，需要我们全社会的共同努力。
为期五天的社会实践在一场精彩纷呈的军民联欢中胜利结束。我懂得了合作的欢乐，我明白了团结的重要，我了解了祖国的强盛，我也感受了社会的弊病。这将成为我永生难忘的回忆。
来到综合实践活动中心的第一天，我们首先进行野炊活动，很快同学们就各自忙开了。只见同学们有的在洗米、洗菜，有的在准备菜单，还有的在点火炉，突然间“轰”的一声，我们的“大厨师”已经在炒菜了，不一会儿一碟碟香喷喷的饭菜就煮好了。开饭咯，大家你来我往吃的那个香啊，感觉比大酒店的饭菜还要香。
第二天，综合实践活动中心的教官给我们上插秧课。教官首先要求我们回宿舍穿好拖鞋下来，然后排着整齐的队伍，向插秧的地方前进。来到了插秧的水田，大家看见稻田里浑黄一体的水，不约而同地说：“这水好恶心啊!”同学们看见这“脏水”都不愿意下田插秧。怎么办呢?经过教官的动员，终于梁嘉熙同学第一个拿着几棵秧苗下水田了，看见他那么勇敢同学们也跟着一个个排队下水。在教官的解说下，我们按照教官的指令，各自隔好距离，把自己手上的第一棵秧插入水田里头，插完以后，教官又指令我们把自己手上的第二棵秧插入水田里头，就这样，同学们终于按照教官的要求，把手里的秧苗全部插到水田里，圆满完成了这一堂生动有趣的插秧课。直到插入第四棵秧，教官才宣布结束。插秧课结束了，同学们还在唧唧喳喳地讨论着刚才的插秧活动，不一会儿，大家就愉快的回到了宿舍。
通过这次综合实践活动，我感受到同学之间的友情加深了，同时充分体现了大家团结互助的精神。而最令我受益匪浅的是：提高了生活自理能力，体验了劳动光荣的真谛。
“有一种生活，你没有经历过，就不明白其中的艰辛;有一种艰辛，你没有体会过，就不明白其中的快乐;有一种快乐，你没有感受过，就不明白其中的纯粹。”
第一次支教情绪很激动，有一种神圣的感觉，送人蜡烛，心存光明。一向都在父母的精心呵护下成长，感觉像温室里的花朵，没有去过落后的农村，体会不到生活的艰辛和困苦。听去过农村支教的同学说，有的地方确实很落后，前不着村后不着店，住宿吃饭都是问题，我不能想象那是一种怎样的状况，只能做好充分的心理准备。去农村走走看看，长长见识，尽自己最大的努力，给农村孩子带去外面世界的信息，这就是我去支教的初衷。
带着一份执着的信念和一颗热忱的心，我们暑期实践小组经过十几个小时的长途跋涉来到江西省泰和县实验小学，将在那里度过难忘的七天支教生活。
我们支教的小学和住宿的宾馆都在县城中心，那里给我第一印象挺好的，和我想象中的艰苦环境差远了。站在校门外远眺，崭新的教学楼，宽阔的操场，整洁的绿化，大家都感叹如此优越的条件根本不需要我们来支教。询问小店的阿姨，得知这是县城最好的小学，我想这次支教就应是一次愉快的夏令营之旅。
我们下榻在教育宾馆，尽管住宿条件有些不尽人意，但是教育局局长郭叔叔的热情欢迎让我们很温暖，少一些旅途的劳累。第二天我们去校园拜访校长并了解校园具体状况，他们对我们的到来表示热烈欢迎，向我们交代了上课注意事项并留下了联系方法，为了确保安全校园每一天给我们安排了下班的老师。因为我们来的时候已经放假了，所以没有见到所谓的“学生”。
第三天早晨安排小朋友破冰。印象中农村的小孩就应是乖巧害羞的，对我们的到来陌生又好奇。但事实证明我错了。支教的小朋友很聪明很大胆，活泼好动，对我们一点也不怕生，俨然不把我们当“老师”。第一天见面就有很多迟到缺勤的现象，我们在王校长的协助下好不容易把他们按班级安排好座位，管好纪律。开始自我介绍，先是支教的同学然后是学生。我们自我介绍时候都会把名字写在黑板上并交代一下自己交的课程。
那天发现龚礼佶很适合支教，很会哄小朋友开心，站在讲台上滔滔不绝，很有老师的风范。薛龙很有亲和力，十分受小朋友欢迎，被围得水泄不通。支教具体事宜由王玲负责安排，她很尽心尽力，我们支教组有了她工作才开展得井然有序。
