尊敬的各位领导，老师：
在新世纪我们迎来了“五四”运动_周年纪念日。伟大的五四精神激励着一代又一代革命青年强烈的爱国热情，今天同样也激励着我们为建设伟大祖国而奋斗。
“五四”运动所取得的辉煌胜利和爱国精神永不磨灭。弘扬伟大的五四精神，我们就要做出实际行动。我国目前还处于社会主初级阶段。为了整个民族的强盛，我们必须奋起直追。用知识财富来武装自己是我们义不容辞的责任。党和国家十分关心青少年的成长和事业发展。他们说:“青年人是祖国的未来和希望”。党中央的殷切关怀我们会铭记在心。将拳击拳爱国心化作一股无形的力量，做好本职工作，不断努力成为国家需要的栋梁之材，是我们最大的愿望，也将是对五四精神最好的弘扬。
我是幼教战线上的一名普通的工作者。有人说:幼教事业是托起红太阳的事业，是一项系民族未来与希望的事业。作为一名电力幼教工作者，我更加感到身上的责任种大。有了这种责任感，工作上就有了动力。我爱自己的工作，因为我爱祖国的未来。每当我想起这些，就感到工作意义的深远。
引导幼儿学知识要有耐心、讲究方法。要让他们在游戏中学习，既获得知识、又感到愉快，并不是一件轻松的事，当我用汗水和热情教会孩子们一首歌、一个舞蹈、一个生活小常识时;当我们尽心尽力排演的幼儿节目博得家长们阵阵掌声时;当我轻轻地为小女孩们梳好发辫，她们微笑着说“谢谢老师”时;当我语重心长的给一个调皮的孩子讲清道理，使他纠正自己的不良习惯时，心中总会漾起丝丝欣慰、点点开心。每天，当我们看到孩子们健康活泼的身影，快乐和喜悦便从心底油然而生。孩子们是参天大树的幼芽，是高楼大厦的基础沙石。我们把爱心给了他们，也就是把一颗赤诚的心献给了亲爱的祖国。
毛泽东对青年人说过:世界是你们的，也是我们的，但归根结底还是你们的。他还说:你们是早上八、九点钟的太阳。青年人是朝气蓬勃的正如初升的太阳。让我们学习多方面的知识，在自己平凡的岗位上认真做好自己的工作，尽职尽责，才能不辱时代所赋予的使命。
年轻的朋友们，让我们在党的领导下，高举爱国主义的伟大旗帜，勤奋工作，努力进取，把我们的国家建设的更加富强，让我们在跨世纪的宏伟蓝图上描绘出生动的一笔!
尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：
按说，今天的青年人，生活远没有父辈们那么奔波、拮据、窘迫。这一代人的成长，正好伴随着中国发展最快、最好的年月，算是幸运的一代。他们有理由也有能力，比上一辈人生活得更从容、更有激情，让人生驰骋于更广阔的天地。
但现实情况却并非如此，许多青年感觉生活得疲惫、憋屈，缺少阳光、色彩。
究其原因，当下的青年人承受了与他们的年纪不相称的现实压力。他们的青春记忆里挤满了现实的纠结：升学、就业、成家、工作升迁、买车、买房……凡此种.种，层层加码，把年轻人结结实实地困在生活的重轭里。
在这种情况下，他们难有激情去放飞青春梦想，也鲜有闲情逸致去仰望天空。面对激烈的竞争压力，青年人比的不是谁有理想、谁有激情，而是比谁更“实际”，更“唯物”、更“老成”。
结果，“现实主义”打败了“理想主义”，“精致的利己主义”蚕食了青年登高望远的能力。不少青年纠结在狭小的利益算盘中，无视共同体的责任和青年人的使命，让人生的理想越飞越低，低到只在自己的城堡里贴地而行。
长此以往，不仅青年的路会越走越窄，而且对社会和国家发展不利，反过来又会影响青年的未来。
俗话说：“大河有水小河满，大河无水小河干。”只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。
青年人只有把目光从个人的小天地中挣脱出来，将个人理想与家国情怀结合起来，让个人理想与中国梦对接起来，才有真正出彩的人生。因为，“只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆”。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。在当今这样一个竞争如此之激烈，生活节奏如此之快的社会大环境下，旧的思想模式真的已经被淘汰了，适者生存。所以，少年，请不要辜负了本应奋斗的青春。
作为一个人，我会有青春梦，以色彩缤纷的梦编织成绚丽的人生。
作为一个中国人，我会有中国梦，以形形色色的报国之径将国家引向昌盛繁荣。
如果是“中国梦”，我定会把中国构思成一个和平安定，繁荣富强的美好境地。可空想是没有用的，若当真要把中国变成想象的那般，便是需要一个个的“青春梦”!
