军训是一次难忘的经历，在军训中你有什么军训心得？在教官的引导下，我们练习站军姿、方向转、向前走等。虽然烈日炎炎，但我们累却快乐着。你是否在找正准备撰写“军训体验和心得”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
风平浪静的日子你不认识我/我的绿色军装是最普通的颜色;
花好月圆时你不记得我/我的名没有明星们显赫;
你不认识我，我也不寂寞/你不熟悉我，我也还是我;
假如一天风雨来/风雨中尽显我的军人本色。
于是我也像高尔基在《海燕之歌》中喊出的：来吧，让暴风雨来得更猛烈些吧。我挺过去了，这是对我意志的磨砺，我用坚毅将疼痛化作诗行，在人生路上留下一段苦涩的芬芳。
挥手道别红河谷，那片绿色的军海，让我们用青春的豪情拭去曾经洒落满地的汗水，把记忆珍藏心底，用行动去勇敢的追逐心中的梦想吧!
军训虽结束了，但它却给我们留下了深远的影响和回味无穷的记忆。因为它培养了我们爱国主义、集体主义、英雄主义的豪情;也培养了我们永不放弃的信心、驱除困难的耐心和迈向成功的雄心，更培养了我们的浩然正气、蓬勃朝气和昂扬锐气。从此，风不能使我们惆怅，雨不能使我们忧伤，风和雨都不能使我们的心变得不晴朗。
走过军旅，我相信，在今后的学习中，我们一定会以军人的素质严格要求自我，时刻监督自我;
走过军旅，我相信，在今后的生活中，我们一定会以军人的风采充实自我、实现自我、超越自我;
军训虽苦，但我们却从它“苦”的荆棘中寻求真理，得到了壮丽的晨曦;
军训虽累，但我们却从它“累”的芬芳中捕获诗意，收获了浩瀚的苍穹。
如果说军旅生活是一部浓墨重彩的图画，那么，军人的风采就是其中永不褪色的画面;如果说军旅生活是一只格调高雅的歌，那麽，大家相互的支持与鼓励，便是我们弹奏青春的琴弦。
俗话说;山没有悬崖峭壁就不在险峻、海没有惊涛骇浪就不在壮阔、河没有跌荡起伏就不再壮美、人生不经历磨难和历练就不再坚强。现在，我们虽已脱去军装，回到学校，但那20天却煅造了我们强健的体魄和坚强的意志，冶炼了我们严明的纪律和优良的作风。我相信，走出红河谷，我们英雄的现代学子将以军人的姿态去迎接生活中的每一次挑战。
纵观古今，热血军魂如红色光耀万丈长;
睥睨群雄，现代学子似白羽雄鹰千里翔!
在演讲的最后，我愿代表参加军训的09级同学向军训期间所有关心、帮助、鼓励和鞭策过我们的院领导和老师们献上我们最崇高的敬意和最真挚的感谢：
谢谢你们，辛苦了!
我的演讲到此结束，谢谢大家
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自七(7)中队的。在上一周里，我和六七年级的所有同学一起参加了为期五天的军训活动。不同的是，对于六年级的同学们来说，那是小学升入初中的磨练;而对于我们七年级的同学们来说，那是一次的淬火。
再一次的军训，让我们所有七年级的同学都体会到了比六年级第一次军训时还要深刻的感受。我现在还清晰地记得六年级时我们刚到基地时套被套时的笨拙身影。谁也没有想到，一年后当我们再次来到基地，基本上每个人都能把被套套好，甚至还能齐心协力把寝室内务整理得井井有条，连班主任老师都忍不住夸我们比去年要有很大的进步。
六年级军训时，我们刚刚升入初中，彼此也才刚刚认识，对集体这个概念还模糊不清。但通过今年的再一次军训，我们每个人都深深地体会到了什么叫做团结的力量。
在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅是我们个体，还代表了这整个集体，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐;一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观。所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应该发扬团结协作的精神，互相帮助，共同进步，为我们的集体多争一分荣誉。不仅仅在军训中如此，在平时的学校生活中，我们也应团结一心。如果我们每个人都能发挥出这样一种集体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢?
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。人们都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。军训固然艰苦，但我们只有经历了风雨，才能遇见彩虹。
我感谢六七年级一共十天的军训，它让我们看清了远方的路。我们用接近240个小时的时间向前迈出了人生的一大步，这一步坚实而又充满希望。我们将把这些天所习得的能力与品质带到平时的学校生活中来，谨记梅陇中学“乐学厚德”的校训。这样，我们才不会辜负学校对我们期望。
谢谢大家!
进入初中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在蜜罐里的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与并不熟悉的同学相互熟悉，相互鼓励，相互训练，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，离开“衣来伸手，饭来张口”的生活，参加严格的训练，接受阳光的洗礼，面对种.种的考验，这真的是一种极大的挑战!
第一天，我们还拍着胸脯说：“我能行!不就是一个小小的军训吗?根本就难不倒我!哼!”因为我们对军训生活比较好奇，且第一天，训练强度还不大，所以大家都坚持着训练，还觉得蛮好玩的呢!