自我介绍结束后我坐在第一排小朋友身旁，向他们了解状况并增进感情，几天后我就要给他们上课了，说实话还是有点紧张，对上课一点经验也没有，小学老师不好当阿。一个早上我们很多时间都是用来维持纪律的，这是个严重的问题。他们和我想象中农村的孩子太不一样，个个都很活泼、机灵，争强好胜，乐于表现。
我身旁一个叫王宇轩的男孩就拉着我说自己如何出众，喜欢数学，爱好古典文学，擅长书法，一听说我是教地理的，就和我谈起中国地图，我不得不承认他们很聪明，而且多才多艺，比我当年强多了。之后王校长任命郑金香为班长，小男孩就愤愤不平地告诉我，郑金香有亲戚在校园当领导，奶奶是小学门卫。哦呵，此刻的小孩子真不简单，小小年纪就懂世道，还把话讲得如此圆滑，我不禁感叹道。他们都是五年级的优秀学生，分别从七个班里挑选出来，很多小朋友家境不错，他们的思维方式和行为举止比起城市小孩毫不逊色。
7月6号下午是活动课，我和支教组的几个同学一齐去校园帮忙维持纪律。小孩子真的很闹，我们几乎个个都扯破了嗓音，但仍然很难震慑住他们。可怜的薛龙，感冒还没有好，拿着大喇叭主持活动，估计下课后嗓子就哑了。我们把小朋友分成三队，分别由龚礼佶、曹荣华、顾梦颖带领。我负责登记比赛分数，程楠拍照，王玲帮忙维持秩序。比赛开始紧张有序地进行，小朋友们群众荣誉感很强，参加比赛的奋力拼搏，其他组员在一旁加油助威，小组长把大家紧密地团结起来，协调各方矛盾。每轮比赛结果出来，总是几家欢喜几家愁，但是友谊第一比赛第二嘛，玩得开心就好。最终顾梦颖带领的战龙队取得了团体第一名的好成绩。
小朋友的体力精力果然很好，一个下午的活动让我们个个疲惫不堪，他们仍旧活蹦乱跳。真的太累了，我找把椅子坐下，边看他们比赛边休息，不禁使我想起自己的童年，曾几何时，我们也是这般天真无邪，这般无忧无虑，也会为小事和同学吵得面红耳赤，也渴望得到老师的鼓励和表扬。回过来想想觉得他们很可爱，活泼又充满朝气，于是我又站起来走进他们，融入其中的快乐。
这天下午是支教来最累的半天。大家个个筋疲力尽，但是和小孩多呆一会儿就多一点儿感触，多一份喜悦和收获。
7月8号早晨是我的地理课，最后要蹬上讲台了，有点紧张有点激动。我一大早起来同梦颖去校园，把课件拷到电脑上预演一遍，因为里面有许多flash，但愿电脑不要临时罢工。我教的是“中国行政区划分”，重点教他们如何认识地图，掌握各个省市的名称、简称、地理位置和轮廓识别。小朋友很聪明，瞬时记忆潜力很强，一教他们立刻就能掌握，提问时大家都争先恐后地回答。本来打算让他们把各省轮廓图拼成中国地图，动手环节比较搞笑味性，但是因为有的小朋友没有准备好材料，我只能把他们分成两组，各派代表上来在电脑里计时比赛。这节课上下来很顺利，我很满足很开心，不知他们收获如何。站在讲台上经历着由学生到老师的主角变化，让我感觉更加自信和成熟。
突然想起韩愈《师说》里的一句话：师者，传道授业解惑也。发现自己哪项都不贴合，不免有点失落，但是课前课后我都尽自己最大的努力做好本职工作，很充实。和孩子们相处的时间尽管不长，但在一齐时很融洽，我切身体会到做一个教师的职责、艰辛和荣耀。当你看到他们按照你的要求努力做好每一件事的认真和投入并取得成果时，那种感动和幸福是难以忘怀的。他们凝望你那清澈的眼神，充满期望和憧憬，永久驻留在我的内心深处。
孩子们天真善良，调皮可爱，有时你会从他们身上看到生活的映射，那种暖暖的笑和纯纯的爱，纤尘不染，喜欢和怀念那种纯真的感觉。从支教中我体会带小孩需要耐心和爱心，孩子们的心是很敏感的，极易受伤，要平等地对待每一个孩子，不要让他们觉得你有偏心。要学会尊重他们，鼓励和表扬他们比粗暴地批评管用的多。正因为这些活泼可爱的孩子，给我们的生命增添许多感动和职责。
支教的工作是艰辛的，支教的生活是充实的，支教的情绪是欢愉的，支教的感动是真实的。转眼间支教已经接近尾声，虽然时光无情地流逝，但支教的情形仍历历在目，感受仍然驻留心间。
我们踌躇满志地去，硕果累累地归。
带着梦想，带着笑脸，与孩子们共享教育甘甜。
