今日，妈妈买回了一捆青菜。这捆青菜嫩嫩的、绿绿的，青翠欲滴。可是美中不足的是：这些“万绿丛中”，还夹着一些灰尘和小黑点儿，需要洗一洗。妈妈刚要把菜放进盆里，我对妈妈说：“妈妈，这几天您辛苦了。今日，就让我帮您洗吧!”妈妈高兴地答应了。
我开始洗菜了，当时，我还以为洗菜就跟洗衣服一样需要用力地揉搓，还需要加上一些有助于洁净的东西呢!于是我就往水里加了一些盐，又加了一些洗衣粉，再把菜放进去，然后就买力地揉搓起来，心想：第一次冼菜，必须要帮妈妈洗好。我使劲儿揉，使劲儿揉，最终，可想而知，菜被揉烂了，全成菜泥了，并且因为加了洗衣粉，也不能食用了。
妈妈对我说：“洗菜不是这样洗的。应当用清水泡一泡，然后轻轻地揉一揉，最终再用清水冲一冲，这能够了。洗衣粉是用来洗衣服的，不能够用来洗菜。加一点细盐倒是能够的，可是，盐一般是在做菜时加。”我明白了，原先，洗菜也有那么多学问呀。
过了几天，妈妈又买回了一捆青菜，还让我来洗。我想，大概是妈妈想再次锻炼我吧，这一次，我必须要好好洗，不让妈妈小看我。于是，我拿起菜，按照妈妈说的，认认真真地把菜洗了一遍，洗得是那样的干净。当一颗颗干净的青菜被我从水中捞出来时，我的心里充满了一种收获的欢乐。
这一次，妈妈表扬了我，并用青菜做了好几道美味佳肴。吃着自我洗的菜，心里真有说不出的高兴啊。
不论遇到什么困难或是挫折，我总是喜欢说这么一句话：我能行!这三个字虽然简短，可是在我看来，它饱含着深深的含义。
那是一个秋风送爽的好天气。我约好了朋友去打篮球。我高傲的对他们说：“看到这条线了吗。我上次就在这儿投进了一个三分球呢!”“你?”我的话音才刚落，一个朋友就提出了置疑。“对，就是我，我漂亮的投了一个三分球。”我用坚定的语气回答。他说：“不可能，连我们都很难投中，何况你还是个新手呢，吹牛!”他这番话惹来了其他朋友的讥笑，同时也激起了我心中的愤怒。
这时，我心底传出了那三个字：我能行!
在朋友们走了以后，我拼命的投着三分球，该死，那天还练的好好的，怎样过了几天就不行了呢?脸上淌着汗水的我心中又传出了那三个字：我能行!
炎炎夏日拦不住我要投球的活力，刺骨秋风挡不住我对篮球的热情。时间窜得飞快，我再次约了小伙伴们去打篮球，这次我要让他们认同我，我是做得到的!
在众多目光的注视下，我站到了那条在太阳照耀下闪闪发光的白线上。我手里拿着篮球，咽了一口口水，将球奋力地投了出去……糟了，我投歪了，球撞在了篮板上，掉落下来……“再，再给我一次机会吧，就一次!”我吞吞吐吐的说到。“没戏唱了吧!吹牛大王!”“再给他一次机会吧，”一位好心的朋友站了出来。“那好吧，最终一次机会!”我又一次站在了那条线上，紧张的我抿紧了嘴唇，心中又传出了那三个字：我能行!
“嗖”的一声，球飞了出去，那球里有我奋斗的汗水，也有这最终一次的结果。“加油啊!”我扯破了嗓子喊到。进了!我心田涌出了一股喜悦，眼中闪烁着泪花，我成功了!那位同学含着歉意的说：“你真的做到了!”我点了点头。
树上的鸟儿欢快地拍着翅膀，它们是否也在为我庆祝，为我而感到骄傲呢!