随着年龄的增长，心智的成熟，我的青春梦中国梦由简单思考了更多。
如果问幼儿时的我，我会为你哼起那首儿歌：“我要上学校，天天不迟到，爱学习，爱劳动，长大要为人民立功劳!”童稚的声音背后是一颗单纯的心，那时的我有着最简单，最纯粹的青春梦。我认为有了知识，有了智慧，就可以成就我的那个中国梦。
如果问十岁左右的我，我会给你说一段经典的旧评书段子：“岳母在岳飞刺了四个大字——精忠报国!”在梦青春梦中国的季节，我想做一个像岳飞一样的大将军，为国效力。但那时的岳飞追求于官场朝廷，他认为只有身在官场，才可以助苦助难助中国。可后来的我终究明白，偌大的官场之中凭一个人又如何卷起云雨?
如果问现在的我，我并不能立刻回答你，因为我想到更多属于我的青春梦，想到了理想，想到了未来……我想过从事法律，为更多人伸张正义;我想过从事医学，悬壶济世，救死扶伤;我想过从事科技，为中国走向新时代尽一份绵薄之力……可最后我还是选择了效仿鲁迅先生，用笔杆圆我的中国梦。
每一个中国梦都是知识与智慧的结晶，每一个青春梦都可以包含报国的精忠，它们可以给予人精神的改造，拥有了青春梦和中国梦，警察们不会贪生怕死，更勇敢地面对各种坏人;医生护士们不会不讲医德，更努力地救死扶伤;科学家们竭尽全力，为建设共同的祖国……
中国几千年的历史，用着几千年去演绎一个兴衰更替的过程，其间突出的英雄人物做着不同的青春梦，有青史留名的，有无人问津的，但我相信每一个英雄心中都有属于自己的中国梦。
我不知道最后的青春梦如何改变，但我会一直把属于我那个中国梦记在心中。将自己的青春梦融入中国梦。
经久不衰，永垂不朽的中国梦，一代代拼成的中国梦，将由一代代的青春梦去维护、去建设!
各位老师、同学：
大家好!很荣幸作为学生代表，在此演讲。今天我要演讲的题目是《践行志愿精神，彰显青春风采》。
“无穷的远方，无数的人们，都与我有关”，鲁迅先生的这句话，提醒着我们，要胸怀天下，关心民生。参加志愿服务，便是当代中学生投身社会，发光发热的绝佳舞台。从1993年12月开始，中国青年志愿者行动已经走过20多年的光辉岁月。志愿者们的足迹遍踏祖国西部，群众基层，雪域高原，贫困乡村。在活动中，青年人快速成长;在实践中，青年人甘洒汗水;在服务中，青年人激扬青春之帆，奋斗奉献，放飞梦想，彰显了一代又一代青年的力量和风采。
然而有一些同学却认为，这些都是社会的事，和自己关系不大。也有同学说，高中学习时间很紧，没有时间参与。显然这样的观点是把自己和祖国，社会割裂，是错误的。原人民日报副总编卢新宁曾言，无论中国怎样，请记得，你所站立的地方，就是你的中国。厚植家国情怀，是时代永恒不变的主题。一代鸿儒张载，为天地立心，为生民立命;一代清官郑板桥，位卑不敢忘忧国，一枝一叶总关情;思想大家顾宪成，大师国事天下事，事事关心……他们用身体力行，诠释了何为读书要义。假如读书人不为投身天下，济世苍生，而为安身立命，求田问舍，就不会有今天中国的生生不息，繁荣昌盛。享受着当今社会提供的求学红利，却不思报国，此乃忘恩负义。
因此，投身志愿服务，在实践中感悟奋斗与奉献，才是我辈青年岁月的正确打开方式。时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山。我们惟一的事，就是要把这一切都扛下来。在抗击疫情中，28岁武汉女孩陈灵毓每天开车接送医护人员;23岁的医生甘如意辗转300多公里回到一线;19岁的社区工作者张婕每天背着20多公斤的消毒水完成消杀工作……医者仁心，因为心有大爱;勇者无惧，只因肩有使命。青春有热血，志愿显担当。
梵高说，爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。我希望，青年人小我中有大我，把关心国事镌在心中。内化于心，外化于行，积极投身志愿活动。能做事的做事，能发声的发声。知艰苦而不言苦，居平凡而不平庸，临困厄而不懈。愿你因践行志愿精神，令青春更见风采!