托起期望，托起明天，与孩子们共建情感源泉。
利用暑假实践的机会，我志愿到德州市福利院做了义工，感觉很好，因为认真对待一件事情，我从中学到很多东西，获得很多快乐。爱心，是美的化身。因为它的存在，世界才变得更加美丽：爱使人感到温暖，使人得到光明，使人更有力量去面对苦难。
开发区福利院是20__年5月1日正式投入使用的。虽然仅有一的历史，但是院内的设施较齐全，四处可见的石凳、石桌、健身设备，还有供观赏的假山，随处挂满红灯笼的树木，环境优美怡人。福利院的建筑规模较小，仅有三栋建筑，一栋办公楼，两栋宿舍楼。室内硬件设施较齐全，室内配有电视机，每间房住两位老人，地方宽敞。房外还有若干椅子，老人们可坐在那聊天，看报。德州市社会福利服务中心全部采用无障碍设计，配有医疗康复中心、图书室、电教室、多功能厅、健身房、老人活动室、娱乐室、老年休闲文化广场等设施。
今年，在德城区和庆云县已建成社会福利服务中心的基础上，德州市计划新建县级福利服务中心3家以上，建筑面积达10万平方米；利用今明两年时间，在各县市区普遍建成集福利院、敬老院、光荣院和社会颐养院为一体的县级社会福利服务中心。同时，成立市居家养老服务中心，建立社区居家养老服务体系，打造具有德州特色的居家养老服务品牌。听院长介绍说院里目前收留有近百位孤寡老人，大多数子女不在身边，生活较为冷清。还记得我刚到福利院时，恰巧碰上一位姓张的爷爷在读报，其他在旁的爷爷、奶奶们时不时地笑出声来。县福利院本着“老有所养，老有所依，老有所学”的宗旨，给老人们创建了另一个家，让他们体会到社会各界人士对他们的爱与关怀。
跟院长沟通后，我的工作基本定下来——打扫卫生。在员工阿姨的帮助下，我顺利完成擦玻璃、擦窗台、扫地、拖地等工作，之后我又跟随员工阿姨到厨房清洗餐具以备午饭使用。忙完这些。我便好奇地跑上二楼，就在二楼转角处第二间房门前，独自坐着一位老奶奶。我主动过去向她问好，然后同她聊起天来。在闲聊中得知，这位奶奶姓李，家住在镇上，因家里孩子生意太忙无法顾及到九十高龄的自己，才搬来福利院住的。又因自己刚来不久，眼睛又不太好使，加上近来天天下雨，气候较冷，想出去走走也没办法，只好在门前坐着。
对于这一百多位老人来说，福利院的规模挺大的。但是，每个老人的身体状况都不一样，有很多老人行动不便，只能躺在床上，所以有时院子里很冷清。但是今天市里出资请了演出团，为老人们演出一上午的戏剧，让老人们尽情的观看了一场传统戏剧，处处洋溢了老人的笑脸。
从这次在福利院做义工的社会实践中，我学到了很多，领悟很多人生哲理。从他们身上我看到了人性的光辉，我很感慨。同时，在做义工期间，我也有相对性的结合自己所学的专业知识，帮爷爷奶奶他们按摩，帮助他们消除失眠的困扰。总之，很感谢县福利院给予我这次做义工的机会，感谢学院教会我的知识，让我在生活中真切地感受到自我价值的体现。
光阴似箭，时光如梭，一转眼我的社会实践就快结束了，还记得刚来参加社会实践的时候只是个十分迷茫的大学生，懂得的也只是书本上的理论知识，而如今，经过短短的护士社会实践，我已经能够运用理论知识来完成实际操作了，各方面本事都得到了十分大的提高，为毕业后踏上工作岗位奠定了坚实的基础。
护士的社会实践主要是让我们经过实践操作来巩固理论知识，提高护理技能，同时也是我们毕业后真正参加工作前的一次最佳锻炼机会。因为社会实践的时间比较短，所以我十分珍惜每一天的锻炼机会，努力学习，提高自我的专业技能。在社会实践过程中做到虚心求学，努力刻苦，求学若渴，互相帮忙，不求最好，只求更好。
护士社会实践第一天，刚进病房，就觉得十分迷茫，对于陌生的环境，陌生的人群让我有点不知所措，幸好有指导医师为我们介绍病房的结构，了解各种疾病的应急处理和各项基础护理操作技能。我们这次社会实践的主要目的是提高各项护理技能和培养操作技能。所以我们进取努力的争取着每一次锻炼的机会，遇到不懂的就请教指导医师，他也会和细心耐心的为我们一一解答。