亲爱的同学们、老师们：
大家好!我是高三(10)班的刘海洋，今天我讲话的题目是《新学期我能行》!
当朝霞冲破海岸线，晨曦的余辉撒向广阔的海面，海水荡漾着波光，闪烁着迎接新一天的希望;当汹涌的海水击打着礁石，在石壁上荡出美丽的浪花，用微笑来迎接生命的磨练;我们，20__届高三学子，怀着梦想，用坚定的信念来迎接人生的挑战!
伴着新学期钟声的敲响，我们告别了昨天，迈向了今天。在铿锵有力的钟声里，你能听出那蕴藏着生命的呼唤吗?你能感受到那跳动着生命的旋律吗?……是的，这是生命的呼唤，呼唤着我们这群二中的新生!这是生命的跳动，跳动着我们这群少年不灭的激-情!面对这崭新的一切，我们欣喜，我们激动!
虽然，我们曾经拥有过辉煌，但那已成为枕边一段甜美的回忆;也许，我们曾经遭受过挫折，但那已凝结为几滴苦涩的泪痕;忘记曾经的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心!让曾经的辉煌激励我们，过去的失败只是为了衬托成功的未来!
昨天积淀的经验，是我们今天珍藏的财富;
昨天犯下的错误，是我们今天宝贵的教训。
如今，十几年经历的苦辣酸甜都已过去，崭新的未来等待着我们去开创!同学们，松弛的神经又要绷紧了，床头的闹钟又将在清晨奏鸣，久违的灯下又该呈现我们的身影，对于未来，路程将会更加曲折、泥泞!你~做好准备了吗?如果你早有准备，那么，就让我们高声大喊出：“新学期，我能行!”
学校为我们提供了和-谐优美的教育环境，带领我们迈入知识的殿堂，无私的把一切奉献给祖国的希望，那就让我们用努力来使学校变的更加灿烂，辉煌!不要害怕孤单，因为我们身边会时刻有位朋友，用毕生的心血和汗水浇灌着我们这一棵棵幼苗!不要彷徨迷茫，因为你身边永远会有一位长者，为你拨开迷雾见阳光!这个人就是我们敬爱的老师!……如此富有的我们，有什么理由不茁壮成长?
我们自主：因为我们有明确的方向!
我们自立：因为我们在经历风霜中不断成长!
我们自信：因为我们拥有傲然的资本!
我们自强：因为未来的祖国需要我们这一代青年去拼搏开创!
来吧!让我们以知识为桨，以信念为帆，乘载我们的梦想，向未来启航!
珍藏过去，放眼未来，新的学期，象征着崭新的开始;新的开始，象征着全新的里程!20__由我们主宰，20__因我们而精彩!让我们坚信：“新学期，我能行!”让我们怀揣梦想，用实际行动来谱写高中生活的绚丽华章!
生命之帆不会永远顺风顺水，一时的苦难和挫折在所难免。在遇到挫折，遇到困难时，我会对自己说：”我能行!“
有一次，我们班举行“我的理想”演讲比赛。虽然我是最后第二个，但我还是有一种莫名的紧张感。一个个选手都演讲好了，快要到我演讲了。我非常着急。
轮到我了。“有请36号选手小董!”老师微笑着宣布。我拿着演讲稿从容地走上讲台，其实我的心里一团糟，脑子里一片空白。我努力让我的心里平静下来，对自己说：”我能行!我可以的!”开始演讲了，我先做了一番自我介绍，再开始讲内容。几十个字读过去了，连我自己都没想到，我居然读得那么流利，那么顺畅。“我的理想是当一个写幻想小说的作家。比起别人，我的作文写得还不算太好，所以，我要加把劲，努力学习，练好写做文。”看着同学们投来鼓励的目光，我变的更加坚定，更加自信。让我完成了这次演讲。
演讲比赛结束了。这次比赛并不是一定要得个第一、第二，是为了让我们体验学习乐趣。
遇到了什么困难，说一说''我能行''一切困难都不是困难。只要有自信，没有什么难得倒你!