我的发言完毕，谢谢大家。
亲爱的朋友们：
大家好！
青春是朝阳。她容光焕发，光彩夺目，所有的愁云惨雾都被她驱逐。
青春是一种蓬勃的生命力，是一种不灭的希望，是一种勇往直前的勇气，是人生最灿烂的色彩。
人生不仅仅是一滴血，更是一种燃烧的激情。青春不仅仅是赞美，更是拥有使命并为之奋斗的源泉。因为生命的光环，被践踏的身体赋予了新的灵魂；因为青春的美好，飞扬的思绪汇成悲壮的挽歌。
时光老人又送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在享受和平安宁幸福生活的同时，我不禁想起了那些曾经为中华民族的民主、科学、独立而热血沸腾的年轻人。当国家蒙受屈辱时，他们挺身而出，力挽狂澜，把人民从苦难中解救出来。在斗争中，年轻人敢于正视惨淡的人生和淋漓的鲜血。他们用燃烧的激情和鲜血凝聚精神的火炬，点燃未来。这个青春多么绚烂，这种使命感多么震撼！
青春是美好的，没有使命感的青春是贫血的青春。青春是祖国的未来，是民族的希望。在任何时代，青年都是社会中最有活力、创造力和生命力的群体。怎样才能实践自己的历史使命，让青春焕发？
20世纪，在中华民族前进的道路上，中国共产主义青年团留下了英勇斗争的足迹，做出了值得历史称道的贡献。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪。中国共产主义青年团将以新的面貌面对新世纪，以新的行动开创新的事业，继续谱写中华民族复兴的光辉篇章。
我们缅怀“五四”先驱的成就，回顾中国人民和青年在整个世纪走过的历程。作为当代青年团员，我们要秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负起时代的责任，让我们用知识和汗水，用热情去开拓、创造、拥抱新的希望，迎接这个机遇。今天，我想说，如果祖国需要，我愿意去雪域高原，做千里冰川。我愿去戈壁，做茫茫黄沙中的青杉；我想在30岁的时候看到帕米尔高原上的红旗，让绿色在生命的禁区里发光。我也相信，只要祖国需要，在座的每一个人都会毫不犹豫地付出一切最宝贵的东西。这不就是一个伟大民族灵魂的闪光吗？
亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是“青春盛开，奋斗正逢其时”。
同学们，你们见过几十年前的中国吗？那是一个暴风雨的时代，到处都是烟雾，土地一片混乱，到处都是悲伤。但是，苦难可以让人流离失所，却不能摧毁中国人炽热的灵魂。是青年们扛起了“新文化”的大旗，在枪林弹雨中用生命换取了黎明的升起。正是五四运动的学生们高呼“内除国贼，外争主权”的豪言壮语，给了中国昂首挺胸的信心。
几千年匆匆过去，青春斗志昂扬。新中国成立后，年轻人依然不可或缺。“一个孩子立志要出国，却学不会成名，再也不回国”。西南联大的同学们不避艰难险阻，演绎着故乡的深情。郭永怀，邓稼先，无数有远大理想的人把青春变成星星，照亮黑暗的天空；在土地上洒下热血，生出新的希望，人也就没了，青春永驻。
