《我和我的祖国》由《前夜》《相遇》《夺冠》《回归》《北京你好》《白昼流星》《护航》七个故事构成，演绎了七组普通人与祖国大事件息息相关的经历，以小人物见证大时代，展示普通人和国家之间，看似遥远实则密不可分，唤醒了全球华人共同回忆。
70年，光辉岁月弹指一挥间，70年，中华大地沧桑巨变。中国，在经过70年的风雨洗礼，早已成为一个富强、民主，文明的新中国。因为祖国，我们得以学习，我们有了家、有了快乐，收获了幸福。我和我的祖国，一刻也不能分割。我们要将中华民族的传统美德永远地传承下去，我们有职责、有义务，也有激情与活力去努力学习，让我们的祖国更加繁荣富强，让我们亲身参与到中国的复兴之中去!
7个故事中最令我动容的莫过于《护航》这一片段。故事以纪念抗战胜利70周年阅兵式为背景，展现了中国空军女飞行员的飒爽英姿和她们肩负重任背后的默默坚守与无悔付出。人在空中需要承受的压力是自身重力的九倍，这种高强度、高难度的训练对每个人都是巨大的考验，女飞行员由于性别的差别要比男飞行员承受的压力更大，更不容易，但她们都从未退缩过，可见其坚韧和刚强。女性在家庭中发挥着重要作用，是构建和谐家庭的基础力量，是孩子性格、习惯、品格的教导者与示范者，会直接影响下一代的成才与否。
岁月如梭，光阴似箭，70年弹指一瞬。70年，我的祖国蓬勃发展，我们的生活幸福安康，我们的生活质量在不断地提高，一切的一切，从“不敢想”转变为“敢想”和“拥有”。让我们为这新中国日新月异的变化感到骄傲、自豪!