此次培训形式多样，分为“专题讲座”、“微视频教学”、“革命圣地(‘西南联大’纪念馆)实地教学”、“《党章》诵读”、“分组讨论”、“学习体会分享”、默写“入党诗词”等多种形式，让学员在不同学习形式中有更多收获。
此次培训内容丰富，来自云南大学原马克思主义学院院长任新民的《牢固树立党纪党规意识》，来自山西大学原党委副书记、中宣部核心价值观百场讲坛第50期主讲嘉宾鲍善冰的《文化自信与民族复兴》，来自中央党校政法部公共管理教研室主任黄小勇的《新时代中国特色社会主义的政治宣言和行动纲领》、来自中共云南省委党校党建教研部副主任鲁彩荣的《更加自觉地学习党章、遵守党章》、来自云南师范大学国家教育行政学院云南培训基地副主任铁发宪的《西南联大与中共地下党》等精彩讲座让我们学员得到了一次高质量的“精神补钙”;每天课前十分钟的《微视频教学》，央视评论员杨禹那浑厚的男中音把我们带进了历史的镜头之中;革命圣地——西南联大纪念馆的现场教学，让我们感受到“华北之大，容不下一张平静的课桌……”的悲凉、抗日烽火的剧烈燃烧导致清华北大南开三校南迁成立“西南联大”那段屈辱的历史;每日的《党章》诵读，让我们再次感受“党纪党规”的力量;分组讨论让大家在思想碰撞中得到学习效果的提升;学习体会的分享让学员们从多角度、多维度得到别人的学习心得;默写“入党诗词”让我们这些十几年、几十年党龄的老党员再次重温了那段激情燃烧的岁月。