一、综述
国际贸易有限公司是一家主要做国际贸易的公司。公司主要通过计算机与国内外客户达成交易，先后与美国，欧洲诸国乃至非洲均有贸易来往。是以，公司计算机的稳定性与安全性就成了至关重要的一点。一台经常出现故障以及存在木马的电脑是决计不能成为公司所需要的电脑的。然而尽管现在电脑已经趋向成熟，但事无绝对，谁也无法保证电脑在试用期间绝对不会出现故障，不管是硬件的还是软件的。然而，在出现问题后再匆匆忙忙的去找维修是来不及的，不仅耽误了大量的时间，同时也增加了公司的经济负担。
而我。则是在公司中电脑日常维护，电脑所用软件的日常检查以及简易的维修。比如电脑蓝屏等一些非硬件故障所出现的问题便由我们所来解决。
二、主要工作
(一)办公室电脑的日常维护与检测
1.负责办公室电脑的日常管理，维护。
2.在其他员工下班后检查所有计算机是否关机。
3.在公司员工的计算机出现故障时及时去解决，解决不了的及时联系维修人员来修理。
4.在公司引进新电脑时负责检查新电脑是否有隐藏的问题;若有问题则与电脑销售公司协商解决，没有问题则在最短时间内将所需要的软件安装好。例如各种聊天工具以及PS等。
(二)计算机的维护——磁盘清理
新的计算机在使用一段时间后或多或少都会积累一些垃圾在磁盘中，这会大大拖慢计算机的运行速度。在这时，我们就需要进行磁盘清理将那些磁盘中的垃圾碎片以及不需要的注册表等清理出去。
统一操作清理的，如下：
1.打开桌面上：我的电脑，进入分盘区。
2.点击自己想要清理的盘，左键点击，在出现的下拉列表中点击：属性，进入属性窗口，选中：常规，选项卡，会出现一个：磁盘清理。
3.点击：磁盘清理，随之会出现一个磁盘清理窗口，默认是一个磁盘清理选项卡，主要是以回收站内的为主;其他选项，内可以有更多的选择，根据需要进行选择清理。
4.若是回收站内有相应的文件需要清理，可以点击进行删除操作。会跳出相应的窗口需要进行确认删除。
5.若是其他选项卡，进行清理时，会罗列一批需要清理的文件，选中需要清理的文件，再点击文件上部的：卸载，就可以了。
手动清理如下：
1.打开本地电脑盘，进入相应的盘子。
点击右上角有一个：搜索栏，根据自己需要清理的文件扩展名，进行输入。
2.在右上角有一个小的搜索栏中输入：__.jpg，按回车键，会一一罗列出搜索到相同扩展名的文件，可以根据自己的需要删除的操作情况，选中相应需删除的文件，点击：删除，就可以了。
3.另外还有一种可以用一些小工具，直接在线清理的，这里就不说了，根据个人情况进行操作释放出空间来即可。
三、存在的不足
通过这次实习，我深深认识到了自己的许多不足。在实习过程中发现对于某些知识的掌握本以为已经相当透彻，但是实际情况往往与预想不太一样，因为自己的许多认识很多都是建立在理论的基础之上，而缺乏实践验证。所以对一些观点的认识往往会趋于片面，所以在日常工作当中还是应当充分认识到理论与实践的联系。通过实际的工作发现自己的知识储备还是比较薄弱的，工作中遇到很多知识点都是未曾接触过的，因而应当进一步丰富自己的知识储备。在人际交往方面，感觉自己还不够自如，还有待进一步锻炼这方面的技能。对相关的业务知识了解还比较少，缺乏相应的经验，所以在这方面还需更加努力。为了进一步提高自身的综合素质，除了弥补以上的不足之外还应当进一步拓展知识面，加深对某些重点知识的理解和掌握，并且在实际的工作过程中注意积累各方面的经验，锻炼各方面的技能，提高自身的综合能力，紧跟社会变更的步伐，永葆思想和技术的生机活力。
四、建议与思考
(一)、对于我们实习生来说，首先在校学习期间，思想上要引起重视，自大学一年级开始大学生就要培养“生存危机”意识，认识到实习的重要性，自觉将实习作为一次难得的学习、检验和强化技能的机会，为将来的工作积累经验与基本技能。平时觉得自己能够胜任的简单事情，当真正动手做时却不是那么简单了;应该结合个人的兴趣、价值观、能力、技能、职业发展倾向做个详细的职业发展规划
(二)、对于学校来说，我认为在校时应多增加实训机会，特别是可以到企业实训或观摩的机会，而不是到毕业才感受到实际工作与平常在校学习的有很大的差异。多安排实践给学生，只有在动手的同时才能把书本上的理论知识充分领悟，那样以便在今后的工作岗位中得心应手。也要为学生制订切实可行的，建立信用档案，将相关数据载入数据库，建立、健全大学生实习双向导师制度，院系和实习单位都应当指派专门导师为学生指导，导师所指导的学生应当有数量限制。最后，可以的话，学校应当提供一定的经费，与相关企业共同建立大学生实习培训基地，利用现代科技手段在网络上开设的实习基地，利用网络的平台提供人才资源储备。