人生好似一条河，既有汹涌澎湃、大浪滔滔，也有风平浪静、水波不兴：人生好似一首歌，既有欢乐的音符，也有悲壮的旋律……人生的大道上荆棘丛生，其实这也是好事，常人望而却步，而只有意志坚强的才敢于去拼搏。当你遇到挫折时，当你与失败相伴时，对自己说声：“我能行”。
一年前的我学习并非一帆风顺。
那是一个电闪雷鸣、乌云密布的天气，我的心情就和这天气一样阴沉沉的，老师正在报语文期末考试的成绩：“丰泽妍84.5”。 我几乎怀疑自己的耳朵听错了，但那张试卷鲜红夺目的"84.5"映入我的眼帘,我真的不敢相信,内心像十五个吊桶--七上八下,很不是滋味。在挫折面前我没有低头，我仔细地分析试卷，令我难以置信的是，在字词填空那一项，有一个字竟然只写了半边;在短文阅读那一项，我竟然将“画句子”这一项遗漏了，当时真不知我是怎么想的。“叮…叮……”放学了，我拖着沉重的脚步回家了。
算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯，随手翻了一页。突然，眼前一亮，看见一则故事：大音乐家贝多芬一心准备投身音乐大干一场时，命运向他露出了狰狞的面孔。从1796年开始，贝多芬就发现自己的听力急剧下降，对于一位风华正茂，踌躇满志的钢琴家和音乐家来说，听力的衰退不啻于世界末日。但贝多芬进行了顽强的抗争，并说出了那句传颂千古的名言：“我要扼住命运的咽喉，它决不能使我屈服。”于是，贝多芬凭借着顽强的意志力，谱写了哀而不伤的《命运交响曲》。
我突然领悟到：人生路上有风有雨，只要我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为所以动心忍性，增益其所不能。正如一首所唱：“不经历风雨，怎么见彩虹?不是随随便便成功……”
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……
“我能行!”这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说：“我能行!”
一天晚上，我便被我们家不成文的规矩——“谁吃完吃到最后谁洗碗”给抓住了。我虽然很不情愿，不太愿意，但是在爸爸的要求下，我只好乖乖的开始收拾餐桌了。“还是我来吧!”妈妈说，“不，我能行!”我回答说。
首先，我用保鲜盒把剩菜装起来放入冰箱，参与垃圾倒入水池中的垃圾处理机，再把餐桌搽干净。这时，洗碗的水已经烧热了。
然后，我往水中倒入两三滴洗涤灵，开始刷洗，筷子、勺子、盘子、碟子、大碗、小碗，一一清洗干净，放入水池。正当我一件件、一个个冲洗时，“啪”的一声脆响，一个碗碎了!“说你不行，你偏说行，这不碎了吗?还是让妈妈来吧!”这下妈妈有了让我放手的理由了。
“不，我能行!就是能行!”我可不愿意轻易放弃，收拾了碎碗残片，我继续清洗碗筷。“吃一堑，长一智。”盘子喝完再也没有出现“粉身碎骨”了。将碗筷沥干水分后，将它们一一放入消毒碗柜中，按下开关，画上句号，我终于顺利完工了。
我手我双拳，大喊“行，我能行!”
我们不管干什么事，犯错误并不是“我不行”，改正错误，继续前进，就能证明——“我能行!
今年12岁的我，正是年少活泼的年龄，有着一颗热爱劳作与积极劳动的心，尽管爸爸妈妈总说我：这也不行，那也不行。但是，我充满信心，勇于尝试，我相信只有努力去实践，才会有更多的收获。
早上，爸爸妈妈早早就出去工作了，一直到下午才能回来。当我看到家里不够整洁的场景时，我心里坚定地说道：“由于繁忙的工作，爸妈没有来得及收拾家务，那我作为家里的一员，我更有责任与义务，为家做点事。”于是，我就开始做起家务事来。
我从卫生间打了一桶水，将水轻轻洒在地面上，落在地面上的水滴形成了点点斑花。随后，我拿来拖把、扫帚、抹布等清洁工具，我先用拖把把客厅拖了一遍，随着水滴渐渐散开，地面仿佛水墨画一般。之后，我先扫了书房、房间、厨房、阳台。地已经扫好了。正值晌午的时候，阳光明媚，温暖柔和，透过窗户照进家里，好像一道道奇特璀璨的光束。此时，我的心情非常惬意舒心!