在业余时间我还会不断丰富理论知识，积极主动的学习，思考，对于不懂的知识点我会自我先查找书籍解决，如果还是不行我就会去请教别的护士和教师，直到自我弄懂为止，以便加强理论与临床护理相结合。有时候还要跟着指导医师去检查病房，了解各种病情的临床反应，同时和病人多沟通交流，期望他们早日康复。在这短暂的护士实习期间，我收获了十分多，我懂得了病历的书写，教学查房等等。我相信这次社会实践期间的收获会在以后的工作中更好的体现出来。
这次的护士社会实践让我受益匪浅，在此，我要异常感激学校和医院给我的这次实习锻炼机会，还要感激指导医师和同事们对我的悉心指导和帮忙，在以后的工作生活中，我将更加进取努力，刻苦专研，让自我的理论知识更加扎实，临床护理本事更加完善，我明白了作为一名白衣天使是必须付出努力的，有付出才会有回报。有了这次的实习经验，我相信我的未来将会更加完美。
时间走的太快，完全不顾及我们能不能跟上他的脚步。转眼一年已经过去，大学的第一个暑假也意味着我的大一生活已经画上了一个句点，留在我脑海中的只有那不能抹去的记忆。我脑海中开始浮现出去年踏入大学校门时的欣喜，这一幕就仿佛发生在昨日，而现实摆在眼前的是我已即将成为成百上千学弟学妹口中的学姐。此时的我已深刻感受到离走进社会越来越近了，而我准备好了吗？
校园与社会环境是不同的，接触的人与事也大不相同，所以我们可以通过社会实践学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。为了在这个暑假锻炼自己，我已下定决心找一份工作。心中有了这个想法，就要开始行动。我的家乡虽然只是个小县城，但是找一份可以实习的工作还是不容易的，因为一般单位都不会要临时员工，第一次我知道了找工作的艰辛。最后在父母的帮助下在银行找到了一份实习的工作。
一大早我怀着满腔热情去银行报到，我直接找到了银行分理处的主任，先做了自我介绍，然后告诉了他我的来意，在得知我想利用假期实习来充实自己后，他说作为一个大一学生我有这个想法还是好的，所以很快把我交给了一个年龄较大的主任学习办理信贷业务。我听得云里雾里，第一次听到这个名词，我开始担心自己能不能胜任。刚开始他先给我了一本内部员工关于信贷业务培训的专业书，通过书中的内容我了解到了信贷业务就是负责一些个人和企业的贷款，其实后来才知道这里面包含的东西很多，而我自己理解到的只是皮毛。然后他就给了我一些个人贷款的资料让我看，还告诉我个人贷款需要准备那些资料，经过几次实际操作，我就对基本流程有了初步的了解。
实习期间，我主要负责的工作就是整理贷款资料，然后在电脑上录入、提交、等待上级审批。虽然对流程有所了解，但是离实际操作还相差甚远，只有在指导下我才能进行资料的输入。有时候我会觉得无事可干，后来同事才告诉我你不能老等着领导给你安排任务，要自己积极主动的找事干。在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后领导不满意你的表现扣你的工资或直接开除你。
职场的人际关系也是比较复杂的。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。
社会实践的过程就是一个认识社会的过程。在这里，请记得你是员工，不是学生。不要总觉得自己还是个学生，动不动就用这个理由让自己做事不完美。资料输错要勇于承担争取弥补的机会，不懂的地方要主动向同事和上级请教，不来上班要向领导请假，不能迟到早退毫无征兆，晚来早走理所当然。既然工作了，你就是一个有担当的成年人，要在各方面严格要求自己，不能像在校园中一样自由散漫。