在未做老师之前，总感觉职业的神圣，我总是无比向往站在三尺讲台向学生们传授知识。在进行了近一个月的顶岗实习后，我感受到更多的是做老师的不易，在实习过程中我经历过很多个第一次，都一一总结，以下便是我的：
：短暂的f实习生活已经结束了，在这不到一个月的时间里，我第一次走上讲台，扮演了教师的角色。从实习第一天备课到深夜到实习最后一天与学生们离别时的依依不舍，这宝贵的实习生活让我经历了作为一名教师的种种第一次，正是从这些第一次中我深刻体会到了当一名教师的酸甜苦辣，也深切感受到了作为一名教师，尤其是一名优秀教师是要付出多么大的汗水与努力。
第一次讲课
第一次讲课的经历相信对每一个实习生来说都意义非凡，因为这是我们第一次踏上讲台，面对学生，那紧张和兴奋劲儿是不言而喻的。对我来说，第一次讲课的经历更是难忘。因为刚到实习学校的第一天，在连住宿都没有安排好的情况下，指导老师就让我上第二天的英语课。虽然来之前，学校领导曾强调过实习生必须先听一周的课，但这个指导老师却异常固执，无奈我只好勉强答应。带者一身的疲惫，我不得不在实习的第一天挑灯夜战，准备第二天的课。虽然在实习之前我曾经无数次想象过自己第一次踏上讲台的情景，但却没料到会是在这么匆忙的情况下准备这第一节课的。庆幸的是，讲课是比较成功的，得到了指导老师的肯定。上完第一节课，走在校园的路上，竟然有学生向我问好，此时所有的埋怨和不满都烟消云散。在这全校仅有八个班的农村中学里，学校条件也许是最差的，但看到学生们那纯真的脸庞，求知的目光时，我感到自己有责任把他们教好。在随后的教学中，我越来越感受到有责任心是一名教师的基本素质。因为当你看到晚自习时学生们在闷热的教室里，昏暗的灯光下学习的身影时；当你看到学生们眼睛里所流露出的求知的眼神时；当你看到办公室里老师们伏案备课，认真批改作业的情景时，你会不自觉地意识到自己肩上担子的分量，并暗下决心一定要尽自己最大的努力把学生教好。
第一次犯错误
作为一名教师同样要有扎实的专业知识。这一点我是深有体会的，因为第一次讲错知识的经历让我既羞愧又自责。记得那是在讲动词变现在分词的规则时，有一条规则是：在重读闭音节中，动词以一个元音字母加一个辅音字母结尾的，要双写这个辅音字母加ing。在举例子时，我随口说了listen这个词，看似符合这个规则，但实际不符。由于我的一时疏忽，导致全班35名学生学到了错误的知识，那种自责惭愧的心情是难以形容的。可以说直到自己真正当上了老师，才发现自己当学生时对已有知识掌握得仍有不足。由此我更深刻体会到扎实的专业知识是一名合格教师的基本要求。
第一次发火
做到了知识讲解得准确无误，那么如何以简单明了的方式让学生快速地理解掌握知识也是一个不可忽视的问题。可刚开始我却忽视了这一点。有时一个简单的知识点我反复强调了多次，但仍有学生出错。一次在批改学生听写时，看到学生出错的地方正是我强调过的，我的心情一下子阴了起来，恨不得立马把学生叫到跟前质问批评。于是在第二天上课时，我就当众严厉批评了那些犯错误的学生，连我自己都惊讶自己哪来的这么大的火气。因为平时在学校我给同学们的印象都是极其温柔的，是属于淑女类型的。事后细想起来，光批评他们是没有用的，重要的是如何以一种有效的方式让学生理解掌握知识。后来通过旁听其他老师的课，我从中学到了很多经验。但教无定法，好的方法可以借鉴，但决不可以照搬。只有根据学生们的实际情况和不同特点总结出自己的经验才是切实可行的。
第一次体会当老师的快乐
一名优秀的教师除了要有强烈的责任感，扎实的基本功，更应是一名很好的课堂组织者。对于英语初学者来说，老师如何组织课堂教学，调动课堂气氛，使学生对英语产生兴趣就显得尤为重要。记得有一次学生们朗读课文，个个都像蔫了的白菜，有气无力。这时我就问他们有没有听说过疯狂英语，见他们好奇的表情，我就讲了讲什么是疯狂英语，以及李阳的一些英语学习方法，比如三最口腔肌肉练习法。最后我鼓励他们用疯狂英语的方法来朗读课文，没想到学生们一下子来了精神头儿，嘴也张开了，声音也大了。一堂课下来，觉得自己好有成就感，第一次体会到了作为一名老师的满足与快乐。在以后的教学中，我就不断运用多种灵活多变的教学方法，比如游戏，比赛，鼓励，幽默等都取得了不错的效果，从中我深深体会到老师的满足与自豪。
第一次流泪