当卫生基本弄好之后，我看着沙发上凌乱的衣服，于是我开始折叠衣服，将其整理好之后，看着面前整洁的一片，我不禁为我的劳作而感到开心!随后，我拿来一个盆，放了一盆水，再把一些不干净的衣服放进水里，再倒了一点洗衣粉，再进行“搅拌”，盆里立刻起了一大堆泡沫。然后，我拿起一件衣服用刷子刷了刷，“刷刷刷”，这声音就似乎优美的乐曲。待我洗好衣服后，正好是中午，阳光柔和，温暖入心，顿时心里舒畅!
爸爸妈妈回来了，看到家里这样整洁有序就说：“谁做的家务，做得这样好啊!”我说：“当然是我啦，不错吧!”爸妈对我劳动的表现感到非常开心，微笑着对我说：“今晚做顿丰富可口的晚餐作为你劳动的奖励。”当我听到爸妈对我的收拾家务的行动表示肯定和赞赏，我心里充满着欢乐与信心。同时，这肯定和表扬也激励着我在今后的劳动中表现得更加细心与积极!
在遇到困难时，大喊一声：“我能行”，这就是我常说的口头禅。因为有了这句激励我不断向前的口头禅，我在生活学习中的困难也变的越来越少了。
一天下午，我正在聚精会神地解数学题。有一道题非常难，我试了好多种方法就是不对。我很想放弃它，可我心里却默念着：我能行，这道题我能解答，我一定会做出来。我能行，我能行!为了证实我可以做到，我又仔细看了几遍题。终于，在我百番思索下，这道题被我攻破了。在这成功的喜悦中使我更加坚信：没有困难可以压倒我——我能行!那时，我高兴极了，我把难题战胜了，我好兴奋呀!
还有一次，我制作书签，说明书上说：每隔16齿绕一圈，可我就是没绕好。我着急了，想打退堂鼓。可又一想：这还是能战胜一切困难的我吗?怎么可以就这样放弃，这不成了逃兵了?不，我不能放弃，我能行的。我问同学，又问老师。终于绕成了一个精美的书签。我体会到：只要相信自己，准能成功的。
成功需要自信，所以我们要记住：坚信我能行，遇到困难我能行!
暑假里，我想锻炼自己的生活能力，学着洗洗碗，试着炒炒菜。可妈妈偏不让。这不，我只好老老实实地呆在房间里当“书呆子”。
事情真凑巧，星期五，妈妈出去串门，没带我，中午不在家吃饭，留下十块钱让我买快餐。我想：这不正是我大显身手的好机会吗?于是，我便带上钱，来到菜市场。
市场里，人山人海，热闹非凡。鸡、鸭、鱼、肉及各种蔬菜，琳琅满目，应有尽有。我现在肉摊上买了三两瘦肉;然后又买了一个鸡蛋、一块豆腐和一斤冬瓜，一共花去四元九角，还剩五元一角。在回家的路上，我买了一根冰棒，一手提着菜，一手拿着冰棒吃，一不小心被石头绊倒，摔了一跤。我站起来一看，豆腐摔糊了，鸡蛋也破了，冰棒水还粘到了我身上，衣服也弄脏了。没办法，我只好返回市场又买了一块水豆腐和一个鸡蛋。
回到家，我系上围裙，走进厨房，先把冬瓜从袋子里拿出来。然后，把冬瓜的皮轻轻地削掉，再洗干净，切成一片一片的长方形。接着，我学着妈妈的样儿，先把液化气打开，等锅烧热后，放入适量的油，油烧到六成热时，把切好的冬瓜倒进去。然后翻炒几下，加入适量的盐，又翻炒几下，倒入适量的酱油，再翻炒几下，加了点水，盖上锅盖，让冬瓜煮上一会儿。等到冬瓜有些透明时，再撒上少许味精，便出锅装盘了。一盘色香味俱全的红烧冬瓜终于炒好了。一股香味儿扑鼻而来，我真恨不得一口气把它全部吃完。随后我又做了一个小炒豆腐，炖了一个猪肉汤，蒸了一个鸡蛋糕。
我摆上这三菜一汤，吃得津津有味，特别香。实践证明，我有独立生活的能力，我能行。
老师们,同学们:
大家好!绿色是什么的象征 绿色是生命的象征,绿色代表了希望.无法想象,如果有一天地球上没有了绿色,那人类的文明将会如何,到那时,也许只是灰飞烟灭,一切的一切都只会淹没在漫天飞沙之中.
