倡导低碳出行，提高健康水平：低碳生活倡导健康饮食、户外运动和环保家居，可以提高身体健康水平，减少疾病的发生。下面是小编帮大家收集整理的倡导低碳演讲稿，希望大家喜欢。
随着社会经济的不断发展，人们的生活水平也在不断提高，渐渐地人们穿得是越来越美，住的是越来越高，吃的是越来越好，过着出门有车，进门享福的美好生活。
但是，这种“幸福生活”已经将我们的身体拉向了“亚健康”，更使我们生活的环境受到严重的污染。所以我们应该顺应自然，成为生活的主人，大家一同过“低碳”环保的生活，保护我们的自然环境。
低碳生活是一种环保、文明的生活方式，可以通过节水、节电、节油、节气等等方式尽力减少生活作息所耗用的能量。“低碳生活”即节能又环保，选择“低碳生活”营造节约型、低碳型的社会氛围，作为80后的新一代，我放弃开车、放弃骑电动车的交通方式，选择了即方便健身又低碳环保的自行车。
自行车，其实早就已经成为发达国家现代文明的标志，历史的车轮已经进入低碳经济时代，越来越多的人把目光投向了自行车，受到越来越多的人的青睐。
作为众多城市生活中上班族的一员，由于没有时间也没有地方锻炼，在选择骑自行车上下班之前已经有好长一段时间没有锻炼身体了，感觉身体远远不如从前。自从选择骑自行车上下班后，我已坚持一年多的时间每天骑行30公里，每天历时两个小时。在这两年多的时间里，我的体重没有增加，我的食欲变得越来越好，我的身体也越来越健康。
中山大学附属肿瘤医院的副教授李力人曾说过“骑自行车属于低投入、高产出的健身方式，如果能长期坚持下去，可增强心血管功能，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用”
说起骑自行车，还有很多好处。一方面方便快捷，随着社会的发展，汽车发展的速度是突飞猛进，人们很容易就能领教到堵车时的烦躁，看着车窗外自行车已骑得很远，自己还在原地踏步，心里那个羡慕嫉妒恨只有自己才能体会得到。另一方面是自行车不烧油、不交保险费呀、车位费呀，为我们省下了不少的银子，关键是没有了尾气的污染，即方便又环保。最重要的是，骑自行车改善心情，骑自行车可以让自身感觉轻松愉悦，积极向上，减少了堵车时的抑郁和压力，大大改善了情绪，提高了自尊。
当然不是说骑自行车就可以随心所欲，就没了缺点。大家在骑车过程中一定要注意自己的骑车姿势，调整好自行车鞍座的高度和把手，踩踏脚板时，脚的位置一定要恰当，用力要均匀，不正确的骑车姿势也会引起踝关节和膝关节发生疼痛。当然爱美的女士还要做好防护措施，主要就是注意防晒。
总之，骑自行车锻炼身体， 是一种简单安全、省钱省油、省地省存车费还不塞车的即低碳又环保的生活方式。既然我们没有时间去选择像击鼓、舞剑、摇扇、抖绸、太极等这样的锻炼方式，何不积极行动起来，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，使绿色出行成为一种时尚，让低碳环保成为一种自觉理念。能步行，就不骑自行车；能骑自行车，就不开或不乘坐机动车；非用机动车时，首选公交车。
加入骑行一族吧，可以随时随地享受骑单车的那一份悠闲，释放都市生活的压力。
绿色出行，共享健康生活！绿色出行，共享悠然生活！绿色出行，共享低碳生活！
让我们都能坚持下去，成为持久的行为，这样我们的生存环境才会越来越好！
这就是我的中国梦，绿色出行，健康快乐！！！
低碳生活从我做起，今年是第＿个环境日，从1972年环境问题出现以来，一直都是从生产上来控制，大家都倾向在生产的过程中，尽量的减少排污，减少排放，但是后来发现，问题并没有解决，我们这些环境组织越来越多，环境问题也越来越多。确确实实的来说，我们生产和消费、和生活是一体的，我们不能简单的把责任推卸出去——“你来环保吧”，不能这样的!因为你的星球需要你啊，需要我们每个人都做出努力，换一种观念，换一种生活方式。也就是说要改变两个方面：一个是我们头脑里的概念，一个是我们的生活方式。
什么是低碳生活?我们应先抓住主题—气候问题。
低碳和生活是两个词，生活指衣、食、住、行、用等方面，个人生活方式依个人习惯有不同表现。我们为什么要低碳生活呢?为了尽可能在生活中减少对碳的排放和依赖。碳来自于石油、天然气等的燃烧产物二氧化碳。
二氧化碳好不好?不好,但是它却不可或缺，植物依靠吸收二氧化碳而进行光合作用，而且二氧化碳保持在合适范围内对保持地球温度适于人类居住非常重要，否则我们这里会冷得受不了啊!因此二氧化碳本身没有好坏，但人为排放过多，就造成温室效应，导致地表温度上升。
根据联合国政府间气候变化专门委员会的研究，1906年至20__年，百年内由于人类活动超量排放温室气体，导致地球平均温度上升0.74℃。这意味着-全球变暖!