随着与学生的不断接触，我越来越发现每个学生都是那么地纯真可爱。与城里的孩子相比，他们没有优越的学习条件，但他们却有城里孩子所没有的朴实善良和不怕吃苦的品质。他们就象一朵朵迎风招展的小花，虽然没有生长在沃土，但个个都散发出沁人心脾的芳香。转眼间，离别的日子就要到了，真是舍不得和他们说再见。记得最后一天，所有的学生都是含着泪上完了最后一节课，包括我自己。当学生们哭着问我什么时候再回来，我强打着笑容说毕业后，我会再回来。
这就是我的和深深的体会。非常感谢学校给了我这次宝贵的实习机会，让我切实体会到了当一名教师所应具备的基本素质，让我在短短的二十几天中锻炼了自己，为自己日后的工作打下了坚实的基础。
一、落实措施，为安全管理工作保驾护航
落实各环节安全措施，是安全管理工作的保障。
从民爆物品购买、配送、储存到现场使用各环节中，现场使用是易发事故环节，公司主要从爆破施工现场安全措施落实抓起。爆前准备措施：落实现场安全标识、标牌，悬挂安全标语，拉警戒线，严查爆破作业人员是否佩戴安全帽、穿防静电服装。爆破操作措施：严格按《爆破安全规程》及设计方案进行科学合理布孔、装填药，控制爆破振动，加强炮孔覆盖，防止飞石危害，装药过程中短路，起爆前检测，清理无关人员，落实安全警戒。爆破完毕措施：检查爆孔，清理残药，发现盲炮须排除后方可进行下一次施工操作。民爆物品现场看管措施：置于防爆箱内储存，与炸药分开堆码，间距达25米，四周设置警戒线，设专人看管。
公司通过GPS定位系统全程监控及仓库“四防”措施，确保了民爆物品配送及储存环节安全措施落实。
二、定期检查，使安全管理工作落到实处
定期检查，是检验安全管理工作是否落到实处的有效手段;公司上半年共出动车辆200次，人员240人次。
(一)安全交底。每个项目开工和完工时，公司派出安全管理部人员亲临施工现场，召集现场负责人及涉爆从业人员进行本项目的开工前及完工时的安全交底工作。
针对重点工程项目，安全管理部与工程技术部组成联合小组，进行安全、技术综合交底;如，4月，对泸渝高速公路LJ1、LJ5、LJ6标段进行开工前安全、技术综合交底;4月，对成自泸赤高速公路开工的A1标段1～5工区、A3标段6工区进行开工前安全、技术综合交底。
开工前安全交底，安全交底人员提出爆破项目安全总要求和总目标，讲解本项目的安全焦点、关键点和安全隐患环节。工程完工时，安全管理人员再次召集现场涉爆人员进行项目完工安全交底工作，核对民爆物品使用登记台帐，清理现场民爆物品。如有剩余民爆物品，立即上报销毁，确保民爆物品不流失，保障了民爆物品流向终端安全。
(二)隐患排查。安全工作必须从细节抓起，时刻提高警惕，防范于未然。公司非常重视日常的安全隐患排查工作，并成立安全隐患排查小组，每月4次对在建工程项目进行安全隐患排查，检查、督促安全措施落实，发现隐患立即整改。
(三)安全检查。工程技术部与安全管理部组成联合安全检查组，根据在建工程地域特点，划分为江阳区和龙马潭区两个片区安全小组。安全小组负责各自片区项目安全，对片区工程进行每月不少于2次的安全检查。同时，小组间每月进行一次交叉互换安全督察，促进安全检查工作落到实处。
通过现场安全检查，有效地促进了现场施工规范，保障了项目安全。如，5月17日，对成自泸赤高速公路A1标段二工区潮坝作业点进行安全检查时，发现爆破员一次齐爆药量大，造成爆破振动过大。通过工程技术人员现场操作示范，调整装药量，减少一次齐爆药量;既规范了施工操作，达到爆破效果，又减少了振动危害。在本爆破区域6月11日的安全复查中，二工区潮坝作业点整改到位，规范了施工操作，落实了安全措施。
重点节假日，安全工作更不容忽视;公司总经理亲自带队，成立节日安全检查组，并根据前期项目安全检查记录反馈的信息进行安全薄弱环节重点检查，严防民爆物品丢失、被盗。
通过对在建工程项目进行安全交底、隐患排查及安全检查的方式，有效地降低了工程人为安全事故发生频率。
三、召开例会，为安全管理工作沉淀经验
根据爆破项目建设进度，分步召开安全例会。进场施工前，召集项目负责人、安全员召开安全例会，针对项目全程安全进行整体部署，贯彻落实施工中的安全防范措施。在项目施工过程中的每个重点阶段，分别召开数次安全例会，通报安全检查组在前期检查中发现的安全隐患，并有的放矢，提出下一阶段的安全措施。项目完工后，召集项目经理等召开安全例会，进行项目安全，为下一个爆破项目的安全实施累积宝贵经验。
四、安全教育，使安全管理工作更上台阶
涉爆从业人员的安全整体素质决定了公司安全工作能否贯彻到位。上半年，公司狠抓涉爆从业人员的安全素质，通过反复、多次、多形式的安全教育，提高其安全总体素质，以达到安全施工的目的。数次送培从业人员参加由“安翔涉爆培训中心”举办的爆破员、安全员及库管员培训学习，提高技能理论水平，增强了安全防范意识，有效地降低项目安全事故的发生频率。