第一天，我们发了迷彩服，学了叠被子，看了教官们的表演，学了多个动作。
第一天，我和同学们在一起吃饭，一起训练，一起歇息，一起睡觉，一起磨练。
可是到了第二天，训练强度突然加大，让我们多少都有一些不适应，甚至有些同学开始生病了，竟然还有些同学开始退缩了,假装生病逃避训练。因为我知道军训会很苦的，所以有一些心理准备，坚强地挺过了这一天。
第三天，教官教我们学习走正步，走齐步，踏步和跑步，这些，我们以前都学过，可并没有这么规范。以前，我们走正步，走齐步，踏步和跑步都是紧紧握住双拳的。可现在，我们只有跑步是紧握双拳的，其他的，都是四指微微弯曲大拇指紧贴食指的第二节。不仅这样，教官还对正步，齐步，踏步和跑步的摆臂的宽度和脚抬得高度有要求呢，让我重新认识了正步，齐步，踏步和跑步!这一天，我也感到有些累，但我依然坚持了下去。
第四天，我的肚子出奇的疼，不过我跑了早操，站了军姿，练了步伐。可是，到了晚上，肚子越发疼得厉害了，所以我没有参加晚上的训练。“今天，我被病魔打倒了，不过，明天可就说不定了!”我在心里暗暗的下决心。就在今天我们还给家人写了信，我虽然有好多好多的话想说，但却怎么也写不出来了。我是不会像爸爸妈妈诉苦的，因为我知道我受的这些苦还不到教官们的十分之一，且我还不能让爸爸妈妈担心，所以我把在这里学到的，感受到的，体验到的都用幽默的语气写了出来希望爸爸妈妈开心，最后，我还附上了一张漫画呢!我很仔细地写好了信封，把信装好，可千万不能出什么差错啊，在我检查了数遍后，终于放心的交给了老师，真希望爸爸妈妈能早点收到我亲手写的信。
第五天，我的肚子明显好多了，虽然没有去跑操，但我参加了后面的训练。终于，我战胜了病魔。还有两天就可以回家了，大多数人都不想去洗澡，所以就被教官们罚全体站军姿。晚上，外面冷得刺骨，还好我加了一件衣服，要不然我可能就挺不过去了。大家都在期待明天或后天的到来，我听后，说了一句：“明天到了，后天还会远吗?” 就把大家都给逗笑了，所以，今天晚上大家都开开心心的入睡了。
第六天，是我们班郭智林的生日。晚上，我们开了联欢会，先是老师给我们讲感恩，再是许多同学拿出了自己的绝活给大家表演，然后就给郭智林和另外五位同学过生日。过完生日后，大家就又去训练了，想到明天下午就可以回家了，大家不免有些兴奋。可我兴奋之余竟还有少许的留恋。想到明天就要离开这里，心中多少有些不舍。
终于到第七天了，我既开心，又伤心。开心是，我可以回家了;伤心是，我要离开这里了。我要离开教导我们的教官，要离开叠有“豆腐块”被子的宿舍，离开陪伴了我七天生活的迷彩服，离开让我休息的小凳子，离开默默奉献的厨师们……离开这个充满了快乐记忆的地方，多少有些留恋，有些不舍，有些想念……
在军训的七天中，我的体会太深刻了，体会到了军人(教官)一丝不苟的态度，体会到了训练的艰苦，体会到了同学们之间的友谊。
炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆?
不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦。军训中的忍耐、坚持、顽强。短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。
曾经看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!
“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕。”这些声音依然还在我耳边游荡!对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍。大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。
我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。
光阴似箭，日月如梭。转眼间六年的时光过去了，我升到了初中，也迎来了初中生活的第一站军训。短短的五天军训，却让我的记忆中留下深深的烙印。如果说人生是一场戏，那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。军训能够培养我们吃苦耐劳的精神，磨练我们的意志，锻练我们的身体。
军训对我们来说是一种考验，是一种人生的体验。军训让我们知道了什么是命令，什么是该做的，什么是不该做的，在中学生训练基地，我们必须绝对服从教官的命令，听从教官的按排，也知道了什么是团结。军训是一个磨砺自我的过程，我们绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼撙，去取得最后的胜利。在操场上站军姿是痛苦的事，但是我们必须坚持下来。一遍又一遍枯燥乏味的动作。一句又一句不得反抗的命令，这一切都不能使我退缩，我要坚定自己的信念，去战胜自我，超越自我，挑战自我。 这几天中，我学会了如何做到这三个字快、静、齐，也学会了我在家里学不到的东西，懂得了珍惜时间。
再过半天就回家了，其实我还是有点舍不得这里，因为这里冲满这我与同学。教官们的笑声。欢乐声与团结的那种精神。生命中有自己真挚的东西，我在短暂的军训生活中，让我们体会到了军人的坚强意志，我愿意记住这刻骨铭心的记忆，这些记忆是我生命中的珍宝。在这里，我要跟班主任。领导与教官说一声谢谢，谢谢您们关心我们照顾我们。
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