"青春不是桃面，而是坚定的意志和不懈奋斗的热情。"在这个黎明升起、万物生长的时代，我们仍然可以欣喜地看到，年轻人是改革开放的源泉，是民族复兴的新鲜血液。罗俊院士坚守洞穴十年，测得迄今最精确的引力常数值；南人洞观天30年，建造了世界上最大的单口径射电望远镜。他们的坚持和创新，书写了一个燃烧的青春，点亮了改革开放道路上的灯塔，点亮了一切。
听着，王安石大喊道：“天不足以惧，祖不足，言不足。”。要不是革命道路上无数青年工人，就没有今天的新中国；如果没有青年创新的源泉，我们就不会有今天。我们应该寻求安慰，享受成功吗？不，痛苦还在，风雨还在。中兴因为筹码被美国夹在喉咙里，贸易战肆虐，经济遏制猖獗。这是煎熬，也是鞭策。港珠澳大桥的成功告诉我们，年轻人只有敢于独立创新，独立奋斗，才能在现代赢得立于不败之地。这是五四运动的精神，也是纪念五四运动周年的意义。
四十年的惊涛骇浪和9000万英里的风和风在向前推进。在这个千舟竞逐、百人竞逐的时代，作为年轻人，我们要有九天志气，萤火虫和蜡烛也希望有日月之光！
同学们，伸出你们的手。流淌的血液是青年的血液，是中华民族的精神财富。当青春盛开时，我们应该为祖国而奋斗。
我的演讲结束了，谢谢！
各位老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“调整心态，备战高考”。
同学们，高考已经临近，大家都已经进入紧张的复习阶段，有些同学平时学的很不错，可一到考试就不行，就是俗话说的那种“丰产却不能丰收”，那我们应该如何应对考试呢?在此，我向大家分享几点专家的建议。
1.用正确的态度对待考试
考试固然意味着与他人竞争，但就个人的发展来说，归根结底是同自己竞争，就是说通过考试来检验个人掌握知识的情况，以便根据存在的问题加以改进。
因此，过分的担忧是毫无意义的，而且精力白白浪费在毫无价值的猜测上，这种担心助长了个人的自卑情绪，使自己丧失了应有的信心和勇气，这时，我们应该采取的态度是抓住中心，排除杂念，立足于自我潜能的发挥。
2.维持良好的考试状态
利用大脑的“时限”，学习和休息合理安排，当头脑情形精力充沛时，就要抓紧学习，当头脑疲劳时，可休息或做适当的户外运动，以使脑神经细胞恢复正常。充足的睡眠可消除疲劳，防止大脑过分活动产生抑制，消除紧张情绪，那种考前通宵达旦，绝非良策。
3.复习要多样化
文理搭配，看、听、读、背、做题相结合，避免单一枯燥的学习方法，这样会提高学习记忆的效率。
4.学会自我放松
考试难免紧张，但过度的紧张就会引起焦虑，所以一定要学会自我放松。大家如果出现紧张情绪，可用听听音乐，适当活动的方法自我放松。同时，还可以进行一些心理暗示。
5.放下过去，专注于现在
考试的好与坏与你学的好与坏，付出的多少有关，曾经的成绩不代表现在，更不代表未来，过去的已经过去了，我们现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平，放下过去，专注现在。
最后，希望同学们好好复习、劳逸结合、放松心情、调整情绪，在考试中发挥自己真实的水平，考出成绩、考出自信、考出风格。
祝大家在高考中取得优异的成绩。
谢谢大家!