虽然这次活动时间很短，但是社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些初生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在社会日新月异的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触社会，就意味着我们以后越能适应它。
大部分人在刚踏入社会时，会发现很多和自己想的不一样。由于自己不能适应社会，所以开始抱怨这个社会的种种，甚至试图用自己幼稚的想法想要来改变它，我想说的是我们应该让自己改变来适应这个社会，而不是通过改变这个社会来让你适应，如果是后者，那么你所做的一切就都是徒劳的。我看过这样一段话：在我年轻的时候，我曾梦想改变这个世界。可当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界。于是我将目光缩短一些，那就只改变我的国家吧。可当我到了暮年的时候，我发现我更本没有能力改变我的国家，于是我最后的愿望仅仅改变我的家庭，可是这也是不可能的。当我躺在床上行将就木的时候，我突然意识到如果当初我仅仅是从改变自己开始，也许我就能改变我的家庭，在家人的帮助和鼓励下也许就能为我的国家做一点事情。然后谁知道呢，说不定我能改变这个世界。所以其实对我们每个人来说最重要的是学习如何改变自己。而社会实践是一个很好的选择。
回想这次社会实践活动，我学到了很多。从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会到社会更多方面。
在这次实践中我学到了许许多的东西，它教我要善于与人交流，经过一段时间的工作，让我认识了更多的人；它教我吃苦，教我要学会苦中作乐，时时刻刻都要有一种敢于吃苦的心态；他叫我要自信，一分自信一分成功，十分自信十分成功。总而言之，这次实践，使我终身受益！时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。
时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。在这次社会实践以后，我们要找准自己的位置，找准自己的方向，勇往直前，决不轻言放弃！我们要珍惜每一次锻炼的机会，让人生无憾。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。
要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
“没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。其实学校要求我们参加社会实践，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心。
感谢学校给我们这次把自己推向社会的机会，也感谢在实践中那些给予我无私帮助的人。我会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进。
我进入大学以来的第一个假期，当然，也是我第一次经历社会实践。说实话，对于这种实践活动，我起先不清楚真正的意义。可是对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是，带着心中的问号，我踏上了社会实践的“道路”。虽然心里有不解，但是对于这次实践我还是有着自己的计划的，带着社会的激动心情踏进了杭州市水上运动中心的大门。
这是一所充满朝气和热情的单位，周边有最优美的环境。训练基地里，看着一个个教练顶着酷暑，细心指导运动员的样子，当时我就觉得很伟大。我也深刻的感觉到了每一个站上世界舞台的运动员，他们是要经历怎么样的磨练，方能成才。今年是奥运年，是一个全世界都在注视着中国的年份。看着在水上划动船桨的学员们，我知道有一天他们一定会成功的，他们一定会站在世界的最高领奖台上，看着五星红旗徐徐升起。