公司通过完善制度、落实措施、定期检查、召开例会、安全教育的方式，从安全生产基础抓起，提高涉爆从业人员安全素质，落实安全生产各项措施，形成定期安全监查机制，将企业上半年的安全管理工作做实抓牢，圆满完成了企业20__年全年安全生产“零”事故工作总目标!安全管理工作是一件长期的工作任务，不容丝毫松懈，需要的是马拉松式的竞技精神;公司全员将时刻紧绷安全生产这根弦，一手抓生产、一手抓安全，将20__年安全管理工作持续做好!
时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，校园生活和社会实践，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。现回首三年学习生活，历历在目。
从刚跨入大专时的失落和迷茫，到现在即将毕业时的从容、坦然。面对未来，我知道，这又就是我人生中的一大挑战。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的就是得益于大专三年的学习积累和技能的培养。
我自认为无愧于大专三年，刚入学时，我曾为没有直接成为大专生而懊丧过。但很快，我选择了坦然面对。因为我深信，就是金子在任何地方都会发光。所以我确信，函授生的前途也会有光明、辉煌的一天。
因此我不断提炼自己。在社会实践方面，我不怕辛苦，不怕困难，积极参加学校的各种活动。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点、缺点，但关键就是能否正视并利用它们。三年来，我不断的自我反省，改善自身不足之处，为祖国的优教事业贡献自己的热血与青春!
为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人，"若要人敬已，先要已敬人" ，良好的人际关系正就是建立在理解与沟通基础之上的。由于待人热情诚恳，所以从小学到现在一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习专业知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到全面，不能只顾着自己的利益和方便，而忽略了别人的感受。
一个人的一生，每一步都要自己去走，人生需要自己去探索，不就是靠父母;人生必须做出无数次选择，每次决定都会给我带来一份收获、一种尊严，使我懂得去爱惜这段过程，爱惜自己的人生。
通过这三年的学习使我懂得了很多，从刚进学校时如张白纸的我，经历了许多挫折和坎坷。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站，我们就能很精彩。当然，三年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，委屈过，这缘由于我的不足和缺陷。但我有清醒地认识到自己的不足之处，也就就是胆量不够。我不断尽力完善自我，不断总结经验。为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。
这三年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我的成长。三年的锻炼，给我仅就是初步的经验积累，对于面对未来，迈向社会的我们来说就是远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里就是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。
正式离开校园的日子已经来临，在这个时刻也是应该要对自己这四年的学习与生活上的成果总结一番，从其中明白这些年来的成长，更是为今后的社会生活做更好的铺垫，才能够完全走得更远。
一、学业方面
从学习上来看，我所有的科目都是以较高的分数完成的，同时各个科目的学习成果也还算是不错，当然也凭借着自己的努力，在学习上收获了好几次的奖学金，更是促成我在学习上的不断奋斗。面对学习虽然已经没有向高中那样的努力与认真，但是各个科目都还是有学习到不少的东西，更是渐渐的在学习中明白到自己专业的发展与相关的知识。在上课的时间，我都是有端正自己上课的态度，尽可能地汲取老师的知识，争取能够对本专业有更多、更准确的认识。