当一片片绿波汹涌的森林被无垠的荒漠黄尘所取代,当无忧地在蔚蓝的天空飘荡的白云被漫天滚滚黑烟所替代,当为地球遮风挡雨的臭氧层被无情的氟里昂所破坏,我分明听见了森林的哭泣,白云的叹息,臭氧层的悲伤.
回忆一下自己平时的一举一动,你是否做到了保护,保持这美好的环境而努力.你有过随意踏入草坪的行为吗 你有过胡乱打扫教室,包干区卫生而不去想这是不对的情况吗 你有过随手扔下一张废纸,一个零食袋吗 你有过打开学校的自来水笼头,而没有及时关上吗 你有过为我们长寿桥小学建成"绿色学校"提一个建议,出一个点子吗 ?
同学们,我们长寿桥小学在上个学期已经被评上了杭州市"绿色学校",所谓"绿色学校"就是指我们校园里的每一位师生都优环保意识,我们这个学期的一个重要要任务,就是要维护这得来不易的荣誉,这需要我们师生一起努力,从我做起,从身边的小事做起,从力所能及的事情做起,参与环保活动,培养环保素养,人人争做环保卫士.不要把它想象成很大的事情,环保就在我们身边.当你捡起别人掉下的一张纸时,你就已经做成了一件环保的事情;当你记得及时关灯,不浪费用电;当你用好水笼头能及时关掉,而不让水白白流掉;当你下课,活动时能做到有秩序,有克制,而不是高声喧哗;你就已经在做着环保卫士应该做的事情了.诸如此类的太多太多小事,我们其实都能做到,但可能我们同学以前都是没有去仔细面对和想过的.
当然,创"绿色学校",争做环保卫士,我们的目光还要看得更远.一节小小的电池就可以污染一个人一辈子所需要的水;一棵树一年产生的氧气可以让一个人受用一辈子,一只塑料袋需要经过4__年才可能被完全分解掉;对于这些环保的知识,你了解吗 我们在工作,学习,生活的各个领域,都要用环保的眼光来看发展,用环保的行为来做事,只有这样,才能留给后人们一个能让他们安然生存的,干净的,美丽的,环保的地球.
同学们,我们是21世纪的主人,环保意识是现代人的重要标志.为了我们共同的家园,我们每一个人都应该也必须有勇气站起来对大自然做出承诺,承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜,承诺用我们的行动来感动大自然,承诺用我们的实际行动来保证我们长寿的校园永远美丽,干净.但承诺自然并不仅仅是做出承诺,更应是以行动来实现我们的承诺.多弯弯腰捡捡果皮纸屑,多走几步,不要穿越绿化带,践踏绿地.同学们,"勿以善小而不为,勿以恶小而为之",让我们从我做起,从小做起,从身边做起.
同学们你们能努力做到吗 ?