这个单位的工作流程其实很简单，但却充满着许多情感。虽然我的工作只是帮单位打报告，转接电话。但我深深被那里的企业文化给震撼。早晨，运动员门早早起来吃过单位精心搭配的营养早餐，一个个精神焕发。他们是在为他们的未来在努力。他们从单位出发去学习文化课。对于一名优秀的运动员来说，不仅需要优秀的专业技能素质，当然也需要优秀的品格素质和心理素质，而这些。是通过他们早上的文化课学习来完成的，随着他们离开运动员宿舍的那刻开始，整个单位的一天工作就开始了，生机勃勃！在后勤部，要忙着为运动员下午的专业训练做好一切最妥善的准备。而对于财务部，要忙着预算单位的收支。争取好好利用国家的资金最大限度的培养最优秀的运动员，为国家输送最优秀的人才。对于教练员办公室，他们要一个字一个字写好他们的训练章程，让他们的弟子在最短的时间得到最大的专业素质提高。对于领导办公室，他们则要负责于其他体育局单位的沟通配合并且积极贯彻体育局下达的指令和精神。让整个单位的运作极其工作流程得到最大程度的顺利和稳定。
而对于我这个实践的大学生来说，我要多多的学习，多学学上谋生的技巧和能力。虽然我的实践工作不算辛苦，但我把更多的时间都放到观察和体味的层面上。我会本本份份的完成自己的工作，从来没有一次迟到和早退，因为对于一个大学生来说，每一个实践都是一笔相当宝贵的财富。我当然要好好珍惜。在帮着打印和输入教练员的教程安排时候，我发觉他们的每一项计划都是很有针对性的，甚至有些教练会根据不同运动员的身体和心理素质上制定不同的计划和安排。他们每一个报告上的字都是用心去想过，并且是深思熟虑的。而我的任务就是要把他们的指令打在纸上并且做好一本本手册。我很重视自己的工作，因为这里面的每一个字都是教练员们用自己的心血铸造而成的，我当然也要用我自己的心血认真的打出来。实践期间，我的时间很充实。朝九晚五的上班时间让我觉得只要是很认真的去完成一件事情，那一定能胜任。我还有一份其他的工作，那就是帮着教练们准备好下午训练的器具。下午，太阳最大的1点，运动员们开始了他们的训练。看着他们的汗水从额头一滴滴落下的时候。我为他们的毅力和坚强所感动了。对于我们当代的大学生，应该学习的不正是这么一种刚毅的性格和对待磨难的不凡气质么！
这次的实践我学习到了很多。偶尔我也会觉得这样的实践活动很枯燥很乏味。但是，更多的是，在这样的一次宝贵的实践活动中，我懂得了什么是社会责任，在对待自己的岗位上的每一项责任和义务上都应该付出怎么样的态度和投入怎么样的热情。在这里工作，我付出了自己的努力，我也得到实践单位的认可。这点让我很欣慰。这让我懂得了，如今的社会竞争虽然很激烈，但是只要自己勤勤恳恳的做好自己的工作，也一定会受到这个社会的许可和认证的。这次的实践让我认识了很多新的朋友，也让我知道人与人之间的沟通是那么难能可贵。对待真诚的人就应该用自己所有的真诚去对待。社会也是一个融合体，只有试着去融合它，这样才可以更成功，也更加的让自己开心。这次实践不仅是一个让我学习社会工作的体验，也是一个让我突破学校的围墙去更深一步了解社会的体验。
在这里，我了解到，有多少个个优秀学校出来的优秀毕业大学生为了争夺一个岗位而付出的努力，这让我更一步觉得在大学里更应该把握更多的时间多学一点知识，为我以后走向社会打好坚硬的基础。这个社会是一个讲究实力的社会。想要成功，只有比别人更加的优秀。
在实践期间，那里的运动员都是吃住在单位的。偶尔会有他们的家长来探望。我跟许多孩子的家长交流过，从他们身上，我看到了家长望子成龙的心是多么强烈，更看到了父母对自己的孩子那分无私的爱，想起自己也同样碌的父母，不禁油然产生一种敬意，在跟家长交流期间，其中一个孩子的母亲跟我谈了许多，她说她把孩子交给国家了，我顿时觉得每一个大学生都应该为自己的国家作出自己的一份力量。虽然自己现在的身份还是一名大学生，但早晚也要走向社会，现在学会对自己所做的事勇于负责任，才能对自己几年之后真正踏出校门打下一个良好的基础。