二、生活方面
在学校严格的管理制度下，我也是基本上能约束好自己，尽可能的让自己以学校的标准去生活，去管理好自己。不管是在宿舍生活中，或是日常的生活中，我都是可以管理好自己，让自己真正的做到自己应该完成的事情。通过这四年的生活，我已经完全的独立了，对于自己的个人生活更是可以较大的完成，更是不再让父母为我感到担心。在宿舍生活中，我们几个人相处也是非常的和谐，大家不管是在生活，还是学业上都是相互的帮助，尽可能地去完成好每一件事，当然也是在自己的不懈奋斗之下渐渐的得到了更大的成长。
三、个人能力方面
这四年的时光，我也是有花费较多的时间在考取各类的证书，当然也是通过自己的不懈奋斗，通过了英语四六级，拿到了计算机二级、教师资格证等证书。我很是开心自己能够在大学时光中保持着这样的学习状态，努力地让自己去增长自己的知识，更是在个人的能力上不断去充实自己。也是通过这样的学习生活，我的自学能力得到了更大的锻炼，更是可以对自己的学习有更好的规划。
面对着即将要到来的毕业，虽然我心中满是对校园生活的不舍，但是我还是很期待自己能够在以后的社会生活中闯荡出自己的一番天地。我相信通过自己在社会生活中的不懈奋斗，我一定是能够有更好的收获，也是可以让自己的未来变得更加的精彩。我相信自己是能够突破自我，冲向自己想要的未来。虽然伴随着迷茫、未知与痛苦，但是这一切却能够让我成长，真正的独挡一面，而我也很是期待有更好的成长的我。
一晃眼间，大学已经过了两年了，开学我们就大三了!在这两年间感觉也有努力学习以后的充实，也有年轻放纵以后的空虚，更有大一暑假与同学一同奋斗的激越，还有过失落以后的有如看破红尘。思想的积淀越来越多，已经难以在回味中一一尽数，感觉有必要把这些感想写下来，也许在毕业以后的若干年内能够充当回味的谈资;我总是在不停地寻找自我身上的不足，总是怕自我沉迷于以前取得的一些些微的成绩而止步不前。开学就大三了，我感到时间的不足，在大学这两年的学习和工作中，我想我一生都不会忘记吧，虽然有时候忙忙碌碌，有时候清闲的很，在期末考试前苦战的痛苦，可是异常地充实，成长了很多。大学真的是一个从学习到实践的过度，是从理念到社会的过度。在那里我对这大学两年做个小小的总结吧。
一、学习方面
首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自我，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，努力的考取证书，努力地参加学校学生会、社团以及学院组织的各种文体活动和比赛，我也渐渐地打消了初衷，开始了我大学的学习旅程。我刚进入我们楚雄师院，一个陌生的地方，遇到一群陌生的人。记得刚开学那时候，我一个人带着行李来到这个陌生的地方，来到楚雄师范学院，在来的路上，车上看着一排排熟悉的风景离我而去，我明白我应当长大了。来到学校报到后，独自回到宿舍，开始了我的大学生涯。在第一天晚上的班会上，我参加竞选，称为我们班的团支部书记，之后我又参加我们数学系学生会学习实践部，开始了我忙忙碌碌的生活。我没有像其他同学那样经常去上网，没有像他们在学校里面花前月下，我有时候还是很羡慕他们，可是之后我觉得这个不重要，每个人都有自我的路要走，何必太过于和别人进行比较呢。
其次是极大程度的提高了自我的自学本事。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自我钻研并时常去学校信息中心和图书馆查一些相关资料。日积月累，自学本事得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来那里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。此刻我也快大三了，在和同学的关系上。同学之间不再和原先一样天天商量什么时候逛街、去哪吃、去哪玩……此刻我们更多地是相约一齐去图书馆自习，遇到不懂的问题相互请教，相互交流自我的观点。每当这个时候都会让我们有一种成就感，从而激发自我对该们学科学习的更大热情。
二、工作方面