各位领导、各位评委、各位同事：
大家好！
我叫张，是煤矿公寓队的一名员工。今天我演讲的题目是《矿山是我家》。
“矿山的五月，繁花似锦；五月的矿山、我们激情澎湃”
九十四年前，“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒；六十年前，矿山的开拓，谱写了今天百里煤海绚丽的篇章。今天，我们在这里欢聚一堂，以激情演讲的方式来迎接五四青年节和建矿60周年的到来。
年我走进了煤业煤矿，成为其中新的一员。从学生到工人的角色转变总是一个迷茫的过程。对新环境的陌生、新文化的认同、对煤矿的归属等等，很多。在刚来的日子里常常想：这里真就是我未来的选择吗？
日子悄悄过去，平凡的工作中，点点滴滴的感动着我。在选运队，伴随耳边轰鸣的机器声响，煤尘妆扮了我年轻的容颜；眼前滚滚流淌着的乌金，却让我感知到另一种生命的体验。在公寓队，我们普通的不能再普通的清洁、服务工作，带给住宿员工辛劳后的舒适环境，换来大家的感谢和赞许…我明白了，无论什么岗位，劳动都可以带给自己自信与光荣。
我感谢煤业，给我提供了很好的成长的平台。让我能够在这里工作、学习、锻炼、成长。感谢领导，他们的辛勤工作和奉献，给我做出了很好的榜样，多少次热心指导；多少次温馨的关怀，不知不觉中培养了我对工作的责任感。[ ]在这里真诚的说声：谢谢你们。
每个人都是煤业这个大家庭中的一员，我们都是主人，无论在什么岗位，只要用心、努力的做好本职工作，尽到自己的责任，这就已经是对我们这个大家庭的最好报答。
我的父亲是矿工人，感谢他对我的教育和培养，今天我也成为了矿山一员，我要用无限的忠诚和满腔热情，接过父辈肩上的担子，为我们现代化的矿山奉献出自己的光和热。
置身矿山历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与感动；放眼未来，我们会发现，面前的道路更美好更灿烂。让我们在五。四和建矿60周年之际，发扬儿女的豪气，献出自己的智慧和汗水，与企业同呼吸、共命运，把我们的矿山建设得更加美好，祝愿我们煤业的明天更加辉煌！
我的'演讲完了 ，谢谢大家（鞠躬）
各位年轻的朋友：
大家好!
如果有人问你：什么是精彩?你会怎样回答?战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热?对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。时代已经将们新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，们要寻找属于们这一代人的精彩。
为了活得精彩，们要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮，但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩!
为了活得精彩，们必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了们的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让们早早准备。
为了活得精彩，们还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，们都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。们只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远?没有人知道。们只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!们都将老去，但们不是为了永远的青春而来，而是为了感受和们不同的青春而来。从现在开始，让们活得精彩!
谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
世上有千种拥有，但有一种拥有最珍费，你也许丝毫觉察不到这种拥有，感觉不到它的价值。随着悠悠岁月的流逝，无数个春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，当你蓦然回首时，才发现自己不再拥有。它不是地位，也不是金钱，而是瑰丽的青春。
世上有万般失却，但有一种失却很无奈，它让你追悔莫及，以一生作代价。你纵有回天之力，也只能仰天长叹，顿足捶胸。它不是权势，也不是美貌，而是无价的青春。
有一种说法很耐人寻味，世界上有两种东西，当你失掉它们后才会发现其价值，那就是青春和健康。
青春是一种令人艳羡的资本，凭着健壮的体魄，你可以支撑起一方蔚蓝的天空;凭着旺盛的精力。你可以开垦出一片神奇的土地;凭着巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目。
同学们，青春是一笔弥足珍贵的财富，但时间老人却把它作了最精确的均分，给每个人的仅有一份，无论贵贱尊卑，智愚富贫，你一生只能拥有一次，因此才有“花有重开日，人无再少年”，“百年容易过，青春不再来”的忠告，才有了“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”，“莫等闲白了少年头，空悲切”的感慨，才有了“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”的劝勉。
年轻的朋友，即使你百般不如意，万事不顺心，你可以有一千种理由苦闷、埋怨，但却不能有一种理由放弃理想和追求，因为你毕竟年轻，美丽的青春仍牢牢在握，希望、阳光属于你，这个世界属于你!
一个潇洒的灵魂，青春是他一生中最美好的日子，喝彩青春，不要因为岁月的流逝而消颓。只要你把青春经过的地方当成宝藏，珍藏的青春定会大放光芒，照亮你前进的路。喝彩青春，便是喝彩人生!
无情的年华听着生命的轮转，逝水东流，曾听说一只蝴蝶因为美丽而被捕捉制成标本，美凝固了，蝴蝶的翅膀不再扇动，而它却仍在你的梦中习翔……抓住这似水流年，高亢一首激昂的曲子，在这如花似梦的季节，让我们为青春喝彩!