变暖和我们有关系吗?这意味着南北极海冰的融化。大家还记得今年4月22日世界地球日联合国官方海报吗?海冰消失后,一只无助的小北极熊抱着风力发电机的柱子,这是20__年世界地球日官方海报上的令人担忧的画面。中国长江黄河的源头在喜马拉雅山，而专家
估计未来30年内喜马拉雅山的冰川有80%将消失---这是全球变暖的表现。
那变暖和各位有关系吗?这意味着---气候变化和极端气候。各类极端气候，旱灾、水灾、风灾、冰灾、火灾，都用形容词“历史罕见、百年一遇”等来形容，情况严峻。大家还记得去年我国南方的冰雪灾、今年北方的旱灾吧!现在海平面已经在上升，淹没了部分岛国和地区，而广州的海拔高度仅有9-10米。全球变暖导致水、土、森林等资源逐渐消失和退化。
所以我们得出一个结论：高碳的生活方式不改变，短期内我们就会见到严重的影响。要达到低碳的目标，我们个人可以改变生活方式，从衣食住行用等各方面来改变为低碳的生活方式，来帮助减缓全球暖化，应对气候变化，而其中最有效帮助减少碳排放的生活方式就是改变我们的饮食习惯，减少肉食，多素食。
低碳生活，从我做起!让我们一起行动吧!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
环保，我们人人有责!正是因为“环保”让我们能呼吸到新鲜空气;正是因为“环保”让我们拥有最优质的环境;正是因为“环保”让我们的生活更加多姿多彩!可是近期，却有人打破了美好。
“一、二、一、二……”不远处传来一阵阵口号声，这个职责与光头强一样的人便开始砍树了。他抡起斧头，重重地砍向树木，这当真是个不雅之举!在他的破坏下，成片的树倒下了。原本郁郁葱葱的森林瞬间成了一片荒土，鸟儿们原本幸福安宁的家园没了，着实可怕!直到一只啄木鸟飞来……它改变了森林的命运。啄木鸟看到如此破坏生态环境的人，它不假思索地扑到砍树人肩上，猛啄他脑袋，愤愤不平：“你这个木头脑袋!乱砍乱伐!毁坏森林!罪不可赦!”
这看似幽默的事情实则别有深意，它告诉我们：不能破坏环境，乱砍乱伐，不要让我们美好的环境变成荒土。地球只有一个，我们一定要珍惜自然资源，共营生命绿色!
环保，这个重要却又能容易做到的事，我们何尝不能努力做好?让天空变得更加湛蓝!让森林变得更加葱郁!让大地变得更加生机!让我们一起行动起来，做好环保吧!
亲爱的同学们
我们经常在网上、电视、报纸上看到“低碳生活”这个词语。什么是低碳生活?低碳，意指较低的温室气体排放。就是低能量，低消耗的生活方式。 简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动。因此低碳生活是我国提倡生活方式之一。低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。
如何做到低碳生活呢?只有从小事做起，身体力行。我准备这样做：随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现;不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康;第二、在我们玩电脑、看电视时应尽量将屏幕亮度调低一点，这样就能减少一些电耗;第三、多步行，骑自行车，少坐汽车;四、少用纸巾，重拾手帕，保护森林;五、少用塑料袋和快餐盒，减少白色污染。
让我们行动起来吧!从我做起，从小事做起，走进低碳生活，创造美好的生活环境!