在工作方面，或许我得到的东西没有我付出的多，有句话说“努力了不必须成功，但要想成功，你必须努力”，这就是我为什么会选择努力工作的原因。我刚进入楚雄师院，我就是我们班的团支部书记，之后我进入我们数学系学生会学习实践部，由于工作上的事情，我经常没有剩余的时间去旅游，没有时间像我朋友那样花前月下，可是我没有后悔，痛苦并欢乐着。虽然我失去了很多自由的时间，可是，我也从工作中学到了很多东西。到大二，我进入了我们学校学生会，担任学生会副秘书长一职，在一年多的工作中，我不仅仅在本事上有所提高，在人际交往中，我也有了很深的提升。我深刻认识到，大学能够说是我们的家，同学和教师都是我们这个大家庭的成员，我们每个人都应当人爱我们的家庭;大学从另外一个角度上讲，能够说是一个社会，更精确地说，大学是我们走进社会的一个“初级”或者“过渡”阶段。如果我们在大学中只是吃喝玩乐，不务正业，做些本该我们工作稳定后的事情的话，你进入社会不必须会很快地适应社会，在社会上不必须会有好的发展。
身为学生的我在修好学业的同时也注重于社会实践。我撰写的连续三个假期都被评为楚雄师范学院优秀社会实践报告，曾多次参与“三下乡”社会实践，本着学以致用，实践结合理论发挥。这个暑假我还申请了社会实践小团队，到大姚进行了社会实践活动。我们两年后将会有实习，工作，这个是真正踏上社会的时刻了，和之前两年的小打工完全不一样。两年的学习、打工、实践生活，使自我的知识水平、思想境界、工作本事等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别完美大学生活、踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的职责感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。进入社会找工作，首先要从自我的优缺点，自我的目标为起点。争取明天能找到工作做，在大学到社会的过度中，有个好的成长。
时间还在不停地走着，我们的路还很长很长，需要我们学习和实践的东西也太多太多。我最终明白SHE的《不想长大》这首歌的具体含义，因为我们都长大了，长大了不能像小时候那样顽皮，我们要为我们自我做的事情负责，我们要为我们自我的未来而奋斗，我们身上的任务很重。可是我还是坚持我的观点：“努力了不必须成功，可是成功必须努力”，我会坚持我自我的路，在以后的学习、工作、生活中更加努力，到达自我梦想的空间，实现自我的梦想!
本人自上大学以来，力求向“一专多能”方向发展，努力培养和提高自身的综合素质，并加强社会实践能力。
思想上，我力求上进，关心时事，拥护党和国家的方针政策，不断加强自己的理论修养，以提高自己的思想觉悟和政治素质，并以优异成绩从党校结业。
学习上，我本着对知识的热切追求，认真、努力地学好各门学科，特别是食品工艺学、食品工程原理、机械制图、食品加工机械与设备、食品分析与检验、食品工厂设计、企业管理等，并获得奖学金“三等奖”，现已较全面地掌握了本专业的基础理论知识，具备了基本的问题分析及判断能力，并有大学四年级的英语水平。实验操作上，有很强的动手能力，做实验认真、仔细、耐心，已考取得“中级技能分析工”证书，并协作教授及导师做乳制品添加剂的稳定性试验，为一些添加剂公司提供可行性的技术建议，成为教授及导师的得力助手，动手操作能力受到教授及老师的一致认可。电脑上，精通OFFICE软件操作，懂得网页的设计与制作，有一定的电脑编程能力。设备使用上，有相当的操作经验，如高压均质机、恒温培养箱等。经过四年的努力学习，已具备了从事食品的加工生产和分析检验、化装品的生产、药品等各种产品的提取及分析检验能力。
工作上，我积极参与各种工作和活动，担任过系体育部副部长、班的组织委员和劳动委员。在职期间，认真做好本职工作，具有一定的策划、协调能力。我们先后参观珠江啤酒厂、杨协成厂、明治雪糕厂、燕塘牛奶厂等地，在广州的军区广州总医院副食品生产基地牛奶厂进行生产实习，并顺利通过了生产实习答辩。
生活上，我严于律已，培养了很强的生活自理能力，性格开朗，诚实守信，谦虚好学，有责任感和集体精神。多次参加系、院运动会，夺得男子1500米、5000米第一名，并创下系1500米女子记录。
正所谓“学无止境”，过去的终将过去，未来的才是最重要的，我将做到“做一行爱一行”，只要您给我一个机会，我将会做得更好。
本人乐意到与本专业相关的食品企事业单位、管理部门、商检部门、教育部门及外资企业、三资企业，亦乐意到其它能发挥个人才能的企事业部位就业。
我富有责任感,敢于面对挑战,有强烈的进取心和优秀的团队精神,善于与他人协同作战,同时也有较强的组织协调能力、活动策划能力和社会实践能力.大学期间,我踏实肯干,努力不懈,最终在任社团管理中心主任和暑期社会实践等各种社会工作和实践活动中锻炼和提高了自己,更在这个过程中发现了自我,认可了自己,增强了自信心.
我积极乐观向上,适应能力强.大学生活中,由于远离家乡和经济条件不好,遇到过不少困难,但凭借着良好的心态和同学朋友间的相互支持,我最终获得了成长.相信在以后的工作学习生活中能有更大提高!
范文三
自我鉴定：
本人自上大学以来，力求向“一专多能”方向发展，努力培养和提高自身的综合素质，并加强社会实践能力。
思想上，我力求上进，关心时事，拥护党和国家的方针政策，不断加强自己的理论修养，以提高自己的思想觉悟和政治素质，并以优异成绩从党校结业。
学习上，我本着对知识的热切追求，认真、努力地学好各门学科，特别是食品工艺学、食品工程原理、机械制图、食品加工机械与设备、食品分析与检验、食品工厂设计、企业管理等，并获得奖学金“三等奖”，现已较全面地掌握了本专业的基础理论知识，具备了基本的问题分析及判断能力，并有大学四年级的英语水平。实验操作上，有很强的动手能力，做实验认真、仔细、耐心，已考取得“中级技能分析工”证书，并协作教授及导师做乳制品添加剂的稳定性试验，为一些添加剂公司提供可行性的技术建议，成为教授及导师的得力助手，动手操作能力受到教授及老师的一致认可。电脑上，精通OFFICE软件操作，懂得网页的设计与制作，有一定的电脑编程能力。设备使用上，有相当的操作经验，如高压均质机、恒温培养箱等。经过四年的努力学习，已具备了从事食品的加工生产和分析检验、化装品的生产、药品等各种产品的提取及分析检验能力。
工作上，我积极参与各种工作和活动，担任过系体育部副部长、班的组织委员和劳动委员。在职期间，认真做好本职工作，具有一定的策划、协调能力。我们先后参观珠江啤酒厂、杨协成厂、明治雪糕厂、燕塘牛奶厂等地，在广州军区广州总医院副食品生产基地牛奶厂进行生产实习，并顺利通过了生产实习答辩。
生活上，我严于律已，培养了很强的生活自理能力，性格开朗，诚实守信，谦虚好学，有责任感和集体精神。多次参加系、院运动会，夺得男子1500米、5000米第一名，并创下系1500米女子记录。
正所谓“学无止境”，过去的终将过去，未来的才是最重要的，我将做到“做一行爱一行”，只要您给我一个机会，我将会做得更好。
本人乐意到与本专业相关的食品企事业单位、管理部门、商检部门、教育部门及外资企业、三资企业，亦乐意到其它能发挥个人才能的企事业部位就业。
大学四年飞快地过去了，对于人生中最美好的一个阶段，现在有必要对自己在这一阶段的各个方面进行总结。回顾四年，在武汉理工大学这个大家庭的培养下，自己在思想素质、专业知识、生活方面和能力培养等各个方面都有了很大的提高。
一、思想政治素质方面
我在__年7月加入中国共产党，但是当时对党的了解十分肤浅。通过大学四年党组织的培养，对党的认识提高了很多。尤其是在保持共产党员先进性系列活动中，我们对党的理论知识的学习进一步加强，期间还学习了很多优秀共产党员的事例，我们积极讨论如何理论联系实际的更好指导我们在大学期间的学习、工作和生活。
我还参加了第八期党组织培训，期间，我认真学习党的理论知识，积极参加讨论，最后被评为“党校学习优秀学员”。在__年7月12日，我如期转正，成为中共党员，进一步接受党组织的培养。大学期间，我积极参加党组织的工作，大学期间一直负责党员发展工作，并担任交运第四党支部组织委员。__年被评为“交通学院优秀共产党员”。我也发现了自己的不足，从很多同学身上学习到了自己不具备的优秀品质、精神和态度。
大学培养了我对实事政治的关心，比较喜欢看新闻和阅览报纸。时刻将自己的前途命运和祖国联系到一起。大学期间发生了很多事情，从保持共产党员活动到两会召开，尤其到了20__年，我们国家准备奥运会期间发生了很多事情，从3.14事件、奥运火炬传递以及目前的四川汶川大地震，无不牵动我们的心。当然，我们现在还不能为国家做太多的贡献，现在只有好好学习，把自己的爱国热情化为学习的动力。
二、学习方面
作为一名学生，最重要的是学习。虽然自己在大学期间一直努力学习，但是自己在大学的成绩总体来说不近满意。主要是自己对大学的定位有一定的偏差，上大学前把自己在大学的定位为“多参加社会活动，学习水平处于中等”，因此大一大二的时候并没有得到重视，现在会想起来有些后悔。到了大三，自己把重点从参加学生工作转移到学习上来，注重了专业知识的学习，深知专业水平对自己以后的发展及其重要，通过一年的努力，自己的学习成绩得到很大的提高。大三期末考试中以综合测评专业排名第五，获得武汉理工大学校二等奖学金和“校三好学生”称号。大学期间，自己还曾经获得励志奖学金和单项奖，顺利通过了计算机二级考试和英语四级考试，但是对于自己英语六级一直没有通过，是自己在大学期间的一大遗憾。进一段时间来自己逐步加强英语的学习，把英语学习和导师分配的任务结合起来，提高自己的英语学习兴趣，希望自己尽快通过英语六级考试，可能的话在研究生期间参加gre或者托福考试，争取研究生阶段在通过计算机三级考试。
三、工作能力方面
在大学期间，自己一直参加各种学生工作来培养自己的工作能力。学生工作和社会实践活动成为了大学中很重要的组成部分。四年间，我曾经担任班长、年级长、交通学院团委组织部部长和交运第四党支部组织委员等职务。__年暑期作为交通学院代表队到连云港参加社会实践活动，暑期实践成果《连云港经济规划方案》获校三等奖。__年暑期在武汉港进行社会实践活动，__年，连云港港口集团股份有限公司、连云港新集装箱码头有限公司和湖北捷龙物流有限公司专业生产实习。四年来一直参加各种兼职活动来增加自己社会经验和减轻家庭负担。通过这些学生工作和社会实践活动，一方面扩大了自己人际交往的范围，认识到了很多朋友，从他们身上学习到了许多优秀品质和处事方法。另一方面，这些活动锻炼了自己组织协调能力和人际交往能力。大学期间，曾经获得校优秀共青团员，校优秀共青团干部称号。