透过历史的迷雾，让我们回望200年前的世界。一棵桃树长在山上和水边。现在是春天，鲜花盛开。“红烟”随风轻舞，渐渐飞走，但红云在我脑海里历历在目。夕阳西下，一个渔夫驾着船，悠闲地唱着渔歌。在橙红色的天空下，他画了一幅渔船在夜晚歌唱的画。
让我们把注意力转向现在。还是那棵桃树，四面环山，四面环水，但这棵桃树却像一个白发苍苍的老人，奄奄一息。几朵近乎凄惨的白花散落在枝头，一股令人窒息的暖风吹过，珍稀的花朵随风归来。五米之内，他们分不清颜色，消失在烟雾弥漫的世界里。唉，说落红无情是人为的。再看，摇摇欲坠的夕阳放射出淡淡的黄光，一幅夕阳西山的景象，真的让人唏嘘，深思。渔船唱晚是遥不可及的，只能在想象中徜徉，享受这种温暖的美。
是什么导致了这种翻天覆地的变化？是什么导致了这种自然衰落？是什么摧毁了这种可怕的美？让我们把镜头转向人类生活的另一个角落。
碧波荡漾的森林里，参天大树瞬间倒在地上，机器的“砰”声刺痛了耳骨，也刺痛了睿智的心。看到这个“天然肺”瞬间被夷为平地，还能沉默吗？无数生命的死亡难道不能唤醒你的良知吗？取而代之的是工厂和高层建筑如雨后春笋般涌现，随之而来的是始终浓烟滚滚，空气变得污浊，二氧化碳含量过高，人们得不到足够的氧气，于是整天昏昏沉沉，头脑混乱，甚至体力不支，无法正常工作。结果，人们整天戴着口罩。这难道不是人类的烦恼吗？
宽阔的柏油马路上，轿车、卡车、摩托车络绎不绝。每当汽车呼啸而过时，路边的行人总会感到一股淡淡的热气，这种热气来自车辆排放的废气。因为二氧化碳含量太高，行人缺氧，导致头晕。
伙计！人类，你什么时候会醒来？威胁人类生存的步伐正在一步步逼近。在这生死关头，人类在不知不觉中享受着这种虚幻的温暖。或者说，人类知道这种温暖是毁灭的第一步，但还是天天做和尚的活，得过且过。
二氧化碳导致温室效应，使全球气候趋于变暖，使原本正常的气候趋于异常，严重影响人们的耕作制度。二十四节气成了摆设，对种田毫无帮助。
二氧化碳不仅污染空气，而且现在越来越多的有毒气体正在我们周围扩散。我们毫无防备地吸入这些有毒气体，这些气体在短时间内可能是无害的。但是随着时间的推移，越来越多的毒素积累并残留在人体内，严重影响人的健康，进而导致一系列呼吸道疾病，甚至更为骇人听闻的不治之症，最终威胁到人类的生命。那么这些有毒气体是从哪里来的，如何控制呢？
这些有毒气体大部分来自废物的燃烧，因为燃烧的废物含有一些特殊物质，加热燃烧时会释放出大量有毒气体。如果你想控制这些有毒气体的释放，你必须对生活垃圾进行分类，并采取适当的措施进行回收。
大自然自动调节环境平衡的能力几乎崩溃，而人类的污染还在继续，人类的破坏还在继续。你没有见过无数清澈的河流，现在它们散发出阵阵恶臭；你看不到蓝天，但现在只有一片灰色；你看不到那一万亩肥沃的土地，但现在它已经变成了贫瘠的土地。你看不到咆哮的洪峰，烧毁的山林，流失的水土，龟裂的良田。很明显，大自然一再向人类呼喊和哭喊。
保护自然是人类的头等大事，刻不容缓。但是，只有全人类的觉醒，才能让自然再生，才能让全人类永生。只要大家都做出一点点贡献，还是有希望的。再小的努力，乘以13亿，都会有无穷的力量；再大的难度，除以13亿就变得微不足道了！伙计，伙计，抓住这个关键时刻，立即发起一场自救运动。
地球是我们的家。作为地球的主人，我们应该爱护它。现在这个城市提倡文明环境。只要我们不污染地球环境，不浪费地球能源，我们就能让地球变得更加绿色和环保
如果你有想法，你必须采取行动。于是，我和父母开始了低碳生活。
夏天热的时候，觉得家里很闷，开空调太浪费了。过了一段时间，我想和爸爸去游泳。爸爸对我说：“我们骑摩托车去吧。”我摇摇头说，“骑摩托车消耗能量。游泳池离这里不远。最好步行去。”爸爸赞道：“好主意，你真是个懂得救人的好孩子。”
于是，我们步行去了游泳池，既锻炼了身体，又节省了精力。这不是一举两得吗？
有一次，我们去离家很远的地方购物。我妈挑了少量的东西，准备付钱。父亲停下来说：“买东西太少不好。一次买够了，购物就少了，省油。”妈妈说：“这是个好主意。”所以我们一次把需要的东西都买了，真的是省工省时。
通常，我们家总是回收水。我妈妈用淘米水给花草浇水。淘米水比清水对花草更有营养。这样既节水，又滋润花草。用洗水扫地，然后冲马桶。虽然这需要很大的努力，但因为我们可以充分利用水资源，我们总是喜欢一件事和另一件事。喝剩的酒可以擦电视屏幕，可以倒入墨水加深颜色.
低碳生活要从节约电、水、碳、油、节气这些小事做起。只要我们一起行动，我们一定能让我们的生活更加低碳环保，让我们共同的地球拥有更美好的明天！