四、学术创新方面
学术创新方面主要是自己参加全国数学建模比赛和国际数学建模比赛。大二下的时候开始接触数学建模，并在“理苑星空”数学建模竞赛中获得校三等奖，很幸运的被选为暑期培训队员，然后又被选为队员参加了__年9月的“高教社杯”全国数学建模比赛和__年的美国数学建模比赛。三天三夜的全国数学建模比赛和四天四夜的美国数学建模比赛确实给我们留下了很深刻的印象，期间我们队三个人分工协作，负责计算机编程、数学思路和论文写作三个方面，从中深刻了解到了团队协作精神的重要性。比较幸运的是全国数学建模我们队获得湖北赛区二等奖，美国数学建模获得successfulparticipation。之后我还组队参加了第二届交通科技大赛，虽然没有获奖，但是我们的参加过程学习到了很多东西。
大学四年对我来说是不平凡的四年，是收获的四年，是不断汲取养分的四年，是成长的四年，是值得记忆的四年。
大学四年，我学到了丰富的专业知识，培养了学习能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质。大学四年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考。大学四年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向。
转眼间，三年大学生活已经接近尾声，毕业的钟声将要敲响。将课堂所学知识运用于实践成为毕业生们必经的道路。带着老师的忠告，6月18日我有机会来到______公司实习
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，带我的是财务科会计。刚上班时公司已报完6月份税，暂时没有什么工作。首先接触的是如何融入工作，该公司处理基本工作业务的流程是：首先由销售人员填写销售单，财务主管检查原始凭证是否合法且符合公司有关规定，若符合再由财务主管签字审核，最后由总经理签字，交于技术部，再将这些原始凭证放到一起，待到月末统一制作凭证，统一装订。几天后知道自己的工作主要是技术实现和业绩总结这块，并每天写工作总结和erp数据导入。平时就是到网站发博客、论坛，感觉和自己的专业有些出入。
刚开始进行的是完成培训的工作。由于感觉和专业不怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的——接触和融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。从此以后，我每天埋头于博客和论坛中了。
时间过的真快，转眼间，在__公司的实习马上要接近尾声了。通过这三个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了简业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实业务处理的流程，认真观摩了专家们针对具体的处理，使我对网站编辑的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。会计学科作为一门与实际工作结合紧密的学科，实践是检验学校里的学习成果的最好的试金石。将所学知识转化为工作能力，这样才真正做到了学有所用。
三个月实习满后，我带着学满的知识离开了珍岛。从那里，我学会了下面几点找工作的心态：
一、继续学习，不断提升理论涵养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性。
实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在珍岛实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
1、宜主动出击：
找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。
2、宜知己知彼：
求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人；同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。
3、宜避热趋冷：
寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。
4、忌免费午餐：
实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。
5、忌盲目实习：
未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验；与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。